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焦虑性抑郁症怎么办
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　　焦虑性抑郁症很明显是一种因为焦虑症而引起的抑郁症。患有焦虑型抑郁症的患者，机会表现出坐立不安、焦躁这样的焦虑症状，也会表现出情绪低落、失眠这样的抑郁症症状。那么，怎样治疗焦虑性抑郁症呢?　　正确对待：易患焦虑性抑郁症的人，大多在病前的性格就内向、易猜忌、胆小怕事等。因此，患者应努力改变自己性格中的弱点。首先，要正确认识自己的病情，这并不是什么不治之症，是可以通过自己的努力缓解的。其次，在不断树立自信心的同时，要做到持之以恒，切记不要急于求成，回复时间的长短与自己的心态是紧密相关的。　　调整心态：每天保持一个积极向上的心态，用微笑迎接每一天，幸福快乐的生活，这样对身心健康十分有帮助。还应放下过重的心理包袱，不将任何烦恼的事情带入到睡眠中去，学会理解与包容，把心思放宽，这样才能看到生活中美好的一面。　　经常锻炼：不是说“生命在于运动”嘛，经常锻炼不但可以提高身体素质，还有利于心理健康。不提倡参加剧烈活动，一些简单的运动即可，如：爬楼、太极拳、瑜伽、慢跑等。　　学会交际：社会的和谐发展，人与人之间的交往是不可忽视的。人类属于群居动物，一再的我行我素、高傲，是无法得到他人肯定的。学着放下身段，多与人接触一下，扩大自己的社交面，才有利于自己立足社会。
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版权所有 @ 中国抑郁症咨询平台治疗焦虑性抑郁症
治疗焦虑性抑郁症
　　【成都安定医院】从建院以来来始终坚持以“健康心理、健康人生”的精神开展各项工作，并率先引进了国际上先进的神经内科诊疗设备，开创性的采用了中西医同时接诊、辨证施治，平衡调理的方法，治疗各类神经内科疾病，成都安定医院有着强大的专家团队，每位专家都有着数十年的临床经验。本院具有专业治疗的能力。在焦虑症的研究中取得了很好的效果。
　　治疗焦虑性抑郁症
　　成都安定医院专家表示：焦虑症是一种常见的疾病，长时间的焦虑和紧张的情绪会逐渐形成病理性的焦虑症，以致经常引发胸闷、心悸、口干、出汗等症状。
　　焦虑症的症状有哪些呢成都安定医院专家告诉大家：
　　焦虑症多发生于中青年群体中，诱发的因素主要与人的个性和环境有关。前者多见于那些内向、羞怯、过于神经质的人，后者常与激烈竞争、超负荷工作、长期脑力劳动、人际关系紧张等密切相关。亦有部分患者诱因不典型。临床上医师常把焦虑症分成急性焦虑和慢性焦虑两类。
　　（1）急性焦虑：主要表现为惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉。患者心脏剧烈地跳动，胸口憋闷，喉头有堵塞感和呼吸困难。由惊恐引起的过度呼吸造成呼吸性碱中毒（二氧化碳呼出过多导致血液偏碱性），又会诱发四肢麻木、口周发麻、面色苍白、腹部坠胀等，进一步加重患者的恐惧，使患者精神崩溃。这类患者就诊时往往情绪激动、紧张不安，常给医师一种心血管疾病发作的假象。一般急性焦虑发作持续几分钟或数小时，当发作过后或适当治疗后，症状可以缓解或消失。
　　（2）慢性焦虑：急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生，但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状。一般慢性焦虑的典型表现为五大症状，即心慌、疲惫、神经质、气急和胸痛。此外还有紧张、出冷汗、晕厥、嗳气、恶心、腹胀、便秘、阳痿、尿频急等，有时很难与神经衰弱或其他专科疾病相区分，故需要医师对病情有全面细致的了解，以免误诊。有时候一些必要的辅助检查有助于排除器质性疾病，像心电图、X线胸片、消化道造影、胃镜等可以帮助医师查出疾病。不过，焦虑症的主观症状虽然严重，但客观休征却是很轻或阴性。
　　焦虑症的症状特点成都安定医院专家告诉大家：
　　（1）广泛性焦虑症：
　　是以经常或持续的，无明确对象或固定内容的紧张不安，或对现实生活中某些问题，过分担心或烦恼为特征，这种紧张不安、担心或烦恼与现实很不相称；常伴有植物神经功能亢进，运动性紧张和过分警惕。
　　（2）惊恐发作：
　　是以反复出现强烈的惊恐状态，伴频死感或失控感，可有严重的植物神经症状。
　　（3）一个月内至少有惊恐发作3次，每次发作不超过2小时，明显影响日常活动。
　　抑郁焦虑症怎样治疗成都安定医院是焦虑症最佳的选择。
　　成都安定医院运用"中医安定脑神经平衡疗法”治疗焦虑症问题治愈率高、不复发。
