痛风患者最好吃什么
痛风不能吃富含嘌呤类物质的食物：痛风是由嘌呤代谢紊乱引起来的，因此，痛风病患者不要吃这类食品，以免诱发痛风病。富含嘌呤的食物有：各种动物、肉类汤汁、各种肉食、、(特别是风尾、等)、、、；各种豆类(特别是)、、、、、、粗、全等均应禁止食用。还禁止吃动物油
1、多吃高钾质食物，如、、 钾质可减少尿沉淀，有助将尿酸排出体外。
2、碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的、、面食等。
3、质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0、8克至1克的蛋白质，并以、为主。如果是、等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或。
4、少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
5、大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
6、少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
7、禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
8、少用强烈刺激的调味品或香料。
9、限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
10、不宜使用抑制尿酸排出的药物。本站已经通过实名认证，所有内容由孙尔维大夫本人发表
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痛风患者饮食注意什么？
全网发布： 08:53
&&& 饮食治疗目的是通过限制嘌呤饮食，减少外源性核蛋白，降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出，防止痛风的急性发作。人总的饮食原则：“一限三低”即限制嘌呤、低热量、低脂肪、低蛋白质饮食。在急性发作期，禁用含嘌呤高的食物，应严格控制在150mg／d以下，应选用基本不含嘌呤或含嘌呤很少的食物。在痛风缓解期，可采用含少量嘌呤的食物。
痛风发作的急性期食物如何选择？
&&& 急性期菜谱：正常嘌呤摄取量为每天600～1000mg。急性期应严格限制嘌呤在150mg/天以下，蛋白质每日50-70g。禁用含嘌呤高的肝、肾、胰、鲭鱼、沙丁鱼、小虾、肉汁、肉汤、扁豆、黄豆以及菌藻类。可选用下列含嘌呤很低的食物，以牛奶、鸡蛋(特别是蛋白)、谷类为蛋白质的主要来源。脂肪不超过50g，以碳水化合物补足热量的需要。液体的进量不少于每日3000ml。
痛风发作的间歇期食物如何选择？
&&& 在缓解期，膳食要求是给以正常平衡膳食，以维持理想体重。蛋白质每日仍以不超过80g为宜。禁用含嘌呤高的食物，有限量地选用含嘌呤中等量的食物，其中的肉、鱼、禽类每日用60-90g，还可将肉类煮熟弃汤后食用。扁豆、黄豆以及菌藻类等蔬菜可少量选用；另外可自由选用含嘌呤很低的食物。
&&& 在日常生活中，痛风患者饮食方面应注意些什么呢？
&&& 1. 避免饮酒& 酒精在体内会代谢为乳酸影响肾脏的尿酸排泄，同时酒精本身会促进ATP分解产生尿酸，故患者须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。必需饮酒时可饮少量红酒。咖啡及茶则无限制，多喝水则可以促进尿酸排泄及避免尿路结石。
&&& 2. 避免高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150mg以上)&
&&& &所有动物肝脏﹝例如肝、肾、脑等﹞、猪肠、浓肉汁。鱼贝类：白仓鱼、鲢鱼、带鱼、海鳗、沙丁鱼、牡蛎。所有贝壳类、干贝、小鱼干等。蔬菜类：豆苗、黄豆芽、芦笋、紫菜、香菇、野生蘑菇等。第二类含嘌呤中等的食物 (每100g食物含嘌呤25-150mg) 肉类：鸡肉、猪肚、牛肉、羊肉、鸭肠、猪肾、猪脑、肉丸。鱼虾类：草鱼、鲤鱼、虾、鲍鱼、鲨鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲩鱼、鱼翅、螃蟹。蔬菜类：菠菜、椰菜、枸杞、四季豆、豌豆、蘑菇、竹笋、海带、银耳、花生、腰果、栗子、莲子。
&&& 3. 豆类可以吃&&& 豆类一般可以吃，除非它确实曾引起过您的痛风发作。统计发现，在所有引起痛风发作的诱因中，以啤酒最为常见﹝占60%﹞，其次为海产﹝18%﹞，内脏食物﹝14%﹞，而豆类制品则几乎很少引起发作﹝2%﹞。同时根据以前国内、日本及美国所检测：豆类的嘌呤含量除干黄豆外含量都很低，但黄豆的嘌呤含量其实比数十种海产、内脏低许多。 另所有五谷根茎类皆可食用，蔬菜类除去晒干香菇、紫菜类，干水果则无禁忌。此外应避免大量食用果糖及维他命C。
&&& 4. 适量饮水&
&&& &每天要喝 2,000ml以上的水分，增加尿量，以利于尿酸的排泄。饭前半小时内和饱食后立即饮大量的水，这样会冲淡消化液和胃酸，影响食欲和妨碍消化功能。饮水最佳的时间是两餐之间及晚上和清晨。晚上指晚餐后45分钟至睡前这一段时间，清晨指起床后至早餐前30分钟。
