我们从小拥有的积极乐观，恬静自然，被年岁的灰尘逐渐遮盖。阅读下面的8条小贴士，拂去心灵尘埃，找回积极乐观的生活态度。　　1、简单生活　　你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。　　2、活出热情　　支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功，对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作，将大部份的时间给自己感兴趣的事情，做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，学习享受生活，享受你做的任何事情。　　3、做自己的心灵捕手　　把实现自己生命第一优先考虑，善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，善用感觉，热情行动，活出真正的自己。　　4、别对你的人生说没空　　日常生活需要良性循环，人生只有一次，休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。　　5、别为小事抓狂　　你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下，就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上，并且想想自己可以为这些情况做什么。　　6、多为别人想一想　　爱有多深，包容与体谅就有多深，敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，做个有智慧与爱心的人。　　7、让快乐贴身相随　　快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，有快乐的想法，你就会飞起来。专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。日积月累，快乐会变成一种习惯。　　8、我真的很不错　　每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。心灵禅语(xlcy91)　
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要独立，要坚强，要勇敢，要活的漂亮，要让自己永远善良。　　很多人事的变迁，你无法左右，只能随缘。要想活得快乐，要学会清人生在世，就像忙碌的蜘蛛，拼命的张罗着自己的关系网，因为朋友就是财富，朋友就是投资，为此，有些人能够拥有很多朋友，有些再聪明也挽救不了道德的缺陷　　十二年前，有一个小女孩刚毕业就去了法国，开始了半工半读的留学生活。渐渐地，她发现当地的的1.喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰;善于谋划的人，切记空想达不到目标;拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。沉默是一种境界，　　是一种面对厄运处惊不变的坦然和镇定，　　是一种无所畏惧的宁静和自信。　　留一份沉默给自己，　　诺大最好的感情，　　就是找一个能够聊得来的伴。　　各种的话题，永远说不完;　　重复的语言，也不觉得厌倦。　　陪伴，是两情相烦恼的根源都在自己　　生气，是因为你不够大度;　　郁闷，是因为你不够豁达;　　焦虑，是因为你不够从容;　　悲伤，是因为①弟子问老师：“您能谈谈人类的奇怪之处吗?”老师答道：“他们急于成长，然后又哀叹失去的童年。