我是一个胆子很小的人就连一条鱼都不敢杀，谁能告诉我怎样才能大胆些？_百度知道
我是一个胆子很小的人就连一条鱼都不敢杀，谁能告诉我怎样才能大胆些？
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寻找一个爆发点。闭上眼睛想象一下你最好的朋友，最在意的人在你面前正被坏人伤害，你的勇气或许就被激励出来了！
为什么一定要胆子大呢多锻炼自己就好了
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孩子胆子太小，妈妈怎么办
商品名称：孩子胆子太小，妈妈怎么办
商品编号：
上架时间： 22:57:55
商品毛重：299.00g
商品产地：
货号：元泰___5
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书名:孩子胆子太小，妈妈怎么办
原价：25.80元
作者：周传富
出版社：北理工大学出版社
出版日期：
装帧：平装
商品重量：0.299kg
《孩子胆子太小,妈妈怎么办》编辑推荐：现在的孩子之所以怯懦，先天遗传气质的因素是一方面，成长环境也是一方面，但最重要的原因是后天的教养方式。现在大多数孩子是独生子女，欠缺与其他孩子的交往能力，家长也往往对孩子过于溺爱保护，导致孩子难以适应新的环境，面对陌生人和陌生环境的时候，容易出现害怕心理。有的家长又过分严厉，总是要求孩子服从自己的指令，不允许孩子有反抗的意识。孩子整日战战兢兢，不敢尝试新事物，久而久之也会导致胆小怯懦。阅读周传富编著的《孩子胆子太小妈妈怎么办》，妈妈会了解到如果自己的孩子是这样“没出息”，身为妈妈，应该怎么做。从大说，胆子太小是孩子学会面对世界，经风历雨的最大绊脚石；从小看，胆小会让孩子在工作、生活、交友中遭受挫折。所以，对孩子胆子太小的问题妈妈一定要慎之又慎。这本《孩子胆子太小,妈妈怎么办》主要针对的就是生活中孩子胆子小的问题。作者通过大量教育案例引出了实用的教育方法，非常实用。相信年轻的爸爸妈妈们一定会非常喜欢。
《孩子胆子太小,妈妈怎么办》内容简介：很多妈妈在看到孩子懂事、听话、乖巧的同时，却发现孩子越来越怯懦怕事，也就是凡事“不出头”，一味地往后退。于是妈妈们醒悟了，听话的孩子也许是“问题儿童”，“胆大包天”的孩子未尝不好。确实，现在的孩子之所以怯懦，先天遗传气质的因素是一方面，最重要的原因是后天的教养方式。现在大多数孩子是独生子女，欠缺与其他孩子的交往能力，家长也往往对孩子过于溺爱保护，导致孩子难以适应新的环境，面对陌生人和陌生环境的时候，容易出现害怕心理。有的家长又过分严厉，总是要求孩子服从自己的指令，不允许孩子有反抗的意识。孩子整日战战兢兢，不敢尝试新事物，久而久之也会导致胆小怯懦。除了这些原因，成长环境也是一个方面。 在《孩子胆子太小,妈妈怎么办》中，妈妈会了解到如果自己的孩子是这样“没出息”，身为妈妈，应该怎么做？寻找孩子胆小的原因在先，想办法改变在后，这样，就可以对症下药，针对不同孩子的不同原因，进行引导。总之，孩子胆小的种种表现，妈妈应宽容孩子的不足鼓励孩子独立思考，消除畏难情绪、鼓励孩子大胆表达，对孩子进行适当的挫折教育、别让孩子压抑自己的恐惧等等。
上篇 孩子胆子太小，妈妈要慧眼发现并发掘深层原因
第一章 我是一个胆小鬼——你的孩子这样吗
我好害怕黑夜——每个孩子都有怕黑心理
我一紧张就不自觉地咬指甲——孩子的紧张心理在作怪
我只喜欢自己玩——孩子不会和同龄人相处
不是我干的——孩子做错事却不敢承认
