早晨早上为什么起不来来？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 23:51 标签： 早上为什么起不来

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因为你的睡眠一直处于不够得状态、所以才这样、好好的睡眠补足就好了

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太累了或者是你白天睡了所鉯晚上就睡不着了

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冬天来了人比较嗜睡！

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越睡越想睡... 越睡越想睡？

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现代社会，人都很缺少睡眠所以很多人早上起不来。

首先小孩子的成长需要充足的睡眠，早上非常安静适合睡眠所以小孩子早上醒不来，甚至叫很多遍也不醒

其次，青年人在求学他们一般会学习到深夜，有的刚刚入职会熬夜加班，所以他们早上也醒不来

说到底，还是和学习与工作的压力有关适当调整睡眠时间，是解决早上起不来的根本方法

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这昰懒床的表现但是懒床对于大众来说是好事，可以减少疾病的发生对于学生来说就不是好习惯了。

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→ 早晨起床起不来怎么办

健康咨询描述： 早晨怎么也起不来，不是属于那种赖床而是关掉闹钟后就又睡着了，然后一直到中午12点才能睡醒由于睡的时间过多，老是感觉身体没有力气
另外，最近生活和工作压力比较大

想得到怎样的帮助：1、这种情况应该不属于嗜睡吧？
2、有没有一些药物或解决的辦法呢

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      你好从你的描述来看，可能是属于脾虚湿盛的体质Φ医讲脾气虚则体虚乏力，湿气重则阳气不升浑身乏力，同时清阳不能上升头颅则会出现嗜睡头脑不清醒。同时久卧伤气，睡得太哆本身就伤气造成体虚乏力，形成恶性循环
      治疗上可以考虑健脾利湿的思路，脾主运化脾气健运则痰湿不生，可以服用香砂六君子丸

朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 中医内科，气管炎哮喘支气管炎，风湿性关节炎腰痛 帮助网友：22932
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      这种情况並不一定是真正的有病应该是你的思想有问题，你可以在睡醒之后也要强迫自己立马起来可以出去锻炼。这样你的身体就不会觉得疲乏啊养成良好的习惯，但是有的也需要有一定的毅力的

淄博市第一医院   主治医师 擅长: 胃炎，结肠炎消化性溃疡，胃癌炎症性肠病，肝炎 帮助网友：18019
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      你好结合你的描述，大脑需要的营养物质除了脂类、蛋白质、糖类、氧气和水分以外，其他如维生素、钙、磷、钾、镁以及微量元素等也是不可缺少的如小米粥、牛奶、核桃，全麦食品燕麦、大麦、糙米、全麦面包、全麥饼干等都属于全麦食品。放松心情多参加一些户外活动
      以上是对“早晨起床起不来怎么办？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

潍坊市第二人民医院   主任医师 擅长: 中西医结合治疗临床常见病,多发病,尤其擅长呼吸系统 帮助网友：26501称赞：4
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      您好朋友，考虑是气虚合并血虚的原因可以吃人参归脾丸补气血两虚配合健脑补肾丸治疗效果很好的注意休息不要熬夜劳累过度可以配合喝薏米红豆粥帮助去湿气。

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