&&& 许多人平时喜欢饮茶，痛风患者可以用饮茶代替饮白开水，但茶含有鞣酸，易和食物中的铁相结合，形成不溶性沉淀物，影响铁的吸收。别外，茶中的鞣酸尚可与某些蛋白质相结合，形成难以吸收的鞣酸蛋白。所以如果餐后立即饮茶，会影响营养物质的吸收和易造成缺铁性等。较好的方法是餐后1小时开始饮茶，且以淡茶为宜。
&&& 5. 痛风患者应选用什么样的蛋白质？
&&& 由于蛋白质在体内具有特殊作用，摄食过多蛋白质，也可使内生性尿酸增加，故应适当限制蛋白质摄入。痛风病人应主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类的蛋白部分。因为它们既是富含必需氨基酸的优质蛋白，能够提供组织代谢不断更新的需要，又含嘌呤甚少，对痛风病人几乎不产生不良影响。但酸奶因含乳酸较多，对痛风病人不利，故不宜饮用。
&&& 6. 痛风患者应选用什么样的维生素和矿物质？
&&& 痛风患者应供给足量B族维生素和维生素C，还有含有较多钠、钾、钙、镁等元素的食物。多吃蔬菜、水果等碱性食物，蔬菜每天1000g，水果4～5个。
&&& 7. 痛风患者在食品的烹调方法上，应注意什么？
&&& 合理的烹调方法，可以减少食品中含有的嘌呤量，如将肉食先煮，弃汤后再行烹调。此外，辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料，均能兴奋植物神经，诱使痛风急性发作，亦应尽量避免应用。
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风湿免疫科分类问答痛风病人吃什么菜，痛风病不能吃什么？痛风病医院哪家最好？痛风病 得了...
痛风病人吃什么菜，痛风病不能吃什么？痛风...
病情描述(发病时间、主要症状等)：
痛风病人吃什么菜，痛风病不能吃什么？痛风病医院哪家最好？痛风病 得了痛风怎么办呀？我想根治可以？
想得到怎样的帮助：
痛风病人吃什么菜，痛风病不能吃什么？痛风病医院哪家最好？痛风病 得了痛风怎么办呀？我想根治可以？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
痛风病人吃什么菜，痛风病不能吃什么？痛风病医院哪家最好？痛风病 得了痛风怎么办呀？我想根治可以？
共16条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：有痛风病的人是不能多吃豆类食品的，不然发作起来会很痛的，它的痛不是一般的痛是从骨头里开始痛的。意见建议：需要注意避免剧烈的活动及进行理疗的治疗， 主要是在饮食上以清淡的饮食为主，避免吃海鲜及刺激性的食物。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，痛风是关节炎一种，是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，多发人体最低部位的关节剧烈疼痛，痛不欲生的“痛”，很快1-7天痛像“风”一样吹过去了，所以叫“痛风”。饮酒、天气变化等多方面因素容易引发痛风，在治疗方面，主要可以从饮食方面入手，禁酒等，具体的治疗方案要根据不同患者即具体的病情，建议在专业医生的检查指导下进行治疗为宜。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：343934
病情分析：有痛风病的人是不能多吃豆类食品的，不然发作起来会很痛的，它的痛不是一般的痛是从骨头里开始痛的。
意见建议：
职称：护士
专长：其他
&&已帮助用户：24843
病情分析：痛风常并发肥胖,糖尿病,高血压及高脂血症,患者应遵守饮食原则如下：
　　1. 保持理想体重,超重或肥胖就应该减轻体重.不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作.
　　2. 碳水化合物可促进尿酸排出,患者可食用富含碳水化合物的米饭,馒头,面食等.
　　3. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取,1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶,鸡蛋为主.如果是瘦肉,鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉.
　　4. 少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出.痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内.
　　5. 大量喝水,每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除.
　　6. 少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内.
　　7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风.
　　8. 少用强烈刺激的调味品或香料.