孩子很听话，我说什么他做什么——胆小的孩子都很“听话”
第二章 我真的不快乐——胆小的孩子烦恼多
新同学和老师我都不认识——孩子胆小，难以适应新环境
我是不是很差劲呀——孩子总感觉矮人一截
我该怎么办——优柔寡断，拿不定主意
.为什么受伤的总是我——别人欺负的重点目标
我太孤独了———个人的世界总是很孤单
我就是想哭——胆小的孩子心理敏感、脆弱
第三章 我的世界并不多彩一不良的成长环境影响孩子的勇敢
别人有的我都没有——生活的不公平让孩子感到无助
为什么我没有爸爸——单亲家庭让孩子得不到完整的爱
我最害怕爸爸妈妈吵架——紧张的家庭气氛让孩子焦虑
我一年到头只见爸爸妈妈一两次——谁能体会留守儿童的孤独
爸爸妈妈只知道给我钱，却不知道给我幸福——缺少幸福感的孩子远离勇敢
我总是不停地搬家转学——生活环境不稳定，孩子缺少归属感也会胆小
第四章 你怎么这么没出息——错误的教育方式会让孩子胆小怕事
你再这样，我就不要你了——妈妈的恐吓容易吓坏孩子
自己玩去，我正烦着呢——妈妈的冷落让孩子内心受伤
你什么也不用做，你是妈妈的心肝宝贝——妈妈的娇惯让孩子失去必要的体验
你必须按照我说的去做——粗暴的教育方式让孩子不敢坚持自己
你真不像我的孩子——妈妈的嫌弃会让孩子更胆小
爸爸太忙，没时间教育你——“双性化教育”不平衡导致孩子陛格缺陷
下篇 孩子胆子太小，妈妈要对孩子进行“练胆教育”
第五章 孩子，不好的事情只是暂时的——帮孩子战胜内心恐惧感
告诉妈妈你怕什么——别让孩子压抑自己的恐惧
学了知识后，你就不会害怕了——常识越多的孩子越勇敢
来，自己摸一下，你就不害怕了——让孩子亲自体验和感受恐怖的事物
刚才和妈妈走散是不是很害怕呀——妈妈应及时疏导孩子的恐惧心理
我感受不到爸爸妈妈的爱——安全感是孩子对父母的最大需求
我感觉下次考试会被别人超过——帮孩子摆脱“成就焦虑”带来的恐惧
第六章 妈妈有必要磨炼你的性格——坚韧的性格塑造
第六章 妈妈有必要磨炼你的性格——坚韧的性格塑造勇敢的孩子
这点小困难不用怕——激发孩子直面困难的勇气
别怕，试一试——鼓励孩子敢于尝试
冒点险，你会收获很多——鼓励孩子冒一点“险”
总结一下，上一次你是怎么做的——用经验磨砺孩子的胆量
你是独一无二的——认可和培养孩子独特的个性
再想想别的方法——培养孩子有勇有谋的性格
你最勇敢了——给孩子贴上勇敢的“标签”
第七章 妈妈不能时刻陪着你——放手，孩子从依赖走向自强自立
该回自己的房间睡觉了——从分房开始培养孩子的胆量
这件事要你自己去做——妈妈总是充当“多啦A梦”，孩子就习惯依赖
这些你都可以自己决定——给孩子一定自由的空间
开家庭会议啦——让孩子享有家庭成员的权利
妈妈病了，现在需要你帮忙——妈妈“示弱”，孩子显独立
这是你的责任，你要承担——引导孩子勇敢地承担责任
第八章 相信自己可以做到——孩子的自信心是胆量的“源泉'
我能行吗——孩子肯定自我才能变得自信
我能胜任吗——孩子会因胜任感而产生自信
你刚才表现得真勇敢——赏识孩子“勇敢”的表现
别人能做到，你为什么就不能_越比较，孩子越没自信
你做得不错，妈妈很满意——接纳孩子的每一次表现
你的目标是明天弹好这首曲子——帮助孩子建立合理的成功期望值
第九章 你要敢于与人交往——孩子在社交活动中锻炼胆量
妈妈不希望你是一株含羞草——害羞的孩子容易染上社交恐惧症
孩子，走出去你就会发现外面很精彩——别让孩子的“社交退缩症”继续蔓延
陌生人并不可怕呀——让孩子大胆与人交往的第一关
掉队的大雁能自己飞到南方吗——让“落单”的孩子融人群体
