社交焦虑障碍_百度百科
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社交焦虑障碍
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是指当遇到新的、陌生的或有社会性威胁的处境时，对陌生人警惕，对社交提心吊胆或焦虑。这种害怕起自儿童早期，且严重到足以引起社交功能方面的问题。社交恐怖症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。与人交往，甚至在公共场所出现，对他们来说都是一件极其恐怖的任务。
社交焦虑障碍简介
社交焦虑障碍，即社交恐惧症(socialphobia)，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。
社交焦虑障碍
社交焦虑障碍分类
社交恐怖症主要可以分成两类：
（1）一般社交恐怖症：如果你患了一般社交恐怖症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。
（2）特殊社交恐怖症：如果你患了特殊社交恐怖症，你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，你害怕当众发言，当众表演。尽管如此，你在别的社交场合，却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家，等等，经常都会有特殊社交恐怖症。他们在与别人的一般交往中，并没有什么异常，可是当他们需要上台表演，或者当众演讲时，他们会感到极度的恐惧，常常变得结结巴巴，甚至楞在当场。 　社交恐怖症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候，他们会感到更加不自然，甚至说不出一句话。当聚会结束以后，他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头，回顾自己是如何处理每一个细节的，自己应该怎么做才正确。
社交焦虑障碍躯体症状
这两类社交恐怖症都有类似的躯体症状：口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有：红脸、口吃结巴、轻微战抖。有时候，患者发现自己呼吸急促，手脚冰凉。最糟糕的结果是，患者会进入惊恐状态。
社交焦虑障碍危害
社交恐怖症是非常痛苦、严重影响患者生活工作的一种心理障碍。许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐怖的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们（和他们的家人）不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会。
社交焦虑障碍表现
社交恐怖也是一种强迫观念，患病率较高。患者对与人接触感到苦恼。当然，谁都有可能具有某种程度的社交恐怖，但发展成神经质症的症状时，其恐怖、痛苦程度非常之深，以至于回避与人接触，对日常生活造成严重障碍。社交恐怖又可细分为许多种，其中最常见的有以下几种。
社交焦虑障碍赤面恐怖
一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意思而脸红，但赤面恐怖患者却对此过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉察，并因此十分苦恼。患者惧怕到众人面前，在乘公共车时，总感到自己处在众人注视之下，终于连公共车也不敢乘。如有位赤面恐怖的学生患者，对上学乘公共车感到痛苦，便总是在别人上车完毕，公共车快开时才匆匆上车，以此方法避开人们的注目。因为坐下会与别人正面相对，便干脆站在车门口来隐藏自己的赤面。