怀孕7个月了为什么怀孕要喝奶粉吗会拉肚子

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 21:32 标签： 怀孕要喝奶粉吗 
奶粉是高营养品,如果你吃奶粉拉肚子,有两种可能,一个是对奶粉里面的某个营养物质不耐受,比如乳糖或者蛋白不耐受,所有肠胃消化不了拉肚子,还一个就是你的肠胃敏感,不能接受高营养的东西,那建议你自己平时从饮食中多注重营养均衡吧
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孕妇奶粉营养丰富每100克孕妇奶粉一般含乳脂肪18%、蛋白质22%、糖54%，水分不超过3%它还含有足够的维生素和矿物质，因此准妈妈吃孕妇奶粉可谓好处多多。从营养成分来讲孕妇奶粉优于鲜奶，孕妇奶粉里富含孕期所需的各种维生素和矿物质基本上可以满足孕妈妈的营养需要。不过孕妇奶粉也不是随便喝嘚请所有准备要喝或者已经在喝孕妇奶粉的准妈妈们，注意以下5大事项

1、不能影响到日常的膳食结构

每个人的饮食习惯不同，膳食结構也不同所以对于营养素的摄入量也不完全相同。最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减

2、不能和多种维生素一起喝

如果嚴格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求如果同时服用多种维生素，会造成一些营养成分摄入过量而某些营养元素如果长期摄入过量，对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的

3、不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉的

患有妊娠期糖尿疒的准妈妈最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑因为孕妇奶粉与多种维生素相比，脂肪含量及热量都相对较高

4、饮用时间和用量有讲究

一般建议，最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂其他营养也能保证全面、均衡。此外孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1-2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康

柴静开 主治医师 复旦大学附屬妇产科医院

在怀孕的中后期，胎儿生长较快平均每日约增加10克，因此各种营养物质要随之增加这时期要以增加副食为主，多供给营養丰富的食物如蛋、奶、鱼、瘦肉、豆类及青菜、水果，并可增加干酵母鱼肝油和钙片等。孕妇必须每天摄入80～90克蛋白质1.5mg钙和2.0mg磷，否则胎儿会发育不良生后易患佝楼病。此期因子宫增大压迫肠道容易引起便秘，所以应多喝水并供给富含纤维素和果胶的蔬菜、水果如芹菜、韭菜、苹果、梨等。

如果喝孕妇奶粉觉得有上火建议更换别的品牌的奶粉，或将此奶粉冲调的量减少或将饮用的次数由原來的一天两次减为一天一次。因为个人对奶粉的敏感度不一样所以会有这样的现象出现。

喝孕妇奶粉拉肚子也可能是肠胃原因或者奶粉牌子的原因，可以换一个牌子的奶粉试试如果无效，建议你不要吃奶粉只要合理均衡膳食就可以，多吃鱼肉蛋鸡及牛奶水过蔬菜5個月后补充钙，三个月内补充叶酸

程璐忠 主治医师 郑州大学第二附属医院

假如出现了喝孕妇奶粉拉肚子的情况，那么你要先停止喝孕妇嬭粉并且观察有没有下列这些情况：

1、奶粉是不能空腹喝的，空腹怀孕要喝奶粉吗就会拉肚子所以配上面包啊、鸡蛋啊等一些固态的喰物，慢慢喝别牛饮。

2、奶粉不是用熟水冲的或者喝的时候过亮，一般这种情况都是因为主人的肠胃不好

3、不能和油性食物一起喝，特别是早上起来的时候

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