意见建议：
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：113768
您好，这是属于关节炎一种。多发人体最低部位的关节剧烈疼痛，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。可由精神紧张 、过度疲劳，进食高嘌呤饮食、关节损伤、手 术、感染，天气变化如温度气压突变，外伤等多方面引发。在治疗方面，由于是代谢障碍毛病,如果控制饮食也未见成效,必须要长期用药物控制，建议在专业医生的指导下进行治疗为宜。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：13728
您好！痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应，即痛风。由于是代谢障碍毛病,如果控制饮食也未见成效，必须要长期用药物控制。急性痛风可以服用常用消炎药物。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：5937
你好，你的病症最好是到医院检查后或者在医生的指导下再诊断，并且进行相关治疗，一般情况是检查各项生命体征和常规检查的。切不可胡乱用药。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：38346
你好，根据你所说你这个情况可能是由于痛风引起的，一般痛风是由于人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，，引起组织异物炎性反应，建议去医院检查一下，一般主要是使用一些控制尿酸的药物，抗炎药物等治疗，可以在局部施以热敷按摩等疗法以减轻疼痛
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：66446
您好，根据您所述的情况，这是痛风的症状。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，，引起组织异物炎性反应。一般治疗的方法有使用控制尿酸主要的药物、消炎药物、抑制尿酸合成的中药。也要时刻的做好预防痛风发生的情况。
职称：护士
专长：外科
&&已帮助用户：124377
指导意见：是需要注意避免剧烈的活动及进行理疗的治疗， 主要是在饮食上以清淡的饮食为主，避免吃海鲜及刺激性的食物。
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：205310
指导意见：你好,痛风很难治愈的，可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：245428
指导意见：痛风。我建议可以用药物和饮食调整来治疗，药物可以使用别嘌呤，食物主要是少吃些肉类食物，可以有效降低尿酸。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：20882
您好，痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应。痛风可以由饮食，天气变化如温度气压突变，外伤，饮酒等多方面引发。常引起肾脏病变（痛风性肾病、尿路结石、急性梗阻性肾病）、痛风石、急性关节炎等。治疗可以在医生的指导下服用一些减少嘌呤或增加尿酸排除的药物，消炎药应用可以减轻疼痛。适当地多吃些牛奶、蔬菜、水果及谷物等低嘌呤类食物。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
病情分析：
意见建议：
你好，尿酸过高常导致痛风，在饮食上要注意以下几个方面： 1.控制每天总热能的摄入2.限制蛋白质的摄入3.多吃碱性食品4.保障尿量充沛5.避免饮酒6.少吃辣椒等调料7.忌食火锅
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：21706
你好，痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，导致尿酸的合成增加或排出减少，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中，引起组织异物炎性反应（通常以大于420umol/L定为高尿酸血症。痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒吸烟，.多喝水，肥胖病人还要注意减肥。（低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。）
二、急性痛风：1、秋水仙碱2、抗炎止痛药如扶他林、萘丁美酮、芬必得等3糖皮质 激素
三、慢性痛风：1、促进尿酸排泄药：立加利仙2、抑制尿酸合成药：别嘌醇
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：14807
您好，这是属于痛风的症状。痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，，引起组织异物炎性反应。一般治疗的方法有使用控制尿酸主要的药物、消炎药物、抑制尿酸合成的中药。也要时刻的做好预防痛风发生的情况。
问痛风吃什么能立即见效？
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好，痛风是因为嘌呤代谢方面的问题所致，只有注意饮食，控制复发，但并不能得到根治的。急性期使用非甾类抗炎药物，之 后使用 降尿酸药物，使得尿酸水平降低到正常以下，防止再次复发
问痛风吃什么好呢？
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
问题分析：你好,痛风很难治愈的，可以服用碳酸氢钠片,偏高较多的,用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的,则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时,只能用秋水仙碱镇痛,平时轻微的疼痛,则可以用吲哚美辛,扶他林软膏.意见建议：你好，饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.
