老是做梦晚上睡不着怎么办,但又不知道梦到什么,醒来后什么都…

我老做梦梦见醒来以后就睡不着,要怎么办,才不做梦_百度知道
我老做梦梦见醒来以后就睡不着,要怎么办,才不做梦
我有更好的答案
按默认排序
十人九梦,睡觉想的东西太多啦!心理作用,建议多参加体育锻炼,出外散散心,交朋友多交流交流,把心中的结打开,心情舒畅了,自然就身心放松了。祝你早日康复哈!
额我这有两个方法,第一个就有点暴力(自己拿棍子敲自己头)第二就是吃(安眠药)百分百一觉到天亮,想不做梦得先过自己心里关,你心事太重。跟我一样,现在也睡不着,来帮人家解答。
你得先想想你的生活规律是不是不太规律,然后在变化一下,相信你会好的☺
睡前泡脚半个小时
心情放好点就行了,
该不会是你想的太多事了。或者是心里有什么事没有释怀的吧
大脑太累了
睡觉的时候不要把手放在脑上
放松自己的大脑
放松自己的大脑
喝安神补脑液
我几乎每天都做梦
是不是百天想的太多了呢,,
其他类似问题
睡不着的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁这一年来我每天都做梦,从不间断,只要一睡着就做梦,而且每次都梦到_百度知道
这一年来我每天都做梦,从不间断,只要一睡着就做梦,而且每次都梦到
这一年来我每天都做梦从不间断只要一睡着就做梦而且每次梦到的都是身边的人内容都很现实的那种梦一年前我都不会这样不过我以前也是每天都要过一个来小时才能睡着但是那时很少做梦其实从小学一年来级我就有点这种现象了那时候我白天老是想睡觉我很少跟别人讲话那时候我老是不知道我来到这个世界上干吗而且我也没什么朋友后来上初中后有一个人说我有自闭症我也不知道是什么反就是感觉特别生气后来全班都叫我自闭症每天晚上就感觉而且我喜欢晚上开着灯睡觉白天喜欢黑一点
提问者采纳
如果做一晚上梦白天都不感觉困乏那就无所谓说明你精力充沛如果白天困乏就得治疗调养了
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
也也是每天做梦不过都胡扯一通啥梦都有,不过我也不放心上,习惯了,不过我一睡着就会做梦,一直做到第二天早上起床前不久,而且梦完了我就醒了,很痛苦,早上都好困起不来,还有就是中午在教室里午睡,趴桌子上我头枕胳膊没十分钟整个胳膊都涨痛,酸麻,连通那一侧的腿也是,涨痛,二十分钟都麻的我没知觉了,常常睡不着,频繁换胳膊枕,要不腿都跟着麻,难受,睡着了也会做梦,不管睡多会…奶奶的,太折磨了!
追寻下医生吧。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 老是做梦睡不着 的文章

 

随机推荐