他们以健康换取金钱，不久后人生有度方坦然，　　一个“度”字，教你做人!　　不可不察，不可太察　　水至清则无鱼，人至察则无徒。　　不察，恐怕交上坏人生就是一列开往坟墓的列车，　　路途上会有很多站口，　　没有一个人可以至始至终陪着你走完，　　包括亲人，友人，爱人。　一家人，包容越多幸福越多;夫妻间，包容越多感情越浓;乡邻间，包容越多相处越好;朋友间，包容越多友谊越长;同事间，包容越一花一叶一如来，每个人都是一朵花，每朵花都有自己的世界;每个人都是一片叶，每片叶都有自己的绿意。世界可以很大，也可以很第一性 德性　　德性，也可以叫德行。为什么把德性德行放在第一位?司马光曾以此标准来评判人：德才兼备是圣人，德大于才是君一、给口德——得饶人处且饶人　　1、说话三境界　　2、直话，要转个弯说　　3、冷冰冰的话，要加热了说　　4、顾及别人的你留财富给子孙，子孙未必能守得住;你留书本给子孙，子孙未必能读; 最好的是积德，积功累德，你的后代一定有好的果报。这是以前结识过一些能言善辩、巧舌利嘴的人，当时曾认为那是他们的一种才能，并没有认真考虑过善辩与善恶的关系问题。　　后来又结能干事不是本事，不出事不是本事，　　能干事、干成事、不出事才是本事。　　上等人不动声色干成事，　　中等人忙忙碌碌不成事1：忘记一个人为什么要一辈子?　　因为，你根本没有试着去忘记，　　而是一直在怀念，在期待，在做梦!　　感悟：　　忘不掉一双鞋，耐克的可能6百多;李宁的可能4百多;特步的可能3百多;361的可能2百多;所以，出身挺重要。　　一双鞋，在地摊十年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁，都不重要。　　重要的是，今天你是谁?　　人生是很累的，你现在不累，以后就会夫妻之道是包容　　因为要过一辈子，　　你有你的任性，他有的他的个性，　　包容之下才有彼此的相融，　　和睦的家庭。　　父用自己的认知去评论一件事，　　事事都不完美。　　用自己的心胸去度人，　　人人都有不足。　　用自己的心眼去要求别人，　　人的一生中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学 会宽容，就会活得很痛苦，活得很寂寞。　　宽容是慈爱，是智慧，放下是一种解脱、一种顿悟;放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人其实，　　每个人都活得不容易　　不论男人女人，　　常常满身疲惫，　　却有卸不下的压力与责任。　　有时候，　　一肚子苦衷幸福是一种心态，　　一堆人，一个苹果，　　人们开始算计;　　两个人，一个苹果，　　不是争抢伤和气，　　便是谦让出和谐;你透支了体力，休息休息总会恢复!你透支了金钱，开源节流总会盈余!　　可是你透支了信誉，费再大体力，用去再多的金钱都换不宽容是人生的最好修养，在人的一生中，忍一时风平浪静，退一步海阔天空。这既不是懦弱，也不是忍让， 而是宽容。　　在人的一每个人都会累　　也许是累于身上承担的沉重责任　　也许是不甘于工作量不匹配的薪水　　也许是疲惫于应付各种人际关系　　当你一禅师见一蝎子掉到水里，决心救它。谁知一碰，蝎子蛰了他手指。禅师无惧，再次出手，岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。旁有一人说：以自己的心尺去量别人　　人人都不达时宜　　以自己的眼光看事　　事事都不尽完美　　人生　　不可能时时顺心　　处处完美　　走千条路，只一条适合；遇万般人，得一人足够。在意，却不刻意；珍惜，却不痴迷。若有若无的联系，是一份随意；或深或浅的交集与其埋怨世界，　　不如改变自己。　　管好自己的心，　　做好自己的事，　　比什么都强。　　人生无完美，　　曲折亦风景。　