胸部太小怎么办 教你丰胸方法大全
核心提示：胸部太小怎么办？乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，想要丰胸，可从这三个方面入手，吃丰胸食谱，做按摩操，利用经期激素的分泌促进乳房的二次发育。
　　乳房主要是由脂肪、肌肉及乳腺体所组成，而乳腺是胸部发育的重要关键，主要是受到荷尔蒙所影响。女性在月经来的前一周，雌激素会开始大量分泌，连带会影响到荷尔蒙分泌，因此胸部容易胀痛。巧妙利用这段生理期时间往往事半功倍。
　　生理期最胸时间点　　第1～3天：食补刺激乳房脂肪囤积　　经期的前3天是丰胸的好时机之一，这时候的卵巢动情激素24小时都会等量分泌，只要吃对丰胸食物，可以刺激乳房的脂肪囤积，效果会比平时吃好上3成，使胸部更加丰满。象是红萝卜、马铃薯、类、豆类食物、，都很适合在这段时间多吃，不过这几天不适合按摩胸部，容易使乳腺发炎。　　第11～13天：按摩+食补效果佳　　从经期第一天算起的第11～13天，是经后的最佳丰胸保养期，其实这段时间雌激素会开始大量分泌，搭配食物与按摩的效果明显。这时候可以多吃与蛋白质食物，象是葡萄、、花椰菜、肉类、海鲜，都很适合食用。　　第18～24天：少喝因饮料　　从经期第一天算起的第18～24天，是经后丰胸的次佳时期，虽然效果没有前两个时间点明显，但象是健胸操、按摩的效果还是会有，这时候则需要避免喝进太多含有的饮料，象是可乐、咖啡都应忌口，可以多喝或多补充胶原蛋白帮助胸部发育。　　丰胸按摩操　　合掌健胸操：　　在胸前摆出拜拜的姿势，双手合十，手肘尽量抬高，双手开始往中间推挤，一次20秒左右，一天大约做15～20次即可。　　包胸式按摩：　　按摩左胸时，右手在上左手在下的包覆整个乳房，接着两手同时反方向轻轻房，一边各做10下即可，可促进胸部发展。　　女性的荷尔蒙会随着生理期有所变化，因此会影响到整体的身体状况，象是瘦身还是丰胸其实都能针对不同的生理周期，选择不同的对应方式，可以使效果事半功倍。如果想让胸部变得丰满、坚挺，食补或是按摩的功夫都不能疏忽，持之以恒才是美胸之道。　　4道丰胸食谱　　猪蹄焖黄豆　　准备时间：10分钟；烹饪时间：20分钟。　　用料：猪脚500g；黄豆50g；姜&1块；葱花、盐&适量。　　做法：先将姜切片，猪脚在开水中焯一下洗净，黄豆提前在水中泡一会儿；接着，高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片，加入适量水，煮20分钟；最后打开锅盖，放入葱花、盐，调味可食。　　作用：猪蹄能丰胸，富含胶粘蛋白，并且增加皮肤弹性。气候也干燥的时候，您不妨经常吃点儿猪蹄焖黄豆，这对您的皮肤和健康都很好。　　木瓜炖鱼　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。　　作法：先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。　　作用：青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。　　胡萝卜炖牛肉　　材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。　　做法：胡萝卜、牛肉同时加热。加入酱油、八角、胡椒、砂糖。　　作用：胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。　　核桃牛奶　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。　　做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。　　作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
每天保证半小时以上有氧运动，运动后多敲敲经络达到全面疏通，我...
刚开始我减肥的运动第一个月是用原地跑步法，每天坚持跑50分钟到...
我控制体重的方法是周一至周五的三餐饮食会和以前一样，周末休息...
转折点是在大三，那阵刚从学生会退下来，社团工作也不做了，自己...
去年最重的时候是174.8斤，胖得危害到了身体健康我才发现真的是很...
本人从小就是比较胖，一直以来都是比较自卑的胖女孩，高中的时候...
楼主从小就是一个瘦子，标准身材，来上海读书之后，学校的伙食不...
我的脂肪多集中在下半身，那是我的重灾区。 也就是大腿内外侧，后...
进入论坛的时间不长，但是在减肥的道路上我已经做出了较长时间的...
从2013年1月开始，我意识到了减肥的重要性，因为妈妈有高血压，心...
胖了很多年，我很早就不想做胖子了。我太渴望看看瘦了后的自己是...
我从中学时代开始，就属于微胖那种，高中、大学、工作，感觉自己...
婚后体重一直上升，中间也尝试控制一段时间，但是没坚持，后来吃...
减肥是从去年7月开始的，截止到12月底就没有再减了，饮食稍微控制...
朋友说我瘦不下去，我说减肥不是开玩笑，既然想减了，就得坚持。...
我从近两年才开始减肥的，因为姐姐生完小孩子以后胖了很多，她一...