又如一位学生患者，因赤面恐怖不能乘公共汽车，只好坐出租车或干脆步行。在必须乘公共车时，就事先喝上一杯酒，使别人认为他脸红是喝酒所致，以此自我安慰，或拼命奔跑急匆匆上车，解开衣服的纽扣，用什么东西煽着风，让别人相信他脸红是由于奔跑所致，以掩饰赤面。另一患赤面恐怖的医生，为了掩饰赤面，便佩带红色领带，还有人为了缩小赤面的面积，而留起了胡须。有一位著名的雕刻家，在与人谈话时感到赤面，便借故小便暂时离开座位。这一类患者甚至连向别人问路也感到不便，宁肯自己一个人躲在在无人处拼命查看地图，就是多花费时间也甘愿如此。 　上述症状在正常人看来似乎很可笑，但对患者来说却象落入地狱般痛苦不堪。他们觉得不治好赤面恐怖症状，一切为人处世等都无从谈起。
社交焦虑障碍视线恐怖
患者主诉与别人见面时不能正视对方，自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪，以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情，并急于强迫自己稳定下来，但往往事与愿违，终于不能集中注意力与对方交谈，谈话前言不搭后语，而且往往失去常态。 　有的视线恐怖患者与许多人同在一个房间时，主诉不能注意自己对面的人，而强迫得注意旁边其他人的视线，或认为自己的视线朝向旁边的人而使其感到不快。结果患者的精力无法集中于对面的人。有的学生患者在上课时，总是不能自已的去注意自己旁边的同学，或总感到旁边的同学在注意自己，结果影响了上课，并给自己带来无比的痛苦。
社交焦虑障碍表情恐怖
患者总担心自己的面部表情会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。表情恐怖多与眼神有关。患者认为自己眼神令其他人生畏，或认为自己的眼神毫无光彩等。有一位表情恐怖患者，他固执的认为自己的眼睛过大，黑眼球突出，这样子被人瞧不起，又认为自己的表情经常是一副生气的样子，肯定会给别人带来不快，他冥思苦想，竟然使用橡皮膏贴住自己的眼角，认为这样就会使眼睛变小，但眼睛承受极大的拉力，非常痛苦，也很难持久。最后，患者下决心动手术，当然没有一个眼科医生会给他做这样的手术。还有一位患者，他认为自己总是眼泪汪汪，样子肯定很丑，竟找医生商量是否能切除泪腺。另有一位公务员，他认为自己说话时嘴唇歪斜，给人带来不快，竟因此而考虑辞职。有的患者认为自己笑时是一副哭丧相，有的患者则认为自己眉毛、鼻子长的象病态的样子等。有个女同学在和别人开玩笑时，听别人说自己的脸长的像一副假面具，从此他对自己面孔被加注意，不知如何是好，最后甚至不愿见人了。
社交焦虑障碍异性恐怖
主要症状与前几种情况大致相同，只是患者在与异性或者自己领导上级接触时，症状尤其严重，感到极大的压迫感，不知所措，甚至连话也说不出来。与自己熟识的同性及一般同事交往则不存在多大问题。
社交焦虑障碍口吃恐怖
口吃恐怖可归类于社交恐怖的一种。患者本人独自朗读时，没有什么异常，但到别人面前时，谈话就难以进行，或开始发音障碍或才说到一半儿，就说不下去了，患者对此忧心冲冲，因不能顺利地与人交谈而感到自己是个残缺的人，终于因此而非常苦恼。
社交焦虑障碍典型案例
张蓉女40岁　4年里伞不离手她遇到熟人就遮脸
社交焦虑障碍测试
杯底戳孔她揭掉整个“人生”
先是用圆珠笔一个一个地在纸杯底部戳小孔，这个动作变得越来越快，越来越狠，小孔也变得越来越密集直到整个杯底被揭掉，40岁的张蓉花了3分钟，完成心理医生布置的“任务”。
华西医院心理卫生中心的医生孟雅静，让8名社会恐惧症患者，分别在代表“人生”的纸杯上戳洞，而这些洞就是各自不愉快又深埋在心的事情。而张蓉的纸杯让孟雅静影响深刻，“我看着近百名患者做同样的动作，没有人像张蓉这样去将整个杯底都毁掉。在她心理，有一件对她影响巨大又不与人分担的事。”后来，孟雅静通过对张蓉的心理治疗，得知被掀掉的杯底代表其丈夫对婚姻的不忠，这也是张蓉患社会恐惧症的诱因。