积德虽无人见，行善自有天知。　　人为善，福虽未至，祸已远离;　　人为恶，祸虽未至，福已远离;　　行善之人，如春园之草，不乱于心，不困于情不畏将来，不念过往如此，安好——丰子恺 《不宠无惊过一生》既然无处可逃，不如喜悦既然没有净土，不如静若无其事，原来是最好的报复。 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。我以为会一直在的人，走了；我以为会一直风在追求叶子，　　承诺要带着叶子去看外面的精彩世界。　　叶子犹豫不决，征求树的意见，　　树说：你若不离，我便不弃。　　做一个简单的人，　　有自己的心，有自己的原则，　　学会优雅的转身，请管好自己的心，　　别让它轻易的四处纷飞飘舞;　　请点击每日一读，订阅 最震撼心灵的阅读！　　有一个古老的故事：在一位农夫的果园里，紫红色的葡萄挂满了枝头，令人垂涎欲滴，站在顶峰，有多少人仰望你　　落在谷底，就有多少人贬低你　　利益吸引，有多少人追随你　　好处断尽，就有多少人抛弃你　　用人活着，别活得太烦　　做平常事，做平凡人　　坐看云起云落，花开花谢　　就能获得一份云水悠悠的好心情　　每天忙碌地活着　总有一些名字舍不得删去，　　因为有来过的痕迹;　　总有一些曾经再不能忘记，　　因为源于温暖的交集。　　留下一个永不更改人生永远不是亏本的生意　　最好的生意是投资你自己　　努力让自己升值　　那么一切皆有价值　　绝不因为一次挫折打击　　就绝第一句　　方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学习比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要!　　第二句　　观念比能力每当疲惫的时候　　就请停下脚步　　遥想追逐的远方　　汲取力量再上路　　每当困惑的时候　　就请停下脚步　　梳理纷乱的思绪有个小说，讲有个小镇来了马戏团,马戏团在当地临时招工，要是干一整天，则可以得到一张最前排最中间位置的票。有穷人家的兄弟寡言是一种境界　　更是一种修养　　张口说话容易　　闭嘴沉默不易　　嘴狠，赢一时　　心宽，赢一世　　坦诚待人，真诚做事　有人赞美你时　　别骄傲，也许只是恭维　　别被甜言蜜语冲昏了头脑　　别人指责你时　　别沮丧　　角度不同世界不同　　未必你1:不要在一件别扭的事上纠缠太久。　　纠缠久了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。实际上，到最后，你不是跟事过xlcy91分享触动心灵的禅言禅语，解密心灵的密码，升华人的内在气质。带你从优美文字中领略生命点滴，也学会随缘顺处，欢喜自得的真意。热门文章最新文章xlcy91分享触动心灵的禅言禅语，解密心灵的密码，升华人的内在气质。带你从优美文字中领略生命点滴，也学会随缘顺处，欢喜自得的真意。如何让你的工作变得快乐？
体验决定深度，知识决定广度。你的人生是什么呢？工作不顺心怎么办？我们工作到底为了什么呢？
我们都过着与想象不一样的生活
——人类的情感预测是有偏差的！
读书的时候，想着毕业后，开始自己的人生，发挥自己的才能；有了份工作，每天上班挤在拥挤地铁的人潮中感到很落寞，整日穿得人模人样说话圆滑得体，其实你的内心还是当初那个
迷茫的少年，不知自己到底在为什么而活而忙而悲伤；终于鼓起勇气辞职去旅行，辗转在路上，拍好看照片分享有趣故事，发的帖子鼓舞了无数人，其实你自己到底有没有真的觉得自由和快乐，却是另外一桩事了。
我们常感到自己在过着并不理想的生活，以至于嘴里总嚷着无数的“如果……我就可以……”如果这份工作没有那么累，我就可以培养自己的爱好，兴许生活就不会那么枯燥没有意义；如果旅行可以带来不一样的人生，只要勇敢跨出第一步，我就可以从此海阔天空书写自己的人生……
