怎么才能根治口臭不口臭

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 14:20 标签： 怎么才能根治口臭
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为啥就是闻不到自己口臭？
导读：&我每天都刷牙，为什么有牙周炎?&、&我没有吃糖果，为什么我会有蛀牙?&、&我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?&这些疑问是否让你一直很困惑?保护牙齿、美白牙齿究竟有多难?今天，我们为你找到专家揭开谜底。
疑问1：&我的牙齿健康吗?&为什么我闻不到自己的口臭?
牙医解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标
准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。&爱牙&除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。
最尴尬的口腔问题：
尽管牙像是口腔的门面，但是口腔健康的气质可量由气味决定的哦。据调查，最尴尬的口腔问题就是&口臭&啦，但是为什么口臭的人都闻不到自己的口臭呢?
据了解，&半数有口臭问题的人都不会觉得到自己有口臭。然而，就是因为口臭，同事会躲开他，交异性朋友更是困难重重。&这是由于口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。
那么，该如何防治口臭?
(1)正常的起居生活。少吃零食，多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物，多喝水，保持运动等，大部分的口臭现象都可以消失。
(2)坚持早晚刷牙。不长期使用一种牙膏，常用一种牙膏对牙齿不好，此外，建议长期熬夜这备一瓶漱口水，及时清理口腔细菌。
(3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌。这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌，建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。
(4)无糖型口香糖救急。咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢，也是一种防治口臭的方法。
口臭自测：
自测口气的方法非常简单，将左右两掌合拢并收成封闭的碗状，包住嘴部及鼻头处，然后向聚拢的双掌中呼一口气，就可闻到自己口中的气味了。
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现在很多的上班族经常熬夜加班，再加上上班忙饮食很是不规律，时间长久以后会出现很多的毛病，比如上火、胃疼、皮肤暗淡等。有的人可能会出现口臭的症状，说明喝水少和上火了。小编就给大家说个方法预防口臭。
桂花味香，桂花的香味不想其它的花香味浓或者无味，桂花的香味比较清新，闻起来有淡淡的香味让人很是舒服，桂花又被称为九里香。
需要食材桂花，准备还好桂花，开火放锅添加适量的水，把桂花放到锅中蒸馏，蒸好以后就是我们说的桂花露了，桂花露具有开胃、疏肝理气的效果，桂花露还有缓解咽干口燥、牙疼的作用。
需要食材干桂花大约3g、绿茶大约5g，开火放锅添加适量的水煮，等水煮沸了以后关火，把热水倒进放有干桂花和绿茶的杯子中，泡大约5分钟就可以饮用了。
如果自己的身体体质虚寒、胃寒的人，建议你可以煮点山楂桂花水喝。需要食材桂花大约12g、山楂大约6g、党参大约3g，准备好食材以后，开火放锅添加大约500ml水，把食材一起放进去，先用大火开始煮水然后调小火煮大约20分钟即可，把水倒出来根据口味可以放点冰糖，等水变温以后即可饮用了就当喝水了。
以上是桂花和其它食材搭配在一起的效果，可以预防口臭很是适合那些经常熬夜加班的人，有口臭症状的不妨试试。
口臭，我根据十几年的临床总结出口臭的几个类型和中药治疗方案:
1：胃中痞满，有伤食的酸臭味，伴有暖气，可能有肠鸣下利的症状，这种口臭多并发胃下垂，胃扩张以及胃酸过多的症状。
2：口臭伴有口腔溃疡或者前后阴溃疡，这种口臭患者，中气更虚，可能有肠鸣下利的症状。口苦，口干不再敖述。此病中医叫做狐惑病，像鬼魅附身，挥之不去，特别顽固。
3：口臭伴有肠鸣，胃里呢摸起来会痞硬，常伴有下痢，嘴里酸臭，暖气。这是中医讲的上热下寒的症候。
4：口臭伴有大便干结，上面出血等症状，比如牙齿出血，鼻子狃血等。
5：口臭伴有胃胀，胸满，腹胀，打嗝，大便偏溏或者偏干
6：口臭伴有平时汗多，可能伴有大便干燥，烦躁，心里烦，口渴。
7：口臭伴有舌苔白滑，或大便躺或单纯口臭，胃虚邪热客气入胃引起的口臭
8：口臭伴有牙龈红肿出血，或脾胃虚，或嗓子有异物感
9：口臭伴有淤血证。症状或有少腹痛或有少腹硬或有头晕眩或有脑子记不住事情
免费诊断口臭加我微信：men900010
