睡眠不好，眼睛干涩是什么原因有黑眼圈，而且特别干涩的...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 09:43 标签：
因为睡眠不好，发现眼袋黑眼圈越来越明显，不知如何是好，求高人指点_百度知道
因为睡眠不好，发现眼袋黑眼圈越来越明显，不知如何是好，求高人指点
提问者采纳
还是内分泌失调了，建议你看看中医，调养调养，时间久了，睡眠好了，一切都会好起来！主要从睡眠上调养，还得中医比较好，祝你早点好起来！
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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用喝剩的绿茶叶敷眼。
可以用眼贴膜的
吃养阴的食物
男的好吃的不以样
一、眼部按摩： 　　1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷)：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。 　　2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位)：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。 　　3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外厘米处)：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外/处)、四白(下眼眶中内/处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。[3] 　　二、中药滋补： 　　中医认为黑眼圈多因肾气虚损、精气不足、脉络失畅、目失所养所致。中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者如伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热等症状可服用六味地黄丸，其中宛西制药生产的“仲景牌”浓缩六味地黄丸，同传统剂型相比浓缩丸具有体积小、服用量小、携带方便的优点,以“药材地道，品质纯正，疗效显著”而获得越来越多的消费者的青睐。 　　肾阳不足者，如有头晕耳鸣、腰膝酸软、怕冷、四肢不温等症状者宜服用温补肾阳的产品，如仲景桂附地黄丸等进行温补。 　　如果出现视力减退、视物昏花、模糊，迎风流泪等症状时，可服用仲景杞菊地黄丸，滋肾养肝明目 　　三、敷眼法： 　　1、土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。 　　2、茶叶敷眼：将泡过的红茶包敷于黑眼圈上，约分钟。 　　四、食疗： 　　芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物，有助于消除黑眼圈。此外，还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
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出门在外也不愁你现在所在位置：>>熟鸡蛋敷黑眼圈蛋黄表面全是像气
性别：女年龄：24病史：病情描述：最近一个月，由于工作劳累、睡眠不好等原因，出现严重的黑眼圈及眼袋，而且眼睛特别干涩，有时会很痒，偶尔还会有一点点疼。听说用熟鸡蛋敷眼睛可以缓解，昨晚就试用了一下，蛋白表面有一黑点，然后打开鸡蛋，发现蛋黄表面全是像气泡一样的污点，这是为什么？有什么好的缓解方法吗？
你好，有些蛋黄表面不是本来就有青色的点状的吗
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皮肤粗糙、肤色暗黄、毛孔粗大、眼角下垂、鼻头毛孔、睡眠质量差导致黑眼圈、脸上还有斑斑点点特别是眼睛周围 睡的不好 眼睛周围开始疯长斑点，请问我该怎么办
亲爱的，你的问题比较复杂。但是总的来说是必须先改变你现在的生活和饮食上的习惯。把睡眠质量改善好点后，再来食物调养，这是一个长期的过程。斑点的疯长也和体内毒素的增加有关，年龄也是一个原因。到百度上去搜索一下如何改善睡眠、营养方面、美容方面的知识（我搜集点与自己相贴近的信息），然后坚持一个月下来看看，你所说的上述应该有所好转的。
提问者 的感言：真心佩服你，谢谢！
其他回答 (1)
一六零六三一二一四四，我给你详细说说
等待您来回答
美容美发领域专家

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