我以前是一个很上进的人现在不知道是怎么回事是自己 一点动力了都没有了觉得好痛苦生活真的好没意思
你是不是遇到什么挫折了?谁都会有这样的时候
想想人生苦短,能健康的活着是一件非常幸福的事情。不必为自己确定过高的目标，现实一点。想想从前，想想未来我们会变老，现在就是需要我们珍惜的时光，天不会塌下来。一切不开心的问题都会成为过去，短短几十年想太多没用啊！
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更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。你就会感觉开心，对生活有了希望和动力。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必...
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。你就会感觉开心，对生活有了希望和动力。
如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。
首先，要树立正确的人生观、世界观。
人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。
积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。
向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。积极参加集体活动，搞好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。
对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！
人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
洞灵子在《薄白学》中指出：人世界有一种要得便得、要失便失的东西，此即是情感。例如幸福，你觉得幸福，你便幸福；你觉得痛苦，你便痛苦。愁绪与快乐、紧张与轻松、爱与恨、幸福与苦闷等对应之情感，仍是可以“按需分配”，要之有之，要多少有多少。你丢失愁绪，即获得快乐；丢失紧张，即获得轻松；丢失恨，即获得爱；……。在心理情绪之上，南宋陆象山的名句“吾心便是宇宙，宇宙便是吾心”即是印证。这段话的涵义是什么呢？一句话，“爱始于思想”。“爱始于思想”这句话虽然简单，但它真的可以让我们变成我们想要的样子。如果你一心想着气愤，你就会体验到气愤；如果你有着兴奋的思想，你就会兴奋起来；如果您一心想着您的工作单调而毫无意义，那么您在工作起来就会觉得厌烦、郁闷，当然苦恼、悲观、失落的情感体验就会自然而然地涌上您的心头眼底；如果您一心想着自己的工作是在为他人更好的生活服务，人们对您也是关心、关注、爱护、认可、肯定和尊重的，那么您就会感受到自己在忙碌、孤寂、落寞背后的人们对您的需要、认可、欣赏、肯定和敬重，当然您所体验到的也就是幸福、愉悦、快乐和爱的感觉；如果您想着快乐，您就会快乐……。改变思想，您就改变了行为和经验，它就是这么简单！
记得我曾在《打开心灵让爱与你结伴同行》一文中说过——
人生有唯一重大意义的事情就是付出和得到爱。我们知道太阳之所以美丽与光辉，那是因为它无私地奉献光明与播撒万物生长发育、茁壮成长的光线；万物之所以艳丽与欢笑，那是因为它们无私地装扮世界使天宇五彩缤纷，生机无限。人世界也和天道地理一样，只有付出与得到爱的循环往复，并无限传播，就能造就出和平、自由、幸福和向社会正义发展的欣欣向荣的世界来。爱不是等待或偶然得来的，而是你自己主动创造出来的。创造爱是我们每一个人的天职。
我个人相信，我们这个世界目前正处在爱的确立和突破阶段，我们正在学习和探索那种思想、情感、经验是关于爱的礼品“维生素”和“矿物质”。其实，在我们这个世界上早已有了这个特别的处方——爱的饮食。如果你愿意在思想上，行为上“服用”这个处方，就必然会使你干涸的心田碧浪澎湃；孤寂空旷的心灵绿满天涯、鸟语花香。早在两千多年前我们的“先圣至师”孔丘、孟轲就指出：敬人者，人恒敬之；爱人者，人恒爱之；以及仁者爱人。用我们今天的话来说就是：如果你希望被爱，就先去爱人，敬人。爱他人以及热爱生存环境是得到爱的唯一途径。也许这些真理在是非颠倒，人妖混淆的年代里，它们是无稽之谈，但在更多的时候，它们却是世界变成天堂，人间充满友爱的促进剂！
在此，也许有人会问，你谈了这么多爱的意义，那么爱的实质是什么呢？它就是与同志、朋友以及所有的人共同享受时光、思想、信念和行为的欢乐，并无偿地伸出援助之手来替他们分忧解愁。犹太教里有一个美好的说法：“一个人只要拯救了一个灵魂，他就拯救了整个世界”。它告诉我们，每个人都是可贵的。不论外表、行为和个性是多么的不同，但每个人都有改变世界的力量，而世界也随着每个不同的人，以不同的方式在改变当中。当我们这样看问题时，就意味着爱已经发生，它就会促使我们既尊重自己，又敬重别人，创造出爱的绿茵和改造世界的巨大力量来。
生命的意义就在被人需要、被人认可、被人肯定之中，如果失去了这三者，那么我们也就不可能有幸福、愉悦、快乐和爱的体验，所以我每天除了做好本职工作之外，无偿地为我所不认识的诸多朋友们服务，其实也就是获得被人需要、被人认可、被人肯定，进而得到人生的幸福、愉悦、快乐和爱的体验。所以才有了网站论坛“我为人人，人人为我，你中有我，我中有你，为他人就是为自己。”的这个个性化的签名。（作者：杨永龙）
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答: 目前治疗自闭症的方式有哪些？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 多看看书，有空的时候认真地去思考一些问题，争取专注地去做每一件事！
答: 针对精神病症状这个问题一定要得到重视，关于精神病症状为你解答如下：一、概述（一）精神疾病流行病学的定义精神疾病流行病学（psychiatric epidemio...
