康美西洋参片片的多大能吃?

西洋参每天吃多少_食疗养生_养生之道网
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西洋参每天吃多少
养生之道网导读:西洋参每天吃多少合适呢?西洋参一味名贵的中药,具有提高免疫力、保护心血管功能和滋补的作用,但是药三分毒,每天吃多少合适呢?下面小编将为你就是西洋参每天吃多少。
西洋参每天吃多少西洋参的食用量是多少?西洋参的食用量多少最科学?当然,西洋参作为一种中药,虽然疗效确切,但,是药三分毒,因此,小编提醒大家,服用西洋参的时候最好不要大剂量服用,条件允许,可以通过咨询医生或者专业药师调整用量。1、西洋参的食用量取决于各人的身体状况,不同人身体情况不同,每日的西洋参食用量也不同,健康与人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之间,每天的用量可分2到3次吃完。2、要根据自身情况确定自己每天合适的西洋参用量(以克计,参考第一段所述),把洗干净的西洋参放进碗里,再把碗放到放了水的锅里,水不用太多,下面可以垫个架子,不要让水滚起的时候漫到碗里,隔水蒸上十分钟。再把西洋参切片食用。西洋参的食用方法1、含化法将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。2、冲粉法 将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。3、炖服法将原皮西洋参切片,每天2~5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。4、蒸服法将西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。5、作汤法将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日一次。6、煮粥法取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。7、泡酒法取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味薄取参食之。西洋参的功效1、增强中枢神经系统功能西洋参中的所含的皂甙可以有效的增强中枢神经,从而可以达到消除疲劳、静心凝神、增强等作用,可以适用于烦躁、失眠、记忆力衰退及等多种症状。西洋参是补气保健的首选药材,它可以促进血清蛋白合成、器官蛋白合成、骨髓蛋白合成等,因此有抑制癌细胞生长、提高机体免疫力、抵抗癌症的功效。2、保护心血管系统经常服用西洋参可以抗心律失常,对抗、抗心肌氧强化、心肌收缩能力的疗效非常显着。西洋参的功效主要还在于可以调节血压,可有效的降低暂时性和持久性血压,对于、冠心病、心律失常、急性、脑血栓等疾病的恢复有很大的帮助。3、西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。4、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长, 增加血色素。5、对糖尿病的辅助作用西洋参可以、调节分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。6、滋补作用西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语有云,“西洋参性凉而补, 凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”,补而不燥是西洋参的特别之处。7、增强心脏功能的作用西洋参的有效营养成分,可以强化心肌及增强心脏之活动能力。医学研究表明,西洋参对心肌、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效。对于由引发的胸闷、心慌心烦等症尤为适宜。8、对血压有调整作用西洋参对血压有着一定的调节作用,它可以使暂时性或持久性血压下降,抑制并促进红血球生长,增加血色素的份量。9、抗疲劳、增强体力作用西洋参对人体的有着促进作用,而且,能增强体力。具有抗疲劳、强壮体魄作用的它,对运动员有着极大的助益。10、对抗癌的辅助作用科学研究,西洋参可以抑制癌细胞的生长,增加免疫功能,从而在一定程度上对癌症的预防和治疗起到辅助作用。西洋参还可降低“化疗”或“放疗”治癌肿引起的不良反应,常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。
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西洋参到底什么时候吃?
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读者:最近有人送给我一些,请问现在天气越来越热了,还适不吃西洋参了?佟彤:西洋参是很多人送人或者接受的礼品,确实是个好东西,之所以这么说,因为它是人参类里,唯一不上火、能气阴双补的参,所以很适合这个季节或者服用。生晒参、红人参的补气作用很强,但热性都比较高,所以除非气虚严重、火力特别弱的人适合吃,一般人吃了会上火。西洋参的补气作用不及它们,但是火力也不那么大,因此适合气虚不太严重、甚至有些阴虚的人,也都适合,是比较和缓的补气药。
最适合吃西洋参的季节,其实应该是春夏季,很多人春天困得厉害,白天晚上睡都不解乏,就是因为气虚,气血鼓动无力,所以脑供血不足,这个时候是应该吃点儿西洋参的。到了夏天,更适合吃点儿西洋参,因为夏天的消耗最大,原本就气虚的人到了夏天,或者过了夏天会觉得很累,和气阴被热消耗掉了有关系,因此适合吃点儿西洋参。所谓春夏养阳也是这个道理,西洋参能和缓地补充阳气。有的老年人气虚严重,到了夏天甚至可以喝“生脉饮”,其中有人参、麦冬、五味子,它和西洋参一样,是夏天唯一适合吃的补品,就是为了补充夏天过分的消耗。西洋参一般一天10克就可以,隔水炖最好,如果没时间,用保温杯泡开,像喝茶一样不断续水,喝了一天之后再换另外10克新的西洋参。
(原标题:西洋参到底什么时候吃?)
