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女性肾虚怎么补?女人肾虚会不孕吗
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健康咨询描述:
肾阴虚和肾阳虚分别吃什么食物来补比较好,我不想吃中药,只想食补,我也不知道自己是阴虚还是阳虚,感觉两者都有,有没有两者都补的食物,比如说吃点韭菜,鸡肉,鱼虾可以吗
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肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
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