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You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine生活没有动力，空空荡荡的感觉怎么办？
感觉活着好无聊，没有什么目标，什么都不想去做。
脑海里面什么都没有，时不时的就会伤感想哭。
内心特别难受，感觉有什么想冲出来，但是又被压制住出不来。
好想知道自己怎么了，这种状况都快一个星期了。
那种什么心灵鸡汤的励志还是免了，不起什么作用的，现在什么都不想做，不管是娱乐还是学习或者是任何事情。
什么运动散心更不要提，不想出去。
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您好，遇到什么事变得这么消沉
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每个人都会有情绪低落烦躁的时候，你可以做点自己喜欢做的事情，去释放压力，我就是这样的。烦了玩，玩了又好了。
一星期前发生什么事了吗？你可以关注我，心情不好时留言，祝好。
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每天其实有很多事情要去做，但是就是打不起精神去做，感觉每天不爱说话，也不爱出门，时常出现自卑，生活没有动力，，不知道自己活着到底为什么？...
每天其实有很多事情要去做，但是就是打不起精神去做，感觉每天不爱说话，也不爱出门，时常出现自卑，生活没有动力，，不知道自己活着到底为什么？
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人生就是要好好的活着，但并不是百活，以后说，上帝上我们来到这个世界就是让我们去磨练，我们由小孩子变成小孩子的哥哥姐姐甚至是父母时，就懂了一半了，人生也就是一场戏，过程再美好，还是要各奔东西，人生需要的东西不多，水，粮食，知己，还有自己的傲骨，人生是难以用语言形容的，只有真正的溶入了生活，爱上了生活，或许那时你就爱上了人生的一切。 人生是一个不断得到又不断失去的过程 而最先得到与最后失去的就是最宝贵的生命 所以对自己好一点！ 认真对待每一天 在你喜欢看电视的时候，你喜欢上电脑么？ 你喜欢上电脑的时候，你喜欢学习么？ 你学习的时候，你又喜欢画画么？ 你的喜欢不是一个么？ 换换又有什么不好的呢？多种兴趣全面发展 现在不都要做 T型的 人才么？ 这样做，没什么不好的. 你没有人生目标，是因为你的世界观，人生观还不成熟. 我建议你看看 卡耐基的书，我17岁的时候，已经基本读完了，对我的影响也是比较大的. 树立一个良好的人生观，世界观 对你帮助很大很大. 祝你开心.遇事不要钻牛角尖. 回答者：皇者贵族 - 见习魔法师 二级 人生意义 我站在渡口，默默看着，看着母亲把祝福别在我的襟上。轻捷的海鸥，带来远方的讯息；潮起登舟，轻轻挥手，作别老乡的竹楼。理想自顾自的滋长，灵魂紧紧地扣问生命；何处是我永恒的精神故乡，何处是我奋斗终生的地方！ 我曾无数次追问自己，我要追寻的是什么。我步入了我的大学，还将投入更广阔的天空，人生的地图在渐渐展开，我需要人生意义的确立，使我在以后的路上，穿枝拂叶，脚踏荆棘亦无所悔。我需要一个意念，伴我一步步迈向生命的纵深。 我一直在寻找…… 歌德说：“人之不同于动物，在于动物生存，而人生活。” 生而为人，是必须为自己的人生树立一种意义的。我一直以为，这种意义是建立于事业之上的。我希望创出自己的一番事业。 我从没有狭隘的追求个人利益的想法，我清楚的知道我要的是一种追求，在这种追求中付出我全部的身心，这才是我要的幸福。我以为自己已经找到了生活的一个高度，但我仍在追问自己“然后呢？然后呢？”我不能答。我缺乏一个看待事物的高度，使得我一度将自己囿于一个极小的圈子中，我只是埋着头，去经营自己所谓的生活，去经营自我，而缺乏一种更为广阔的价值观，人生观，世界观。