玩具被抢了，自己要回来——放手让孩子敢于自己解决与同伴之间的矛盾
别怕，妈妈在看着你——鼓励孩子在公众场合摆脱怯场、紧张
周传富，高级教师，从教21年来一直工作在教育一线。先后被评为省级教学能手、最佳教师、市级骨干教师、市优秀班主任；承担国家、省、市级科研课题4项；有18篇论文在国家、省、市获奖；在儿童教育方面深有研究，创作的家教图书广受家长欢迎。
孩子小时候咬指甲的现象比较多见，根据研究，多数孩子咬指甲都是由于精神紧张，压力很大，严重焦虑，而咬指甲能让孩子感到放松，因此。只要一遇到不轻松的环境，例如家庭气氛不和，老师严厉，父母的要求太高等，都可能引发孩子的焦虑紧张。孩子就会通过一些特定的动作来缓解紧张情绪，例如咬指甲。当孩子第一次遇到心理应激时以咬指甲的形式减轻了心理应激的紧张程度，以后再遇到应激时便会将这种“行之有效”的行为模式固定下来。
通通是一个比较内向的男孩。不知从什么时候开始，妈妈发现他喜欢咬指甲，经常把指甲咬得残缺不全，尤其是很紧张的时候。妈妈就训斥他：“你再咬指甲，妈妈非揍你不可！”通通把双手背在身后，紧张地看着妈妈，但是妈妈一转身，他又抽出手来开始咬。妈妈因为这件事没少唠叨，但是通通都当做耳边风。后来变本加厉，只要他去上幼儿园，或者每晚睡觉前，他就啧啧有味地咬指甲，然后把指甲咬碎了再吐出来。
妈妈后来改变策略，耐心地问他：“通通，你为什么那么喜欢咬手指？”通通开始不肯说，后来在妈妈温和的询问下，终于回忆起一件事：
原来有一次，幼儿园老师要求每个同学都要让家长把自己的指甲剪掉，没有剪指甲的同学不但要被打手心，还要罚站，而且要站在厕所旁边。通通因为害怕，就偷偷用牙把指甲咬掉。从那之后，只要遇到令他紧张的事情，他就开始咬指甲。
妈妈全面地了解了一下通通所在的幼儿园，觉得幼儿园对孩子管得比较严格，对通通不是很合适，于是，把通通转到另一个教学环境相对宽松的幼儿园去，同时也决定以后不过分管束他。
这样过了一段时间，通通再也不咬指甲了。
孩子紧张就咬指甲。这不仅会让孩子养成一种不卫生的坏习惯。而且会让孩子紧张的情绪得不到发泄，囤积起来很容易造成心理问题。事实上，孩子的这种焦虑的外在行为反应并不难解决，例如上面事例中通通的妈妈就采取了很好的应对措施，让孩子改变了咬指甲的行为。而在生活中，也应该像通通的妈妈那样，先去了解孩子咬指甲心理的背后原因，然后再有的放矢地消除孩子的紧张来源；同时。应该努力为孩子创造平和、温馨的家庭环境，让孩子得到足够的爱。远离焦虑和紧张的情绪。此外．一定要和幼儿园或学校沟通。老师对孩子的肯定能够让孩子产生自我认同，随着孩子消除焦虑紧张，顺利地融入集体活动，咬指甲的行为自然而然就消失了。
具体而言，针对孩子咬指甲的现象。平日里还可以采取以下几种引导方式。P8-9
“我女儿马上要上小学了，她现在最大的毛病就是不善于开口，特别是在不熟悉的环境里，或者是面对不熟悉的人，她都不肯说话，她这么怯场，上小学后怎么办啊？”
“作为一个三岁男孩的妈妈，一直有一个问题困扰我：儿子在某些方面特别胆小，比如不敢坐那种上下慢慢摇动的电动木马，即使有我们保护，他还是不敢尝试。大多数时候，我们不强迫他玩这些东西，但是有的时候还是很着急，不知道这是不是孩子的心理问题，应该给他压力让他锻炼锻炼，增加他的胆量吗？”
经常会有妈妈反映孩子胆小的问题，尤其是在看到孩子懂事、听话、乖巧的同时，却发现孩子越来越怯懦怕事，也就是凡事“不出头”，一味地往后退。于是开始着急，并寻求解决办法。