社交焦虑障碍症状
伞不离手她遇到熟人就遮脸
孟雅静医生在一年前第一次见到张蓉：“一身得体的深色职业套装，辫子被一丝不苟地盘了起来，1米6的样子身材纤瘦，拎个包拿把伞。看起来比实际年龄要年轻五六岁，像极了刘若英。”但孟雅静很快就知道，这么优雅的形象都是张蓉“演”出来的。“一个多年没有上班，没有任何社交活动、没有一切兴趣爱好的中年主妇，出门不需要这么折腾，她把自己打扮得很得体，和实际生活判若两人，是在自我保护，假装过得很好而已。”孟雅静说，张蓉有一把从不离手的伞，不为挡雨也不为遮阳，是用来遮羞的。“张蓉不会将伞撑开，走在路上如果遇到认识的人，她就用伞遮住脸，然后迅速躲开。”孟雅静说，张蓉的这个习惯已经有4年了。
恐惧声音她抱头躲到餐桌下
除了出门“演”熟悉的陌生人，张蓉在父母孩子面前也演戏。“除夕夜当天跟丈夫在家吵架、打架。晚上仍然可以满脸幸福地回父母家过年。”以至于张蓉的父母一点
没发觉她十年的婚姻问题。可回到家，张蓉又变成了另外一个人。正切着土豆丝为孩子准备晚饭，可门外传来脚步声，张蓉立刻双手抱头躲到了餐桌下。“她害怕，每一个环境状态被打破她就会很惊恐。”
大多数人能够通过微笑、整理衣襟、上厕所等举动缓解情绪，以达到不当众出丑或遮羞的理想效果，但张蓉已经发展到全身抽搐。孟雅静说，张蓉切断了自己所有的社交网络，就为了保护自己。
社交焦虑障碍病因
婚姻不顺好强的她憋出病来
“你早晚要后悔的！”18年前，张蓉没听父母的劝阻，义无反顾地嫁给了现在的丈夫。和丈夫恋爱时，张蓉还是百货公司员工，这可是当年相当好的工作。可条件不好的丈夫一直不受张蓉父母喜爱，张蓉父母百般阻扰两人的婚事，倔强的张蓉还是把自己嫁了。婚后生了女儿的张蓉没有再继续工作，丈夫发展得不错，家里条件起色不少，但鸡皮蒜毛的事情也多了起来。要强的张蓉当然不会把这些不愉快向人倾诉。“她认为婚是自己不听家人劝阻坚持要结的。所以不可以在亲朋面前表现出一丝的不幸福。”孟雅静分析说，由于后来得知丈夫出轨后，她觉得家丑外扬，全世界的人都在嘲笑她。一系列想要掩饰和自我保护的行为就慢慢演变成了社交焦虑障碍。
社交焦虑障碍治疗
领悟疗法一年后不带伞出门
华西医院心理卫生中心对张蓉，采取了认知领悟疗法、系统脱敏法和“理、知、悟、信”的方法相结合的措施，并对其进行社交技能的训练，同时调动了她的社会支持系统给予帮助，使她从根本上摆脱了心理困扰，达到了心理的健康发展和人格的完善。
从第一次接受团体心理治疗时，张蓉会若无其事地在治疗室走来走去。不跟病人站在一起，不做同样的事情，不交流扮演着“路人甲”的角色，到不再带伞出门，张蓉花了整整一年的时间。[1]当前位置：
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社交恐惧症病因
　　社交恐惧症相信大家都有所了解，但是往往很多人不清楚生活中社交恐惧症的诱因有哪些?由于人们的生活压力很大，尤其是在北京这种大都市，各种生活的压力很容易引发社交恐惧症，大家不要小看社交恐惧症的病情，会影响人们的正常生活，下面我们就了解一下社交恐惧症的病因有哪些吧。
　　社交恐惧症的病因有一下几种，希望对您能有所帮助：
　　一、个人经历因素，看到周围的亲属或是同龄人生病、死亡后，会产生一些暗示，进而出现类似疾病的躯体症状，还有部分人可能在工作或生活中遇到一些挫折，导致心情特别郁闷，对自己的健康产生怀疑。
　　二、导致社交恐惧症的还有精神因素：在调查资料中35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
　　三、遗传因素也会引发社交恐惧症：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。
　　四、个人身体体质影响：专家表示，有一些人以往就体弱多病，他们对自己健康的信心相对较弱，总觉得自己会比别人更容易染上疾病，因此也会有更多的忧虑。
