我长期在电脑工作；眼睛长期浮肿很难受 ；怎么可...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 09:13 标签： 眼睛长期浮肿
长时间对着电脑工作，眼睛很痛怎么办？_百度知道
长时间对着电脑工作，眼睛很痛怎么办？
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经用电脑并且眼睛现酸涩、疼痛、流泪等症状更严重现视力降所些舒服症状眼睛自我保护种信号些信号意味着：眼睛已经受伤害需要保护我忽视些症状视力进步损伤种损伤通药医期用电脑已经目前视力损伤主要原保护眼睛点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜或者吃保健品底哪种式更能效保护眼睛呢面用专业医研究文献向家揭示电脑伤害眼睛真相家解真相才能真效保护自眼睛电脑背景光眼睛敌德权威计算机杂志《Macwelt》近项调查显示虽液晶显示屏比普通显示屏辐射亮度高反更容易使我眼睛变疲倦甚至能导致痛等症状研究员指显示器亮度达[AD]每平米100cd（即发光强度单位堪德拉）已经眼睛造定影响所测试液晶显示屏其发光强度都超每平米300cd些更达<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f0cd—500cd主持项调查德电脑专家威海恩博士表示光液晶电脑液晶电视存着问题些液晶显示屏增加清晰度除靠屏幕背光管提高亮度外普遍使用经特别擦亮技术使显示屏表面看起像装块玻璃显质且提高屏幕色彩比度及饱度像玻璃反射光线尤其光线照向屏幕增加光线反射使用种显示屏消费者容易光线刺伤并产眼睛疲倦症状慢慢引起视力降痛健康问题专家LED、电脑等造光源控诉继第七届际光协（ILA）荷兰阿姆斯特丹召<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad月2223奥利维纳召光-颜色-健康专题研讨自20家者、医作报告瑞典吕贝克（Die Monocrom-Lichtdome）、德亚历山&#8226;温熙（A. Wunsch）、加拿马特尔（Sensora Light Modulation）等世界顶尖光师席并发表重要研究报告李查德&#8226;冯克（R.H.W. Funk）教授报告指合适光持续照射我眼睛引起功能失调尤其LED灯电脑屏幕等发光面含量规则频率高能短波蓝光些短波蓝光具极高能量能够穿透晶状体直达视网膜蓝光照射视网膜产自由基些自由基导致视网膜色素皮细胞衰亡皮细胞衰亡导致光敏细胞缺少养引起视力损伤冯克教授指些适光部失盲-黄斑病（AMD）罪魁祸首冯克教授报告引起极反响使始冷静思考自身边类隐形杀手危害解决电脑眼睛伤害问题主要两面：1 消除电脑屏幕发光谱含量蓝光紫外线2 消除电磁屏幕频闪即CVS抗：1、规律休息避免间用眼：每眼睛离电脑放松休息缓解眼睛疲劳2、滤蓝光佩戴滤蓝光电脑防护眼镜德哈啰电脑眼镜：电脑蓝光加重眼睛疲劳引起视觉细胞损伤根本原所必须滤蓝光才能消除持续蓝光辐射伤害滤蓝光能够消除看电脑眼睛酸涩、疼痛等症状能缓解眼睛疲劳更重要能够阻止蓝光视觉细胞损伤
就是眼疲劳引起的 注意休息 用电脑半个小时 远眺10分钟 看看远处绿色的物体
眼睛疲劳对眼睛的健康危害很大，在工作之余可以通过一些小细节来缓解眼睛疲劳。指导意见：每隔1个小时，休息10-20分钟，多看远方绿色参照物，坚持正确做眼保健操，注意眼睛卫生等。如果是长时间从事电脑工作，最好是佩戴视盾超级电脑三防护目镜防蓝光眼镜！
滴点滴眼液
或者休息一下 看看远方
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出门在外也不愁上班一直对着电脑，下班又玩手机，眼睛很难受，想配一副电脑护目镜，要那种性价比高的眼镜_百度知道
上班一直对着电脑，下班又玩手机，眼睛很难受，想配一副电脑护目镜，要那种性价比高的眼镜
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JINS睛姿，日本的牌子，我朋友买了之后一直在我面前为他们家做广告。并且他们家最近电脑护目镜在做活动，不错的。
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出门在外也不愁对着电脑工作太久了，眼睛难受怎么办？_百度知道
对着电脑工作太久了，眼睛难受怎么办？
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　　间注视电脑屏幕眨眼数减少眼表面间暴露空气水容易蒸发经觉眼睛干涩酸胀视物模糊……些症状我所说干眼症严重导致失明平吃胡萝卜、鱼等补充维素A少吃甜食　　电脑前保护眼睛效　　1、规律休息避免间用眼:每眼睛离电脑放松休息缓解眼睛疲劳　　2、滤蓝光佩戴滤蓝光电脑防护眼镜电脑蓝光加重眼睛疲劳引起视觉细胞损伤根本原所必须滤蓝光才能消除持续蓝光辐射伤害滤蓝光能够消除看电脑眼睛酸涩、疼痛等症状能缓解眼睛疲劳更重要能够阻止蓝光视觉细胞损伤
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简单办1 滴眼药水2用热毛巾敷眼睛3自主转眼珠锻炼眼部肌肉4 吃富含维素A食物
可以起身、远处瞭望5分钟。。。
做眼保健操~
用冷水洗一下脸，滴点滴眼液，同时保持室内空气湿润
有规律的休息一会儿
向远处眺望
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出门在外也不愁对着电脑工作每天眼睛很难受,头也晕晕的,
健康咨询描述：
对着电脑工作每天眼睛很难受,头也晕晕的,记忆力反应力都很慢,还经常睡不好,颈椎不好,肩宽,上身发胖等原因.
