急性胃肠炎吃什么应该吃什么食物

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 10:38 标签： 急性胃肠炎吃什么
急性肠胃炎能吃什么 尽量清淡饮食避免胃部遭受刺激
急性肠胃炎能吃什么 尽量清淡饮食避免胃部遭受刺激
失调时容易引起，那么生活中急性肠胃炎能吃什么才最合适呢？胃肠道功能低下的人，其实急性肠胃炎能吃什么很简单。饮食当中如果进食了过冷或过热食物，或者是不卫生食物，会引起腹泻、腹痛、恶心、呕吐等急性肠胃炎症状。所以，容易出现急性肠胃炎的人，需好好保护胃部。
急性肠胃炎能吃什么急性肠胃炎能吃什么1、避免平时饮食中，需尽量避免进食油炸食物，而在急性肠胃炎发病过程中，更不能进食这类不健康食物以及柑橘类食物。油脂会影响胃部对食物的消化。而柑橘类食物，虽然属碱性食物，但它们吃进胃部是，味道是酸的，会刺激到胃黏膜，加重症状。
急性肠胃炎能吃什么急性肠胃炎能吃什么2、流质饮食患结肠肠胃炎时，有的人会出现腹泻呕吐症状。这时身体容易处于缺失状态，身体水分以及都下降。所以，最好是进食，比如吃粥。这样既可以减低胃部消化负担，又能够补充水分。另外，还需要多喝水，补充糖分和钾质、钠。
急性肠胃炎能吃什么急性肠胃炎能吃什么3、少吃多餐除了急性肠胃炎发病过程中需注意饮食外，平时也应遵循少吃多餐的饮食原则。通常而言，患急性肠胃炎的时候，能够经过2天调理恢复正常状态。这时需避免进食加重食品，最好是自己在家中煮食，食物以清淡为主。另外，减少每次进食量，增加每天进食次数，有助胃部保健。
急性肠胃炎能吃什么急性肠胃炎能吃什么4、控制饮食易患急性肠胃炎的人，切忌暴饮暴食。一次性进食过量食物，会导致胃肠道消化吸收压力加重，增加消化器官负担，从而加重肠胃炎症状。对于病情轻微的人来说，平时只要控制好饮食，可以大大减少发病率。
急性肠胃炎能吃什么急性肠胃炎能吃什么5、忌生冷食物雪糕、冰淇淋等生冷食物，都会导致胃肠道急剧降温，对胃肠道造成刺激，进而引起急性胃肠炎。除了这类食物外，咖啡也是会刺激和破坏到胃黏膜的，所以容易出现胃痛的人，需避免饮用咖啡。
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肠胃炎是消化道受到多种刺激或感染所致，常表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛、发热等，对于突发肠胃炎时，饮食调理尤为重要，那肠胃炎吃什么食物好呢？
初期进流质食物
急性肠胃炎在初期，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，此时消化和吸收功能都薄弱；所以，发病后8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等；如腹泻严重者，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
好转期进半流质食物
病情逐渐好转后，可以吃些易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如汤面、混沌、大米粥、蒸蛋羹等。注意少食多餐，每日进食4-5次；此期不宜喝牛奶和糖；因牛奶中含脂肪较多，可增加肠蠕动，加重肠道负担，不利于病情恢复。
恢复期进清淡食物
病情刚恢复时，肠道对食物依然很敏感，此期，饮食应节制，适宜吃清淡、软烂、温热的食物，避免过早的进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品，不宜吃多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苗等。一般恢复期后2-3天，即可恢复正常饮食了。注意禁酒。
配料：鲜马齿苋120克，大米60克，蜂蜜30克。
做法：马齿苋洗净切碎后，用纱布包好，与大米一并放入锅中，加水熬成粥，粥熟后，去掉马齿苋袋，调入蜂蜜食用。每日2次，空腹食用。连用3-5天。
功效：马齿苋清热、消炎、止痢、解毒；蜂蜜补中、润燥、止痛。此法主治急性肠胃炎。
配料：龙眼核适量。
做法：将龙眼核烘干，研磨成粉末。用温开水送服，每次25克，每日2次。
功效：补脾和胃。用于急性肠胃炎。
配料：白扁豆50克、大米100克。
做法：白扁豆浸泡2小时后，与大米一并熬成粥，调入少许白糖，每次服用1-2次，可长期服用。
功效：白扁豆性温，入脾胃二经，有补脾胃、和中化湿、解毒等功效，主治脾胃虚弱、泄泻、呕吐等症。此法可用于调理慢性肠胃炎。
生姜木瓜汤
配料：生姜30克，木瓜500克，米醋300毫升。
做法：生姜和木瓜切片，放入锅内加水，倒入米醋，煎沸20分钟即可。每2日1剂，数次分服。
功效：健脾益气，温中和胃。适用于脾胃虚寒型慢性肠胃炎。
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　　急性胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼;或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品及吃了被金黄色葡萄球菌污染了的剩菜、剩饭...