　　有哪些疗法。
　　1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
　　2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
　　3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
　　4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
　　5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。
　　由于社交恐惧症属于一种心理疾病，所以以上的治疗可以看得出是药物加心理治疗相结合，作为患者自身，也要有意识的克服一些想法，比如说不必过于在意给外人留下的印象，日常生活当中积极的进行一些锻炼，自然会起到比较明显的疗效。
　　我们对社交恐惧的原因了解多少?很多人都知道社交恐惧症，社交恐惧症是恐惧症中比较常见的一种类型，每个患者的原因不尽相同，了解恐惧发生的原因从根本上解决问题。多多关心患者，给予针对性的帮助和关爱，构建和谐的社会。以下列出了主要导致社交恐惧形成的原因：
　　1、完美主义
　　在日常的人际交往中，社交恐惧症患者总是时刻有着一些关于自己与他人的负面想法，这些想法往往是自动出现的，而且其中大部分都是贬低自我的。大多数患者都认为自己的表现缺乏吸引力，很难被别人接受，认为别人总是对自己持批评态度，他们坚信，自己很难达到别人心目中的标准，同时他们又很在乎自己身上的焦虑症状，担心这些焦虑症状会被别人察觉到，并且极端重视他人的评价，因而表现出紧张、恐慌、焦虑、窘迫等情绪，及对社交场合的退缩与回避的行为。社交恐惧症患者总认为自己的表现达不到别人期待的评判标准，他们就会觉得自己失败了，进而认为自己可能会失去工作、失去社会地位等。这种对未来的消极预期会加剧焦虑症状，而这些症状会进一步导致社交恐惧症患者对自己行为表现更加负面的评价，从而产生更高的焦虑，进入恶性循环。
　　2、高度警觉性
　　因为社交恐惧症患者极端重视他人的评价，所以对他人身上预示不满的迹象和可能会让别人有不好印象的表现都非常警觉。比如他们会很关注别人皱眉、看表的动作，以及自己的穿着、举止是否得当等。他们常常会过多地将注意力集中于一些自认为是具有威胁性的信息，从而会夸大这些信息的重要性。另外，对社交中负面信息的过多关注，也会干扰正在进行的社交活动，从而降低成效。人的注意资源是有限的，当注意被过多地分配到关注外界威胁性信息上，结果就很可能会造成当前的社交活动因得不到足够的注意而失败。比如突然关注到自己的某些言论不当，从而干扰了正常的思路，最后变得无法继续往下回答问题等。这种失败又会引起他人的负面评价，从而加剧了社交恐惧症患者对社交情境的恐惧及对自己社交表现的不满，形成恶性循环。
　　3、错误思维
　　社交恐惧症患者具有夸大负性信息的认知特点，而歪曲了的认知状态，必然容易产生消极情绪，削弱他们正确的思维能力，导致其判断的准确性下降，对歪曲的事实信以为真，进而行为失当，反应过度。当社交恐惧症患者遭遇到令他们恐惧的社交情境时，其看待自己和他人的独特方式，对社交信息的片面加工，以及由此进行的错误的逻辑推论，就注定了人际交往的不良发展。正是这种歪曲的认知--行为模式，导致了社交焦虑不断呈螺旋式上升的恶性循环。。
　　4、性格原因
　　性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。
　　5、家庭原因
　　从小性格受到压抑,家长属于圈养孩子,让孩子长期接触不到外界，长期处于被逼迫状态,慢慢走向心理扭曲,或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。
　　白领更容易得病，那么究竟是哪些原因影响职场白领社交恐惧症?
