病情分析:首先跟你解释一下胫腓骨疲劳性骨膜炎,首先这是应力性损伤,小腿肌肉长期处于紧张状态,这时候肌肉难免不断牵扯造成骨膜及骨膜血管扩张,充血水肿或者骨膜下出血,发生骨膜增生及炎症性改变,可能是腓外侧间隔综合征或者胫前间隔综合征,特别是在大量活动以后出现胫前外侧疼痛.在临床诊断时,主要是以腓外侧的疼痛和肌力减弱为依据,其它症状只在病情严重时才会出现. . 意见建议:严格的休息两周,期间尽量减少下肢的活动,是可以恢复的.主要是解决膝关节骨质增生的问题,在你拍片得到确诊后,首先要了解骨质增生的程度,在家里也好外面也好,尽量不要在潮湿的环境里工作,睡觉,防止有寒气伤害关节.不要做过累的活动,减少关节的负荷.早期的治疗应该稳定已经松弛的关节,可以坐在床上,把腿伸直,压腿,效果不错. 生活护理:也许是你的鞋不好,检查你的脚看看是否需要更稳定和有弹性的鞋,同时试试垫高你的脚踵使得腓肠肌不被拉伸太多.你可以在你当地的药店买到这些,或者自己做一块海绵作为替代.
平时受寒不必担心的 ,推荐按您使用中药来进行调理治疗
李氏*骨宁贴
,采用的是穴位针对性疗法,是结合了针灸与药物的原理,可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒;且局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目的.
平时注意劳累受凉,注意加强保暖工作!
病情分析:你好, 看了你的问题,症状比较综合,首先跟你解释一下胫腓骨疲劳性骨膜炎,首先这是应力性损伤,由于你长时间的急性运动过程中,使小腿肌肉长期处于紧张状态,这时候肌肉难免不断牵扯造成骨膜及骨膜血管扩张,充血水肿或者骨膜下出血,发生骨膜增生及炎症性改变,所以你会感觉到运动是疼痛.而你的小腿侧面疼,可能是腓外侧间隔综合征或者胫前间隔综合征,特别是在大量活动以后出现胫前外侧疼痛.在临床诊断时,主要是以腓外侧的疼痛和肌力减弱为依据,其它症状只在病情严重时才会出现. 意见建议:治疗方法,首先,对于你的左小腿侧面疼,你完全不用担心,需要你严格的休息两周,期间尽量减少下肢的活动,是可以恢复的.主要是解决膝关节骨质增生的问题,在你拍片得到确诊后,首先要了解骨质增生的程度,在家里也好外面也好,尽量不要在潮湿的环境里工作,睡觉,防止有寒气伤害关节.不要做过累的活动,减少关节的负荷.早期的治疗应该稳定已经松弛的关节,可以坐在床上,把腿伸直,压腿,效果不错哦. 生活护理:不知道你是什么时候检查出膝关节骨质增生,建议你再去医院复查,以治疗骨质增生为重点,不要再拖.如果已经发现有游离体,影响功能同时有半月板损伤,就只能手术了哦! 至于你说穴位的具体位置 承山：腓肠肌两肌腹之间凹陷顶端,针灸治疗腓肠肌痉挛,坐骨神经痛等. 阴陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷中,针灸治疗水肿,使松弛的肌肉紧张. 足三里：外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间,由胫骨旁开1横指处.按摩作用是疏通经络,运行气血,促进机体新陈代谢,协调脏腑功能. 正确的穴位按摩时有酸胀感,如果还是找不准,建议你去书店或者中医处咨询即可,记得膝关节骨质增生是治疗的根本,切记不要延误了病情啊! 不要压力太大,祝你早日康复!