在半年之前我也是个为肥胖烦恼的人，左边这张大概是我最重的时候...
胖胖瘦瘦，找了很多资料研究如何减肥不反弹，后来知道增肌是最好...
我是从怀孕期间开始发胖的，一切为了孩子，吃了好多好东西，可惜...
我的职业也是网上常说的程序猿，整天都是坐着对着电脑，巅峰时期...
英国邮递员保罗-马森成功减肥584斤，他表示自己曾重达888斤被称为“世界首胖”感到羞愧，如今体重仅为304斤，还将继续减肥。
美国迈阿密的Lanoise今年40岁，是6个孩子的母亲。因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出户，赤裸在床上生活。
俄罗斯一位名叫Kseniya的20岁女孩，身高158厘米的她，体重仅有20公斤，因为上了电视节目成了家喻户晓的减肥达人。
俄罗斯一减肥达人仅20公斤，几乎变成了一个活骷髅…… []
跟大家一起来分享瘦身厨房里的那些甜蜜与快乐…… []
女星天天微博晒美食，但是荧幕上个个都瘦得像天仙…… []
俄罗斯女孩身高158厘米的她，体重仅有20公斤…… []
21天减肥法，宣称一个月能减重19斤，真的有效吗？…… []
冬天减肥最快的方法，为什么在冬天减肥要追求快字呢…… []
美国一女士因为体重暴涨到约600斤，她已有16年足不出…… []
上海外滩陈毅广场拥挤踩踏事件发生后，收治28名伤者的长征医院院长郑兴东介绍，经抢救，10名伤者死亡，18名伤者目前大多脱离生命危险。隆胸术后最好停止哺乳
12:57:16 来源：
　　5年多前，为了讨好丈夫，我通过注射奥美定隆了胸。今年初，我生了小孩，在哺乳时，右侧乳房不仅胀痛，还出现了好几次断奶。咨询当初给我做手术的医院，医生说这是正常现象，不用担心。
　　孩子7个月时，我停止了哺乳，右侧乳房却比之前更大了，一碰就
　　读者自述 　　5年多前，为了讨好丈夫，我通过注射奥美定隆了胸。今年初，我生了小孩，在时，右侧不仅胀痛，还出现了好几次断奶。咨询当初给我做手术的医院，医生说这是正常现象，不用担心。 　　孩子7个月时，我停止了哺乳，右侧乳房却比之前更大了，一碰就痛。我到两家三甲医院做了检查，医生说乳房里没奶了，根本不是胀奶，怀疑是隆胸引起的乳房发炎。 　　我现在非常担心，不知道之前喂给孩子的奶水是否健康，到底对孩子有没有影响&& 　　妈妈发问？ 　　昨中午，记者在江北区观音桥某医院见到李女士时，她已经抽完了血，正在等待化验结果。 　　她告诉记者，下午就要做手术，坚决把乳房中的奥美定取出来，&我现在肠子都悔青了，隆胸是我这辈子做的最错的一件事！& 　　李女士给记者说起她当年隆胸的事情。 　　7年前，她生了第一胎，是个女儿。过后，乳房变小了，而且下垂得厉害，虽然老公对她胸部变小的事没抱怨过，但她当时情绪很低落，这才在5年前去做了隆胸手术。 　　　　李女士说，这次哺乳中右侧乳房出现胀痛感时，她就怀疑是隆胸时的注射物出了问题，给孩子喂奶时心都是悬起的。但仔细观察奶水，颜色、味道都和生第一胎时没什么差别。打电话咨询当初做手术的医生，他说不能停止喂奶，&本来就堵住了，再不让孩子吸，会堵得更厉害。& 　　后来，孩子断奶了，李女士却发现，右侧乳房肿得比哺乳期还大，而且比左侧乳房几乎大了一倍，还有些微微发黑，&一碰就痛得不行。& 　　李女士曾尝试打回奶针、吃回奶药、用中药热敷，都没起效果。最后，她到医院去照彩超，医生告诉她，这是由乳房里的隆胸注射物引发的乳腺管堵塞，从而导致乳房发炎。 　　之前给孩子喂的奶水里，会不会混进了有害物质？李女士说，不知道该上哪儿去检测奶水。 　　医院回答 　　记者咨询了市妇幼院、重医附一院、西南医院等多家医院，发现我市没有专门的机构可提供奶水检测服务。 　　市妇幼保健院保健科专家王念蓉说，曾有想去做隆胸手术的年轻女来咨询手术对的影响，&按照隆胸手术的医学原理，影响应该不大。&她认为，通过服用激素的方法来隆胸，比手术更加影响母乳的质量。 　　重医附一院妇产科主任漆洪波说，奶水检测太复杂了。如果是乙毒、巨细胞病毒等病毒类检测，还有办法做，但如果是做了隆胸手术，根本就不知道该检测哪种物质，所以一般医院都不做。 　　