这曾使我一度陷入困惑。我是否更应该把自己的生命溶入到一种更伟大的事业中去呢？在这份事业中，我的个人价值将与集体理念融合在一起，虽然在其中我只是极渺小的一分子，但是我的奋斗、我的执著、我的满腔热血都曾经如此真切地存在过，我的生命也就将伴着这份事业一起传承；也许个体的生命终将在历史的风沙中渐渐淡去，但他为之奋斗终生的事业却一如时间的亘古流长。那将是对人生意义最正确最美好的阐述，那将是一种至高的幸福。 我递交入党申情书，向党表达了我成为中国共产党一分子的意愿，这是经过深思熟虑的，我深切地感到自己之前所有的思索、困惑在一 个极广阔的天地里得到了最满意的答复。有了人生的目标`，有了崇高的信念，我必将不畏坎坷，执著的一路向前。参考资料：
因为你失去了生活的自信,或受到了辍折,只要站起来,想想世界是多么美好,努力奋斗,你就一定会有生活的动力的.谢谢!
树立正确的人生观,给自己制定一个工作的计划和目标,并为完成他们努力
主要是生活没有目标，给自己订个目标三！
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德国著名哲学家尼采说过，人的精神有三种境界：第一境界是骆驼，忍辱负重，被动听命于别人或命运的安排；第二境界是狮子，把被动变为主动，由你应该到＂我要＂。一切由我主动争取，主动担负起人生的责任；第三境界是婴儿，这是一种＂我是＂的状态，活在当下，享受现在的一切。对于我们每个人来说，物质与精神都是须叟不能离开的。尤以精神为上。
所以不断改善自己的精神状态，提升自己的精神世界，是从自己懂事起直至离开人世都必须殚精竭虑地要做好的大事要事。精神世界的事，主要不是靠他人的培养或外部环境的熏陶，而是靠每个人自己持之以恒地修为和提升。一要注重修身养性。真正先让自己的心静下来、不断地净化好。这是重中之重。
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从实践中学、从书本中学、从自己接触的各种人群中学、从自身取得的正反两方面经验中学，便能＂积蛙步以至行千里＂，稳健走进精神的＂婴儿＂境界。我想，提升自己的精神世界，要做和可做的事情很多，而这三方面应该是最基本的吧。
如何培养自己的精神世界，是一个非常具有挑战性和思维深度的问题，说明白不易。
不过如果用百姓的话说就简单了，那就是心好，心眼儿好，就能有一个好的精神世界。这也符合大道至简的原则。
再深一层次说。按照中国传统文化，精神的精，是指精气，神是指元神。中国传统文化认为是父母的阴阳两气合成为精气组成婴儿的肉体，同时也诞生了婴儿的元神。元神是不受后天知识，教育影响的？后天能够影响的是人的识神。元神有点像现代知识认为的基因遗传一样。如果按照中国传统文化要培养自己的精神世界，就要从父母开始，身体要好，精神要健康。本人更是如此，不仅要修养精神，也要锻炼身体。中国的传统文化的精气和元神并没有截然的分开，认为他们是互相依存的。中国文化的博大精深，也在于此。
如果按照现代心理学的说法，精神是指人的思维和意识。 人的思维和意识是过去知识和经验的积累的表现。如果要解决问题，就必须运用过去的知识和经验，进行分析的总结。那么如果要培养自己的精神世界，就要不断的学习和实践。不断取得新的知识和经验，同时学习解决问题的办法。
其实上面说的还都是表面功夫，真正人的精神世界是由人的信仰，品德，毅志力，健康等综合因素组成的。再好的品德，毅力也不能超越人的身体极限。所以培养精神世界实际上是人的全面的培养和锻炼。特别要注意的是既要有坚定的信仰，也要有正确的是非观。既要有顽强的品质，也要有灵活的作风。 既要有高尚的情操，也要有扎扎实实的作风。
总之培养人的精神世界就是培养自己的人生。
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