　　成都安定医院的“中医安定脑神经平衡疗法”治疗焦虑症、抑郁症、精神分裂等各种精神疾病，成功治愈数万例患者，该疗法以静脉点滴结合传统中医中药理论，根据患者的病因、病理，制定针对性的治疗方案。使大脑皮层松弛，阻止中枢神经激活系统，使脑细胞由兴奋转为抑制，从而进入正常睡眠状态，解决长期服用安眠药造的依赖性，增强自身免疫力，短期内将使焦虑症症、抑郁症、神经衰弱、精神分裂的患者告别痛苦。
　　“中医安定脑神经平衡疗法”结合百余年传统中医理论，经数年实践后，将“中医安定脑神经平衡疗法”推广应用，至今已惠及数万患者，被称为开创了焦虑症、抑郁症等精神疾病治疗的“绿色时代”。主要包括以下几点？
　　一：中西医结合治疗
　　成都安定医院采用中医的四诊八纲，辩证施治，补精益气，调节神经功能，调节丘脑和大脑的分泌异常，由里及表整体调整，独创的纯中药制剂中含有多种有效物质，能直接通过血脑屏障作用于大脑神，采用中西医治疗作用于大脑神经，激活中枢神经，使精、气、神三者关系正常，达到治疗的目的。
　　二：鬼门十三针治疗
　　采用鬼门十三针之精华，结合现代针灸学及经络原理，通过火疗通阳关、真空静血疗法、耳针疗法，辅以现代仪器的精确制导，应用于临床，对失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等精神疾病有着显着疗效。
　　三：rTMS经颅磁物理治疗
　　我院巨资引进的具有国际先进水平的新一代治疗系统"rTMS经颅磁治疗仪",利用"低频重复性交变电磁"物理技术，在大脑内外产生强磁场，利用磁电转换作用，刺激脑神经，使脑神经递质分泌正常。
　　四：心理减压治疗
　　心理医生通过"精神分析"，深入病人的潜意识，准确发现病人意识深层的心理冲突;通过"催眠"、"意向对话"和"音乐治疗"技术，快速置换病人潜意识当中的问题意识，从而达到消除病因、根除疾病的效果。
　　“中医安定脑神经平衡疗法”以静脉点滴结合传统中医中药理论，根据患者的病因、病理，制定针对性的治疗方案。使大脑皮层松弛，阻止中枢神经激活系统，使脑细胞由兴奋转为抑制，从而进入正常睡眠状态，解决长期服用安眠药造的依赖性，增强自身免疫力，治疗神经衰弱、焦虑症多梦、抑郁症、头晕头疼、女性更年期综合症等焦虑症症，短期内将使焦虑症、抑郁、精神分裂、神经衰弱、心境障碍、恐惧症等患者告别痛苦。
　　治疗焦虑性抑郁症
　　成都安定医院专家温馨提醒：一旦患有焦虑症，一定到心理专科医院或门诊就诊。焦虑症治疗关键在患者本身，只要焦虑症患者积极配合医生的的治疗，焦虑症从根本上是可以达到临床痊愈的。希望患者早日摆脱病痛的折磨。如果你想了解更多治疗焦虑症，请来电咨询：028-
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。女JR求助 母亲焦虑性抑郁症 懂医的朋友进
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各位家人晚上好 我母亲今年53岁 更年期加上现在严重的焦虑性抑郁症 无奈我哥哥破产变卖家产雪上加霜现在她的病情靠药物维持 想问家人这个药长期吃有问题吗
一楼上图 下感激不尽
发胖嗜睡，其它无所谓发自手机虎扑
就算有问题还是要长期吃啊…不吃问题更大
药停了会出问题，长期吃算不是办法的办法，看能不能引入宗教
引用2楼 @ 发表的:发胖嗜睡，其它无所谓 这个是含激素吗 值不值得吃呢
引用4楼 @ 发表的:药停了会出问题，长期吃算不是办法的办法，看能不能引入宗教 我妈这个人有自己的想法 现在烂事很多 不是个好入教的时机
引入宗教是笑话，奥氮平是很平常的药，药不能停对于精神疾病不是玩笑话，一旦服用就要坚持，切忌稍有好转就停药，精神疾病是很普遍的疾病，不要用老观念认为是心理问题，用一些心理疏导能解决。谨听医嘱。发自手机虎扑
引用7楼 @ 发表的:引入宗教是笑话，奥氮平是很平常的药，药不能停对于精神疾病不是玩笑话，一旦服用就要坚持，切忌稍有好转就停药，精神疾病是很普遍的疾病，不要用老观念认为是心理问题，用一些心理疏导能解决。谨听医嘱。 嗯嗯 好的 我一直也认为是心理问题
我吃过这个药，副作用还好，不过要坚持吃。
没人吗？！？！
引用9楼 @ 发表的:我吃过这个药，副作用还好，不过要坚持吃。
嗯嗯 好的 感谢家人
这个你就听医嘱吧…jrs也不可能比医生更权威阿发自手机虎扑
不要让未来的你 讨厌现在的自己
医学生路过～奥氮平是第二代抗精神病药，副作用有代谢综合征，比如体重增加，糖尿病危险，脂类代谢异常等。精神疾病目前有规定的治疗疗程，虽然有副作用，但是坚持按疗程治疗非常重要。楼主有其他不懂的可以找我哈，最近在准备考试，不经常上虎扑。
不懂医，但还是祝福楼主母亲。
奥氮平还买的到吗？？发自手机虎扑