国家规定 　　李女士说，她做手术之后两个月，就在报上看到有人因注射奥美定隆胸，导致乳房发炎甚至被迫切除的报道。 　　事实上，在日，国家食品药品监督局就下发文件（聚丙烯酰胺水凝胶），在使用过程中陆续出现可疑不良反应和患者投诉，要求全面停止该产品的生产、销售和使用。 　　根据统计数据，截至2005年，全国有30余万人注射了有害的奥美定隆胸。在这一部分人当中，很多人现在都到了当妈妈的年龄。 　　医生建议 　　重庆某整形医院整形医生说，注射隆胸采用的多是化学凝胶类物品，以前用得最多的是奥美定，有一定的毒性，会引起组织病变。 　　此外，注射时如果操作不规范，可能会把药物注射到多个错误的层次，会引起明显的疼痛；注射到乳腺腺体内，就会使腺泡和腺管内充满凝胶，在哺乳时，会导致腺管阻塞，并有细菌进入腺管。营养丰富的乳汁作为最好的&培养剂&，会让细菌快速繁殖，从而产生严重感染并化脓。因此，对于注射隆胸的女性，一般不提倡进行母乳喂养。 　　　　重医附一院妇产科主任漆洪波也建议，从孩子的健康出发，通过注射隆胸的女性，最好不要用母乳喂养宝宝。 　　西南医院整形科副教授杨东运博士则表示，体内的奥美定一般不能100%取出，残留的小部分一般不会对人体造成损害，所以女性也不必过于惊慌。 　　他强调，做隆胸手术要选择正规医院，同时也应该在术前充分了解手术的风险和后果，不要为一时的美丽付出沉痛代价。 　　隆胸哺乳事故频出 　　网上搜索一下，因隆胸手术而影响母乳喂养的事并不少。 　　案例一6年前曾在美容院进行注射隆胸，被注入对身体有害的奥美定，哺乳时她的奶水变成红色。 　　记者了解到，由于隆胸导致无法哺乳的情况实际上非常普遍，大部分都是由于注射了奥美定。 　　案例二：30多岁的赵女士年轻时做了隆胸手术，不料在生产后给孩子哺乳没几天，就发现自己的右侧乳房有一处破溃，而且里面有液体晃荡的感觉。到医院检查，是隆胸时所用的材料出了问题。 　　　　医生让她停止母乳喂养，否则渗出的凝胶可能跟乳汁一起被婴儿吃进肚里。 　　案例三：27岁张女士哺乳期患上急性乳腺炎，导致隆胸材料破裂。 　　隆胸女子乳房&爆炸& 　　现年45岁的俄罗斯莫斯科妇女伊莲娜，日前在搭飞机前往美国加州度假时，突然在加州机场昏倒。医生检查惊讶地发现，她的乳房里的隆胸材料发生了&爆炸&，可能是由于不堪空中和地面巨大气压差导致。 　　据报道，英国&太空老顽童&、维珍银河太空旅游公司老板理查德&布兰森，就禁止做过隆胸手术的女性进入太空，原因就是担心她们的乳房发生&爆炸&。
更多【】栏目文章推荐
相关文章阅读
万名专家为您在线解答！
内容：病情描述：
曾经治疗情况：
注：您的内容越详细，医生回复就越准确
()()()()()()
快速提交您的问题 专家100%为您解答
健康网微传媒
打开微信扫一扫
关注久久健康网胸部太小怎么办？有没人做过这之类的整形美容手术？_百度知道
胸部太小怎么办？有没人做过这之类的整形美容手术？
提问者采纳
于种情况确实整形医院做龙胸整形医院定要规变美啦网看看医院都家认证放
其他类似问题
整形美容的相关知识
您可能关注的推广回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁胸部太小，想隆胸，哪家医院最好？
推荐重庆当代整形医院给你。这家医院是西南地区唯一拥有外资背景、源自新加坡并且率先引进内窥镜丰胸技术和微创假体蠕入丰胸技术的专业医院。医院拥可以满足不同人群的爱美女性各种方法的丰胸需要。主要有妙桃丰胸、自体脂肪丰胸等。你可以咨询一下医院的相关专家。
11-05-30 & 发布
您好，如果你想隆胸那么，我建议您到北京杜大夫整形医院进行治疗，这里不仅医疗环境好而且医生的技术水平也相当的高超。北京杜大夫医疗美容整形医院由中国著名的美容外科专家杜国玲女士于1991年创建，是中国最早开展医疗整形美容业务的专业机构之一，现已发展成为一家集临床、科研、教学为一体的专业性医学整形美容机构，并荣获了6项国家技术专利。如果你想更多的了解这家医院到底好在哪里，可以在线咨询或者亲自来医院和专家进行面对面的交流。
请登录后再发表评论!