人很瘦 164体重43公斤怀双胎4公斤 可是肚子却...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 15:56 标签： 体重43公斤怀双胎
为什么体重没减人却瘦了？
核心提示：为什么体重没减轻，但是人看上去却瘦了呢？这是因为人通过运动锻炼肌肉，身体更加紧致，所以看起来就更显瘦了。
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　　中的人对体重秤上的数字是般的着紧。一看到体重涨了，表情马上切换到世界末日状态。倘若体重稍微轻了那么一丢丢，就比中奖还开心。　　每次被问胖了没，他们的回答都是“我现在xx斤，胖/瘦了xx斤”在他们的世界里，是胖是瘦，体重说了算。然而，小编今天必须告诉大家一个事实，你的体重会撒谎！其实你没有你想象中那么胖/瘦。　　为何小编要如此感慨？这故事要从一条运动裤说起。　　小编体重不轻，具体多少小编就不暴露啦。同一款运动裤，小编本来是穿s码的，考虑到自己体重涨了不少，就挑了M码试穿，结果呢？大了！再穿S码，也大了！最后，小编拿走的xs码。没错，是xs码！我以为自己撞鬼瞬间变瘦了。回家赶紧拿体重秤出来，可体重秤上的数字实实在在地告诉小编，我体重确实涨了。　　都说有图才有真相，鉴于小编今天心情不美丽，影响颜值，小编就不爆自己的照片了。到时要大家洗眼就不太好意思啦。小编下面就借用了一下我们减肥达人的美照。　　　　图片来源：39减肥社区达人jane&chen&→。　　按理说，体重涨了，人应该是变胖的，为什么人反而变瘦呢？这主要得益于力量训练。小编最近迷上了力量训练，有坚持做运动。本来就不胖的我，肉肉更加紧致了，人就显得更瘦了。这位达人也是这样瘦下来的。开始时，她依靠有氧运动减肥，减掉了不少赘肉。可是到后面她发现自己虽然体重轻了，肥肉少了，可是肉肉却很松。后来她坚持力量训练后，肌肉量增多，体重涨了，但是人却更显瘦了。　　小编上面跟大家解释那么多，只为了告诉大家一个真理：体重不是检测胖瘦的最佳标准。有人说了，是胖是瘦，不看体重，看什么？这里小编就提供几个稍稍靠谱点的标准。　　1.你的眼光　　肉眼明显看出来的瘦和胖大多是真实的。刚开始减肥时，先给自己拍张照。请注意，这里不允许有仰视45°角，不能有P图，反正怎么真实就怎么来。在减肥一段时间后，再给自己拍一张同样角度的照片。两张对比一看，明显瘦了，那你也算成功了。　　2.BMI指数　　BMI即，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。　中国标准如下：　　　　具体计算方法：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高的平方（m）　　举个例子，一位1.6m的女性，体重为60kg，那她的BMI=60÷(1.6x1.6)≈23.44　　如果你的BMI在减小。那么你可以认为自己在变瘦了。　　3.体脂率　　体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少，及人的程度。体脂率下降了，也就说明你身体中的脂肪含量减少，那你就是真瘦了。　　一般来说，男性体脂率约在10%～20%之间则为正常，女性体脂率约在17%～30%之间为标准情况。男性体脂率＞25%，女性体脂率＞33%则为肥胖。但是，这个标准并不是固定的，会随年龄变化。女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。　　体脂率计算公式　　现在有很多测量仪能够测出一个人的体脂率，但是如果你不想依靠测量仪，可以利用BMI计算出体脂率。其计算公式为：　　体脂&%&=&1.2×BMI&+0.23×年龄－5.4－10.8×性别（其别男取值1，性别女取值0）　　如一20岁女性体重50kg，身高1.6米，那么她的BMI=50÷1.62≈19.53，她的体脂率计算则为：1.2×19.53+0.23×20-5.4-10.8×0=22.636　　4.