过度的紫外线能是什么发光侵袭所造成的严重后果是什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 11:22 标签： 紫外线能是什么发光
肌肤360度抵抗岁月侵袭的秘密 - 简书
<div class="fixed-btn note-fixed-download" data-toggle="popover" data-placement="left" data-html="true" data-trigger="hover" data-content=''>
写了148451字，被22人关注，获得了28个喜欢
肌肤360度抵抗岁月侵袭的秘密
每个女生的心中都有着一颗少女心，即使年龄增长，少女心却一直未曾消失。但岁月磨不去你的真心，却无时无刻不在侵袭你的容颜。我们的肌肤能否经受得起岁月的磨练呢?
作者微信：xalwy123
其实想要拥有少女肌，说简单也不简单，说难也不难。许多MM们投入了大量时间和精力在护肤上，但始终忽略了一些至关重要的小细节。下面大少就来一一击破这些护肤盲点，让你不用跑美容院，也能收获少女般紧致饱满肌。盲点一：无所不在的电脑辐射和光老化
作者微信：xalwy123
每天上班对着电脑工作，下班之后刷手机社交、抱着ipad煲剧还是面对着电子产品，我们的肌肤将近一整天都浸泡在辐射的威胁之中，这可不是一盆仙人掌就能解决的问题。还有365天常在的紫外线侵袭，也和辐射一样都会给我们带来光老化，是肌肤衰老的大敌。所以抵抗体内自由基游走的抗氧化护肤品必不可少，并且白天出门还要加上防晒霜，给肌肤一个全面保护。盲点二：夸张过度的表情
作者微信：xalwy123
真性情的MM把喜怒哀乐都放在脸上，但其实大笑、大哭、皱眉、眯眼这些表情都会给肌肤内部造成巨大的伤害。殊不知有这样一个说法：为什么王菲能长葆年轻即使姐弟恋也没有任何违和感?正是因为她毫无表情的冷漠脸所以脸上皱纹少。虽是玩笑话但也不无道理。大少也不是不让你做表情哈，只需保持放松平缓的心情，减少夸张表情就好啦。盲点三：边敷面膜边做事
作者微信：xalwy123
很多mm喜欢边敷面膜边做事，聊天、刷手机、甚至做家务，觉得这样不浪费时间。其实这样是非常不科学的，人一活动，肌肉不放松，对面膜营养的吸收肯定有影响。所以敷面膜的最佳姿势是仰卧并闭眼放空，让身心得到全面休息。人体处于放松状态，面部肌肉不紧张，这样有利于面部肌肤上的毛孔充分打开，吸收面膜上的营养。以后多注意以上的护肤盲点，可以使我们避免不必要的肌肤老化问题。但是除了学会避免，我们还要主动出击。双颊：提拉按摩
作者微信：xalwy123
随着年龄增长，双颊会变得松弛，肌肤紧致感缺失，渐渐没有了清晰的轮廓线，我们必须要克服重力把肌肤向上“拉”回来。可以使用丰厚的面霜，厚涂全脸，然后捂热掌心，用大拇指下方那块按摩，脸颊部分由下向上画圈后向耳际轻推，额头用四指指腹从眉毛那向上提拉，最后再掌心包裹住脸颊。眼部：点拍手法
作者微信：xalwy123
眼部的皱纹会让年龄感更加明显，而眼周肌肤比面部其他地方的肌肤更娇嫩脆弱，所以需要特别的方法来呵护。涂抹眼霜的时候，切记不要用拉扯画圈的方法，而应该先用无名指把眼霜点开，然后用食指、中指和无名指，在下眼睑处轻快地“弹钢琴”，如此点拍的手法来促进眼霜吸收。干纹处：局部敷精华液
作者微信：xalwy123
秋冬季节肌肤会变的异常干燥，一旦保湿度不足，随之而来的就是粗糙、干纹等更严重的问题，是老化的开始。为了不让假性的干纹变成无法逆转的真性皱纹，可以在刚出现干纹之时，下血本将抗皱精华厚敷在瑕疵处，几天时间干纹就能逐渐淡去，又少了个心头大患。
如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！
打开微信“扫一扫”，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮
如果觉得我的文章对您有用，请随意打赏。您的支持将鼓励我继续创作！
