双侧股骨头置换手术做完3年了，日后怎么锻炼和保养？
双侧股骨头置换手术做完3年了，日后怎么锻炼和保养？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：医生您好：我是一位类风湿患者，全身关节都变形了，在2007年做双侧股骨头置换手术，现在腿不疼了，但是自己还是穿不上袜子，日后锻炼方面注意哪些？
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&&&外科_骨科
擅长：股骨头坏死 其他骨病疑难杂症 腰椎间盘突出 强直性脊柱炎
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北京前海股骨头医院&&&外科_骨科
建议：要多休息，多吃含钙的食物 、对于股骨头坏死的治疗，手术也不是唯一的选择。保守治疗有效解决股骨头坏死的血运问题，一方面最大限度的保障药物浓度的同时，另一方面也尽可能减少了治疗药物对身体正常器官的损伤，受到了广大患者的一致好评。五联同步保髋疗法，打破传统股骨头坏死治疗弊端。
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擅长：股骨头坏死、其他骨病疑难杂症
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北京前海股骨头医院&&&外科_骨科
建议：您好，不建议您采用置换术治疗股骨头坏死，根据理论研究，人工置换关节的使用年限应该在20年以上，但在实际应用中，鉴于医疗水平的限制，在临床中应用手术进行置换的患者一般只能用7、8年，甚至5、6年。而且大多数的人，做了第二次人工股骨头置换术后手术之后就不在适合进行人工股骨头置换术了。建议采用五联同步保髋疗法：五联同步保髋疗法
副主任医师
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建议：保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，不建议您采用置换术治疗股骨头坏死，根据理论研究，人工置换关节的使用年限应该在20年以上，但在实际应用中，鉴于医疗水平的限制，在临床中应用手术进行置换的患者一般只能用7、8年，甚至5、6年。而且大多数的人，做了第二次人工股骨头置换术后手术之后就不在适合进行人工股骨头置换术了。建议采用五联同步保髋疗法：五联同步保髋疗法
副主任医师
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擅长：股骨头坏死 其他骨科疑难杂症
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建议：要多休息，多吃含钙的食物 、对于股骨头坏死的治疗，手术也不是唯一的选择。保守治疗有效解决股骨头坏死的血运问题，一方面最大限度的保障药物浓度的同时，另一方面也尽可能减少了治疗药物对身体正常器官的损伤，最好每天在床上做一些简单的抬腿运动，运动脚趾关节等，慢慢过度到行走，
擅长：擅长：中西医结合治疗股骨头坏死、骨不连、骨髓炎、肢体畸形等各种骨科疾病。
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北京前海股骨头医院&&&
建议：保养股骨头坏死首先必须改掉长期饮酒的不良习惯，或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。股骨头坏死保养，因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。　　其次要同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。股骨头坏死保养是对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动 保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。　　最后在饮食上需做到：不吃辛辣食物，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。　　以上就是保养股骨头坏死的方法。我建议你还是去专业点的医院咨询和治疗，这样会有利于你的病情康复，希望对你有所帮助。
擅长：对股骨头坏死疾病的治疗具有深入的认识，使用DSA介入融通疗法已经成功治好了八千例患者，积累了丰富的临床经验。长期受邀参加国内外医学介入大会，并在大会上演讲最新的股骨头坏死治疗技术，受到国内医学界好评。
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北京空军466医院&&&
建议：一旦出现股骨头坏死时间很危险的事情。一些诊所经常把股骨头坏死这一疾病当成是普通症状来治疗，导致误诊甚至差点害的患者半身不遂。像这种事情在医疗行业里会经常发生。请患者及家属不要因为一时的贪念而导致终身的遗憾。现在治疗股骨头坏死效果最好的疗法死【DSA介入融通疗法】，这种疗法创伤小，费用较低，而且比较安全不会有排斥的反应。
&&&非临床介入治疗科
擅长：从事放射影像学专业医疗、教学、科研37年。积累了丰富的临床实践经验。熟练掌握放射影像对在对股骨头 、腰间盘、骨关节系统等疾病的诊断。特别在血管内介入、股骨头介入治疗等方面独树一帜。曾在专业学术杂志发表论文60余篇，国家核心期刊30余篇，5篇论文获全国和省优秀论文奖。
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北京武警总队第二医院股骨头介入中心&&&非临床介入治疗科
建议：你好，你这种情况，最好每天在床上做一些简单的抬腿运动，运动脚趾关节等，慢慢过度到行走，希望对你有帮助，祝你身体健康，生活愉快！！！！、对于治疗股骨头坏死，是不建议您选择手术治疗的。股骨头坏死对人的身体危害比较严重的一种疾病，想尽早的康复，患者可采用保守疗法来治疗股骨头坏死。