本文来源:北京晨报
责任编辑:王晓易_NE0011
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西洋参适合什么年龄的人吃
作为滋阴的一种保健品,大多数人都会认为女性才适合食用,可事实上西洋参的适应人群也是比较多的,所以我们可以先了解一下,自己的身体情况,看看自己是否适合吃西洋参,而下面要为大家详细分析介绍一下,适合吃西洋参的几个人群,这样我们就能够正确地使用它保健康。
西洋参具有滋阴补气, 宁神益智及清热生津, 降火消暑的双重功效. 古语云: “西洋参性凉而补, 凡欲用而不受人参之温者皆可用之”. 故补而不燥是西洋参的特别之处. 其主要作用有:
1. 强化心肌及增强心脏之活动能力;
2. 强壮中枢神经, 安定身心并恢复疲劳, 有镇静及解酒作用, 增强记忆能力, 对老人症有显著功效;
3. 对有调整作用, 使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长, 增加血色素的份量;
4. 能调节胰岛之分泌, 因此对有功效;
5. 对肝脏有调节副肾上腺素之分泌, 促进新陈代谢 的作用;
6. 能增强体力并对运动员具极大助益;
7. 抑制癌细胞生长, 增加免疫功能;
8. 助长, 对慢性和肠胃衰弱有助效.
西洋参有很好的滋阴补气功效,同时能够帮助我们增强心脏的活动能力,解决和预防一些,等问题,所以大家对它的这些功效应该重视,如果身体存在这些问题的话,那么就可以利用西洋参,帮助自己有效的缓解。
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微信扫一扫西洋参每天吃多少合适?
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病情描述:我的老公前段时间去出差,回来的时候,给我带了很多的好东西,带了一些西洋参,让我每天要适当的吃一些,想知道西洋参每天吃多少合适?
因不能面诊,医生的建议仅供参考
西洋参是一个很好的东西,西洋参是可以当做药材使用,也是可以当做保健品使用,西洋参主要是用来补肾补气的,经常服用西洋参是可以很好的缓解乏力,而且还可以预防肿瘤的发生,西洋参是可以提高身体的抵抗力和免疫能力,西洋参是具有抗疲劳的作用,所以平常是可以适当的服用一些西洋参来保护身体,西洋参可以直接用开水泡起来喝,效果是最好的,泡水的话只要三片左右就可以了。
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西洋参泡水喝一次能放多少 能泡几次
西洋参泡水喝一次能放多少 能泡几次
用户名:张馨伊& 分类:其它& 时间:& 浏览量:757
别人都说不管是什么种类的参都是很补的,这不刚从外面买了一点西洋参回来煲汤喝,味道还真没话说。不过我又听我同事们说,西洋参不仅可以用来煲汤还可以直接用水泡着喝呢,既简单又方便。但是问题是用西洋参泡水喝放多少呢?
一般花旗参片泡水的话可以-2克花旗参片都可以,可以反复泡,要是直接口含的话一般3-5片就可以了。
西洋参的泡水小配方:
西洋参切片或参须3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
西洋参切片或参须3克,菊花O.5克,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。
西洋参切片或切段或参须3克,麦冬1克,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
西洋参蜜枣茶:
将西洋参切片或切段或参须10克,放入沙锅炖,待水沸后将蜜枣放人,用中火炖约1小时,即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。此方能平肝火,清肠热,老少皆宜。
西洋参是好东西,大家也都知道。但是,对于一些气血旺盛的人还是少喝或者不喝为妙。
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