老公是不是有点黄的动画片神经衰弱症啊，晚上翻来覆...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 16:46 标签： 有点黄的动画片
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老公睡觉翻来覆去，害得我睡不好怎么办？
分两头睡不是很见效，就更加睡不着。每次他一动我就会醒，睡得浅。他却觉得很委屈。所以我精神不太好常头痛头晕，经常发脾气，稍微一点动静都会醒。但长期又睡不着了，而且每晚要上三次以上的小便。分床睡吧。加上老公睡觉翻来覆去，一晚两晚还可以睡得着，甚至离婚的念头都有了我这人入睡慢
提问者采纳
. 睡不着说明你不累...
居然还说是你老公害的你好意思吗 .. 还有 下次问 问题的时候多少给点分呀. 睡觉是因为人累了...？
自己 睡不着 白天醒了 还发脾气. 保证你晚上睡的前所未有的舒服......
多锻炼锻炼吧 . 别听上面乱78糟的 还把 脑白金 大夫 都整出来了.. 想办法让你白天充实一点.....
你老公就没狠点心 天天让你跑上个 5公里.这才是治本....
提问者评价
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坚持每天固定时间跑步锻炼，睡前半个小时喝杯牛奶睡前三个小时不要喝水，但睡前不要做类似抡胳膊的运动
找脑白金或者应该看看医生，你的精神时常处于一种紧张戒备状态---这容易出问题的。应该学会时常放松自己。
我睡觉也有点喜欢翻身 这样对老婆是不是一件好事 我基本上一翻都能感觉得到她醒
这样的话我建议你也去买那种一张床的床殿是分离试的 然后你们单盖一床被子 这样就对了
把他捆了再睡啊
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　　因终日睡不好，结婚刚半年，王小姐患上了神经衰弱，瘦了近15斤。白天没精神，工作状态也越来越差。
　　2013年7月，王小姐到镇海法院起诉离婚。收到法院传票，龚先生很震惊。而王小姐去意已决，将所有金银首饰都还给丈夫。“我愿意补偿他5000元，只求他放手让我走。” 最终两人达成了离婚协议。
　　法官认为，王小姐应该体谅丈夫打呼噜的问题，而龚先生也应该理解妻子的感受，积极治疗，采取适当的措施，争取治愈或缓解症状，保证妻子睡眠质量。
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　　“睡眠呼吸暂停综合征危害极大”，河南省人民医院呼吸内科专家、睡眠呼吸障碍诊疗中心主任马利军说。患者夜间鼾声大作，晨起头痛、口干舌燥，白天嗜睡、乏力迟钝，性格烦躁、情绪抑郁，注意力及记忆力不断下降。更严重的是，睡眠呼吸暂停综合征将会引发诸多严重并发症，诸如高血压、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管系统疾病，呼吸衰竭等肺源性疾病，还有神经精神系统疾病、内分泌疾病、泌尿系统疾病等多种疾病。最危险的是，患者可能在睡眠过程中猝死。
　　马利军指出，睡眠呼吸暂停综合征的预防至关重要。导致这种病征的原因有很多，其中，越来越重要的因素是体重超标。肥胖导致咽部呼吸道周围脂肪沉淀，引起呼吸道狭窄，从而导致睡眠呼吸暂停。颈围大于43cm的男性和颈围大于40cm的女性均存在睡眠呼吸暂停的危险。而在这起离婚案中，龚先生确实“身材稍胖”。
　　专家表示，减轻体重、戒烟限酒、规律生活结合科学用药能够有效防控这种疾病，少部分器质性病变患者需要手术治疗，95%的人群可有效缓解症状或治愈。
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你好，我有老公，晚上睡觉经常睡不好，半夜就会惊醒，请问要吃什么
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您好，根据你的情况，推荐您可以使用补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；，另外，建议您平时多放松心情，注意休息，口服，一次3粒，一日3次，或遵医嘱。希望可以帮到您
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