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上海男生肾虚怎么办
责任主编：
日期： 15:42（原创文章,禁止转载）
　　体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，不同类型的体虚应该用不同的治疗方法以及不相同的养生方法，对症下药，才可以使病情得到有效缓解。
　　上海中潭医院不断改进护理服务流程，在保证治疗的基础上，以专业能力、专科知识为支撑，加强渗透心理护理和康复指导，为患者提供生理、心理、社会、文化等全方位的整体护理，全面提升护理服务质量及效能。在做好基础护理的同时，每周设置二日的患者基础护理日，切实满足患者需求;责任组长根据患者病情、护理级别、自理程度，动态调整基础护理内容。
&　　对于白领养生，中医应该如何调理?
　　1、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性
　　土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。
　　2、工作太忙、压力太大的女性
　　西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。
　　3、压力性头痛的女性
　　天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的喜爱
　　4、睡眠不好，皮肤灰暗的女性
　　虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。　　温馨提示：中潭医院将患者利益放在首位，尊重患者隐私，本着一切为了患者的服务理念，医院每种药品、每项检查、每项服务、每一笔门诊、住院费用都完全公开，让每位患者都能真正地明白就医，清楚付费。真正做到让患者明明白白看病、清清楚楚花钱。
　　中医学教授-潘寅生
　　医学专长：中西医结合治疗失眠、抑郁、神经衰弱、肾虚、消渴、泄泻、更年期综合症等疾病，以及各种疑难杂症。特别擅长运用中医熏蒸疗法治疗运动系统疾病(例如：骨性关节病、痛风、风湿等)、妇科疾病(例如：子宫肌瘤、卵巢囊肿、阴道炎等)、内科疾病(例如：肾虚、脾胃病、伤寒等)。尤其在中医养生方面，曾为大陆多名影视演员及一些高档人群进行私家药膳、膏方调理。而在心血管疾病研究方面也颇有建树，擅长采用中医调理帮助患者从病理入手达到临床治愈的目的。
　　主要贡献：中华医学会会员，在多年的临床实践与学术研究中，积累了丰富的经验，发表了国家级学术论文数十余篇，曾多次参加全国学术交流会，见解独到，影响深远，其医德医风深得广大患者的好评。
　　获得荣誉：曾任昆明军区模范卫生技术顾问，多次被授予“先进工作者”称号。发表相关专业论文数10篇，荣获省级科技进步奖及卫生部第四届“立止血杯”优秀论文一等奖。
　　养生要有道，进补要适度，如出现各种体虚等疾病，请尽早就医，中医调理，效果温和而治本。如果您还有关于身体虚弱的相关问题，您可以点击咨询在线专家。我们的专家会根据您的自身身体状况来给出合理的建议，上海中潭医院中医科专家祝您早日获得康复!
上海男生肾虚怎么办&&&&& |　　男人心虚不要紧，最怕就是肾虚。80%以上的男人每天最关心的就是跟肾相关的事儿，各大健康类网站主打的也都是男人补肾相关的资讯。男人养肾说难不难，说简单也不简单，就看你有没有吃正确的食物：
　　肾虚怎么办
　　男人肾虚多吃虾
　　虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。
　　虾肉具有味道鲜美，营养丰富的特点，据分析，每百克鲜虾肉中含水分77克，蛋白质20.6克，脂肪0.7克，钙35 毫克，磷150毫克，铁0.1毫克，维生素A360国际单位。还含有维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。虾皮的营养价值更高，每百克含蛋白质 39.3克，钙2000毫克，磷1005毫克，铁5.6毫克，其中钙的含量为各种动植物食品之冠。
　　虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳之功。凡是久病体虚、气短乏力、饮食不思、面黄羸瘦的人，都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾，也有健身强力效果。
　　虾的做法：
　　治疗阳痿，可将鲜虾150克、韭菜250克，加油盐一同炒熟食用，或将鲜大虾加糯米、甜酒炖服，每日早晚适量食用;治阳痿、腰痛、乏力，可用虾50克，冬虫夏草15克，九香虫15克，水煎服，日1剂;治脾肾虚诸症，可用虾仁15～20克，洗净，豆腐500克，切块。再将两味一同放锅中水煮，并加入葱、姜、盐调味，待虾仁熟后，食豆腐、虾仁，饮汤。
　　虾含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等多种矿物质
　　比其他肉类纤维细，水分多，所以口感细嫩，容易消化吸收，尤其适合老人和儿童食用。但虾的品种繁多，常吃的海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;河虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等。不同的虾怎么吃，营养才最好呢?