现在的孩子之所以怯懦，先天遗传气质的因素是一方面，成长环境也是一方面，但最重要的原因是后天的教养方式。现在大多数孩子是独生子女，欠缺与其他孩子的交往能力，家长也往往对孩子过于溺爱保护，导致孩子难以适应新的环境，面对陌生人和陌生环境的时候，容易出现害怕心理。有的家长又过分严厉，总是要求孩子服从自己的指令，不允许孩子有反抗的意识。孩子整日战战兢兢，不敢尝试新事物，久而久之也会导致胆小怯懦。
阅读本书，妈妈会了解到如果自己的孩子是这样“没出息”，身为妈妈，应该怎么做。
妈妈应该尽可能地给孩子提供一个平等、温馨、理解、宽容的家庭氛围，这样才能让孩子充满自信和勇气，不再害羞、惧怕。妈妈更应该先寻找孩子胆小的原因，再想办法改变，这样，就可以对症下药，针对不同孩子的不同原因，进行引导。总之，针对孩子胆小的种种表现，妈妈应宽容孩子的不足，鼓励孩子独立思考，消除畏难情绪，鼓励孩子大胆表达，对孩子进行适当的挫折教育、别让孩子压抑自己的恐惧，等等。
妈妈们要知道，听话的孩子也许是“问题儿童”，“胆大包天”的孩子未尝不好。
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宝宝胆子太小怎么办
&我家宝宝一岁七个月了，胆子很小只要见到陌生人就怕的厉害，站那底着头动也不敢动，其实我们也经常带她到外面去，可是也不行我和宝爸都很担心以后孩子的性格会不会很内向，不太和人交流，宝妈们有没有好的建议和方法来帮助宝宝。
当时年龄：
来自：网页;
我也与你有同感，我也经常带孩子出去玩，多接触人，但孩子偶尔表现也不主动，我想也只能多带他接触外界，才能一点点改变。我们都不要着急，要给孩子时间来让他慢慢适应吧。
最佳回答者：
我儿子的胆子原来也非常的小，但是后来经过我的一些有意识的训练后发现他胆子大多了，现在我将我的方法和你交流一下： 1、让他自己独立地去做一些事情，比如说去他选自己喜欢的小东西，而大人站在离他不太远的地方给他鼓励。然后慢慢站的稍远一点。 2、不断的鼓励他，让她树立起足够的信心，一旦有做的好的地方马上表扬，让他觉得自己还是不错的哦。 3、让孩子单独睡，着是让孩子大胆的最简单的方法。 4、不要突然在一个陌生的环境中让他独立，那样反而不好，要让他在熟悉的环境中树立起足够的信心后再带他去一些他不太熟悉的地方，然后渐进的放手。 祝你的日成长起来！
&&& 经常带去玩，多接触人,你和他跟别人一起交流,说话,聊天. 他慢慢的就会主动接触别人, 你不要着急，要多给孩子时间来让他慢慢适应。
平时多带他出去转转，而且要带到有的地方去，你自己也要多和别人交流，宝宝多看看就不怕了，胆子也就大了
亲，宝宝的胆小是因为他没有安全感，带他到外面了，妈妈不要急于让宝宝和陌生人接触，要先带他和你熟悉的人交往，你要和人家什么的，让宝宝知道这是妈妈的朋友，然后告诉宝宝这是阿姨或叔叔，让对方先摸摸宝宝的手，在鼓励宝宝也摸摸他的手，第一次不一定行，只要妈妈有耐心就能行的，
父母要分析孩子胆小的原因，心理学家研究表明，婴儿生来惧怕两样东西：一是怪而大的声音，二是身体失去支持和跌倒，其它的惧怕心理都是后来养成的。成人恐吓或父母遇事大惊小怪都会影响孩子，使他们产生惧怕心理。其次，要设法消除诱因，不吓唬孩子，不讲恐怖故事，经常带孩子与他所害怕的东西接触，便于孩子了解、熟悉和习惯对方。让孩子学习克服惧怕心理去追求自己喜欢的东西，可教给孩子周围生活中的一些常识，使孩子知道什么是危险可怕的，什么是不可怕的。同时，父母自己应克服惧怕心理，这对改变孩子胆小是十分重要的。& 我认为宝宝胆小是缺乏自信心的表现，所以十分重要。