选择支付方式：无惧UV 小布老师解码海边防晒秘籍　　 &　　所谓防晒，防的其实就是阳光中的紫外线，紫外线可分为UVA、UVB、UVC。UVA波长320～420nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。具有很强的穿透力，甚至可以直达肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和纤维，将我们的皮肤晒黑、晒松弛。UVB波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线 。中等穿透力，对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。UVC波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。穿透能力最弱，几乎被臭氧层完全吸收。　　紫外线除了会导致肌肤黑色素的活跃，更会刺激角质增生堆积、异常角化、让水分蒸发，造成严重的红肿、干燥、脱皮、敏感。清爽的防晒产品是当务首选，视个人肌肤状况选择物理性或化学性防晒剂，避免紫外线的过度侵袭。另外适当的遮蔽也是必要，宽沿帽、太阳眼镜、长袖衣物都是挺好的阻挡光线利器。切勿因怕麻烦就忽略偷懒。相关专题：...提示：支持键盘“← →”键翻页相关文章美容热点百科文章
网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]冬阳是什么
为您推荐：
其他类似问题
扫描下载二维码医学会议频道
MedSci梅斯医学APP下载
大家还在关注：
Eur J Cancer Prev：过度饮酒会导致皮肤癌风险增加
作者：MedSci&&&来源：MedSci
相关资讯：
猜你感兴趣
资讯分类阅读
关注Medsci
声明：MedSci(梅斯医学)登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供专业医生参考，具体诊断和治疗请咨询专科医生。
MedSci备案号
扫码领取IF曲线
IF连续增长的期刊新的世卫组织报告显示由紫外线辐射造成的疾病分类
一份新的世界卫生组织（世卫组织）报告查明，太阳紫外线辐射造成相当大的全球疾病负担，包括特定癌症。通过一系列简单的预防措施，可避免许多与紫外线有关的疾病和死亡。
“太阳紫外线辐射的全球疾病负担”报告估计，全世界每年多达6万死亡是由过度暴露于紫外线辐射造成的。在这6万死亡中，估计有48000是由恶性黑素瘤造成的，12000是由皮肤癌造成的。
由于过度紫外线辐射暴露，每年总共损失150多万疾病调整生命年 - 由于疾病和死亡而丧失的全部功能的一个衡量标准。过度紫外线辐射的最严重后果是恶性黑素瘤，如果早期发现，方有高的治愈率。据估计，由黑素瘤和其它皮肤癌造成的多达90%的全球疾病负担可归因于紫外线辐射暴露。
这份新的世卫组织报告是对紫外线辐射造成的全球卫生负担的首次系统研究。它调查了由过度紫外线辐射暴露产生的9个不良健康结果。造成紫外线辐射最大疾病负担的主要3种为皮肤恶性黑素瘤，以及在皮肤的不同细胞层中形成的非黑素瘤皮肤癌（鳞状细胞癌和基底细胞癌）。此外，紫外线辐射引起灼伤、皮肤光老化、皮质性白内障（晶状体混浊）、翼状胬肉（眼睛表面肉质生长）、唇疱疹再激活和罕见的眼部鳞状细胞癌。
“这一对紫外线辐射的健康风险的全球评估为公共卫生行动提供了良好的基础。我们都需要充足的阳光，但是过多的阳光可以是危险的 - 并且甚至是致命的 - 幸运的是，紫外线造成的疾病，例如恶性黑素瘤、其它皮肤癌和白内障，几乎都可以通过简单的保护措施予以预防，”世卫组织公共卫生和环境司司长Maria Neira博士说。
报告注意到，紫外线辐射确实产生有益的作用，主要在皮肤暴露于紫外线辐射的紫外线B（较短波长）部分后产生维生素D方面。充足的维生素D可预防形成骨骼疾病，例如佝偻病、骨软化和骨质疏松。此外，正在调查对某些癌症和免疫系统疾病的可能有益影响。
世卫组织注意到，在大多数情况下，在避免这些健康问题的范围内，最小的偶然暴露于紫外线辐射应足以保持维生素D的水平。而过度暴露于太阳辐射的危险要大得多。
少数容易实施的阳光安全措施可预防许多由紫外线辐射造成的癌症和其它死亡以及疾病负担，世卫组织说：
限制正午暴露于太阳的时间
聪明地使用遮阳物：当紫外线最强时寻找遮阳处
穿着防护服，包括帽子和太阳镜
使用防晒指数15+的广谱防晒霜
避免太阳灯和晒黑美容院；对于18岁以下的青少年而言，世卫组织建议根本不使用它们
了解紫外线指数：当紫外线指数预报辐射级别为3（中度）或更高时
应采取阳光安全措施
保护儿童避免暴露于太阳紫外线辐射
结合这份新报告的发表，世卫组织和联合国世界旅游组织正在联合增加全球外联努力，向公众提供信息和加强措施以预防可避免的疾病。通过联合国世界旅游组织，世卫组织将向负责旅游的所有国家部委分发资料，包括其关于健康的晒太阳习惯的紫外线新传单。
You are here:
帮助和服务
世卫组织区域办事处

我要回帖

更多关于 紫外线能是什么发光 的文章

 

随机推荐