腰臀比　　无论是BMI还是体脂率都不能反映一个人内脏脂肪情况，为此世界卫生组织以腰臀比作为判断一个人内脏脂肪的标准。腰围男性≥102cm，女性≥88cm或腰臀比：男性&1.0，女性&0.9为中心性肥胖。但这个标准在我国，男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm就已经算是中心性肥胖。　　目前腰臀比亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73；欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75。&至于最完美的腰臀比，国际上还没有一个固定的标准，但是人们普遍认可的是女性理想腰臀比在0.67~0.80之间，较为合适腰臀比为0.72。当女性腰臀比小于0.72，身材就会向梨形靠拢；当腰臀比超过0.72，则可能发展为身材。男性理想腰臀比在0.85~0.95之间。　　最后，奉劝大家一句，别老盯着体重不放了。体重不一定说老实话。你可能比你想象中胖，也可能比你想象中瘦。是瘦是胖，要看好标准。如果觉得一个标准不放心，你可以多个标准一起来。如果所有标准都告诉你，你瘦了，那你就真的瘦了。
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凯特王妃体重多少？为什么暴瘦
&&&来源：& &
　　作为英国大红人，凯特王妃与威廉王子的恋情一直被人津津乐道，更是不少英国人心中的骄傲，夫妻俩频频一同出席活动更是力证感情深厚。不过，近期，却有美国媒体曝出，凯特王妃在生下二胎后为了尽快回复身材履行公务，过度节食，疑似换上可能致死的厌食症，目前178的她已经瘦到只有44公斤。
　　据美国《国家询问报》报道，身高178公分的英国凯特王妃，原本体重55公斤，但近期却出现暴瘦变成纸片人，她因为&要当个完美的王子妃&备感压力，惊传患厌食症。皇室很担心她步上已故婆婆黛安娜王妃暴食、厌食的后尘，已聘请顶尖医疗团队治疗。
　　上月底，威廉王子夫妇在出席电影《007：幽灵党》伦敦首映会时，凯特穿著飘逸的蓝灰色雪纺露背礼服虽然惊艳四座，但可以看得出身形单薄，长袖之下可见骨感的手臂，从现场目测，其腰围估计仅有18吋。不过，凯特王妃希望大胆的造型能让大家忽略她过瘦的身躯。
　　据悉，早在3年前凯特王妃就被曝出因不适应皇室生活，导致饮食失调，身形憔悴，后来努力调养，才恢复健康并成功怀胎，产下乔治，并在今年5月生下小公主夏绿蒂。在生下两个孩子后，凯特凡事都亲力亲为，育儿耗费不少精力，加上凯特为了尽快恢复身材履行公务，产后过度节食、健身，为避免罹患可能致死的厌食症，皇室已请医疗团队助她恢复健康。
责任编辑：范冰冰怀孕11w了～体重没增反而降了_本人161.体重44公斤，自_宝宝树
怀孕11w了～体重没增反而降了
本人161.体重44公斤，自从第5周确认怀孕以来，每周都有测体重的习惯，8周时几乎每周有约1公斤的增加，最近两周体重没增反而比8周时的46.5还要轻，饮食方面都没多少变化，偶尔胃涨拉肚子，这是肠胃的原因么？，前几天去看了医生，忘了和医生说这问题，当时医生就开了13周去做的检查～有没宝妈有类似经验的？好担心会不会是bb发育的问题的
很正常前三月很多人体重降，只要孩子发育正常就好
就怕发育是不是有问题～肚子比两周前都小了点～挺担心的，但原先就已经做了3次bc，现在不想再照，还有没什么办法能了解发育情况呢
回复 &白色翅膀的猫&
17:55:46发表的
很正常前三月很多人体重降，只要孩子发育正常就好
3次bc都没问题不用担心了啊，只要不肚子疼不流血就没事。头3月孩子长势跟营养关系不大因为还很小
我是从怀孕开始就开始降体重'快9周降了八斤
我都瘦5斤了，，，饿啊，但是吃不下
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