如何摆脱必胜客手机？？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 14:18 标签： 摆脱必胜客
怎么摆脱手机依赖症。集中学习。冲刺？_百度知道
怎么摆脱手机依赖症。集中学习。冲刺？
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没有特别快速的什么方法，我也是学生，我也爱玩手机，当我每次学习时想要玩手机时唯一的就是在心中给自己肯定，你可以的，坚持坚持下去就好，就这样我现在对于手机已经不是太留恋，什么快速的摆脱那都是骗人的，关键看你自己
让父母设置锁屏，再找找学习的乐趣，希望对您有帮助！
直接把手机收起来，最近不用了
换个诺基亚100元那种只能打电话用，望采纳学习第一
把手机给家长
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你“人机交流”过度了吗？如何摆脱手机依赖症
他们和手机的“亲密”故事
Amy，女，任职公关，年龄保密
Amy承认自己是“至少中度的手机依赖症患者”，因为工作的关系，随时要关注短信、电话、邮件不说，还相当依赖包括微博、微信、QQ、MSN等社交工具，“与客户、与媒体保持密切的联系”，所以她一般都会挂在微博以及微信上，久而久之也养成了习惯，时不时刷新一下，看看时下热门的话题是什么，自己关注的人都讲了啥，事态有啥新进展，工作有什么最新指示，一个小时没刷新，就会相当抓狂。Amy还曾经因为出差没带手机，人到了机场还又折回家拿，再改签航班的情况发生。
石头，男，大学生，22岁
一边在单位实习一边还在准备毕业设计的石头，其实相当忙碌，“就是因为忙，所以一有空闲，就会手机看修仙小说、玩会游戏，偶尔也会看下新闻，释放下紧张的情绪。”而且石头说自己性格比较内向，就算去参加社团聚会、联谊，也不知道要跟妹子们说什么，还是在虚拟世界里比较放得开。
石头也属于睡前一定要玩手机的族群，躺在床上玩手机已经变成了一种生活习惯，不玩睡不着，尽管知道黑暗中看发亮的手机屏幕对眼睛肯定有影响，但也还是改不掉，“寝室里其他三个人都在玩手机，天天住一起也没什么好聊的，也只能玩手机”。石头回想起自己寒暑假回家和亲戚、老同学吃饭也差不多都在玩手机，“也都没什么好聊的”。
老钟，男，IT技术人员，32岁
按时下热门的分类方法，老钟属于技术宅，电脑、手机都换得相当频繁，基本上苹果、三星出了什么新款的手机，他都要买回来“把玩”的，而且老钟见不得手机里有软件要更新，时刻保持最新版本状态。他会关注新推出的APP，尤其喜欢限时免费的那种，一定会下载下来试用，从系统整理的，到日常生活类的，甚至摄影、医疗保健之类的APP都有所涉猎。平时没事就见他在玩手机，为此没少受家人的投诉。
如何摆脱“手机依赖症”
关于“手机依赖症”的危害，相信不用再赘述，很多读者都可以说出不少条来，除了长时间玩手机会对颈椎、眼睛造成影响之外，更多被提及的是对心理层面的影响。有心理专家表示，过度依赖手机会给人们造成强烈的孤独感，而且长期处于应激状态，容易忽略身边的人，造成注意力障碍和社交障碍。
尽管从危害程度看，对于手机的依赖没有酒精、网络、药品依赖成瘾来得那么严重，但若是真的影响到了工作、学习、生活，也还是需要进行一定的控制，这需要“手机依赖症”患者拿出一点“自制力”来。
1.让身边的朋友、家人、同事监督自己，若非必要，尽量少用手机。
2.删除手机里一些“非必要”的软件，对于一些“微博成瘾患者”，先把微博删了吧。
3.试着不带充电器或者备用电源出门，这样为了撑到回家，会根据电量控制使用。
4.规定自己每天有一段时间是一定要关机的，拿这段时间去跟人交流，或者看书，做其他事情。
5.绝杀技，用回非智能手机。
6.治疗“手机依赖症”小游戏：之前网上曾经流行过一个叫做“叠叠乐”的游戏，吃饭、唱K、酒吧等朋友聚会的时候，把所有人的手机都收起来，堆叠到一起，谁也不许动。若是有谁忍不住先动了手机，谁就负责买单。相信这样的游戏多玩几次，再依赖手机的同学买多几次单，应该也会内心滴血痛戒手机的吧。记者钱玮珏&&[2]
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去售后服务中心，让他给重新装一下系统。
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