如何成功就是战胜自己己

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 05:49 标签： 成功就是战胜自己
如何战胜自己的心魔 - 简书
如何战胜自己的心魔
近日看了南派三叔的两部影视作品，即网络剧《老九门》电影《盗墓笔记》其中两部作品中都有介绍心魔的片段。在《老九门》中张大佛爷和二月红等人进入古墓后，二月红、张启山、齐铁嘴三人独自在纵横交错的墓道里探索，其中二月红在一处墓室中竟然出现了幻觉遇见另一个自己。而张大佛爷在墓道中触发机关，墙上的镜片像利刃一样向他划来。佛爷身上多处受伤，随即出现幻觉，迷迷糊糊闪现当年在张家受训的场景。而在《盗墓笔记》中吴邪一行人在古墓中听到乐俑弹奏的音乐也进入自己的幻境中。而在《老九门》中，同样下墓的齐铁嘴却没有出现幻觉，他对此的解释是他有祖传的护心镜。
其实张启山和二月红以及在《盗墓笔记》中那些人看到的都是自己的心魔。其实每个人都有自己的心魔，只是一般情况下并不出现，但在特定的情况下很容易被周围的环境所引，尤其是当自己一个人或者有一定环境暗示下。其实心魔的类型很多，比如曾有一个人上台后他就想起小时候父母训斥的场景，就无法正常讲话。后来他越来越害怕，无法正常与人沟通。那我们怎样战胜我们的心魔呢？首先你必须清楚地认识自己。认识到自己出现问题的原因是什么，只有真正认识到自己的问题才能够解决它。就好像刚才举的那个例子，如果那个人知道自己上台之后看想起父母训斥的场景是因为担心自己讲不好话，然后遭到别人的怀疑。那我想他肯定就会有办法解决，而他总是在逃避自己的内心，时间久了他就越来越害怕，越来越担心。第二我们应该接受自己的不足。我们每个人都会有些不足，而这些不足很有可能会成为我们日后的心魔，而如果不想让这些成为我们的心病心魔，那么我们就应该坦然地接受它。第三，我们要做的就是静心。不去管别人做什么，自己做好自己该做的事情。静心让我们拥有与内在恐惧和伤痛待在一起的内在空间，让我们内心更加强大，使我们有能力去拥抱自己的内在小孩。在这里，讲述我一个朋友的故事。第一次恋爱时，他投入了他全部的心力，可结果他的女朋友还是离他而去。后来他感觉所有的人都在嘲笑自己。慢慢的他不敢和女生谈话，看到女生便脸红。后来他意识到自己不能再这样下去，决定有所改变。他开始接触到冥想，静心等活动，然后开始有了一些改观，慢慢他能够和女生正常的交流。前不久他告诉我，他已经有了女朋友，而且他两人感情非常好。我相信只要你想要改变，就一定会和我的朋友一样收获精彩人生。
写作是为了利用我所学的知识帮助更多的人。人生最大的挑战就是如何克服失望，战胜自己
人生最大的挑战就是如何克服失望，战胜自己
　　对于不断努力谋求成功，但遭到一个又一个失败的人来说，最大的挑战就是如何克服失望。尽管人人都会失败&&因为失败是不可避免的&&但并非人人都会失望。所谓失败，包括未能达到的目标，或任务没有完成，这些都是外在的。相反，失望是一种内心的，即使可以控制的，它是内在的。　　每个人的生活中都曾播下失望的种子。问题是，我们怎样处理这些种子。给他浇水施肥，是肥草丛生，最终使我们自己窒息而死呢？还是给这些野草断水施肥，使他们不能生长，不能伤害我们呢？　　以下是人们灰心失望的四个最常见原因。认清这些&失望&的种子，以便防止他们生长成&失望&的种子。　　一、凡事以我为主　　自私上失望的最常见原因之一。如果一个人事事想到自己，用是否对自己有利来衡量生活中的一切事情，那他就是给失望的种子浇水。　　顾问们常常建议灰心失望的人走到其他人群当中（特别是比自己更不幸的人们当中），为他们做点事情。这建议常常使失望的情绪也会减退。如果你容易灰心失望，你可以尝试花点帮助别人，为他们服务。利人兼利己，这是极好的方法。　　二、误以为机会不再来　　没有什么比机会不再来这种想法更另人失望的了。失去机会导致失去希望，而失去希望必令人灰心丧气。　　有个重要事实值得记住：机会总是来时显的小，去时显的大。换言之，许多人很容易看到一个失掉的机会。要他们看到一个还未到来的机会就难的多。当你很容易看到失掉的机会而看不到即将到来的机会是，你很可能灰心。但有个消息：无论你现在看见了与否，地平线上永远有新的机会。要避免自己灰心丧气，有两件事情你可以做：　　1.保持洞察力如果你记住，新的机会不断来到，你就不会老是惋惜已经失去的机会，你就不会自寻烦恼。