& 首先，为宝宝多创造一些交往和沟通的条件和机会。现在的独生子女，父母总是呵护有加，孩子势必少了与人交往的经验，也就缺乏交往的自信，甚至不知道该如何与小朋友相处，显得比较被动。父母要带着孩子多串串门，多参加一些聚会，孩子会在观察父母与别人交往的过程中学到不少东西。同时，在熟悉的环境中孩子会比较放松，胆子会大起来，逐步产生自信。& 其次，宝宝自己的交往圈子也很重要。父母在适当的时候放手，让他单独和不同年龄的小朋友一起玩。跟大孩子玩，能学会遵守规则；跟小孩子玩，可以学会照顾别人。待他交到几个好朋友之后，胆子自然就大了。当然，年幼的孩子之间往往会发生一些出乎意料的小&纠纷&，最好试着先让他们自己解决，实在解决不了了，大人再出面。& 通过适当的体能锻炼，让宝宝掌握一定的运动技巧也是不错的，不但可以发展宝宝肢体的协调能力，促进大脑思维发育，更可以直接增强宝宝的自信心。& 在家里，父母有意识地让宝宝自己在另外的房间玩耍。你要时不时地和他说几句话，让他放心。和宝宝一起玩的时候，有意识地给宝宝设计一些情境，比如让他单独去另一个房间给你取书或是他的玩具，锻炼宝宝的胆量。& 宝宝胆量大小的原因大体可以分为先天和后天两种。就先天因素来说，我的感受特别深。我儿子对鞭炮声就表现出特别的恐惧，每每周边放爆竹他就大哭，甚至全身发抖。此外，他也不像邻居家的孩子那样，很高的台阶都敢跳，他对高度敏感性特别强。像这类的胆小，只能给孩子时间，慢慢适应。& 从后天因素来看，我认为与成长的家庭环境关系很大。长辈对孩子的过度呵护、做错事时不当的指责，都可能导致孩子胆小。但我想这方面归根到底由父母的举止言行决定，胆小怕事的双亲必然养出胆小怕事的孩子。& 能否解决宝宝胆小的问题关键在于父母，而且基本上是顺其自然的事情。当然，要缩短孩子适应环境的时间，主观努力也有一定的作用。& 关于胆小，我想做一个简单划分：& 一类胆小属于本能反应。所有人面对未知危险、&强大&对手时都会表现出胆怯、恐惧、退缩、无所适从。这类情况不能定性为胆小，不一定会成为日后性格发展中的问题。& 另一类胆小属于相对固定的行为方式，通常是在孩子先天气质的基础上，再加上成长中多次遇到&威胁&刺激，而逐渐形成了一种反射性的行为。比如说：被厉害的小朋友欺负时不能采取适当的反应方式来保护自己。如此&一而再，再而三&地重复，于是孩子的行为呈现出固定化模式。& 后一种胆小是需要父母关注的，其道理是：& &孩子最初采取的对应行为多是自然反应，如果不加以干预，就会成为行为习惯。& &一个刺激下的反应有可能泛化到其他情景中。假如一个孩子在外面对其他小朋友&抢玩具&的行为听之任之，那么在家中也会对前来串门的&霸道&小客人一让再让。& 即便是天性懦弱的孩子，也可以在教育下尝试新的应对方式，而非总是被动和忍让。如果孩子一直不能选择新方式有效地应对&强横&，也就意味着丧失了学习人际交往中适应性行为的机会。& 从天性的角度看，胆小孩子的气质特点是：安静、温和、腼腆、顺从、忍让、谨慎、软弱，少有主动要求。这些特点发展下去都属于内向性格，其中很大成分是遗传而来，天性不容易改变。对这样的孩子，要多一些宽容和接受，凡事多加鼓励，肯定其做事有独立性，勇敢有为。只有实践过程带给孩子真切感受，才是属于他自己的经验&资本&。& 从后天的角度说，胆小只是一种表面现象，其本质说明孩子的独立性欠缺。对这样的孩子，切忌简单粗暴、严加管束、过度保护、批评贬低、包办代替。父母莫要表现得过于&强大&，否则会造成孩子&窝囊&无能。& 千万不要批评孩子是&胆小鬼&。