那个引入宗教的朋友？？你这是把楼主的妈妈从这个火坑推到宗教火坑？？？本人焦虑症患者，没吃过药，有点小心得！你目前的情况就是心理疏导，等度过这个多事的时期在进行下一步的打算，至于你哥破产的事，尽量别让老人操心！药物治标不治本，在一个您母亲有可能是更年期导致的焦虑型抑郁，平稳度过更年期说不定会自愈！发自手机虎扑
特意答了题来回复。自己也不是太懂，只是有点感同身受吧。我哥精神分裂症，30多岁了，父母还管着，自己还在上大学，没什么办法。我妈40岁到50岁这段时间，更年期也是抑郁焦虑那种。说两点吧，药千万不能停，病人和家人自己都好受，然后去看医生，因为更年期和压力引起的，我认为过了这段时间就好了，然后希望楼主加油吧，撑过这段时间就好了，这段时间特别艰难。
引用13楼 @ 发表的:医学生路过～奥氮平是第二代抗精神病药，副作用有代谢综合征，比如体重增加，糖尿病危险，脂类代谢异常等。精神疾病目前有规定的治疗疗程，虽然有副作用，但是坚持按疗程治疗非常重要。楼主有其他不懂的可以找我哈，最近在准备考试，不经常上虎扑。 好的 谢谢啦
还是听医生的吧发自手机虎扑
有些遗憾，就像一条老狗匍匐在街角的独自呜咽，细细悠悠，挠心挠肺。
转自某jr的文章
引用17楼 @ 发表的:特意答了题来回复。自己也不是太懂，只是有点感同身受吧。我哥精神分裂症，30多岁了，父母还管着，自己还在上大学，没什么办法。我妈40岁到50岁这段时间，更年期也是抑郁焦虑那种。说两点吧，药千万不能停，病人和家人自己都好受，然后去看医生，因为更年期和压力引起的，我认为过了这段时间就好了，然后希望楼主加油吧，撑过这段时间就好了，这段时间特别艰难。 对啊 我母亲甚至失眠 整夜整夜睡不着觉
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医生说我焦虑性抑郁症，吃了一个多月舍曲林
病情描述：
医生说我焦虑性抑郁症，吃了一个多月舍曲林，脑蛋白，阿普唑仑不见好转怎么办，还需不需要继续吃
曾经的治疗情况：
十年前患抑郁症，曾治疗好转，前年因母亲去世复发，但因体征不严重，就没治疗，通过自身锻炼，今年好转。就在两月前因特发事件又复发而且体征比较严重，主要表现在头昏头晕，失眠易醒易惊早醒，恶心厌食，l心慌胸；闷，全身乏力易疲劳，怕冷，心里无名难受，整天思想停留在烦恼的问题上不能自拔，严重时心慌气沉快休克状。一月前医生给我开了舍曲林，脑蛋白，阿普唑仑一直在吃就是效果不好，问是否要换药，十年前好像吃的是阿米替啉，是不是还吃它呀！
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4423条
医生建议：根据你所描述的情况来看，建议你去药店买点儿吃吃试试看，应该会有效果的，能够养心安神，补脾气，希望对你有所帮助。
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健客价:¥29.00　　我的病叫应激性心理障碍，后来发展到严重的抑郁症和焦虑症，我很小就得病了，病因我不透露，这是我的隐私，那个时候家人没在意，因为当时年级太小，以为只是不听话，性格不好什么的，后来一路发展至今，我差不多已经是半个精神病人了，我自杀过好几次，在同一天，我先服过药 上吊 割脉 ，我双手手腕都被我割得惨不忍睹，当时两只手都在流血，差一点就死了，后来被人救了，命虽然保住了，可是我却过得生不如死，当时我轻生并不是因为我想不开，而是有生理上的强烈不适，懂心理疾病的人业务知道这个，叫躯体化障碍，就是心理 情绪上的不适都转化成了躯体上的不适，胸闷，头晕，心跳快，人非常难受，发作起来很痛苦，有严重的发作起来跟心脏病差不多，自我感觉全身无力，像快死了一样，我的一个病友是这么跟我说的，我最严重的一次是在我自杀之前，我当时实在是忍受不了这种痛苦才会去干这种傻事的，现在后悔莫及，我的生活已经全毁了，我真的很想死，不仅要时刻忍受着心理和生理上的双重痛苦，还得面对社会的压力，我真的很累。
楼主发言：23次 发图：0张
　　调整好心态啊，多接触些美好的东西，遇事心平气和点。　　
　　回复第1楼(作者:@迷迷糊糊的小马甲 于
15:54)　　调整好心态啊，多接触些美好的东西，遇事心平气和点。　　[来自手机网页版]
　　==========　　谢谢你，朋友，祝你好人一生平安。　　
　　你失眠？？
　　只是很好奇，如果你所想要的都满足，比如工作、金钱、女人啥的，这个病会好么？
　　何必为难自己。
　　还是去医院吧，只靠自己是不行的　　
　　焦虑和抑郁是大脑内某些神经介质发生改变的结果，神经介质的改变会影响人的思维、意识、感觉、和行为。抑郁情绪还与遗传信息有关，与成长中个性缺乏有关。那么，如果要彻底康复抑郁症必须要从认知抑郁症开始，在不断完善美德健全人格的同时要积极参加社会实践，培养适应社会的功能。与此同时，抑郁症者要坚持服用抗抑郁药，抗抑郁药能够平衡大脑内缺乏的神经介质，改变思维和情绪。
