痛经怎么调理痛经？有谁把痛经调理痛经好了的吗？...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-12 01:49 标签： 调理痛经
我每次来月经时情绪波动很大，总是想哭，想发脾气，还有严重痛经，胃口也不好我应该怎么调理呢?&
11-10-13 & 发布
用安琪痛经贴，安琪痛经贴效果真的不是一般的好，我用它治好了痛经，后来又介绍给我的同事了，现在有四个同事都用它治愈了痛经，她们都很感谢我呢，不过最应该感谢的还是安琪痛经贴！
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来月经的时候，最好吃的清淡点，别吃辛辣的食物，你这种情况就用&金&百&合&痛经贴吧，它对经期食欲不振、痛经很有效，网上就有卖的，你上网一搜就能找到了，赶快试试吧。
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用用10镁堂，牌的痛经贴吧，中药的，对身体没有任何影响，效果也很好！
请登录后再发表评论!痛经患者应当学会自我保养，如平时适当进行体育锻炼，以增强体质改善血液循环；注意经期休息，不宜做剧烈活动，避免受凉淋雨；节制性生活等等。此外，在遇到痛经时不要恐惧、紧张、厌恶，以免加重症状，应持有心情舒畅的状态。
维生素D是一种脂溶性维生素，具有缓解慢性疼痛的作用，女性可通过摄取富含维生素D的食物来减缓痛经。据研究，蛋黄中维生素D含量较高，蛋清中不含维生素D。…
俗话说药补不如食补，痛经患者可在饮食上多加注意，不仅可以缓解疼痛，还可避免药物带来的副作用，如山楂红枣汤，由山楂、生姜、大枣、红糖调配而成，适宜血瘀型痛经患者，可起到有效缓解疼痛的作用。…
女性的各类妇科疾病中，痛经就是属于其中之一。多数人不太知道痛经疾病是有多么的严重。那么，最为主要的对于痛经的调理方式是什么呢?接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。1、痛经患者在经期应留…您现在的位置： >
少女痛经怎么调理能好得快？
　　当然痛经存在，但是只要在来经前的正常生活中注意饮食，起居方面的调剂和进行自我调理，痛经出现的机率会大大降低，做到以下几点：
　　首先把握好自己的情绪，使情绪不要波动太大，坦然地面对生活和工作。由于行经前生理和心理都会出现某些征兆：如面油增多、易生暗疮、两眼发困、心烦气躁、胸腹胀痛等；（在生活中怎么防范痛经）
　　要多吃高钙食品和巧克力糖果。立马上来潮时，体内须要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而幸免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓。
　　用中药调理。可服中草药或用舒雅痛经脐贴，吃中药一般以为较麻烦，快捷事的办法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处，也可缓解和消除痛感。此外，平时还应注意锻炼身体，下身不要受凉，经前忌食生冷和刺激性食品。
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