胃胀气吃什么食物好？肚子胀气怎么办？肚子胀气是怎么回事？
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喝牛奶后，有的宝宝总会肚子胀。有的腹胀是正常的，有的腹胀是妈妈喂养时出了问题。如果你有这方面的困扰，不妨跟着老师学几招，帮助宝宝缓解腹胀不适吧。[]
肚子胀气怎么办,胃胀气吃什么食物好
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胃胀怎么办
&&&&胃胀是经常会发生的一种情况，那么胃胀怎么办？爱美网健康频道，为网友解决一切健康疑问。本专题主要解决胃胀怎么办的疑问，为你分析胃胀的处理方法，以及胃胀时候的饮食，帮助大家正确处理胃胀的情况！
　　胃胀怎么办
　　胃胀是比较常发生的一种肠胃病症。下面介绍6种可以解决胃胀的方法：常喝粥汤、喝点稀醋、温熏足三里穴、多做运动、食用橘皮茶，杨梅酒，山楂麦芽汤等缓解胃胀的食物;当胃胀伴随着呕吐，腹泻等情况的时候，应该根据医生的建议，进行用药治疗。
　　胃胀的处理方法
　　1、常喝粥汤：如果腹中胀气，胃里觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
　　2、喝点稀醋：若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
　　3、温熏足三里：大病之后或劳倦过度，出现精神疲乏、腹胀绵绵时，可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次约5分钟，每日1或2次，连熏3～5天。
　　4、多做运动：若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
　　5、胃胀气食疗方：
　　①鸡肫皮煎酒曲：腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人，可用鸡肫皮30克、生酒曲15克，共煎饮服。每日早晚各1次，连饮数天，可使胀气消除、食欲增加。
　　②橘皮茶：用新鲜橘皮50克，将其撕碎，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮，对较轻微的胀气颇有疗效。若无新鲜橘皮，可去药店买 6克陈皮泡茶饮服，也有一定作用。
　　③杨梅酒：鲜杨梅洗净，晾干，加高粱酒浸满，封固三个月备用。食欲不振、胀气不舒时，少量佐餐饮用，可获立竿见影之效。
　　④山楂麦芽汤：生山楂、炒麦芽各15克，水煎2次， 1日分2次饮服，连饮数日。食积不化、胀气持续者服用，能较快消除症状。
　　6、胃胀气用药：
　　①出现腹泻、腹胀，最简单的办法是立即吞服0.3克或0.5克的药用炭片3～5片，因为活性炭既能止泻，又能有效地吸收过多气体，迅速消除胀气。但必须注意，切勿与其他药物同时服用，因为炭片也会吸附药物成分而使药效降低。此外，炭片不宜经常使用，因为它还会吸收有用的营养素。
　　②在消化不良胀气时，可常服些嗜酸菌制剂如酵母片等。
　　③胀气难受时，可在中药房买十香丸，每次服3～9克，日服1或2次，连服3～7天。湿重苔腻、食积不化的腹中胀气，可口服白蔻调中丸，每服9克，日服2次，连服3～7天。
　　胃胀应该吃什么
　　1.柠檬促进肠蠕动：维生素C含量很多，具有促进肠蠕动的功能。
　　2.白菜促进胃肠蠕动：大量粗纤维可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结;
　　3.苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作;
　　4.西红柿助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪;
　　5.猕猴桃清除体内垃圾：含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物;
　　6.山楂消肉食积滞：山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化;
　　7.葡萄柚促消化：葡萄柚中的酸性物质可帮助消化液增加，促进消化功能，营养也易被吸收;
　　8.新鲜蔬菜解疲劳：疲劳时可补充新鲜蔬菜、水果、鲜奶、豆奶等碱性食物，人体在劳累后体内会积累较多乳酸，增加碱性食物，可保持体液酸碱平衡，解除疲劳感。
　　专家观点
　　胃胀是经常发生的一种情况，首先建议大家平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，这样会容易引起胃胀的情况，其次，当出现胃胀的情况的时候，应该适当的做以及有助于消化的食物，最后，如果胃胀伴随着呕吐等情况，应该马上到医院检查治疗。
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编辑邮箱：：一直胃胀怎么办？
健康咨询描述：
一吃太饱或是饿他就会胃胀，然后就会胸很闷。。。2007——2010
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道怎么样才能够改善，（感谢医生为我——该。）