　　应激源啊宝贝
　　顶帖鼓励一下哦
　　你可以去了,,离开吧!!一了百了,,从头再来
　　你的隐私是个天大的事么？自己就是想不开？心胸如此狭窄，在被人看来很可能是屁事一件，不足挂齿！为什么啊你？我就是向不明白！
　　人做天看！愿你平安　　====================宇星科技非法用工，青岛崂山衙门法官徐春雷枉法裁判！　　浪潮世科北京分公司与英格律师贾敬伟伪造证据诬陷我！　　从2008年初至今，我遭到了全国封杀和精神迫害！　　一遭受新文革并被活埋在和谐社会里的贫二代　　http://club.kdnet.net/dispbbs.asp?boardid=1&id=8699347　　针对浪潮世科信息技术有限公司北京分公司的个人声明　　/post-828-48706-1.shtml
　　唉，打错了很多字，是因为我很生气啊，你该珍惜你自己！
　　LZ,好好活着 为了你的亲人
　　回复第5楼(作者:@亡者之剑 于
17:10)　　只是很好奇，如果你所想要的都满足，比如工作、金钱、女人啥的，这个病会好么？　　==========　　我和平常人一样，对物质的追求也是有的，心理疾病是很多因素造成的，我是个穷人，但是我知道很多有钱人也会得这种病，有的病的不比我差，有钱，难道你就可以保证你在生活中不会遇到让你想不开的什么事情?钱买的来快乐吗?我也说了，我从很小就种下病因了，已经十几年了!你以为是感冒发烧咳嗽啊?我没发展成个电影中的那种变态杀人狂我就觉得自己够有自我制约的能力了，是的，如果有钱，我也会很开心，但是钱能买得到童真时的快乐吗?能让不必要的伤害被避免吗?
我不是个很有能力的人，我知道怎么去安守我的本分，我不想迷失在现实中追逐之中，况且我本来就有病，在很多方面会有很多困难，比如说情绪容易冲动 易怒 ，我要花大把时间来克制这种不良的情绪，心理疾病的可怕之处是，你会觉得自己真的有异于常人，经常怀疑自我，认知会出现偏差，当这些很严重的时候，生活中和他人交流就会很困难，而这些一方面是因为一个人的自身性格所致，另一方面也是因为像我这样的因为某件事情，也可能是某些事情所导致的，任何人的性格都会有缺陷，如果你遇上你无法应对的心理危机时，你性格中那一部分的黑暗面就会发挥它的最大作用，如果你无法用自己性格中好的那一面将它化解的话，你会背着这个越滚越大的雪球一直生活，什么叫做郁郁而终，没有好的心情，你还怎么去追求更好的东西?
说完了，朋友，你的生活应该是很简单或者很完美，你应该是个生活很幸福的人，谢谢你给我的回复，祝您生活美满!　　
　　必须找专业医院治疗
　　回复第7楼(作者:@maychen1212 于
17:21)　　还是去医院吧，只靠自己是不行的　　[来自Android手机客户端]　　=======
我宁愿去死。　　
　　回复第18楼(作者:@精神现象学1 于
19:04)　　必须找专业医院治疗　　==========　　我有住过院的，JSB医院住过，好一点的心理医院也住过，心理医院在整个华中地区只有一家，不像JSB医院，下到县镇都有，条件设施都很好，收费很贵，病房是和酒店的设置是一样的，是有钱人住的医院。
Ps:我不是有钱人，我很后悔住院这件事情，如果当时我能坚强一些自己挺过来，现在也许不会这样。　　
　　回复第9楼(作者:@何谓大宗师 于
18:03)　　应激源啊宝贝　　==========　　我跟你说了，你别告诉别人啊，
我看见绿巨人了，他把我吓坏了，我就成了这样。　　
　　回复第15楼(作者:@zj1965 于
18:31)　　LZ,好好活着 为了你的亲人　　==========　　谢谢你，这句话是我最想听的一句话。　　
　　北京安定医院应该是全国水平最高的了
　　去抽大烟好了，因素种子啥的也不贵。
　　我和楼主一样一心求死，二十几年了现在都死不了　　
　　楼主一定要去正规医院，接受专业医生帮助！　　一定要找到自己生活之外完全无关，并且能够信任的医生，对他们毫无保留的讲述自己的问题！接受他们为你提供的药物治疗！　　如果你能找到把自己想法完全讲出来的人，并能信任和听从医生的指导，你还有救。　　如果你继续自我逃避，你将永远走不出自己的思维封闭圈！而且只会越来越严重！
　　回复第25楼(作者:@hu2400 于
19:34)　　我和楼主一样一心求死，二十几年了现在都死不了　　[来自UC浏览器]　　==========　　你说你想死，我不想说什么，但是你说想了二十几年我觉得你真的很傻，　　
　　哎，我能理解，是真的理解，你懂吗？
　　回复第26楼(作者:@north2006 于