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???棬????????????小腿疼怎样治疗，为什么会疼呢
健康咨询描述：
主要症状:腿酸,麻,发病时间:5年化验检查结果:正常
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：查找原因,如何治疗（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 15:57:53
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为什么我小腿会经常疼、
引起腿痛的原因是多方面的,临床表现也不尽相同,主要有以下几类:一是由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛,首先应当到骨科就诊,让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。二是在没有外伤的情况下,关节部位肿胀、疼痛,应考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛,患者感觉一会儿这里的关节痛,一会儿那里的关节痛;类风湿常累及指间关节,临床表现为晨僵,活动不灵活,此类情况应到风湿科就诊,没有风湿科的医院一般内分泌科接诊此类患者。三是内科疾病引起的腿部肿胀、疼痛。心脏病、肾脏功能不健全者,以及糖尿病患者,都有可能出现腿部肿胀和疼痛,应及时到相应的专科进行诊治。孙博士提醒,不论哪一种原因引起的腿部不适,都应该及时到医院就诊,就诊时,一定要注意带好自己以往的检查记录,并如实向医生说明自己的身体状况、患病情况及以往病史,以便医生根据情况更准确地分析判断病情,有针对性地进行治疗。
自我治疗的手法分以下5个步骤:1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次。3、点穴:第1个穴位在坐骨结节(臀沟中央能摸到的骨头尖)和股骨大转子(胯骨外侧突出的骨头)联线的中点。第2个穴位是大腿后方中央。第3个穴位是在小腿肚中央。第4个在内踝的后方。跪在床上,用中指或拇指按在穴位上,以有酸麻胀感为佳,每个穴位点1分钟。4、抖腿:站立时,用健侧腿持重,患侧放松,手掌按在大腿后方左右抖动肌肉1至2分钟,然后坐下,微屈膝关节,手掌按在小腿后方,左右抖动肌肉1至2分钟。抖动要连续、流畅、自如。5、牵拉:趴在床上,双手抓住床头,由家属一人或两人握紧患者的脚脖子向下方牵拉,待患者感到疼痛减轻或消失时,维持这种牵拉力,直至没劲了为止,连续牵拉5至10次。除了上述自我手法治疗外,还应该注意保暖防潮,经常进行腰腿部的热敷以及弯腰、伸腰、转腰、蹲起活动,以利于腰腿痛的防治。
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外科领域专家腰椎间盘突出为什么会腰腿痛？ - 中医养生 - 健康养生
腰椎间盘突出为什么会腰腿痛？
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　　腰椎间盘突出为什么会腰腿痛?南昌骨科医院【全国免费热线400-087-0791专家QQ:】日常生活中腰椎间盘突出的发病原因除了遗传和先天性的之外，主要还有外伤，妇女妊娠合并老年人的腰椎盘退化等，对人们的健康生活是个巨大的隐患，需及时到正规医院检查就诊，避免病情严重恶化，最终瘫痪成植物人。
　　腰椎间盘突出有哪些治疗方法?
　　腰椎间盘突出症的治疗方法主要分为保守治疗和手术治疗两种。不过最近腰椎间盘突出症的治疗方法中还有一种微创治疗，能对腰椎间盘突出症的治疗起到很好的作用，伤口也不明显，是最近腰椎间盘突出症患者会选择的一种方法。
　　腰椎盘突出症的治疗方法中保守治疗方便且能较快缓解痛苦，所以通常患者会选择采用保守治疗，腰椎间盘突出症的保守治疗一般是指不采用开刀等介入治疗，而是采用诸如按摩、牵引、药物等治疗方法，对于治疗椎间盘突出一般具有安全、方便、短期有效果，费用相对较低的优点。
　　南昌腰间盘微创手术费用?南昌骨科医院如何治疗腰椎间盘突出?
　　腰椎痛的治疗方法应遵循"能简单不复杂，能保守不微创、能微创不手术"的原则进行。庞大的腰椎痛患者群，催生各类腰椎痛治疗大军，市场上五花八门的腰椎痛治疗方法，很多患者都不知道该如何选择，南昌骨科医院骨科专家为您提供参考意见。
　　治疗方法一：药物内服外敷、推拿、按摩、牵引、封闭等
　　专家建议：如果只是软组织肌肉损伤，可以采纳止痛药物，活血止痛的中药配合康复理疗方法治疗，能有效缓解患者腰椎痛症状，按照疗程治疗还能阻止腰椎痛的严重化。
　　治疗方法二：中药熏蒸疗法、体外短波疗法、艾炙疗法、三维腰椎牵引疗法、小针刀。
　　专家建议：腰椎痛初期采取小针刀、激光联合针刀，能有效缓解患者腰痛、腿麻症状，也是初期治疗最有效、无副作用的方法，一般情况下是有治愈可能的。
　　治疗方法三：微创技术如美国PIRFT射频消融术、经皮切吸术、臭氧注射髓核氧化术、椎间孔镜等。
　　专家建议：对于麻木感较重和肌力下降明显患者、保守疗效不佳者应该首先考虑做微创介入治疗，微创治疗符合"以人为本"和"一针见效"的诊疗理念，将最好的疗效带给患者。
　　南昌腰间盘微创手术费用?南昌骨科医院引进国际最先进治疗腰椎间盘突出的技术——美国PIRFT射频消融术，该技术是治疗腰椎痛目前国际上创伤小、安全系数高、病人痛苦小、见效快、风险低的一种绿色、安全的治疗方法。该技术自落户我院以来，已经为数十万骨病患者解除腰椎烦恼，临床100%效果显著，98.76%以上完全康复出院。整个操作，精确，严谨，15—20分钟便可完成整个手术，手术没有伤及任何正常组织，手术非常安全。治疗中很少使用局麻药、激素和抗生素，治疗后症状立即消失或减轻，术后有些患者几个小时就可以出院了。
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