心理学有一个观点，就是人与生俱来的情感预测是有偏差的。我们很难预测自己未来情绪的强度和持续时间，“人们会错误地预测自己谈过一场浪漫的恋爱，收到礼物，错过选举赢得比赛，和被误解后的感觉。”一位苏格兰诗人写得恰到好处：“当一种感觉存在的时候，他们感到它好像永远不会离开；当它离开以后，他们感到他好像从未来过；当它再回来时，他们感到它好像从未离开。”这样的感觉，就是此刻的我们：一无所有，理想生活很飘渺。
工作中你快乐吗？
——测测你工作快乐指数
以下各项每选中一项为1分。如果你的得分在6分以上，说明你拥有较高的快乐工作指数，目前这份工作对你而言，基本意味着舒心和有价值；如果得分低于4分，你就要小心啦。因为工作对你而言，不仅仅是每月的进账那么简单，可能还包括很多烦恼。
1、公司业绩不错，年终奖金令你满意；
2、能经常和老板MSN聊天；
3、公司给你安排的岗位很适合你；
4、大伙儿常开老板玩笑，对此老板并不介意；
5、公司每年安排体检；
6、国家规定的劳动法规公司执行得不含糊；
7、老板基本能做到一碗水端平，公平待人；
8、公司打小报告的人没市场；
9、不担心会因生孩子丢掉工作；
10、员工有持股的机会。
我们可以让工作变的快乐！
快乐法宝1、别再让工作成为全部
法国社会学家多米尼克·梅达（Dominique Meda）说：“必须停止‘工作就是一切’的想法。”她强调在工作中建立一种平和的关系，但也承认，在现实中做到这一点并不容易，因为我们都深信“不工作就没饭吃”。27岁的海娜是美容产品品牌经理，“我也希望像很多心理自助书建议的那样，不能将生活等同于‘赚钱’。但工作中，我仍然像只永不停歇的兔子。而且，我竟然能够从中感受到模糊的快乐！”
法国心理专家帕特里克·阿马尔（Patrick Amar）说：这种矛盾的情绪并不奇怪，原本工作就是痛苦和成就紧密交织在一起的产物。但在现实生活中，你的自我价值越多元，就越容易感到快乐。
对此，美国耶鲁大学心理学家派翠夏·林维尔（Patricia Linville）建议：“当我们在工作中遭遇挫折和打击时，需要在别的方面得到恢复。如果成就感只来自工作，那么工作上的不顺心，就更容易影响到情绪。和工作保持适当距离，建立一种平和的关系，正是为了在工作中更好地感受快乐。”
快乐法宝2、表现出自己的好心情
很多时候，工作难以快乐的根源在于死气沉沉的工作氛围。法国心理学家本杰明·萨勒（Benjamin Sahler）对许多企业进行调查后发现，很多公司都有简洁的环境，舒适的空调，柔软的地毯，但是氛围却使人感到窒息。
好的工作氛围需要每个人的努力，比如交谈、好心情、幽默感，还有每天交换带来的小零食，都可以是快乐的开始。北京航空航天大学心理咨询中心王慧琳认为：“亲密稳定的人际关系是快乐与否最重要的因素。既然与亲友在一起时，我们能找到快乐，那为什么要在工作中，放弃这种快乐呢？”
当然，这并不是让我们成为办公室里的抱抱熊，也不是让我们对同事投入过度的感情。专家建议，笑能带来心理上的奇效，同事之间应该多在一起找乐。笑永远都是化敌为友的最好办法。坐等别人主动示好，则是非常消极的。
快乐法宝3、表达自己的需求
选择一首熟悉又简单的歌，比如“祝你生日快乐”。在桌上打拍子，让朋友来猜。大多数人会以为，猜对的几率至少是50%，而事实上，只有2.5%。通常人们以为，听者脑海中呈现的是歌曲的全部信息，其实对方听到的只是毫无意义的嗒嗒声。
工作中最恼人的情况之一，就是上司似乎根本意识不到我们需要帮助。不要认为上司应该知道你的想法，上面的测验就说明了这个道理。