　　2.学会在机会到来是看清机会如果你训练自己能看到机会，你就能抓住机会。跟抓住了机会的成功人士谈一谈，问他们是怎样看到机会的。阅读关于伟平的书，学习他们是怎样成功的。养成平时不断寻找机会的方式。　　三、认为成功机会应该马上到来　　成功人士的成功并非一蹴而就。那是他们不断的努力，持之以恒的结果。你一旦有了这个发现，你就不会因为没有在一夜之间取得成功而灰心失望。美国纺织品零售商协会的一项研究指出，最初的努力不成功，几乎能令一半的推销失败，请看以下的统计数字：　　48%推销员找到一个人之后不干了。　　25%推销员找到两个人之后不干了。　　15%推销员找过三个人之后不干了。　　12%推销员找过三个人之后继续干下去（80%的生意是这些推销员做成的）。　　正如乔治&H&马萨森说的：&我们获胜不是靠辉煌的方式，而是靠不断的努力。&下面这个人的道路最令人信服地表明勇气与坚持不懈的（右边是每件大事发生时他的年龄）：　　生意失败22岁　　竞选州议员失败23岁　　生意再次失败24岁　　当选州议员25岁　　情人去世26岁　　精神崩溃27岁　　竞选州议长失败29岁　　竞选选举人团失败31岁　　竞选国会议员失败34岁　　当选国会议员37岁　　国会议员连任失败39岁　　竞选参议员失败46岁　　竞选副总统失败47岁　　竞选参议员再次失败49岁　　当选美国总统51岁　　这个人就是阿伯拉罕&林肯。许多人认为他是美国历史上最伟大的总统。　　要时时记住，没有人保证成功会马上到来，更多的情况下是要花不少的。我们认为一夜之间成功的人，大多数是经过了多年努力才取得那些成就的，他们是那种深信不气馁便能成功，于是不断的努力的人。
　　四、没有目标没有　　最后许多人发现，当他们没有目标，没有毕生的时就会灰心失望。托马斯&爱迪生发明了电灯泡、留声机和成千上万的东西。他讲述了他认为搞发明的五个要素。这些反映出他是怎样带着目标制定的。五个要素是：　　1、清楚判断要达到何种目的的能力。　　2、全神贯注，调动一切手段去达到这个目标的能力　　3、不怕，不断寻找成功方法的能力。　　4、明知别人可能用类似的方法尝试失败了，还要坚持下去的能力。　　5、深信肯定有解决方法，只要坚持下去一定能找到这种方法的能力。　　爱迪生是个拒绝失望的人。即使他的实验室和里面的东西毁于大火时，他也没有考虑过。他把这场火看作是一个重新开始的机会，而且这次一定会更好。　　有整体目的，定下各个目标，分配好目标，分派好，这几点十分重要。
上一篇： 下一篇：
励志文章推荐文章本文标题：
本文地址：
　　　　点击复制
励志文章搜索精华：如何战胜自己的恐惧，克服胆怯？
在海星大家园1号圈子里，有一位朋友提出了这样的问题：你好老师，想问下如何克服胆怯？
如何克服胆怯？胆怯和恐惧是非常常见的情绪，每个人身上都或多或少地存在一些，以周敏的观察角度来说，没有上过教练技术课程的人，超过一半以上都会对当众分享抱有非常大的恐惧，学员走完一二三阶段之后，这种胆怯会逐渐消失，但过一段时间没有锻炼的话，对当众分享和演讲的恐惧会卷土重来。除了对当众演讲和分享抱有恐惧以外，最常见的恐惧还有对于对体能挑战的恐惧，面对未知的恐惧，面对陌生人社交的恐惧等等。
那么，如何战胜自己的恐惧，克服胆怯呢？
周敏给出的方法是：把胆怯和恐惧的事情一件一件列出来，选择其中最不胆怯的事情，不断去做，你会发现，绝大部分你胆怯的事情，都是可以战胜的。
小二哥分享：活在未来，就有了恐惧......
在圈子外的扫地僧听说了周敏的解答，也特地发来支持：我的理解跟绝大多数人不一样，我不认为人要战胜恐惧，恐惧和胆怯都只是一种情绪，情绪是不需要被战胜的。情绪是人最强大的武器。恐惧只是个信号，告诉你环境对你有威胁。你要做的是，确认威胁是不是真的存在，以及威胁的程度。如果威胁是确实存在的，又程度很大的，搞不定它的，那恐惧挺好的呀，赶紧跑啊！
哈佛大学讲师苏珊.大卫认为：根据心理学研究，人们越是想要抑制某个想法，这个想法反而会更加强烈地停留在脑海中，其实，负面情绪和想法能够反映出人们最重视的价值，因此，人们应当尝试锻炼自己的情绪敏感力，接受所有的思绪和情感，因此，最好的做法是1，面对，2，把自己和情绪分离，并觉察自己拥有更多可能性，3，分享负面情绪产生的来源，观照自己的信念，4，迁善心态和信念，改善自己的人生。
海星大家园的朋友们，你觉得哪个分享更棒呢？欢迎留下你的看法。
如果你有疑问需要求助，或者你也想支持和分享令到其他人成长，或者你对教练技术乃至企业教练的话题感兴趣，又或者你是导师，想要找平台，或者你是平台，想要找导师，那么，欢迎你加入海星大家园1号，在这里，我们和数百位热爱教练技术文化的导师，教练，机构负责人以及死党们在一起。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 成功就是战胜自己 的文章

 

随机推荐