曾经的治疗情况和效果：
吃过很保健品
想得到怎样的帮助：不让病情加重,以上情况不要出现（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 15:19:36
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帮助网友：140010称赞：18124
病情分析：你好，你的情况属于长期电脑工作引起的颈椎病引起等症状，一般会引起头痛头晕和颈部不佳等症状的，你的情况需要积极药物调节治疗的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极用颈托外固定颈部的，多活动颈部的，积极服用颈复康颗粒和脑活素片治疗，祝你健康
帮助网友：7184称赞：538
病情分析：根据你的描述是由于长期伏案工作引起的。指导意见：建议要调整好自己的作息时间，减少伏案时间多做户外运动。
帮助网友：638称赞：8
病情分析：你好，你说的这些情况就是由于每天长时间看电脑引起的。每天坐在室内，电脑的辐射会给身体造成很大的伤害，而且经常不活动，颈椎的肌肉群一直处于紧张状态，时间长了造成肌肉僵硬。由于静坐时肠道蠕动变慢，食物残渣在肠道内停留时间延长，其中的毒素被肠壁吸收，时间久了就会变胖。指导意见：建议看电脑时每一个小时候站起来活动一下，眼睛向远处望一望，休息10分钟。经常做一做旋转运动，揉一揉肚子，有助于肠道蠕动。经常吃苹果可以减轻辐射对身体造成的伤害，电脑旁边放一盆仙人掌也可以减少辐射
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铁剑, 积分 1094, 距离下一级还需 1906 积分
UID555303精华0积分1094在线时间1296 小时金豆0 金豆注册时间
& && && &&&长时间在网上淘宝.看新闻.看综艺节目.逛逛宣城论坛，眼睛实在是受不了了。强制自己关掉电脑让眼睛休息会，可躺在床上又把手机打开接着在看看微信好友更新的状态和QQ空间的微博（这不看没事一看又是30分钟左右） 我这该怎么办哦！怎样才有好的办法让我的眼睛不受伤害了！
发现这样的高温，不开空调，静坐在房间里 听着音乐，有 ...
UID288888精华3积分16260在线时间21026 小时金豆13 金豆注册时间
自己改不就行了
铜剑, 积分 4428, 距离下一级还需 26572 积分
UID332141精华0积分4428在线时间6086 小时金豆0 金豆注册时间
出去走走 别带手机。。。上时间这样你眼睛会受不了。
铜剑, 积分 3310, 距离下一级还需 27690 积分
UID265095精华0积分3310在线时间3285 小时金豆5 金豆注册时间
我只能说你有钱有闲。
铜剑, 积分 3562, 距离下一级还需 27438 积分
UID572549精华0积分3562在线时间1550 小时金豆0 金豆注册时间
我也是这样的，所以打算出去走走，
铁剑, 积分 1094, 距离下一级还需 1906 积分
UID555303精华0积分1094在线时间1296 小时金豆0 金豆注册时间
宣城繁荣 发表于
我只能说你有钱有闲。
没钱，多的就是时间！
发现这样的高温，不开空调，静坐在房间里 听着音乐，有 ...
铁剑, 积分 1094, 距离下一级还需 1906 积分
UID555303精华0积分1094在线时间1296 小时金豆0 金豆注册时间
云想伊人 发表于
我也是这样的，所以打算出去走走，
这样的季节很适合出去旅游！
发现这样的高温，不开空调，静坐在房间里 听着音乐，有 ...
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