　　海虾矿物质丰富
　　海虾矿物质含量，如钙、磷、铁、碘都比河虾高，且受污染较小。虽然海虾中不乏个头较大的品种，如对虾。但虾并不是越大越好。因为野生对 虾，长成可在市面上出售的大小，可能需要几年的时间，会增加受污染的几率。人工养殖的海虾，生长速度虽快，但其营养和口感都会大打折扣。
　　小河虾带皮吃最补钙
　　河虾外壳薄且软，带皮吃补钙效果很好。虽说河虾个头较小，但蛋白质含量毫不逊色于海虾，钙质含量还更高。因为 钙含量最高的部分是虾皮，小河虾带皮吃是补钙的佳品。这里给您推荐一道美味营养的&河虾小炒&：将虾洗净，待油锅热后放入煸炒变色。加葱姜蒜末煸出香味， 烹入料酒，加蒜苗后调入盐、胡椒粉、味精、香油即可。
　　虾美味营养但需注意安全卫生
　　首先，海鲜类不易保存，放冰箱冷藏最多1天。颜色发红、壳肉变软的虾不新鲜，尽量不吃。其次，别生吃虾。虾可能带有耐低温的细菌、寄生虫，即使蘸醋、芥末也不能完全杀死寄生虫和虫卵，因此宜熟透后食用。最后，患有过敏性疾病患者应忌吃虾。
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现在许多男性朋友们也开始关注养生保健，男性养生和女性养生不...使用合作账号一键登录：
男人肾虚的症状有哪些 肾虚的原因哪些
　　近年来肾虚越来越多，生活节奏快，饮食不规律这都可能损害你的肾。常常会出现头晕，全身无力，失眠多梦等诸多症状，那么男人肾虚的症状有哪些?肾虚的原因有哪些?一起来看专家的详细讲解。
　　四大症状提示男人肾虚
　　晚上小便增多
　　一般正常男性，夜里是不需要起来小便的，如果你经常起来小便，那么可能患上肾虚了。如果出现一个小时就上一次厕所，那就可能严重肾虚了。
　　感觉到头晕耳鸣的话，可能是压力太大了，还会觉得眼睛花看不清东西，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这些症状是与肾虚是有关系的。这时候的肾虚，你要好好养一下。
　　畏寒体冷
　　如果在炎热的夏天，天气非常的闷热，一点都不凉爽，但是天气要是不好，比如说刮大风下雨，就会觉得很冷，那么你有可能是肾虚了。建议你多吃狗肉，因为狗肉不仅能壮阳还能益精。
　　患者都知道，肾虚的时候，就会腰痛。可能会有以下的情况，一种是内伤，一种是劳损。对内伤来讲，就是先天不足，或是久病过虚的那种，或是疲劳过度所致。轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无发用力。劳损则是指体力负担过重造成的。例如，长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。如果出现经常性的腰痛的话，要好好调理加休息。
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脾胃湿热和肾阴虚可以吃人参健脾丸
来源：　编辑：李翔宇　时间：
人参乌龙茶能减肥吗
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　　著名医家李东垣指出:人参能补肺中之气,肺气旺则四脏之气皆旺,肺主诸气故也综观也有一定治疗效果,但对精神型则没有效古今大量有关益肾壮阳的良方,如全鹿丸茸桂，适用:大病或失血后伤及元气,或房劳过度耗竭肾精,畏寒肢冷不育不孕,可大补元气温壮肾阳,此汤与参茸同用,补气而壮阳,人参能大补元气鹿茸可补肾阳益精血生精补髓养血益。
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