19:37)　　楼主一定要去正规医院，接受专业医生帮助！　　一定要找到自己生活之外完全无关，并且能够信任的医生……　　==========　　我早就陷入了这样的怪圈之中，我没跟医生说真话，我不敢说，我在逃避自己的内心，我怕我说了，我真的不敢去面对了，我不知道这样是不是真的是一种病态的心理，因为我始终不能去提起那些事情，您别误会，我没杀人也没放火，那个时候我还小，影响太深了，又没足够的意识去自我调节所以才变成现在这个样子，　　
　　尼玛，我也抑郁，002314
　　回复第22楼(作者:@scarzs 于
19:20)　　回复第15楼(作者:@zj1965 于
18:31)　　LZ,好好活着 ……　　==========　　住院已经把我家折腾的快垮了，　　
　　知道疯子为啥快乐吧，啥都不在乎，抛弃一切规矩，打破一切世俗的条条框框，想干什么就干什么，就不抑郁了
　　@scarzs 29楼
19:50:36　　回复第26楼(作者:
@north2006
19:37)　　楼主一定要去正规医院，接受专业医生帮助！　　一定要找到自己生活之外完全无关，并且能够信任的医生……　　==========　　我早就陷入了这样的怪圈之中，我没跟医生说真话，我不敢说，我在逃避自己的内心，我怕我说了，我真的不敢去面对了，我不知道这样是不是真的是一种病态的心理，因为我始终不能去提起那些事情，您别误会，我没杀人也没放火，那个时候我......　　-----------------------------　　我知道是为什么，不过是性冲动而已！这不丢人啊，人人都有，为何到了你这里就变成一个过不去的坎？？？？？？？
　　我的症状也很严重，严重的时候，全身痛疼，时刻头晕，无法工作。但是我从来不想死，活着多好，有那么多的亲人在关心你，有你爱的人在关心你，实在没有去死的理由。另外，你连死的勇气都有了，还怕活着吗？我总觉得自杀，就是一种懦弱的表现。　　我的一些切身经验：　　1. 给自己短期内制定一些目标，这些目标应该不是很难实现。比如我是做开发的，我就给自己规定，在3个月内看点新知识，一是丰富自己的知识结构，二是提升自己的竞争力，三是转移自己的注意力。不知道你试过没有，在你专心做一件事情的时候，你会把所有的症状全部忘掉。如果你有目标，你就会想着实现目标。当你觉得实现目标要付出的话，就提前幻想一下，实现了目标，能给自己带来的好处。　　2. 运动、运动，还是运动。这一点非常非常重要。我现在跑步、篮球。在我严重的时候，我只能跑步5分钟，头晕的很厉害。现在，我都可以参加5公里越野跑了。运动中一定要出汗，大汗淋漓的结果非常爽。　　3.适当吃一些抗抑郁的药，我的做法就是需要的时候才吃，能不吃就不吃。关键是我有时候睡眠不好，吃这类药，可以改变我的睡眠质量。　　总之，抑郁是可以治愈的，关键是看个人的自制力和决心了。
　　LZ，遇到问题时，多想想父母亲人，他们需要你 。
　　啥原因造成的？这有什么隐私不隐私的，说出来大家还能帮你分析，疏导你，比你去心理门诊花钱好多了，反正网上又没人认识你，你不说原因，还真让人没办法给你分析！
　　藕。吃2片安定瞧精神病。医生说【怀疑要自】。
　　破罐子破摔后，你会觉得世界豁然开朗。
　　缺乏人性。网游络游戏攻略带入侵犯罪行为
　　楼主虽然我不知道什么叫应激性心理障碍，但是你和我的一些感觉还是很像的，曾经无法认真的看一段文字，无法集中看一点，无法与人对视，最基本的一些事情也做不到，没有饥饿的感觉，无法笑，当时真的每时每刻都感觉到痛，都通肚子也会痛，手脚也会经常有精疲力尽的感觉，整晚整晚睡不着，我最难受的时候真的感觉生不如死，当时也是经常想到自杀，但是由于太胆小了，真的，连自杀的勇气也没有，还有当时去买一把刀也是对我很大的挑战，因为我极度恐惧出门，除了买必要的用品从来不出去，两三年都没有上过街，　　说要坚强的人真的，有些事情做不到就是做不到，对我们来说外面的恶劣条件并不可怕，可怕的是内心的种种恐惧，无意义感，对生活的厌倦，我当时之所以没有自杀并不是因为我不想，而是当时连这个能力都没有了，现在我熬过了那段时间，虽然不会那么痛苦了，不过生活依旧很艰难，在生活中我永远是一个异类，永远无法享受到正常人的快乐。　　我以有过很多次自杀的想法，不过我真的没有勇气，楼主如果你想自杀我觉得可以，有些重症病人不是有安乐死的吗，心里上的疾病不比那些轻松，我们有死的权利，活着对我们来说不是什么美好的事情，如果实在痛苦的话，死了或许会好一些　　当然，活着或许能有不一样的结局，我高中的时候看过《钻石途径。。系列的书，我感觉对我自己还是有一定的帮助，你要的话我可以发给你。　　我觉得找人倾诉什么的这些完全没用，还是要在生活中慢慢体会挣扎，慢慢痊愈，生活是最好的药。　　我表达能力不好，自从这个病严重起来就这样，楼主你就将就着看吧
