郁闷、郁闷时我该干什么么呀？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 14:47 标签： 我该干什么
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心烦意乱的时候做什么好？
为情所困，简直是烦透顶了，什么都不想做，连上网看玩游戏的欲望一点都没有，看书更是看不进去了，大家有没有这种情况啊，这个时候做什么好一点，让自己能好受一点。
解铃还需系铃人。
首先你要找到原因，事必有因。是什么会使心情烦燥不安，找到原因后从大局的角度想一想解决办法。有些事情可以解决，有些事可能是现在无法解决，但时间一长，问题可能就解开了。
从大局是对你的事业，人生，健康，生活，爱情有好处的方面去想问题。人要有极积的心态。乐观向上的态度。没什么大不了。一切都会好起来的。
相信自己，只有自己过的好一切才会好。
相信缘份，顺其自然。以后发生什么谁也不知道。
回答数：98
也会随之而去！重点：你要有实际行动，无目标的忙碌会暂时的让你忘记烦闷；要想根除，就要从问题的病因开刀。望你早日复原，成为活泼开朗的阳光女孩。
58.210.65.*
一醉解千愁
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！当你心烦的时候你会干嘛呢·····_百度知道
当你心烦的时候你会干嘛呢·····
每遇情都干嘛呢·····
提问者采纳
旅途,郁闷事.我郁闷,我采用两种做做尝试:1.采用减压.要让自整都压力影响,留些间让自彻底忘掉快.或者做件自兴趣事情,比看电影,听歌,逛街,K歌,玩游戏--------意散注意力;或者爬山,攀岩,游泳,拖,洗衣服......汗,运能促进脑内泌种能令愉快物质;再或者空旷喊叫......意发泄体内良物质.些都算发泄情绪式.2.直面问题.仔细析情原,想办解决或改善.许能快消除,要改善并做实际行,定朝功向越走越近.候郁闷完全缘由,我猜想能理周期缘故,需要找件自喜欢事做做,转移注意力,第二.希望我借鉴作用.
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出门在外也不愁心烦的时候可以干什么，很无助_百度知道
心烦的时候可以干什么，很无助
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1 些自兴趣东西音乐画画舞蹈等等 2 安排每间早睡早起才整精神充沛,情愉快身体健康处 太晚起总觉浑浑噩噩间短（我切身体= =、） 3 家附近风景经清晨散散步早起觉晚饭家散散步饭百步走九十九~~ 4 安排每间（点重要）每都要做些作业复习功课间<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a—2左右肯定悔（切身体） 5 少玩电脑少看电视看点课外书漫画让觉充实电脑电视看容易脱离社且空虚 6 报名志愿者类意义 7 建议打工工作找且累暑假本用放松何必跟自^_^ 8 旅游~处用说~ 9 帮家做些家务 10 每周死党玩两联络联络情11 点书,定要看自喜欢,与考试关要管,主要自喜欢,且健康,增知识.12锻炼身体.暑假热,点游泳,其实游泳,全身运,且锻炼肺量（男看漂亮MM..哈）.要早点起床跑跑步.要用做,暑假,真废柴才. 13找点兴趣搞搞,例说平想做,例溜冰,跳舞.14.帮家做家务.恩嘛,少点.15旅游,千万别,别忘记享受,受罪!
16农家乐 既体验农家风情放松情错选择
17打打网络游戏；我推荐新玩网游:龙八部、DNF、征途、西游Q记、梦幻古龙、穿越火线 、反恐精英狙击手、极品飞车9、金庸群侠传3、使恋2OL18进行家教做兼职赚点钱贴补支
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暑假旅游处十水乡古镇:安昌镇、光福镇、朱家角镇、木渎镇、南浔镇、甪直镇、乌镇、同镇、西塘镇、周庄镇
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暑假旅游十漂流胜：双溪竹海、盘江、资江、楠溪江、神农溪、三峡、马岭河、沙坡、江三峡、雅鲁藏布峡谷
暑假完非业目标间我应该利用暑假放业压力追寻兴趣要虚度千万要谨供参考：向书报刊投稿（写作）组织别起踢（打）球（踢/打球）买音乐门票（音乐）品味自仪说（说）习其校经验（）练习英语口语（英语）游泳（要注意安全）家研究厨艺（喜欢）联络朋友同（联络情）于网发表文章（条件、兴趣）北京旅游（旅游、条件绝错选择）探恩师（）健身（提高体质）深入研究电脑（兴趣要沉溺）培养幽默（缺少幽默）（注：要打游戏或看电视少许别忘业毕竟要放松）祝身体健康暑假愉快业 必须劳逸结合睡眠充足
让心好好休息一下，如果听音乐不能排解，又没有可以倾诉的对象，可以一个人去郊区走走，呼吸清晰空气，看看花草什么的，会觉得很轻松，心情自然就好起来了，夜晚可以静静地躺在草坪是看星星，夜里的风凉凉的，很舒服。
还可以去旅行散散心，具体去哪，我想去哪里都好，到处走走停停，也是很惬意的事情.
累了，都累了，尝遍了世间的苦难，坎坎坷坷，风风雨雨，人没有过不去的坎，你要坚强一点。不要给自己施加太大压力，乐观一点，调整好自己的心态，放松自己，去大笑，欢笑，呼吸大自然的气息，敞开自己的心灵和朋友去沟通，你会拥有一个世界。忍一时风平浪静，退一步海阔天空，用平常心去面对一切，人生是把握在自己手里的。自己要相信自己，再变得成熟一些，人是要学会放弃的，既然你拿的起就要放得下，不要迷失自我，不要让痛苦控制自己！人不是为烦恼而活的，人追求了那么久的快乐和幸福，不要让自己毁灭了，坚强一点啊，不要太脆弱了，执着不放，念念不忘只会把你拉向痛苦的深渊。去给予，去奉献，为了自己而快乐，也为了美好的生活，你不可以改变世界，你却可以改变自己，你不可以超越灵魂，你却可以超越自己，人总是在不断的努力中获得进步，完善自己的
每个人活着既是为了别人而活，也是为了自己而活。人生的路就是这样走出来的，祝你一路平安，快快乐乐!
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