为什么秋天让人有一种莫名的恋爱恐慌症

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-11 05:58 标签：
常常莫名其妙的害怕,总觉得一切都会失去,或者会有什么不好的事发生,总觉得没有永远,一切都只是暂时的,总害怕不好的结局会发生,一直很努力的生活,每天都在调试自己的心情,想过好每一天,却总差强人意,有时候歇斯底里的狂燥总摁捺不住的发生,让自己和他人失望,我不知道自己的脑子有病还是心
常常莫名其妙的害怕,总觉得一切都会失去,或者会有什么不好的事发生,总觉得没有永远,一切都只是暂时的,总害怕不好的结局会发生,一直很努力的生活,每天都在调试自己的心情,想过好每一天,却总差强人意,有时候歇斯底里的狂燥总摁捺不住的发生,让自己和他人失望,我不知道自己的脑子有病还是心里有病,我试图让生活过的更有意义,却还是不停的害怕,我总是不停的逃避,需求最安全的位置,象个流浪的牧民,不知道哪一天能停下来,哪一天能放下所有的担心,真正轻松的生活,我要怎样才能做到?
这是一种负面情绪长期作用，引发的心理问题。
敏感，压力大，爱胡思乱想是不良的因素，当再遭遇外在的强大压力后，就很自然的因为外在条件的影响，作用身心，引发一系列生理反应，导致目前这种状态。莫名的恐惧。
需要自己认清本质，运用好的方法，慢慢调整。会好起来的，相信自己。
首先加强体育锻炼，增强体质。这样可以改善自身生理功能。
其次要转移注意力，让有意义的事情占据自己的时间。
再有，主动调整心态，看淡生活中的得失，养成平静的心态。
其他答案（共4个回答）
你可能让自己跑得太快太累了，试停下脚步看看自己是怎么走过的，或许有另外收获。
想是必须的，想得太多反而对自己不好，让自己性格个性得不到发挥，大大列列做些事有何不好呢，做人做事业得十年，二十年经营铸造，你有吗。
有的人过多了安分的日子，于是家庭出问题了，安分的日子确是我你想过的日子。每个人的生活都会有不同的要求，只不过你现在想找个安稳的生活，责任，金钱，地位，人际关系，付出与回报，理想与事业，等等词语太多，一句话，要看你的生活处事态度了，但一定要有自己的想法和个性，不能活得会很累。
我眼中的健康生活：个人觉得有：稳定的经济收入，和睦的家庭，融洽的朋友亲人关系，自己的责任尽到了，自己个人抱负得到体现，
可能你一直在寻找些什么，只是暂时还同有太大的结果，只要你铁如山的坚持，你更能找到心中想要的，或许在找的过程中会有另种感受，生活苦后才能得到甜果，诚实劳动，合法经营，不想付出就别想回报，正确面对，有问题找方法，一天一年一辈子做好一件事，你就成大气耶。
你体内五脏六腑阴阳失调导致现在这一系列状况，尽快调整才能让你身心走出这交瘁的困扰。
最好看中医，调理一下。
不要讨厌自己，而是要帮助自己度过难关，自己不帮自己那...
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从神经过程的活动角度看，可能你属于活动强但...
　　心慌是一种常见的临床症状，单纯出现心慌，多见于心律失常。而我们经常可以遇到心慌时，同时伴有其他的一些表现，而这些表现，则有助于我们对自己的病情有一个大致了解...
一、关于诊断：
你以前无心慌、气短的病史，近几天总是心慌气短，胸闷，应首先除外病理与器质性的原因。常见原因如：
1、活动性心肌炎：可有心悸、心慌、心动过速、心律...
答: 最近年底查账，导致心慌害怕，怀孕5个月，一直便秘，这几天开始拉肚子，是我的情绪导致的吗？
答: 5、人们寻求心理咨询和心理训练的出发点是一致的，那就是体验到强烈的负面情绪
答: 你好，精神病指的是大脑机能活动发生絮乱，导致认识、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的疾病的总称。致病因素有多方面：先天遗传、个性特征及体质因素、器质因素、...
答: 不知他是从小就这样的，还是长大后遇到什么事情改变的。如果是从小的我认为是偏执型人格障碍,这种病最好在小时候通过行为矫正来改善，一旦成人定型后会很难改变，但也不是...
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验证码输入错误，请重新输入一进入秋季特别是深秋时节，我就觉得比平时易困及疲劳，眼睛都有些涩。晚上11时就很想睡觉了，但我又不想那么早睡。
这种现象在中学毕业时就开始了，这和现工作压力较大应无关系吧？！
请赐教！非常感谢！
我们中医所讲“肝开窍于目”，眼睛是属肝经的。你是否觉得两目干涩，经常口渴，头晕耳鸣，眼睑经常有重堕感呢？如果你有的话，你只是肝炎上炎或肝阴不足，但一定注意分辨清楚，如果在此基础上再有口干口苦、便秘尿黄的话，就是“肝火上炎”是实证，治疗用清肝明目的药，如果在此基础上再有五心烦热或面部烘热的话，就是“肝阴不足”是虚证，治疗应以滋肝明目、养肝为主。建议你去中医院看看。
推荐几款荼疗和汤水过你，或者适合你的：
1.菊花枸杞荼：菊花10克、枸杞10克、桑叶10克、水晶糖1-2粒...
其他答案（共1个回答）
所谓“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。”这反映了不同季节，人体的生理反应。
夏天，人体大量出汗使水盐代谢失调，胃肠功能减弱，心血管系统的负担增加，身体处于过度消耗阶段。到了秋天，气候凉爽宜人，人体出汗减少，机体进入到一个周期性的修整阶段，水盐代谢逐渐恢复平衡，心血管系统的负担得以缓解，消化功能也恢复到常态，此时身体却有一种莫明的疲惫感，这就是秋乏。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然而然地消除，但最好还是采取适当的防治措施。
首先要加强体育锻炼，但秋季锻炼应循序渐进，否则过度运动反而会增加身体的疲惫感。其次，要注意饮食营养。另外要做到起居有常，保证充足的睡眠。
秋季机体进入休整期 ，因为夏天人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。秋天人的机体进入到了一个周期性的...
夏天，人的体力消耗非常大。所以，到了秋天，人们都会表现得非常容易疲倦。这是很正常的，只要经过冬天和春天的补充，我们又会生机勃勃，充满活力了。
根据看过的资料,你是不是得了疲劳症,建议你多补充维生素B.下面这些资料供你参考:疲劳是很多疾病的征兆　　疲劳是一个常见的症状。持续疲劳是肝炎、结核、糖尿病、冠心...
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眼睛干涩，平时就要注意用眼习惯，定时休息，有时间坚持做眼睛保健操。情况严重的话，可以去医院做检查治疗工作，可以采取中医治疗，滋润名目疗法治疗效果就非常好。
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾...
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾...
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾...
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾...
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你是谁呢？
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我是谁、你应该清楚啊、点点、
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求安慰，求湿吻，求粗暴，求御姐，求萝莉，求同居……
我想、我也应该恋爱了、
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咱俩来来？
哈哈哈、来吧。
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没事，我等你一年，你18了不就行了？韩国不有个电影叫《新娘十八岁》么？
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