　　楼主，你好！我和你有过类似经历：全身都检查过了，焦虑，胸闷，头晕，心慌，全身疼痛。折腾了大概1年多，广州几乎大医院都去过了，后来去了省中医和中山一院，一个中医，一个西医。中医让我煎服条理的药物，每周过去汇报精神状况（就是说说心里话，包括自杀的倾向）。中山一院开了点治疗郁抑症的药。药喝了大概1个月，我觉得药物是一个辅助，重要的是自己要强迫自己去放松。例如：去海边沙滩上趟着，深呼吸，去广阔的地方去散步。坚持住，慢慢就走出来了。如果有可能，一定要找个能敞开心扉说心里话的人，能听你倾诉的人。我是这样走过来了，不知道对你是否有帮助。祝你早日康复
　　回复第2楼(作者:@scarzs 于
16:52)　　回复第1楼(作者:@迷迷糊糊的小马甲 于
15:54)　　调整好心态啊，……　　==========　　楼主乐观点哈，自己才是自己的主宰啊，就在于你怎么看待自己，一直想自己有病，没病也想出病来了，不去想它，积极的工作生活，都会好的。你自己不也说了么，好人一生平安，你又不是坏人，也会好好的。　　
　　@scarzs 楼主，我有强迫症，可能也抑郁和焦虑症吧，我的症状主要表现在阅读障碍上，坑爹啊我是学生啊，要读书的，其它的症状也有过，我发现他严重干扰我的生活有四五年了，我现在谈下我自己捉摸出的经验，楼主需要的是一个静字，平时生活时心态平和、与世无争，当然这个需要一生去理解、感悟，当楼主感到焦虑、烦躁或有躯体化障碍时，不妨静下心来，集中注意力观察自己，观察自己的感受，即使是痛苦的感觉，你要走到你的痛苦中去，跟你的痛苦融为一体，不分彼此，一切顺其自然，不要排斥你的焦虑、痛苦的感觉，你要记住它们是自然的，你与它们同在，为所当为，顺其自然，无处不清净，无处不自在。
　　LZ我发觉我也有抑郁症，表现就是语言表达能力严重下降，体验不到正常人的快乐，无法理解他人的快乐，只是觉得一切都无所谓、无意义、无聊，生活起很痛苦，怕见人，一说话就感觉得罪人，感觉自己有特异功能，无时无刻不在幻想，睡觉质量很低，无法晨勃，对女人没感觉，对人生没希望无计划，感觉不到阳光，呼吸困难，眼前只有黑白两色，生活失去色彩，精神不集中，不无法控制的瞌睡，一看点有深度的东西如小说，就瞌睡，发现自己行为越来越怪异异于常人，感觉自己很唯一，感觉自己是神--上帝之子，对凡人充满不屑，同时对自己的思想深表怀疑对和不安，自己表示很可怜，最后统统可转化为痛苦和极端的郁闷，常常跟自己对话，头脑中有2个以上的我、你、他。　　其实我原来很乐观，现在看任何事都很悲观，比如对生命的问题，一想就是人总会死的。　　我能挺到现在多亏了我无与伦比的自制力吧和对生的渴望吧，但我感觉不到爱总是很孤独，没有朋友，感觉父母都不了解自己，相当的孤独。感觉我一直活在自己的想象中，有种明知是做梦却始终没醒的痛苦。感觉跟周围的人不在一个频道上，感觉自己像行尸走肉。当然身体消瘦，阵痛什么的就不说了，其实身体上的痛苦远没有精神上的痛苦痛和苦。　　时而莫名其妙的郁闷，时而莫名其妙的兴奋疯癫，他妈的老子真是疯了？　　LZ 希望我们守望相助，共同加油，早日摆脱内心的枷锁，拥抱全新的世界，就像婴儿一样的新生！
　　虽然知道这样做很难，但我还是想劝你去面对你不愿意面对的事情。毕竟你的未来的路还很长，你因为童年的某件事情荒废了整个青少年时期，你还想荒废你的中年，老年乃至一辈子吗。该面对终究要面对，事实上我和楼主一样也会逃避那些让自己难过的事，但是我还有路可避，而楼主你已经没有了，为了你自己，为了你的亲人，为了你的未来，大步迈过去，没什么大不了的。加油，祝楼主早日康复。　　
　　回复第40楼(作者:@零点33 于
22:16)　　楼主虽然我不知道什么叫应激性心理障碍，但是你和我的一些感觉还是很像的，曾经无法认真的看一段文字，……　　==========　　是的，我现在也是个别人眼中的异类了，这种感觉不好受，　　
　　回复第42楼(作者:@迷迷糊糊的小马甲 于
22:42)　　回复第2楼(作者:@scarzs 于
16:52)　　回复第1楼(作者:……　　==========　　我知道我不是坏人，可是我的罪恶感很严重，　　
　　回复第45楼(作者:@y60hg 于
23:48)　　LZ我发觉我也有抑郁症，表现就是语言表达能力严重下降，体验不到正常人的快乐，无法理解他人的快乐，……　　==========　　谢谢你，我不怎么会说话，但是我觉得你很真诚。　　
　　切，没事，我都吃了七年忧郁症药了。　　
　　回复第32楼(作者:@苏海风 于
19:52)　　知道疯子为啥快乐吧，啥都不在乎，抛弃一切规矩，打破一切世俗的条条框框，想干什么就干什么，就不抑郁…
现实生活中您觉得这可行吗?　　
　　回复第34楼(作者:@immigrator 于
20:07)　　我的症状也很严重，严重的时候，全身痛疼，时刻头晕，无法工作。但是我从来不想死，活着多好，有那么多……　　==========　　我最初还不是抑郁，是应激性心理障碍，说白了就是受了刺激，精神状态出现异常，这种情况差不多持续了两年!
