我老是睡不着觉！经常有悲观！绝望的情绪！有时候对别人的情绪很无所谓！有时候很敏感！性格变的很极端！_百度知道
我老是睡不着觉！经常有悲观！绝望的情绪！有时候对别人的情绪很无所谓！有时候很敏感！性格变的很极端！
没有知心朋友！觉得任何人和自己都有距离！父母也不例外！觉得每个人都是坏的！世界没有我的容身之地！每个人都在戴着面具！会因为别人玩笑话生气并且憋在心里！表面上装出无所谓的样子！找不到自我！起初是因为经常通宵！最后通宵白天也继续上！起初是因为消极悲观！经常故意放大自己的痛苦觉得很酷 ！最后真的变的很痛苦！找不回原来的自我！已经一年了！失眠！多梦！遇到挫折就悲观自责！对任何事物失去兴趣！会因为小事情害怕别人伤害自己！我想知道我这是抑郁症么？
提问者采纳
你现在的问题还不是很严重
、告诉你个改变的方法
。一定要按照下面的做噢
以后每天上网时间不能超过两个小时
经常做点好事情 。 就像帮助别人 啦
,别怀疑,当别人对你说谢谢的时候,你绝对会瞬间自信很多
要每天都把自己好好打扮一番
、做状态最好的自己
找个你相信的人,并且愿意听你诉说的人,好好的把你心里的事,向他吐露出来,要是实在找不到,一个可爱的小动物也很好
。5: 让自己变得勤劳些
没事也要找点事情去做,总之不要让自己闲着。
6: 要经常对任何人保持微笑
,这种微笑当然不包括讨好
基本上,能做到这些,你差不多就好了
提问者评价
谢谢啊！我会努力去做的！
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别闷在家里到外面看看，那热闹就到哪里去，你会在不停的脚步里找到作为高级动物的人生存在这个世界里的意义！如果你已成年，建议你抓紧找份工作来缓解你现在的麻烦。
我跟你差不多，也是一个很悲观的人，我觉得我可能跟从小的家庭环境有关系吧，你一个人不可能无缘无故会这么的悲观。听着，不管你是什么原因变成这样的，不管你现在有多么的绝望，这个世界本来就存在着很多很多的困难和挫折，可是我们还是这么的出生了，你难道可以指责你的父母为什么要把我生出来吗？我们既然活着，除非你不在这个世界上了，否则就没有办法这样下去，我想明白了，活着还是有很多快乐的事情的，关键是你用什么样的心情去看待它，难得来这个世界走一回，为什么要这么消极下去呢，因为时间对待每个人都是平等的，我们大家一样只有几十年的时间，何不活的比别人潇洒，就算你没有钱，也可以活得很好，精神上的快乐远远大于物质给的久远，我不是吓你，你再这样下去真的会变成忧郁症的，如果觉得难受，就去看看电影，我就是这么做的，在很苦闷的时候听听音乐或者看看电影，电影教会我很多东西，音乐让我忘记烦恼。祝你快乐。
讲道理对现在的你已经没用了，建议保持正常的作息制度，晚上11点前一定要睡了，早上最好7点前前来，甭管有事没事，没事的千万别坐到电脑前面，多出去走走，做做运动，哪怕去公园陪老大爷学学打太极也好，注意平时少思少想，多看看积极正面的东西，你在乎别人的看法说明你其实内心是一个很善良的人，要懂得珍惜自己！
是个爷们就别唧唧歪歪的。。。自己都瞧不起自己，还想着别人瞧得起你?醒醒吧。。
要真正的敞开心扉与人做朋友
朋友多了 就不会有这种感觉了
你真的需要走出去好好放松自己
其实这些，只不过是在心中有些事没想通而已，一直压抑着，不能释放，所以才会表现这类症状，至于什么事…我就无从而知了，总之要想摆脱，就把自己而周围的同学朋友融入在一起，不要通宵，尽量减少一个人单独的时间，这样就会慢慢好起来，^_^希望对你有用！祝你早日开心起来
找点事情做，发展一下一项自己的爱好，不管什么东西都可以，只要你天天有事情做，哪有时间想这些乱七八糟的东西？
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皮肤过敏症是一种机体的变态反应，是人对正常物质（过敏源）的一种不正常的反应，当过敏源接触到过敏体质的人群才会发生过敏，过敏源有花粉、粉尘、异体蛋白、化学物都会使人过敏。
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很闷很固执的男人。也是一个很敏感，有问题发生第一时间就下意识的会保护自己的人，但是绝对不是个坏人。
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