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疾病百科　　股骨头坏死其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨...　　股骨头坏死其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死&老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。就诊科室：骨科 中西医结合科典型症状： 多发人群：中老年人检查方法： 发病部位：大腿 下肢骨疾病自测：常用药品：
副主任医师
广州军区总医院&&&内科_风湿科
副主任医师
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股骨颈骨折的处理——人工股骨头置换术
很多老年股骨颈骨折患者，需要行人工股骨头置换术，但有些患者术后效果欠佳，走路时仍然感觉疼痛等不适感觉。为达到良好的手术效果，需要注意以下技巧。1、手术指征。对于老年股骨颈骨折患者，只要身体条件允许，尽量选择人工全髋关节置换术。股骨头置换的优点是手术时间短、出血少、适用于高龄、身体条件差的患者。至于到底多大年龄换全髋，多大年龄换股骨头，现在还存在争议，有的说是75岁，有的说是80岁。当然不能纯粹根据年龄来判断，主要根据身体状况来判断。相对年轻的患者，活动量较大，选择人工股骨头置换时，假的股骨头会对髋臼软骨造成磨损，如果股骨头过小，还可能将髋臼磨穿，进入盆腔。也有部分患者因为股骨头置换术后疼痛需要翻修改人工全髋关节置换的患者。当然也有一些患者的人工股骨头用了来20来年还挺好的。2、骨水泥技术。许多患者做了股骨头置换术后，因为骨水泥技术不过关，近期发生松动、下沉、摔倒后发生骨折，所以要规范骨水泥技术。要采用第三代骨水泥技术，其中最关键的要注意要用股骨髓腔远端用髓腔塞，注意骨水泥的注入时机、近端封闭加压和假体插入的时间，当然这需要经验。术后X线片上，股骨骨水泥技术X线分级（Barrack）可分为4级。A级：股骨髓腔完全由骨水泥填充，骨水泥-骨界面呈一片白色，无透亮带（图1）；B级：骨水泥-骨界面有轻微的透亮带；C级：骨水泥-骨界面&50%的范围内有透亮带或骨水泥鞘有部分缺损；D级：骨水泥-骨界面100%的范围内呈透亮带或者股骨柄远端骨水泥缺失（图2）。A级最好，是手术的目标，B级可以接受，尽量避免C级和D级。3、股骨假体的前倾角。由于股骨头直径较大，不容易脱位，所以允许的误差比较大，但是如果股骨假体的前倾角过大或过小，也能发生前脱位或后脱位。如何去控制股骨假体的前倾角呢，可能很多医生对此概念不清，这里强调一下。后入路时小腿垂直于天花板，外侧入路时小腿垂直于地面，使小腿垂直于通髁线，然后让目光、股骨颈近端中心和股骨髁中心成三点一线，观察股骨假体轴线与水平面成的夹角，一般控制在10度左右（图3）。4、人工股骨头的大小。取下股骨头后应测量股骨头的直径，选择最接近股骨头直径的人工股骨头，过大、过小都不好。注意以上几点后，你就可以做出完美的人工股骨头置换手术了。&&&&&&&&&&&&&&
王先泉医生刚刚更新了与“股骨颈骨折的处理...”相似的文章
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& 2015 好大夫在线→ 人工股骨头置换手术术后护理
人工股骨头置换手术术后护理
女 | 59个月
健康咨询描述：
了，但还是不能很正常走路，而且有时候很痛，还会有些肿。不知道该注意一些什么问题。而且我想知道一般情况下要多久才能像以前一样行动？谢谢医生
曾经的治疗情况和效果：
动了手术&&&就在家休养了&&四个月了
想得到怎样的帮助：股骨头置换手术术后护理，而且已经4个月了现在。我还想知道一般情况下要多久才能像以前一样行动？
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1个回答1个回答1个回答2个回答4个回答
医生回复区
帮助网友：3247称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，在进行股骨头置换术一定要做好护理工作，以促使身体尽快恢复健康。股骨头置换术后护理患者日常锻炼、生活中，应掌握锻炼的度和对人工股骨头的保护。髋关节活动应尽量柔缓，循序渐进，避免盘腿及下肢内收等危险动作，不要急于使髋关节活动在短期内恢复正常，防止褥疮、肺部感染、肌肉萎缩等其他并发症。生活中避免过度负重，禁止单腿跳跃，不可从事负重的体力劳动，行走时配备前臂拐或手杖，减轻人工股骨头负重和磨损。股骨头置换术后护理术后第一天，即可开始进行股四头肌的舒缩锻炼，配合踝关节的被动活动，辅以由下至上的按摩动作，但应避免活动髋关节。&&&&&&指导意见：&&&&&&术后使用皮肤牵引或丁字鞋，使患者保持外展中立位2~3周。股骨头置换术后护理术后第3周即可坐起，持拐下床活动，下床早期，患肢可穿戴长筒弹力袜，以减轻肿胀。上面就是关于股骨头置换术如何护理最好的介绍。
擅长: 擅长心血管疾病 消化系统疾病及呼吸系统疾病
帮助网友：3600称赞：29
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，股骨头置换术是无菌手术，它术后感染的几率很小，平时注意进行适量的功能锻炼。&&&&&&指导意见：&&&&&&由于你母亲年纪相对较大，恢复起来慢点，在半年以上才能恢复的接近常人水平。
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?我爸得了股骨头坏死，现在不能行走，不敢做关节置换手术，听说第二次成功率很低，为什么如果失败会怎么样？会有什么后果？？？？？？求解答，谢谢！！
男45岁|科室：其他
河北省邢台威县七级卫生院（一级）
指导意见：如果是早期是可以做股骨颈的钻孔减压，自体松质骨移植结合自体干细胞移植手术治疗，股骨头的坏死可以自行生长修‘复好的，而对于股骨头坏死比较严重的，有明显的塌陷畸形，或是继发有髋臼病变了的，这个情况，一般是可以做髋关节的假体置换手术治疗的，这个也是可以治疗修复好，恢复髋关节的正常功能的。
那第二次手术成功率？
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正常的！主要是怕你摔倒，怕头脱位出来！
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