我那时候很小，我根本不知道自己是怎么熬过去的，每天麻木的学习，吃饭，睡觉，后来好转了，人开始清醒了，就刻意的压抑自己，因为这样的模式已经成为了我的习惯，因为我怕我控制不住我自己，我会疯掉!一直都处在紧张和恐惧当中，到最后，人承受不了，问题就都显露出来了，我也开始自暴自弃了，我以为这样可以解脱，但是只能得到暂时的安宁，之后人变得更加痛苦。　　
　　人连死都不怕，还怕活着吗？　　楼主别傻了，好死不如赖活着。活着才能走更远的路。。。
　　回复第33楼(作者:@左脸忧郁 于
19:58)　　@scarzs 29楼
19:50:36　　回复第26楼(作者:
……　　==========　　我可没说是因为这个，您别乱讲话!　　
　　过好自己，不要想太多，积极治疗，适当的身体锻炼是必不可收的.......加油！
　　回复第36楼(作者:@fairygirl99 于
20:16)　　啥原因造成的？这有什么隐私不隐私的，说出来大家还能帮你分析，疏导你，比你去心理门诊花钱好多了，反……　　==========　　往事如尘，要么让它随风去，要么把它带进棺材。　　
　　回复第48楼(作者:@scarzs 于
00:10)　　回复第42楼(作者:@迷迷糊糊的小马甲 于
22:42)　　回复第2楼(……　　==========　　为啥会有罪恶感呢？　　
　　天涯真是好地方，本人也有阴郁十几年，你们的回帖对我很有帮助
　　楼主童年时期可能经历了一些不幸的事情，导致了现在出现抑郁症状。　　但楼主却不愿向他人说出自己的不幸经历，这样只会让自己越来越痛苦。　　应该选择向他人倾诉你的不幸或痛苦的遭遇，包括你内心的感受和想法，　　只有说出了你的痛苦经历，才会得到他人的安慰和开解，这样才能宣泄和消除压抑在你内心的那些不良情绪。　　
　　说出来就说明你真正走出来了，这个社会什么都怕正义的力量。什么也没有人类强大，要不为什么只有人类敢在太阳下走呢，希望你早日走出来，别总想自己有病，你就是一个正常人，心态最重要。
　　我的精神病已经好了，楼主也要加油。我们都是武汉的，可以加强联系，共同战胜疾病
　　建议楼主去湖北省人民医院看病，我的精神病就是在那里看好的
　　@scarzs 小声问楼主一句，你说不出口的心理障碍，是同X恋吗？
我身边也有这样的朋友，上学的时候就发现有异于别人。
自己也一直在积极寻求解决办法。 但是实际上这种心里问题，是不可逆的。
就目前医学来说，是绝对不可能的。
只想对楼主说，你要自己宽慰自己，内心积极了，自己以外的世界才是彩色的。
其实我自己也是一个生性极其悲观的人，也需要时不时的内心争斗一下，才能表现出正常的一面。
　　回复第56楼(作者:@scarzs 于
00:52)　　回复第36楼(作者:@fairygirl99 于
20:16)　　啥原因……　　==========　　你不说原因，还想得到别人的鼓励和帮助，你藏着掖着，还想得到别人真诚的帮助，怎么可能？！　　
　　症状跟我相似，也在武汉，追忆起来小时就有只不过在青壮年期没发病，现在反正就这么过吧，长期吃药应不是好办法。
　　藕花盛丹no　　灭绝人性仿冒名。神经病的语言罪恶x为。用藕的名。
　　藕花盛丹no　　邪恶。尿对人。嘴张难和。眼怒视。鼻涕喷人。邪恶
　　我心情很不好，谢谢大家的鼓励，我相信人性都是向往光明的，我已经付出了这样的代价，有时候真的怀疑自己所做的一切到底是为了什么，真的很累，大家都可能是不幸的人，既然有缘，何必问来处?　　
　　藕花盛丹no　　企业经理招聘小职工集体户口
　　回复第70楼(作者:@藕花盛丹n 于
19:17)　　藕花盛丹no　　企业经理招聘小职工集体户口　　==========　　来这里的都是有缘的人，我不知道你要说什么，但我猜你可能也是个不幸的人，祝你快乐。　　
　　藕花盛丹no　　户口薄家庭地址。或单位地址。小企业。。。。。。小职工能上集体户口。
　　把所有的烦心事都看淡些，身边还有很多美好的！　　找一些自己喜欢的事情做，让自己过的充实，别胡思乱想　　我没有大的理想，就想对爱自己的人好点，让他（她）们幸福快乐就是我的人生最大的价值　　祝你也能幸福快乐
　　@scarzs 17楼
19:00:03　　回复第5楼(作者:
17:10)　　只是很好奇，如果你所想要的都满足，比如工作、金钱、女人啥的，这个病会好么？　　==========　　我和平常人一样，对物质的追求也是有的，心理疾病是很多因素造成的，我是个穷人，但是我知道很多有钱人也会得这种病，有的病的不比我差，有钱，难道你就可以保证你在生活中不会遇到让你想不开的什么事情?钱买的来快乐吗?我也说了，我从很小就种下病因了，已经十......　　-----------------------------　　我相信在这样一个苦逼的国度里，大部分人都会碰到一些问题，我像你一样也不喜欢和人交流（准确说是不会），也有过很难过的时候，难过到身体出现反应。幸好开始工作挣钱后就好转了。祝楼主走出自己的世界，努力工作挣钱，就算不能忘却以往的痛苦，也能够正常生活。
　　我也是 很痛苦 无时无刻都在焦虑 根本无法睡觉 我也想自杀
　　回复第75楼(作者:@王思议 于
14:39)　　我也是 很痛苦 无时无刻都在焦虑 根本无法睡觉 我也想自杀　　========= 千万不要! 我就是证明了，不是你想得那么简单，无论如何你得坚持下来，祝你好运。　　
　　回复第72楼(作者:@藕花盛丹n 于
20:57)　　藕花盛丹no　　户口薄家庭地址。或单位地址。小企业。。。。。。小职工能上集体户口。　　=========
你不要再在我的帖子里出现了，我真的很烦，你有病就去看病吧，我也不知道你到底要表达什么? 　　