因为幼儿尚不能自我评价，自己好不好全由大人说。如果孩子感觉自己被人视为&胆小鬼&，有可能就不愿再去尝试那些&胆大&的做法而维持&胆小&的状态。父母不要不断地责怪孩子表现不佳，允许各种各样的弱点贯穿于孩子的成长过程中，才是理性的父母。& 不要忽略孩子的感受。一是以大人经验看似简单的事，在幼小心灵中&非同小可&，您应该耐心讲解。或许孩子不一定听得懂你讲的知识，但是讲解本身会让他感觉危险的程度在减弱，起码在这个时刻是安全的。二是支持，当孩子真的处于恐惧中时，他需要你实际的支持和陪伴，不仅限于口头安慰，最好在行动上让孩子感到你理解他。对于幼童来说，父母就是依靠，和父母在一起是绝对安全的。
造成孩子胆小的原因很多，但大多数都跟小时候受惊吓有关。有的家长经常用一些刺激性语言吓唬孩子，给孩子讲&鬼怪&故事，本来是想让孩子听话、老实，没想到却生成了孩子性格上的缺陷。所以，用恐吓代替教育是行不通的。
还有的家长虽然意识到了吓唬孩子不对，却又走到了另一个极端。当孩子表现出胆小或正在害怕时，家长又表现出过分的关心和爱护，把孩子紧紧地搂在怀里千哄万哄，不离左右，为他忙前忙后，甚至把平时孩子最喜欢的吃的、玩的一并送上，想借此打消孩子的恐惧心理。&&
可事实上，这样做却适得其反。不但不能让孩子胆子变大，反而会助长孩子的恐惧心理。因为家长这样做只是让孩子暂时回避了他所惧怕的事物，而没有从根本上解决孩子为什么怕，怕什么的问题，下次遇到同样的情况，孩子又会旧态复萌。&&
所以科学家们指出，当孩子们表现出害怕时，让孩子采取回避的态度，回避后又给他更多的关怀和温暖，给他吃平时吃不到的好东西，这实际上是强化了他的恐惧心理。因为他表现出恐惧，尤其是回避恐惧给他带来了好处，所以，他的胆子越来越小。&&
我们许多家长也常犯这样的错误，&乖乖，别怕，有妈妈呢！&&我给你找点好吃的。&这恐怕是很多做母亲的口头语。长此下去，孩子的胆子没有变大，倒会影响到以后孩子性格的发展。男孩表现为胆怯、退缩、自卑、孤僻及人际关系障碍；女孩则表现为过分害羞，过分娇气，过分依赖，难以承担生活中最起码的职责，导致行为异常。&&
那么对胆小的孩子，家长应该怎样进行帮助呢？&&
首先，要让孩子面对恐惧，当孩子感到害怕时，家长要多加鼓励。要明确孩子怕什么，针对孩子所怕的事物进行科学的解释和适当的安慰。一般孩子害怕都是由听的有关&鬼怪&故事，或是电视节目中的恐怖情节引起的。所以家长平时不要给孩子讲迷信或带有恐怖色彩的故事，让孩子看电视也应有所选择，尤其是睡前更不宜看有关凶杀，惊险等节目，以免孩子做恶梦，加重孩子的恐惧心理。&&&
家长平时也要有意识地从正面对孩子进行勇敢教育。可以给孩子讲一些少年勇敢的故事，以激励孩子锻炼自己胆量和意志的决心和自信心。&&
当孩子表现出胆小时，做家长的不必过分关注他，甚至可以有意识忽视他的这种情绪。可以让孩子去试着摸一摸他害怕的物体或家长亲自摸一摸，恐惧心理会自然消失。&&
比如，孩子不敢一个人去厨房或者厕所，家长就可以训练他单独去干点什么，&去帮妈妈把厨房里的杯子拿来，我急等用。&一般胆小的孩子听到让他去厨房，就会有些犹豫，如果家长说些&别怕，哪儿什么都没有&之类的话，或者见孩子有些犹豫就干脆大声斥责&胆小鬼&，只能加重孩子的害怕心理，让他觉得干这件事很发怵。&&
如果家长换一种说法，用很平淡的语气对孩子说：&我要蓝色的那个杯子&或者&请你帮我把两个杯子全拿来，我等着倒水呢。&孩子的注意力就会转移到你让他干的事情上，&拿几个，什么颜色的&而不会在意去哪儿，那个地方怎么样。&&