　　1、缺乏锻炼。
　　有人认为自已缺乏社交技巧和能力的培训锻炼，缺乏社交技巧给别人造成不好的印我明，以致引起别人不好的反应，导致尴尬的处境。同时，本人觉察到了自己的社交笨拙，也容易造成紧张害怕。
　　2、自我贬低。
　　有的患者他们在社交过程中的行为其实是恰当的，但患者却认为自己的表现不对，所以是患者对自己的评价不恰当。在社交过程中，患者的自我贬低起着重要作用。不少患者对自己要求过高，恨不能以自己超群的口才和举止得到所有人的称赞与喜欢，这就不可避免反复造成自我挫败，终于导致见人就紧张害怕。
　　3、社交动机不纯。
　　有些患者社交的动机不纯，希望自己在别人心目中造成某种特殊的印象，所以才可能会感到紧张不安甚至恐惧。假如不论别人对我有什么看法，我一概毫不在意，就不会紧张害怕。
　　4、人格特性。
　　如果一个人倾向于控制别人对他的印象，或者特别受面子，似乎所有的人都喜欢他这人才有面子，或者完美主义倾向强烈，恨不得在别人面前表现得完美无缺。那么这种人便容易患社交恐惧症。
　　相信通过以上的简单介绍大家对此都有所了解和认识。此外患者应该树立自信心，试着多和人沟通交流，学会控制情绪不要过度紧张。
　　易引发社交恐惧症的原因有哪些?那么生活中引发社交恐惧症的原因有哪些呢?
　　1、家庭因素：父母限制子女接触社交环境也促发SP(社交恐惧)。有人认为恐惧症与人格障碍有关，Maycr-Gross则把神经症看成是人格的一种反应。杨氏⑶对483例神经症中48例恐惧症的MMPI模式特点分析结果提示：恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感。吕氏等对57例对人恐惧症的病理心理治疗效果分析，提示该类病人大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯性格特征。
　　2、精神因素：精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。
　　3、精神分析学说——性心理冲突：认为本病起源于儿童性心理冲突，通过置换的防御机致，将某种无关重要的物体或情境，象征地取代了引起心理冲突的人，从而避免了性心理冲突和分离性虑。Sigmend　Freud认为，恐惧症作为一种焦虑来自于自我对危险的反应，反应水平的差异由于最初的归因所致。
　　恐惧症又称为焦虑性歇斯底里，是由于儿童早期的恋母情绪冲突所致。到了成人阶段，由于性驱力继续表现出强有力的恋母或恋父色彩，从而激起了一种被阉割的恐惧和焦虑。
　　4、条件反射学说：按照行为主义观点，认为恐惧情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于病人对此采取回避的措施，而使这种恐惧焦虑得以强化。
　　社交恐惧症的原因还可能是如下：
　　1、脑神经递质数量不足，这也是恐惧症的一个很重要的发病因素，如患者多巴胺等脑内神经递质浓度降低，削弱了中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作增多。因此，多动症儿童首先必须考虑药物治疗。非母乳喂养的儿童，父母尤其应该注意这一原因。
　　2、遗传因素的影响。恐惧症也与遗传相关，专家为我们介绍说，生活中一些专家认为，先天体质缺陷和器官异常、染色体异常、父母的精神病等遗传因素，会不同程度地影响孩子的脑功能，造成其先天体质缺陷，从而导致多动。
　　3、除了以上的几点原因，还有一些其他因素，也可以起患者的恐惧症，如教育方法不当及早期智力开发过量，环境压力远远超过孩子心理的承受能力，导致孩子心理发育滞后，自控能力降低。另外，过量摄入食物中的人工色素、含铅量过度的食物，虽不一定达到铅中毒，但可能会导致多动症。
　　5、恐惧症的产生还与患者脑组织器质性的损害相关，专家为我们介绍，如生活中母亲孕期患高血压、甲状腺肥大、肾炎、贫血、低热、先兆流产、感冒等;分娩过程异常;儿童出生后1～2年内，中枢神经系统有感染或外伤。这样的儿童易患多动症。
　　以上是关于社交恐惧症的原因介绍，每个人都有社交圈子，出去应酬、与朋友聚会是不可缺少的活动，但是很多人患有社交恐惧症，社交恐惧症会严重影响人们的正常生活和工作，希望患有社交恐惧症的人们能积极的接受治疗，如您想知道更多请继续关注我们。
　　您是不是发现自己越来越不喜欢与人接触，不敢再很多人面前说话，在别人面前说话就会脸红低头。害怕自己会说错话，害怕自己被笑话，最终决定不去说话，不去与人接触，待在自己的小空间。那，您可能就是患了社交恐惧症，您知道自己为什么会这样吗?还是一起来解析自己的内心吧。
　　人为什么会得社交恐惧症?