　　生活永远都该掌握在自己的手中，你想要过的好一些，过的正常一些，旁人帮不了你。孩子，靠着自己站起来！
　　最近刚发现网易公开课的＜解读抑郁症＞的课，也许大家都已经很清楚了，但还是希望大家能看看，认识下这个疾病。　　
　　除了一大堆的心理疾病 ，现实中的问题，最重要的是，我手上那丑恶的伤疤，我连门都出不了，楼上有位想不开的，你千万不要做傻事，你以为一死了之就能解决问题?你死了，是你最大的损失，你要是没死，不会比死了好到哪儿去，所以千万不要做傻事!我也是奉劝那些有这个念头的人，就算是疯了傻了，也不要想不开!　　
　　一切全放下，每天找两个小姐玩，不出一个月准好。
　　让这个帖沉了吧。　　
　　深有感触，焦虑症　　
　　同是抑郁患者啊！　　
　　其实说到底,都是太聪明的人　　看你的行文也是如此,看问题想太多,太认真.　　有时候活得笨一些,看得淡一些.　　上面有位说的对,　　自己的事情心头过,人家的事情头上过　　在自己天大的事,在别人屁点小事　　既然活下来了,　　尽量想想美好的,也给自己美好的　　还有关键的是,天天充实有事干,　　忙于生活,累得趴倒就想睡,　　你就没时间想这些心病心痛心里的事情　　当人和心都被外界填满,自己反而遗失了　　但这种人外人看起来累,其实活得舒服.　　让自己有事情做.千万不要无所事事　　活着,就是一场旅行,　　奔向终点,但活得没有遗憾就行了.　　也对得起身边的人.　　共勉
　　@scarzs 　　抑郁症形成机理与诊治探讨#1你可以参考一下
　　说几句话吧　　其实现在我也有比较严重的心理障碍 怕受伤害 对自己的亲人心有芥蒂 这种感觉很痛苦　　不过楼主我来劝劝你 你说手上的疤，不要在意，谁没个疤，何况可以借助护肤好转　　另外，你一直讳莫如深的那件事，我也不知道是什么，但我觉得找个人把它讲出来会好，如果没有，就对心理医生讲，一定要打开自己的心扉　　可能说出来，也没什么的，这两天天涯不是有什么贴子，说出自己永远都不会对人说的阴暗秘密，很多人用马甲说了，说不定你能从中找到和你相关的经历　　其他不能多说了，本来我也能给人心理指导的，但我现在自己也出问题了，也许今年我也会寻求心理医生的帮助吧　　希望说的对你有用，自己过好一点，勇敢
　　把隐私说出来就好了
　　@scarzs 德福心理咨询可以帮助你走出痛苦，那里有专业的心理咨询师，你可以咨询一下5
　　我也得了这样的病 我妈都已经受不了我了 怎么办 我总对我妈发脾气 我觉得这病太可怕了 怎么办 该怎么办　　
　　@零点33
22:16:45.0　　楼主虽然我不知道什么叫应激性心理障碍，但是你和我的一些感觉还是很像的，曾经无法认真的看一段文字，无法集中看一点，无法与人对视，最基本的一些事情也做不到，没有饥饿的感觉，无法笑，当时真的每时每刻都感觉到痛，都通肚子也会痛，手脚也会经常有精疲力尽的感觉，整晚整晚睡不着，我最难受的时候真的感觉生不如死，当时也是经常想到自杀，但是由于太胆小了，真的，连自杀的勇气也没有，还有当时去买一把刀也是对我很......　　—————————————　　你怎么好的，我也有这个病，症状和你很像。　　
　　我也是得焦虑症好多年了，感觉整个人生要废了，身边很多朋友都不了解这个病，非常痛苦，劝楼主不要太在意反正也死不了，越在意越糟糕　　
　　去医院把。忧郁症病人是需要终生吃药的。别听那些什么坚强点想开点那些话。没有用。唯一是治疗按时服药
　　楼主也挺惨的 。和我的的情况差不多，不过我妈妈也是这样
抑郁症加精神分裂 我的整个家庭已经毁了
　　得了精神病一般都是恨人恨的！你第一要上医院看病！第二要放下心中的执念！祝你早日康复！有一个人讲病特别好，叫刘有生，你上网搜搜看！　　
　　我理解 我曾有过一年这样的经历，后来想开了就好了。　　
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