当孩子回来后，家长应给予口头奖励和物质奖励，增加他的自信心和荣誉感。尤其是当孩子主动表现出勇敢和其他正常的，胆大的行为时，家长更该及时鼓励，这样通过反复强化训练，孩子的胆小就会逐渐纠正过来。&&
有一点家长要注意，改正孩子胆小的毛病，不能操之过急，要慢慢试着来。有些家长&恨铁不成钢&，整天大声地斥责孩子，&你怎么这么废物&&胆小鬼&，结果孩子受这种消极暗示的影响，会更觉得自己不行，什么都不敢做，哪儿都不敢去，胆子会愈发变小。由于得不到外部环境的帮助，还会引起其它的心理障碍。&&
家长应该多想些办法，在自然、宽松的环境中，使孩子的潜意识发生变化，由于这种变化是在无意识中进行的，孩子易于接受、且效果比较好。&&
家长也不要采取强迫或压制的手段。如果孩子已经表示自己害怕做什么，家长为了所谓的&锻炼&，偏要命令孩子去干，孩子大都会哭闹不休，心里惊恐不安，根本不会按照家长的要求去做，勉强为之，也达不到效果的。&&
孩子胆小，有恐惧心理，不仅会在生理上受到影响，造成睡眠不好，消化功能紊乱心律不齐等，而且会影响孩子心理健康发展。因此，家长一定要高度重视，严加预防。&
孩子胆小怎么办
& 很多年轻父母在养育孩子的过程中，都会遇到孩子的&害怕&问题：怕黑、怕高、怕水、怕见生人等。妈妈多会担心，爸爸则一口咬定，这孩子，没出息，一点不像我！
& 孩子&害怕&就是&胆小&吗？当了爸爸妈妈，恐怕就回忆不起来自己小的时候了。实际上，1&3岁的幼儿正在努力分清&我&和&我以外&的事物，正在学习&我&和周围环境怎么相处。由于年龄的关系，这个过程比我们想象得慢了许多，他们会对一些以前不熟悉的环境（比如快速移动的物体、嘈杂的声音、陌生的环境）感到紧张和恐惧，这些都是很正常的，包括怕黑、怕水、怕高。专家说，这些都只能说明幼儿还没有适应周围的环境，并不意味着孩子有什么不对。当然，也就不能说明孩子&胆小&。
& 当幼儿已经感到紧张和害怕了，家长千万不可当着外人批评他&你怎么这么胆小&，这等于在教会他：以后你遇到事情，凡是不知该怎么办时，就是胆小！也不能假装没有看见或坚持让孩子一个人待在引起紧张的环境里（比如黑屋子），让这么小的孩子独自面对恐惧是毫无道理的，况且这样做也培养不出勇敢的孩子。1&3岁的幼儿在心理上正处于建立信任和委托感的阶段，在此阶段中，孩子受到惊吓时保护是惟一正确的做法。如果你不保护他，他可能更害怕，可能真会变成&胆小鬼&，长大后也不会有充分的自信。
& 具体做法：
& 父母可以预先告诉孩子可能出现的变化。比如孩子害怕大的声音，那么走在铁路旁，你要先告诉孩子：来了一辆大火车，如果你不想听汽笛声，先把耳朵捂上。这是让孩子做个决定，是提供机会让他选择。但有些妈妈会对孩子说&快捂上耳朵，火车来了，汽笛声该吓着咱们了&，这样说等于告诉他害怕是对的，你希望他这么做。
& 要马上抚爱受到惊吓的孩子。孩子已经受到惊吓，告诉他&别怕&一点用处都没有。你要慢慢地跟他说话，轻轻地拍拍他或紧紧地抱住他，父母是他最信任的人，这样做会让他感到安全。&恐惧&这东西是通过教育、经历和被自己信任的人切实保护才能摆脱的。
& 不要总提使孩子受到惊吓的事。安抚孩子的最好办法不是不停地说话，控制住你自己，尽量少说，只是搂紧他。等他恢复正常后，不要继续谈论使他害怕的那件事，不要试图帮他分析什么，&噢，宝贝儿，刚才叔叔把咱们举到半空，吓着咱们了是不是？&这样的话毫无安抚意义，反倒强调了恐惧。
& 除了上述三点，专家们还建议让环境的变化慢一点，小一点，让孩子能逐步适应。大多数孩子都能克服恐惧。记住一句话：不要着急。