月经不调吃什么食物延迟月经，我平时工作很忙，可...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 05:46 标签： 吃什么食物延迟月经
女性更年期月经不调吃什么食物(2)
本文导读：很多更年期女性会有月经不调的情况，月经不调的症状有很多，那么更年期女性月经不调怎么办？更年期女性月经不调吃什么食物好？
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期…
　　女性更年期月经不调吃什么食物
　　红枣黑木耳汤
　　原料：红枣8枚，黑木耳20克，水和冰糖适量
　　做法：把原料置锅中蒸1小时，吃枣、木耳，喝汤
　　老鸡大枣汤
　　原料：老鸡一只，大枣12枚做法：将红枣洗净去核纳入鸡腹内，文火煲5小时，肉烂后加盐调味，佐餐服食。
　　龙眼糯米粥
　　原料：龙眼肉25克、糯米40克做法：糯米加水熬粥，然后加入龙眼肉，再熬5分钟即可，直接食用。
　　何首乌粥
　　原料：何首乌 20克，粳米或大米 50克
　　做法：将何首乌研成细末，与米放入砂锅内同煮，见粥汤稠粘停火即可食用。此方每日早晚各服一次，连服10-20日，休息半月后依法再服。能坚持长期服，效果更好。但感冒、发烧、腹泻不宜服。
　　山萸肉粥
　　原料：山萸肉 10-20克，糯米
50-100克做法：将以上两物共入砂锅中并加水500-600毫升，用慢火煮熬至米烂粥稠，表面有粥油为度。每天晨起空腹服一次，10天为一疗程，休息一周后依法再服，连服
2～3个疗程。
（责任编辑：王少华）
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月经失调吃什么食物好
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月经不调吃什么食物比较好龙岩
浏览39发布时间： 10:44:32 | 作者：好媒体 |
　　月经不调吃什么食物比较好龙岩?龙岩女子医院专家介绍冬日来临，冷空气来袭，使女性的身体状况也发生了改变，月经不调是女性朋友的常见病，很多女性都会有月经不调的现象，女性月经不调会影响到正常工作和生活，还会影响到女性朋友的身心健康，给女性朋友带来健康的威胁。龙岩女子医院妇科专家表示：饮食也可以起到调节月经的作用。那么，关于“女性月经不调日常吃什么食物比较好?”下面请龙岩女子医院的专家给您介绍一下：　　月经不调吃什么食物比较好龙岩?龙岩女子医院妇科专家表示：月经不调是女性普遍存在的现象。主要表现为月经周期不准时，推后、或提前，经量过多或过少，腹痛等。引起女性月经不调的原因有很多，好的饮食也可以帮助调理月经，下面几种是有利于调理月经的几种食物：　　一、蔬菜类：蔬菜是绿色健康食品，对人们的身体健康有好处，蔬菜中含有很多人体所需的营养。经期的女性要多吃蔬菜，避免辛辣食物。另外，还要注意不要吃生冷食物、喝冷饮等。　　二、水果：水果中含有丰富的维生素，可以帮助痛经女性缓解痛经，稳定情绪。但是经期女性最好不要吃梨和西瓜，这两种属于凉性的水果，对经期女性来说不是很有利。　　三、微量元素：经期女性要注意补充蛋白质，还需要加强营养。经期女性会流失一些血，此时要注意加强营养。　　龙岩女子医院温馨提示：很多女性在月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等。痛经严重的折磨着女性的身心健康。据研究显示，痛经也可能跟女性朋友的精神、神经因素有关，因此保持良好的心态，愉快的心情也可以缓解痛经症状。　　以上就是龙岩女子医院专家对“女性月经不调日常吃什么食物比较好?”的相关介绍，希望对您有所帮助。龙岩女子医院专家建议：如果您发现患有妇科疾病，请尽快到正规医院治疗。若您还有什么不清楚的，可以在龙岩女子医院网站点击在线咨询
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月经不调吃什么食物好带环后月经不正常
你这估计是排卵期出血。排卵期出血对身体没有多大影响。假如出血多于正常月经量，或时间超过5天就需到yī yuànjiǎn chá，以pái chú其他jí bìng，如阴道、宫颈、子宫内膜及卵巢的病变，的确，硒杏?对调养内分泌效果特别好，口碑也不错。可以试一试。中西医也给出了不同处方。人体气血不正常容易引起气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌zhì liáo主要以中药调养为主，按照每个人的身体状况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，按照实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调养，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统huī fù正常运行，通常通过调养气血、化瘀散结进行中药调养。还要要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，强化体质，还要有科学的生活规律，不要频繁熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他jí bìng，还要保证注意休息、充足睡眠。jiǎn chá一下吧。假如长期，做一个内分泌的jiǎn chá，内分泌紊乱会直接引起月经跟排卵的不正常。假如影响到排卵的状况了，就可以直接引起不孕。用中药调养内分泌，内分泌正常了，月经跟排卵都会正常。凡是女性，都会有过月经不正常的情况，这是内分泌紊乱的一个表现，喝点硒杏?茶就好了。我自己也有过如此去年喝了两个月，到如今一直都特别准时，气色也好有许多。引起月经不调的原意有不同，有病理的有生理的，血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。频繁熬夜喝咖啡浓茶，吃生冷辛辣的手势，压力大等都会引起月经不调，月经不调平时可以用棱芯草来调养，调经补血、散瘀止痛、消炎抗菌。平时重视饮食和生活习惯的养成，清淡饮食忌食生冷辛辣的食物，早睡早起防止熬夜，保持良好的心情。多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，频繁喝些绿茶，都能有效防范和减轻电磁污染对人体的危害。月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最多见的症状之一，引起月经不调的原因有两大类，1、神经内分泌功能失调引起：主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病，2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育不正常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能不正常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用zhì liáo精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期不正常出血也往往被误觉得是月经不调，临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必需要pái chú上述的各种器质性原因，每个月的那几天，都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地过了还算好，假如碰到不按规律“办事”的时候，更够女性们烦的了。许多女性发生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科jí bìng去考虑，而忽视了生活因素。殊不知，许多你往往没意识到的不良习惯，都可能是引起月经失调的罪魁祸首，jiǎn chá自己不良的生活方式及习惯，是跟月经失调彻底说Bye~bye的前提，罪魁祸首一：压力，每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好”又再度降临。为什么一个月中会有两次呢？仔细想想，好长时间以来月经就不太“循规蹈矩”了，有时提前，有时推后，量也比以前多了，大夫在pái chú了器质性病变的可能后，询问了李娜的生活状况，并肯定地告诉她，是她长期压力过大引起了精神紧张，进而使内分泌紊乱，改变了月经的规律，专家分析：正值生育年龄的女性，假如长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就可以开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经，温馨小贴士，1、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟，2、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等，二：贪凉，许妍是个喜欢打扮的女孩子，即使是在冬天，她也常常穿得很单薄，属于典型的“要风度不要温度”的贪靓一族。并且，她还和有许多都市女孩子一样，寒冬的日子也吃冰激凌。许妍的我行我素让月经不再按时造访了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，引起卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经，
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