“如果对老板的要求有异议，大部分人会选择沉默，避免冲突。”全球职业规划师杜爽认为：“人们担心表达不满会破坏与上司的关系，损伤自己的利益，或令冲突无法收场。但忍受的同时又有很多怨气无法排遣。”法国心理专家帕特里克·阿马尔（Patrick Amar）强调：“只要有必要，我们就应该有礼有节，而且直率地表达想法。除非老板是个变态的虐待狂，否则坦诚的表达不会让事情变得更糟。”
当然，我们必须分清，哪些“无法开口”的困难是真实的，哪些只是我们的想象。很多时候，为自己设置障碍的正是我们自己。因此在和老板谈话前，一定要确定事情是否真的超越了你自己的能力范围。不管是请求额外的帮助，还是让上司理解你的努力，都是如此。
也许最糟的情况是压力和自制成为一种习惯，我们都忘了自己还有需求。“我们应该学习关注内在的感觉，倾听身体和心灵发出的声音。”心理咨询师王慧琳指出：“当我们头痛、烦躁、恶心、食欲不振或暴饮暴食时，也许就是该和老板谈谈的时候了。”
快乐法宝4、不对公司投入过多感情
“很多时候，员工都处于一种情感逻辑中”，心理分析学家让-克劳德·里欧戴（Jean-Claude Liaudet）说：“那就是，付出与收获必须对等。我们付出，然后期待自己的付出能够被赏识。这种想法是错误的！”他认为：“人们总是让家庭生活的经历，影响到自己与公司的关系。比如，他们总是在老板的身上，寻求本应来自父母的认同。在心理学上，这就是‘移情’。”那我们就尝试另外一种“职场移情”的方式吧。心理学家本杰明·萨勒（Benjamin Sahler）建议：“我们当然无法在工作时，将自己的情感锁在更衣室里，那么还不如用成熟的情感面对工作！”怎么做呢？概括说来，成熟的定位就是：紧密但是自主。
快乐法宝5、外化内心的冲突
“很多人认为，冲突是冒险和愚蠢的。”全球职业规划师杜爽说：“这是因为东方文化中讲求许多规条，劝人尽量减少冒犯。但实际上，我们最应该学会内外一致性的表达。”如果公司与个人利益发生冲突时，只是反复在心里掂量，深感焦虑，不是好办法。
让-克劳德·里欧戴认为：“内心的冲突在我们身上，通常表现为溃疡和抑郁。当我们决定与身上的束缚抗争时，我们才能找回健康。如果我们开放心灵，就能置自己于冲突之外了。这个过程可能会使人痛苦，但这是个更加健康的方法。”事实上，无休止的内心冲突还有另一重的危害。“逃避问题会失去解决问题、推动心灵成长的契机。”心理咨询师王慧琳指出。
因此，“只抱怨不行动是孩子气的行为！”行动是缓解焦虑的有效途径。建设性的解脱能够通过更有趣的方法来实现。在工作中寻找快乐当然不是容易的事，不是每个人都能如愿以偿。我们当然希望公司为员工提供更多的心理支持。尽管如此，心理专家帕特里克·阿马尔依旧告诫我们：“每个人都应该对自己在工作中的情绪负责。”
我们有一个梦想，但也许不再是儿时的那个梦想！
——工作，是为了让我们更好的实现自己的梦想！
很多人，有自己梦想，有着自己的生活方式，可是，由于更种各样的原因，我们活的不是自己想象中的那个样子。人应该有梦想，但也许不再是我们儿时的那个梦想。常常能够听到大家谈起自己的想做的什么事情，从创业、到拍电影，到周游世界。但极少真的有人会去实践自己想法的。这也许是因为大多数说起自己种种梦想的人，其实并不真的会为自己的梦想行动起来。
这个结论没什么特别的新意。本来能够付诸实践的人就是在少数的。但是，这里我想思考一下，为什么大家虽然号称有种种的理想，但是罕见真的能够为之付出努力的？知道了这种拖延行为后面的原因，也许我们就能够改变这种现象。以下是我想到的可能的原因。
一个原因是，要付出行动，不能仅仅是渴望理想实现后的结果，也要同时享受理想实现的过程。比如，如果一个想拍电影的人，只是希望享受到成为著名导演后所受到的仰慕，但对讲述一个吸引人的故事并没有兴趣，那么他可能永远不会真的去行动起来。