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时间： 13:02:02
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帮助网友：27250称赞：1613
病情分析：您好：您的情况是胃炎的现象，主要是平时注意养胃，不要吃生冷的食品，和有刺激的食物，指导意见：可以进行食疗，丁香鸭：配方： 公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只（约1000克）。　制法： 鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。功效： 理气温中止痛。
你好。我是个寒气很重的女孩，一吃点冰冻的东西就带点咳嗽，整个冬天手脚都是冰凉的很厉害。。。但是又会经常上火，例如牙龈肿，但都是来例假的前几天。请问我一下我应该怎么补？怎么样才能够让自己不那么虚寒？？ 像我23岁年龄的女孩应该是身体很好的时候，但我却是恰恰相反？
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胃胀怎么办？_胃胀
状态：就诊前
陕西朋友：
根据您描述的情况来看，有可能是慢性胃炎合并消化不良。
如果您愿意，可以进行胃镜检查，明确胃食管情况。
如果您暂时没有条件，对检查有顾虑，也可以先进行治疗。
治疗方法建议：1.减少心理压力，保持乐观心情。
2.少食过酸、过甜、咖啡、浓茶、生冷刺激性食物以及产气多的食物。
3.适当应用助消化药物，如促动力剂吗丁啉、莫沙必利和消化酶制剂，可以减轻症状。
4.症状缓解后，慢慢减量，至停药。
5.饥饿时可以吃饼干。
祝您健康快乐！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
非常感谢您做出的详尽解答，我自己会注意，祝您工作顺利！
状态：就诊前
常大夫，还想再问问您，就您所指的生冷刺激性食物是否就是冷饮、辣椒、花椒、葱姜蒜之类的东西？
是的。生活方面的注意是最重要的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
谢谢大夫！
状态：就诊前
常大夫，您好！至从上一次得到你的解答帮助以来，我并没有用药治疗，而是自己在饮食上控制，但是效果并不明显。今早大便的时候偶然发现大便里有一条细长肉色的虫，在此想向您了解一下我这是属于什么情况？前段时间的腹胀会不会是因此而引起的？目前我该采取什么应对措施？
再一次的劳烦您了，十分感谢！
可能是肠道寄生虫，有这种可能性。您最好取大便到医院进行化验，找虫卵，估计蛔虫可能性较大。
如果确定可以驱虫治疗，并且注意饮食卫生，饭前饭后要洗手。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
不谢，愿早日明确诊断，合理治疗，恢复健康身体。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
常玉英大夫通知停诊:至10.7.停诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
常玉英大夫的信息
胃肠道疾病及肝胆胰疾病的诊治，消化内镜操作技术娴熟，能开展多项内镜下微创治疗技术
常玉英，女，主任医师，医学博士。现任四川省第四人民医院消化内科主任。中华医学会会员，四川省医学会消化...
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经常感到胃胀怎么办
日期： 10:43:06
经常感到？胃胀是很多人都体会过的一种情况，通常是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症。导致胃胀的原因有很多，比如说每当早上起来肚子感觉很胀，这种情况基本上是因为晚上吃过多食物导致消化不良或者精神状态不好而引起的。那么，平时我们遇到胃胀该怎么办呢，如何有效缓解呢？
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经常感到胃胀怎么办
（1）喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
（2）胃动力药，助消化药等。
（3）嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米（谷子或大麦），煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
（4）宜搭配和应避免的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。
经常感到胃胀怎么办？以上几点就是的胃肠专家给我们做出的讲解，更多关于胃胀的问题，您可以通过点击服务来了解。专家温馨提醒，有些胃肠疾病就会引起胃胀的症状表现，所以专家建议网友和患者们，最好的办法就是能去医院做下检查，然后根据检查出的病因在进行治疗。
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