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细菌和毒素的感染： 常以沙门菌属和嗜盐菌(副溶血弧菌)感染最常见，毒素以金黄色葡萄球菌常见，病毒亦可见到。常有集体发病或家庭多发的情况。如吃了被污染的家禽、家畜的肉、鱼;或吃了嗜盐菌生长的蟹、螺等海产品...
急性肠胃炎的临床表现家庭生活中一般在暴饮暴食或食用了污染食物、服对胃有刺激的药后数小时至24小时发病。主要为： 1.上腹痛正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适。少数病人出现剧痛。...
诊断要点 (1)有暴饮暴食或吃不洁腐败变质食物史。 (2)起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。 (3)常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。 (4...
治疗方法 (1)去除病因，卧床休息，停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食，然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食，利于胃的休息和损伤的愈合。 (2)鼓励饮水，由于呕吐腹泻失水过多，病人在尽可能情况下多...
1.发作时最好用流质饮食，食物应细软、少渣、少油腻、易消化，如米汤、杏仁茶、清汤、淡茶水、藕粉、去皮红枣汤，应以流食为主，待病情缓解后，可逐步过渡到半流食。 2.重呕吐腹泻者，宜饮糖盐水，补充水分和钠盐。...
一、预防 预防夏季急性胃肠炎除了注意饮食卫生、勤洗手外，消毒家庭用品也很重要。餐具、毛巾、衣物固然要严格消毒，马桶、厕格、水龙头开关也要消毒，不能忽略。因为马桶、厕格在患者排便时很容易受到飞溅出带菌分...
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你好，晚上一喝酒第二天就拉稀，可能是喝酒导致的胃肠黏膜受损导致的急性肠胃炎,建议服用补脾益肠丸、肠炎...
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肠胃炎不能吃什么 这10类食物要远离（14）
　　急性不能吃什么
　　急性肠炎是人体进食含有病原菌及其毒素的食物，或者饮食不当，进食了过量的、刺激性的、不易消化的食物，而引起的肠道粘膜的急性炎症性病变。潜伏期多为12-36小时。急性肠炎症状总体表现为肠道粘膜的充血、水肿，以及粘液分泌增多，有时可伴有出血及糜烂现象。儿童急性肠炎患者普遍有呕吐症状，成人急性肠炎症状则以为多。
　　拒绝豆制品
　　急性和慢性浅表性胃炎病人不能食用豆制品或，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
　　尤其忌喝未煮熟的豆浆
　　不少人喜欢买生豆浆自己加热，加热时看到冒泡就立刻关火，其实此时豆浆依然是半生不熟的。
　　而没熟的豆浆可能对胃肠道产生刺激，加剧肠胃不适，引起中毒。所以应将豆浆放在100℃高温下煮沸。
　　尤其忌在豆浆里打
　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的。
　　这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，加剧肠胃不适大大降低了人体对营养的吸收。
　　尤其忌冲
　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分，加剧肠胃不适。
　　尤其忌装保温瓶
　　豆浆中有能除掉保温瓶内垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过几小时就可以导致豆浆酸败变质。
　　吃瓜子过量引起肠胃炎
　　人们聚在一起时，总爱嗑一些葵花子、子、子之类的干果炒货食品。瓜子具有一定的保健功效，但如果过量食用则可能引起各种疾病。时常听到一些人说，吃了一个上午瓜子，肚子都痛了。
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