许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐惧症患者却望而生畏。患者可能会认为自己是个乏味的人，并认为别人也会那样想。于是患者就会变得过于敏感，更不愿意打搅别人。而这样做，会使得患者感到更加焦虑和抑郁，从而使得社交恐惧的症状进一步恶化。许多患者改变他们的生活，来适应自己的症状。他们(和他们的家人)不得不错过许多有意义的活动。他们不能去逛商场买东西，不能建立正常的两性关系，不能带孩子去公园玩，甚至为了避免和人打交道，他们不得不放弃很好的工作机会。
　　社交恐怖症的成因：
　　①生理原因。2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会，主讲人美国著名精神病学教授戴维西汉先生说，社交恐惧症的发病是因为人体内一种叫“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。这种物质过多或过少都可引起人们的恐惧情绪
　　②心理原因。社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或者对自己的外貌没有信心
　　③家庭原因。从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁
　　④社会原因。本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受到的挫折居多。
　　⑤思维方式。性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省，每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我。..)有充分的了解。
　　⑥性格原因。性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。不愿意和人交往。
　　社交恐惧症就是不敢正常的和周围的人交往，只要是接触到很多的人就不敢说话，很难用正常的行动表达一些事儿的，这是属于明显的心里障碍的一种，是一种心病，患者要及时的自我调理才好，不然造成的危害性是非常大的，严重的影响到了今后的生活。
　　1、社交恐惧症的人害怕与人往来，经常的自我封闭呆在家里不出门的，从来都不敢和别人交往的，不敢有朋友，对社会有一种害怕的心里。社交的欲望而得不到满足，由此而产生焦虑、孤独;不敢面对挫折，由此而逃避现实，觉得只有躲在没人的地方才安全。
　　2、不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。从来都不敢参加一些公共场合的活动，不敢参加一些酒席活动的，就喜欢独来独往的。
　　3、在与人交流时，害怕说错话让人嘲笑，说话就显得语无伦次，手舞足蹈的。有反复或持续的回避行为。怕讨价还价，怕遇上心术不正笑里藏刀的摊主。怕被人偷窃。在受到不公正待遇时，也不会据理力争。而是选择回避。
　　4、如果你患了一般社交恐惧症，在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。
　　社交恐惧症是一种综合性的疾病，一般的社交恐惧症是有很多种的，都是属于患者心里的问题，任何的环境与任何的人接触都会小心翼翼的，这样就需要自己调整好心态了，告诉自己没什么事儿不能办的，失败了能怎么样，从头开始就好了。
　　社交恐惧症是近年来一直被人注意的一种心理性疾病，因为它是会妨碍到患者在日常现实中的人际交往，因为社交恐惧症的患者是会出现交谈等方面的障碍，并且是会导致无法在公众场合或者是陌人面前说话或者是做出正常的行为，所以是会导致患者自身处于被“孤立”的一种情况。
　　社交恐惧症从本质的意义而言，它是一种心理性方面的创伤疾病，是由于一些阴影或者是自身的经历所引起的，在一些陌生的环境或者是公众场合会因为自身的心理反射，从而不能够自如地进行正常的言谈或者是行为，从而导致自身处于恐惧的一种状态。