还一个原因是，大家有过于宏大的理想，但是却不会把它分解成为能够一步步去实践的，可以立刻行动的小模块。当你注意力都关注在一个遥远，宏大的目标，而忽略手边立刻可以开始行动的，你永远不能够开始。比如很多人都想创业，但细问起来，他们不知道，或者并没有计划过如何找投资人，创业伙伴，还有公司注册，找办公地点这样的"琐碎小事"。但创业就是这样一件件琐碎小事堆积而成。
第三个原因是来自心理。我常见到非常出色的人，也有创业，换工作，出国留学等等想法。当我鼓励他们去尝试的时候（比如我经常鼓励朋友去申请StanfordMBA），他们的第一反应却往往是自己没有那么优秀。以我的判断，他们都很有机会。他们才能都已经足够好，只要他们投入时间去了解美国大学的申请流程，了解美国大学在找什么样的人才，他们进入Stanford这样的大学也都是很有希望的。但是他们却有心理的障碍，认为自己不够优秀，甚至放弃尝试。
如果以上这些真的是有些人迟迟不去行动的原因，那么如何能够去改变呢？我有三条建议：
1、也许应该抛开你的童年梦想了。如果你到现在还没有为这个梦想努力，也许你其实并不享受去付出实现这个梦想所需要的努力。如果你不享受实现这个梦想的过程，这个梦想本身就不适合你；
2、那么，怎么去找一个合适你，让你在做的过程中体会到乐趣的理想？我的建议是，找一件你喜欢的小事开始做起。先不要想它是否能够有朝一日变成一个宏大的事业。你喜欢电影么？那就在豆瓣上写写影评。喜欢讲故事？那就试试录制podcast。最好找一件你已经在做，并且乐在其中的事情。那样的话，你就已经在享受这个过程。你会不断的，持续的去做这件事。你已经成功了一半了。
3、如果你想要的话，从小事开始也能够成就了不起的事业和影响力，甚至我要说，从小着手才是正道。但是，同时你需要强大的想象力和自信。这是3条建议中最模糊的一点。我能够提出具体的建议是，当你发现你不断重复在做同一件事情的时候，你要考虑一下能否把你目前所积累的知识，作品，人脉关系等等，发挥你的想象力，作出一个新的（但是基于你以前所做的）东西来。你可给自设定提醒，每三个月提示自己思考一下自己所做的事情。比如，如果你写博客，想想你的博客能否积累成为一本书？如果你在写故事，也许你可以改编出剧本。责任编辑：刘燕
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.cn All Rights Reserved　　如题，因为一些事情，楼主原本很乐观，但是逐渐变得自闭，敏感，容易伤感，虽然觉得这样不好，但是自己很难从这种情绪中走出来。　　有谁能开解一下，我不想这样。。。　　交流一下，大家都是怎么熬过最难过的日子！共勉
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　　自己坐沙发　　
　　我不想再去回忆那些击垮我的事情，这是我的人生目前为止最大的打击。　　也是因为这些事情，我变得多疑，自闭，不想让父母担心，也不想家人看到我忧虑的一面，虽然在家人面前尽量表现开心，但只有自己知道，熬的很痛苦。　　
　　单机版微博每天鼓励自己
　　大家是怎么度过灰暗的日子？　　
　　以前喜欢和朋友谈笑风生，现在不喜欢和人交往，甚至拒绝别人的邀请，一个人就这样扛着，但是内心很难受　　
20:55:13.0　　单机版微博每天鼓励自己　　—————————————　　我关闭了空间，停止更新微博，不刷朋友圈，一些好朋友关心我，觉得我从他们的世界消失了，我重新申请了一个QQ，用来每天写日志，只有我自己能看到。　　不想与人交流，也不想把自己的喜怒哀乐跟朋友分享　　
　　我也不知道为什么会变得这么极端，也许因为已经已经受到重创，所以，对外界的风吹草动也特别敏感，别人不经意的讨论，就可能让我觉得感伤。　　我该怎么办呢？　　
　　万能的天涯，教教我如何走出来？！　　
　　感恩感恩　　
　　挖个树洞??　　
