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患者信息：男
病情描述：身体素质太差，经常感冒，我这是怎么了，怎么办啊
希望解决的问题：身体素质太差，经常感冒，我这是怎么了，怎么办啊
最佳回答百姓健康网54199位专家为您在线解答
病情分析：咨询者年纪轻，是否存在学业繁忙或工作劳累等因素，导致感冒的病因，频繁率，感冒症状轻重，是否合并其他症状，这些都需要分析，排除其他疾病的可能
意见建议：多进行适合户外运动，起居饮食也需要注意
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回答列表（6）
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病情分析：你好，经常感冒可能与你的体质差有关，抵抗力弱，平时注意加强营养，多锻炼，多喝水，可以服用玉屏风散颗粒提高自身抵抗力
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病情分析：您好，经常感冒提示人体免疫力下降，中医认为属于肺卫不固，风邪外袭导致，建议中医治疗。中医通过益气固表的办法可提高患者抵抗力，减少感冒发生。
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病情分析：您好，经常感冒属于反复性上呼吸道感染，与人体免疫力下降有关，这类患者一旦感冒，久病迁延，经久不愈。可以考虑刮痧、火罐等治疗，提高抵抗力是治疗本病的关键。
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病情分析：你好，普通感冒，就算不吃药，7-10天可自愈。轻者注意休息，注意保暖，大量饮水即可。症状明显者可适当对症吃药，减轻症状。早期用抗感冒药、抗组胺囊药、解热镇痛药改善局部及全身症状。
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病情分析：感冒全年皆可发病,冬春季节多发,可通过含有病毒的飞沫或被污染的用具传播,多数为散发性,但常在气候突变时流行,由于病毒的类型较多,人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂,并无交叉免疫,同时在健康人群中有病毒携带者,故一个人一年内可有多次发病.增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法,如坚持有规律的合适的身体锻炼,坚持冷水浴,提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力,做好防寒工作,避免发病诱因,生活有规律,避免过劳,特别是晚上工作过度,注意呼吸道病人的隔离,防止交叉感染等.
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病情分析：感冒也称为上呼吸道的感染，一般前期为受凉后、抵抗力差时，病毒感染多见，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、耳鸣、咽喉肿痛、发热、咳嗽咳痰等情况，但病情发展多伴随有细菌的感染，可表现为流黄涕、咳黄痰、高烧、全身乏力酸痛、头晕头痛等全身中毒症状，可以使用抗生素治疗如阿莫西林、氨苄西林、头孢、氧氟沙星等，发烧超过38.5度的可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热药降温，鼻塞的可用羟甲唑林滴鼻，痰黏稠可用祛痰药，大量饮水等祛痰。
回答时间：
28岁提问时间：
病情描述：宝宝三岁。有点咳嗽有痰。有时流鼻涕。有时鼻塞。请问可以吃什么中成药？
医生建议：你好，很高兴为你解答，这个情况考虑是上呼吸道感染引起的。
倾尽天下1男
17岁提问时间：
病情描述：你好，宝宝出生17天，因为天气变化太快，有鼻塞，有痰，怎么办？
医生建议：根据你自己描述的情况来看，需要考虑上呼吸道感染的可能性。
心在旅行男
25岁提问时间：
病情描述：宝宝最近有点咳嗽，喉咙有点痛，我就怀疑宝宝可能是出现了这种风寒感冒引起的咳嗽，风寒感冒咳嗽的症状会有哪些？
医生建议：如果是风寒感冒引起咳嗽，宝宝有可能会精神不佳，甚至会经常头晕。
请叫我长颈鹿女
23岁提问时间：
病情描述：两个月零五天的宝宝咳嗽鼻塞打喷嚏怎么办，现在这个状况给宝宝换衣服能行吗？
医生建议：这个考虑宝宝有感冒了，尽可能不要多换衣服，但是脏的话，那么注意保暖的情况下也可以换。
45岁提问时间：
病情描述：我感冒鼻塞，然后鼻塞没了，就变成了咳嗽的症状，最近一直不鼻塞了，咳嗽不停，该怎么办？
