长时间悬挂在单杠的练习方法上手会痛，有无良方延长悬挂时间？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 02:33 标签： 家用单杠
单杠倒挂的好处
单杠倒挂的好处
(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&> 【答案带解析】如图所示，小明同学在引体向上测试中，先静止悬挂在单杠上，然后用力将身体向上拉起，...
如图所示，小明同学在引体向上测试中，先静止悬挂在单杠上，然后用力将身体向上拉起，下列判断正确的是A．静止悬挂时，两手之间距离由图示位置增大，手臂的拉力增大B．静止悬挂在单杠上时，小明处于失重状态C．将身体向上拉起时，单杠对人不做功D．将身体向上拉起时，单杠对人做正功 
试题分析：设两臂拉力为T，与竖直线的夹角为α，则，则当静止悬挂时，两手之间距离由图示位置增大，则α增大，手臂的拉力T增大，选项A正确；静止悬挂在单杠上时，小明的加速度为零，故不是失重状态，选项B错误；将身体向上拉起时，单杠对人的作用力没有位移，故不做功，选项C正确，D错误；故选AC.
考点：共点力的平衡；功；超重和失重.
考点分析：
考点1：力的合成与分解
（1）合力与分力:如果一个力作用在物体上，它产生的效果跟几个力共同作用产生的效果相同，这个力就叫做那几个力的合力，而那几个力就叫做这个力的分力.（2）力合成与分解的根本方法:平行四边形定则.
（3）力的合成:求几个已知力的合力，叫做力的合成.
&&& 共点的两个力（F 1 和F 2 ）合力大小F的取值范围为:|F 1 -F 2 |≤F≤F 1 +F 2 .
（4）力的分解:求一个已知力的分力，叫做力的分解（力的分解与力的合成互为逆运算）.
&& 在实际问题中，通常将已知力按力产生的实际作用效果分解;为方便某些问题的研究，在很多问题中都采用正交分解法.
考点2：共点力的平衡
（1）共点力:作用在物体的同一点，或作用线相交于一点的几个力.
（2）平衡状态:物体保持匀速直线运动或静止叫平衡状态，是加速度等于零的状态.
（3）★共点力作用下的物体的平衡条件:物体所受的合外力为零，即∑F=0，若采用正交分解法求解平衡问题，则平衡条件应为:∑Fx =0，∑Fy =0.
（4）解决平衡问题的常用方法:隔离法、整体法、图解法、三角形相似法、正交分解法等等.
考点3：功和功率
&&（1）功的定义:力和作用在力的方向上通过的位移的乘积.是描述力对空间积累效应的物理量，是过程量.&
&定义式:W=F·s·cosθ，其中F是力，s是力的作用点位移（对地），θ是力与位移间的夹角.&
&（2）功的大小的计算方法:&
&&①恒力的功可根据W=F·S·cosθ进行计算，本公式只适用于恒力做功.②根据W=P·t，计算一段时间内平均做功.&③利用动能定理计算力的功，特别是变力所做的功.④根据功是能量转化的量度反过来可求功.&
&（3）摩擦力、空气阻力做功的计算:功的大小等于力和路程的乘积.&
&发生相对运动的两物体的这一对相互摩擦力做的总功:W=fd（d是两物体间的相对路程），且W=Q（摩擦生热）&
&（1）功率的概念:功率是表示力做功快慢的物理量，是标量.求功率时一定要分清是求哪个力的功率，还要分清是求平均功率还是瞬时功率.&
&（2）功率的计算&
①平均功率:P=W/t（定义式）&表示时间t内的平均功率，不管是恒力做功，还是变力做功，都适用.&&&&&&&&&&
②瞬时功率:P=F·v·cosα&P和v分别表示t时刻的功率和速度，α为两者间的夹角.&
&（3）额定功率与实际功率&：&额定功率:发动机正常工作时的最大功率.&&实际功率:发动机实际输出的功率，它可以小于额定功率，但不能长时间超过额定功率.&
&（4）交通工具的启动问题通常说的机车的功率或发动机的功率实际是指其牵引力的功率.&
&&①以恒定功率P启动:机车的运动过程是先作加速度减小的加速运动，后以最大速度v&m=P/f&作匀速直线运动，&.&
&&&②以恒定牵引力F启动:机车先作匀加速运动，当功率增大到额定功率时速度为v1=P/F，而后开始作加速度减小的加速运动，最后以最大速度vm=P/f作匀速直线运动。
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