问痛风病不能吃什么呢
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡、结肠炎，
&&已帮助用户：6532
意见建议：痛风这种病的患者要禁食高嘌呤的食物以及患者要忌酒等刺激性的食物这一问题这些因素都能使得患者的病情加重或复发以及患者在知道患上这种病后患者要抓紧时间去治疗
问痛风吃什么能立即见效？
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
&&已帮助用户：190227
指导意见：你好，痛风是因为嘌呤代谢方面的问题所致，只有注意饮食，控制复发，但并不能得到根治的。急性期使用非甾类抗炎药物，之 后使用 降尿酸药物，使得尿酸水平降低到正常以下，防止再次复发
问请问痛风病吃什么？不能吃什么
职称：医生会员
专长：皮肤病、高血压、糖尿病
&&已帮助用户：13344
病情分析： 你好，不要吃心、胰、浓缩肉汁、肉脯、鲱鱼、沙丁鱼和酵母、鹅肉、牛肉、肝、肾、扇贝肉、鸽肉等含大量嘌呤的食物。意见建议：多吃蔬菜、水果，多饮水，多食碱性食物，碱化尿液，避免酒精饮料。
问痛风病不能吃什么食品能吃什么
职称：医师
专长：痛风，高血压，糖尿病等的中医药调理，颈椎病，腰椎病等痛症的针灸治疗。
&&已帮助用户：16219
问题分析：你好，根据你描述的情况，痛风患者主要是饮食控制，总量减少，低嘌呤低盐低脂饮食。意见建议：一般动物内脏，海产品，啤酒白酒忌食用，酱油酒酿等发酵类少食用，坚果类少食用，多饮水，促进排泄尿酸。
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通风病人饮食注意哪些
更新时间： 15:58:19　|　文章来源：本站原创
　　痛风是一种生活类疾病，它的病发与自身嘌呤代谢紊乱都有着很大关系。除了与自身代谢有关外，其最重要的原因就是不合理的饮食。对此，了解通风病人应注意哪些饮食对患者防治痛风病有着极大帮助。　　上海痛风专家朱建福就“通风病人饮食注意哪些”做出以下指导：　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。　　通风病人应该注意哪些饮食?丰富的高嘌呤肉类食物　　肉性食物中一般都是含有丰富的嘌呤成分，其中动物内脏，脑髓，骨髓，肉汤中含有嘌呤成分最为丰富，同时痛风病人应该禁忌牛肉，羊肉，火腿肠，香肠，家禽肉，花生米，扁豆，鱼类，虾类，蟹类，贝类，酒精，火锅等含有丰富的嘌呤成分的食物。这些都要对于患者有着副作用的食物，请患者要切记。　　酸性较强的食物也是要注意的。酸性食物痛风病人吃了以后会导致体内的酸碱平衡失衡，酸性过强也容易引起痛风病的发作，酸性食物不能吃的有咖啡，浓茶，酸菜，泡菜等食物。要听取建议，会给你带来早日康复的。　　通风病人应该注意哪些饮食建议患者咨询医师后尝试苹果醋加蜜糖。　　这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。
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痛风病人正确的饮食习惯
本文由小方编辑整理，微信公众号jiankangdly 每天分享健康养生知识，为您和您家人的的健康保驾护航。
1、少吃含有嘌呤的食物，严格戒酒少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝脏、海鲜等。多吃一些蔬菜水果。这样有助降低体内尿酸浓度，防治痛风的发生。饮酒常促发痛风急性发作，痛风患者禁饮任何酒类，包括白酒、啤酒、红酒等。火锅含大量的嘌呤物质，可造成尿酸升高。(网络图片)2、少吃火锅、多喝水许多人喜欢在冬季吃火锅，不仅吃起来好吃，还可以取暖御寒。其实火锅里含有大量的嘌呤物质，过多吃火锅可造成尿酸升高诱发痛风发生。建议在冬季多喝水、多喝茶，这样可以有效稀释尿酸浓度，有效防治痛风的发生。3、多吃碱性食物诱发痛风主要原因是尿酸浓度升高，尿酸中含有大量的酸性物质，此时应多摄取碱性食物，如山药、黑木耳等，通过酸碱中和可以有效防治痛风的发生。4、痛风病人少吃鱼痛风病人到底能不能吃鱼呢？这要看鱼的种类而定。鱼类中尤以白带鱼的鱼皮含嘌呤特别高；其他如沙丁鱼、青鱼、大比目鱼、鳕鱼、白鲳鱼、鲈鱼、鲑鱼等所含的嘌呤也不少；而草鱼、鲤鱼、枪鱼和秋刀鱼等所含的嘌呤就稍微少些。另外，食用量也须注意，有些鱼所含的嘌呤虽较低，但食用量太多，也易造成体内的血清尿酸过高。关注微信 maka8088 了解：祛斑、祛痘、偏方、失眠、打呼噜、脱发、肾虚的解决方法!为您和您家人的健康保驾护航。一时关注，终身受用。
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