医生建议：是要经常喝水，然后经常给自己保暖，而且平时就是红糖姜水来喝。
你可能关注经常容易感冒的人是怎么回事 如何预防？
（原标题：经常容易感冒的人是怎么回事 如何预防？）
转眼又到小寒，冬季很多人经常感冒，但都不知道为何会这样，尤其是老人和小孩等弱势群体，更容易会反复发作感冒。那么，经常感冒是什么原因呢？如何预防呢？一起来看看吧。经常感冒是怎么回事？冬季寒冷，往往是感冒易发的时机，有些人常常整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清，上次感冒刚过就又感冒，感冒一直反反复复的。那么是什么原因引起的经常性感冒呢？有些感冒病人认为感冒是小毛病，拖上两三天就会好，往往等到严重时才采取治疗措施。事实上，愈早治疗感冒效果愈好。也可能是感冒病人不按规定按时吃药，吃一段时间药症状减轻就停用。治疗感冒要连续服用，中间不能出现间隔。此外，冬季还容易感染流行性感冒，往往突然发生，蔓延迅速，感染众多，流行过程短。流行性感冒的传播速度和广度，与人口的密集程度有关，人口拥挤程度越高，流行速度越快，范围越大。在流感易于流行时期，咱们尽量减少外出，避免去公共场所，如商场、医院等人群密度较大的场所，在乘坐公交车、乘坐电梯时要带口罩。有些病人本来就患有慢性气管炎、支气管扩张、肺气肿、咽喉炎、副鼻窦炎等，感冒后往往诱发原来的疾病，这样就要同时治疗原来的疾病，才能使感冒病程缩短，早日痊愈。对于经常感冒的人，平时可以多喝一些预防感冒的茶饮，比如用菊花、芦根煮的清热解毒茶，银花薄荷茶，姜糖茶等。银花薄荷茶的做法是：先将银花、芦根加水500克，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤去渣，加适量白糖。建议每天服用3-4次，可以清热解毒凉血，对发热较重的风热型感冒很有益处。经常性感冒的人要坚持锻炼自己的身体，每天都适当补充维生素C，注意营养饮食，并且注意关注天气及时增减衣物。冬季如何预防感冒？冬季是流行性感冒多发的季节。当然，预防流行性感冒最简单、最有效稳妥的办法就是接种流行性感冒疫苗。除此之外，养成健康的生活习惯也是预防流行性感冒的有效方法。其具体方法是：一、加强锻炼，注意饮食。要经常运动，保持足够的随眠，不要有过分的压力。二、尽量少吃油腻的食物，多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食品。三、要少去人群密集的场所，尤其不要带孩子、老人去。乘坐公共交通工具或在人群密集的场所尽量戴口罩。外出回家要先洗手，双手要用力擦洗。洗手要持续15~20分钟。四、如果家中有人患流行性感冒，要尽量隔离，避免儿童、老人和慢性病患者同流行性感冒病人接触，不要同流行性感冒病人分享食物，共同用餐，更不能同流行性感冒病人同用餐饮用具。
也有人表示，加湿器对预防感冒会有一定的作用。不过，如果你感冒了，最好不要用它，应该多通风。如果此时你还用加湿器，不但会把病菌传染给同一空间的人,你的感冒也会好的比较慢。感冒几乎都是由于飞沫感染 ,所以预防上最重要的是不接触感冒病人。少去公共场所 ,由其是老人和婴儿尽量不要去这些地方。已患感冒的人更不应该去探望其他人 ,避免与感冒人交叉感染 ,晨起开窗 ,使空气流通 ,房间可用食醋喷洒 ,平时多饮绿茶 ,对感冒的预防都有一定的意义。小家电频道，欢迎访问：/
本文来源：万维家电网
责任编辑：王珏_NT2830
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用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈我是一名20岁的大学生，从小体质就差，经常感冒，前两天我又感冒了而且每次感冒就好长时间都不好，我很担心自己的身体，我怎么会抵抗力这么差啊，我吃过许多保健品，想要让我的免疫力提高，但是似乎效果都不好，我的父母从一个当地的老人那里得到一个偏方让我服用，我服用了好几个星期，身体依然很虚弱无力，还是频繁的感冒，我每次感冒，喉咙就很痛，到底该怎么办。
步骤/方法：
这位患者不用太担心，首先要在饮食上做出调整，多吃一些健康的蔬菜，少吃零食这样有利于体质的改善，同时感冒时要多喝开水，你要少吃辛辣油炸烧烤类的食品，这样才会好的更快。
在生活习惯上，你要有早睡早起的好习惯，要有规律的作息，平时要多锻炼身体，一定不可以不锻炼，缺乏锻炼的话就算吃再多的保健品，体质也是不会得到改善的，因此要双管齐下，这样免疫力才会提高。
对于一些民间偏方的话，我的建议是千万不要相信，因为可能是不科学的，如果想要提高免疫力，预防感冒的话一定要用科学的治疗手段，如果喉咙疼痛难忍的话，可以到医院去适当的开一些消炎药或挂些盐水这样病会好的快。
注意事项：