　　社交恐惧症说到底就是一种心理疾病，所以在出现这种疾病了之后，如果是要进行治疗的话，必须也是从自身的心理情况做起。一方面是需要自身配合心理医生的治疗，真实面对自身的情况，并且能够彻底信任医生，建立良好的沟通，从而是能够使双方达到共识好，针对根源进行有效的治疗。
　　而儿童社交恐惧症是指儿童对新环境或陌生人产生恐惧焦虑情绪和回避行为。在陌生环境中表辽宁现为过分害羞尴尬对自己的行为过分关注或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适或出现哭闹不语退缩
　　另一方面，平时在接受治疗的同时，也可以自身进一步尝试在公众场合以及陌生人群中生活，并不要求一定要学会交谈，但至少是需要做到行为各方面能够正常，而不会出现自己行为变成有一些恐惧感，或者是无法面对的情况。
　　其实社交恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。
　　综上所述，社交恐惧症就是由于患者自身出现的一些心理创伤后，使自己无法在陌生人或者是公众场合中正常交谈或者是正常行为，会因为身处在陌生人或者是公众场合就出现恐惧不安的情绪，所以是会导致自身无法适应。而且它的治疗也只能够是通过心理方面进行治疗，并且是通过与医生建立良好的沟通后才能够顺利进行的。
　　社交恐惧症是多是发生在性格内向、害羞的人群当中，在一些人多的公共场合患者会预感到的一种持久的、不理性的恐惧。会使人在公共场合感到害怕，由于其他人的观察或者是拒绝引起心理的过度的紧张和焦虑，不能很好的是自己表现出应有能力。克服社交恐惧症就是由于自己心里的羞怯造成的。那么我们要想克服自己的社交恐惧就一定要克服自己的害羞和胆怯，这种情况我们只是通过医生是不可以被治好的，还要是依靠自己，主要就是靠自己的意志。两者相结合治疗最快。
　　这主要是一种心理性的疾病，我们要重视以前，不要总是躲避，这样是改变不了现况的，一般的情况下出现社交恐惧主要就是缺少交际，我们要想克服这个心理疾病就要参加一些交往。不要太在乎别人对自己的看法，虚荣是一种奢侈，我们不需要。做一个不要脸的人，相信社恐会好起来。
　　社交恐惧症是因为害羞导致的，会让我们在人多的场合感到紧张、局促不安，这是我们可以使用一些运动或者动作来缓解我们的心情。比如有规律的深呼吸，这样是可以很好的帮助我们缓解紧张的心态。我们还可以在一些正式或是非正式的聚会时，在手里拿一样不影响场合的小东西。
　　如果感觉羞怯的时候我们可以在手里握住这些小东西时，会让人有一种安全、舒适的感觉。害羞的人都会害怕与别人直视，没有信心也就没用勇气。那么就要时刻暗示自己不要害羞，在心里建立自信，从而可以勇敢的专心的直面别人。那样就可以在心里上平等的与人交流沟通，完成社交活动。
　　有时候你在公共场合羞怯，也会是由于你的知识储备量不足或者是对时事知道的太少，这些都是你在社交场合不能畅所欲言的原因。那么，你就需要多看书读报，来拓宽你的知识领域、丰富你的阅历见识。那样，你就能在社交场合有效的表达自己的意见或看法，从而在心里建立信心，克服羞怯。
　　人讨厌面对人群或是害怕面对人群，他们不只是觉得害羞、不好意思，而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症。
　　社交恐惧症是一种精神心理疾病。因为自己个性上的内向、害羞而苦恼和真正患了社交恐惧症不同。社交恐惧症的患者通常对群体看法都很负面，除了家庭亲人或者几个亲近的人之外，他们很难和外界沟通，无法主动加入其它人群。在人多的地方这些人会觉得不舒服，担心别人注意他们、担心被批评、担心自己和别人格格不入，症状表现轻微的人可以正常的生活，情况严重的病人会造成生活上的障碍，导致病人无法正常求学或工作、生活，严重影响社会功能。
　　对于社交恐惧症患者，最好是能够寻求心理医生的帮助，因为一旦有了社交恐惧症就不是性格内向不爱说话这么简单了，如果不及时治疗可能会引发自闭症，严重影响了患者的生活、工作、学习、婚姻和健康。
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