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阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“教你天天健康养身”再点击“关注”，并点击“置顶公众号”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注&。（图一）I HOPE YOU KNOW IT我觉得能进来的人，99%口腔有味，哈哈哈哈哈哈
记得很多年以前，小编还是学生的时候，有天早自习我趴着看书，一同学突然凑近跟我说话，然后…然后…燕燕被那一口浓郁的，原生态的，非清香的气味包围了，那一刻，至今让我难以忘怀。
话又说回来，难道有口臭的人自己闻不到吗？就像狐臭，脚臭一样，自己不会感觉那么臭？THE REASON YOU COULDN'T REALISE&有人说是我们过于习惯自己的体味，就像我们无法察觉自己卧室里的一些微妙气味，当客人来或者你度假一段时间回来，就会感受到不一样的气味。
还有人说是当我们长期处于某种味道中时，嗅觉细胞会产生抑制性效应，没法将信号传给神经，一般人闻气味要休息一下再闻才能恢复正常嗅觉。因此，一般人嗅闻有气味的物品时，闻了3个样品之后就要休息一下再闻，否则会得出不正常的结果，影响评判。
3、少女口臭。有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。
2、胃肠道疾病。如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。
5、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。
4、节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。
8、晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。
4、尽量要吃一些易消化的食物，少吃或不吃味重的食物。避免熏肉制品腊肠，熏牛肉，蒜肠等物，它们有强烈的气味，且不容易消化，从而导致胃内产气，造成口臭。
6、长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
9、糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。
7、能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。
1、进水过少会导致残物残留，在口中或胃肠道中滋生气味，多喝水能均衡体内水分而且利于健康，在开水里加入薄荷或着柠檬效果更好。喝牛奶也能出口臭。平时没事的时候吃点西红柿、柚子、枣、橘子。
3、最好的办法就是舌头舔下手背，再闻闻有没有。
3、选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。饭后要刷牙，饭后用淡盐水漱口，起到杀菌消炎的作用，吃过食物后要漱口。
2、买个普通口罩——哈气——鼻子吸气——仔细品味（可重复品味）
4、如果你鼻子不灵，那就只好请别人帮忙闻一闻了。不过这种恶心的事情还是要找自己最亲近的人才行，一般人可不干这个事。口臭是什么原因引起的？1、口腔疾病。患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。
其实，自己闻不到口臭的主要原因是：口腔后边软腭部分是同鼻腔连在一起的，鼻子闻不到口腔后部产生的气味。嗅觉感受器的嗅细胞存在于鼻腔的最上端、淡黄色的嗅上皮内。另外，就是嗅觉器官适应，当停留鼻子长期闻到某种特殊气味时，就会对此气味完全适应而感觉非常弱或无所感觉，这是由鼻粘膜的嗅觉细胞和中枢神经系统控制的。FOERS WAYS TO DISTINGUISH&1、用手捧着嘴，呼出一口气，闻一闻自己有没有口臭。
2、平时多嚼口香糖，还有用口气清新剂，虽然这些方法不可能根治口臭，但是对于要出去办事或者约会的朋友，可以起到暂时缓和的作用。咀嚼橘子皮也是一个不错的治疗口臭的方法。
口臭的治疗办法
有人说是如果时常闻到自己的口臭，当遇到真正臭的东西时，就无法判断是否有臭味了。因为大脑为了保护主人安全，会自动屏蔽自己口臭的信号。
10、心理压力过大，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。
5、酒烟的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统，当你呼气时就可能吐出酒气，给人酒气熏天的不良感觉。抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭，要想口气清新，最好戒烟。揭秘网购内幕，我已哭晕，我确定你也会懵！（图八）你会网购吗？什么，我还不会网购？！是的，我确定你不会！（↙点击左下方阅读原文查看）
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