忌辛辣，油炸，烧烤等容易上火的食物，多吃清淡的水果和蔬菜，切记不可胡乱相信某些偏方，胡乱用药，要用科学可靠的手段进行医治，改善体质要以锻炼为主，保健品为辅，不可本末倒置。
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咨询实录推荐我是一个很容易就患感冒的人，特别是冬天和春天最容易感冒，有时候天气稍微热一点，有时候天气稍微冷一点都会感，每次一感冒，就好像大病一场一样的好难受，，更别说要吃东西了，连水都不想喝半口，甚至连动都不想动，四肢无力。
最奇怪的是，我前天还好好的，昨天早上起床上班，就开始觉得有点不
我是一个很容易就患感冒的人，特别是冬天和春天最容易感冒，有时候天气稍微热一点，有时候天气稍微冷一点都会感，每次一感冒，就好像大病一场一样的好难受，，更别说要吃东西了，连水都不想喝半口，甚至连动都不想动，四肢无力。
最奇怪的是，我前天还好好的，昨天早上起床上班，就开始觉得有点不劲了，刚开始有种着凉的感觉，后来到了下午几乎撑不下去了，等我回到家的时候，马上就晕倒在床上了（17：00）一直到第二天早上6点半才醒过来~~我以前就算再怎么生病也好，感冒也好，都从没试过会晕倒的，但是这次就不知道是怎么回事会晕过去！！！
我虽然没有你感冒那么频繁，也经常感冒。最后在朋友那儿了解到，主要是自己免疫力低下。通过服用一种提升免疫力的产品，两年来只感冒了两次，效果相当好，气色和体质发生了很大的变化。你可以用用。
其他答案（共2个回答）
你很容易得感冒，说明你的身体素质太差了。你的身体素质不好，免疫力低下，外界病毒就经常侵袭你的身体。就好像你的身体是一个国家，你的免疫力就是你身体的国防武装力量。这支国防武装力量战斗力低下，无法和外界的病毒（敌人）抗衡。所以你这身体（国家）就被病毒（外敌）入侵。如何去提高身体素质呢！千万不要吃补品！因为这样对身体的副作用很大。最主要的办法就是多多煅炼身体！天天坚持晨跑，如果没有条件的话，坐公交相关信息我是南洲路大沙村的村民，我们这里比较偏僻...我们都是在石化厂上班的员工，由于石化厂改...您好，我是芳村白鹤洞的居民。现在途径白鹤...请问542、快线27和864在海印桥南是...你好！本人在员村一横路居住已有十几年，一...天寿路、天河东路、猎德路、江海大道、新光...我是居住在石牌东路的居民，以前这路段是有...目前广州大道京溪南方医院地铁站已经开通，...我是萝岗区宏岗村人，我坐公交车就麻烦了，...目前金沙洲地铁尚未开通，连接地铁的公交线...青浦 地铁鸟巢的地铁身份证公交卡到峨眉山大巴宝山路地铁站车上班时，要提前一两个站下车，坚持步行走一些时间。一到休息日不要睡懒觉。要多多运动。你这样坚持下去，不要半途而废！时间一长，你的身体素质就会大大提高，以后得感冒的机会就会大大减少。因为你的身体免疫力（国防武装力量）的免疫能力（作战能力）大大增强了。外敌（病毒）就不敢随意入侵你的身体（国家）了。即使来侵袭你的身体，你的身体素质好，只要多喝水，多休息，吃一点药身体就很快康复了。也就是说身体免疫力（国防武装力量）很轻松消灭了病毒（外敌）。
提高免疫力的另一个主要途径就是，要保持充足的睡眠。如果长期睡眼不足。也会影响身体免疫力。
提高免疫力的再一个途径就是身体不能长期营养不足。要保持充够的营养。
快快行动吧！多多煅炼身体，保持充足的睡眠和营养。你就会有了一个强健的体魄！到时你感谢我都来不及呢！呵呵！
经常感冒表示身体底子有点弱。可以从生活习惯和饮食习惯入手1、开始运动起来，报个健身卡或者多游泳、跳舞、跑步等，紧实肌肉强健体魄‘2、少吃不健康的食物，如垃圾食物...
你属于机体免疫力低下，我的同事是原来301医院的，他当时喝的是转移因子口服液，服用几只，效果就很显著了。建议您可以服用。此外一定加强户外运动，提高机体的免疫力。...
1、是的，从你的描述 来看， 你的治疗感冒的方法有问题，感冒是感冒病毒感染。你碰到杀手庸医了，没有针对感冒病毒进行治疗，只是对症治疗。感冒病毒一直在你体内，当你...
你的情况是属于寒性体质,要改善这种情况,就要先从饮食入手,选择属热性的食物,平衡体质,并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善
感冒不宜吃什么食物？感冒咳嗽不宜吃辛辣、油腻的食物，不宜吃太咸或太甜的食物，否则会加重上呼吸道刺激症状，引起口喝、咽干、咽部不适、咳嗽、消化不良等。另外，外感风...
很远。坐车一个半小时吧。打车的话，要和司机讲价，比打表划算。从市里去的话，大概120-150司机就拉；回的话会贵一些，因为出租不能随便在机场接活。你可以坐机场大...
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