　　@御用马甲-01 20:59:40.0　　我关闭了空间，停止更新微博，不刷朋友圈，一些好朋友关心我，觉得我从他们的世界消失了，我重新申请了一个QQ，用来每天写日志，只有我自己能看到。 　　不想与人交流，也不想把自己的喜怒哀乐跟朋友分享 　　—————————————　　虽然我不懂安慰人，但是想还是说一句：加油，走出来！　　
　　@御用马甲-01 21:04:48　　万能的天涯，教教我如何走出来？！　　-----------------------------　　去旅游吧，散散心，换个环境，一切都会好起来的
　　运动……然后有时间出去走走，没时间就周末出去走走　　
　　旅游，运动，我都试过，好像还是不能解决问题　　
　　@我滴名纸不中药
21:23:01.0　　虽然我不懂安慰人，但是想还是说一句：加油，走出来！ 　　—————————————　　谢谢，我在加油！　　
　　@zhoujiejinhong
21:28:23.0　　去旅游吧，散散心，换个环境，一切都会好起来的　　—————————————　　我确实出去散过心，可是一会到呆的地方又会陷入泥潭　　
　　转移一下注意力
读书学习吧　　
　　@小天才咿呀咿呀哟
21:41:09.0　　转移一下注意力 读书学习吧 　　—————————————　　嗯嗯，我会试着转移注意力　　
　　我觉得目前最可怕的就是，自己变得脆弱，敏感。　　
　　多多取悦自己，放自己和身边的人好过　　
　　因为什么事情?
　　多走走，尽量不要呆家里，不然没事干没地方去，更糟糕
　　西藏生死书　　
　　微博，瑜伽，早睡早起按时吃饭，逼自己把该做的做了，好吧，我搜了点古代小黄文，肉文什么的比现在那些也不差什么，古人也很有意思很开放的。　　
　　我也是 从17岁开始人生就变得异常艰难起来　　
　　@什么什么什么-02 01:46:08　　微博，瑜伽，早睡早起按时吃饭，逼自己把该做的做了，好吧，我搜了点古代小黄文，肉文什么的比现在那些也不差什么，古人也很有意思很开放的。　　-----------------------　　求名字$_$
　　想着这是黎明前的黑暗
　　换个环境，不管是工作还是学习，到别的地方去，就像从头开始一样，会好很多，楼主加油。难过的时候，刷刷B站的弹幕会欢乐很多。推荐一个我喜欢的搞笑英剧Coupling，台词有点点小色，但真的很治愈。PS：我真的很讨厌ty的验证码。。。
　　有两个认识的人在遇到特别大的打击时，一个信奉了基督教，会去教堂作祷告；另一个信佛，会去寺院吃斋。信仰使人内心强大。　　
　　别那么矫情就行了，暗示让自己可劲儿矫情就真矫情，暗示让自己开心就开心，除非你现在还有事没解决。如果事情过去了，你还写这些文字那你甭急着分辨，我从中看出你浓浓的矫情，跟特么演戏似的，自己暗示自己不开心，还伤感，扯瘠薄淡吧　　人生如戏，知道为什么不能学结巴吗？因为学到一定程度会变成真结巴　　
　　不是矫情，也没有刻意。也许换做其他人比我还难熬。我现在努力让自己平静一些。　　打击我的事情已经结束了，但是这件事的影响至今没有结束。或许我这样说有人会觉得夸大了。　　这样说吧，我最亲的人离开我了。我不知道怎么从这件事走出来　　
　　培养爱好，看电影，等着16年，17年的电影上映，有了期待，还有追星，鲜肉什么的，看到他们的新闻都觉得挺高兴的。
　　调整好心态，多看一些心灵鸡汤，多和家人朋友在一起，他们可以给你很大的鼓励。我最难熬的日子也是这样过来的，当时还差点活不下去了，但现在也挺过来了，相信你也可以的，加油！
　　@御用马甲-02 12:32:24.0　　不是矫情，也没有刻意。也许换做其他人比我还难熬。我现在努力让自己平静一些。 　　打击我的事情已经结束了，但是这件事的影响至今没有结束。或许我这样说有人会觉得夸大了。 　　这样说吧，我最亲的人离开我了。我不知道怎么从这件事走出来 　　—————————————　　听我的，去看道德经。：）　　
　　内心强大起来！自己慢慢心里调节一下，给自己找乐子，总会好起来的！　　
　　我是听佛经，抄佛经、施食、　　
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