月经期间吃减肥药药期间可以服维生素E、C吗?

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 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:内科常见疾病的诊断及治疗...
病情分析:你好,最好不要吃减肥药,容易反弹,其实减肥是一个慢过程,不需要做剧烈的或强度大的运动,最有效的方法是走路,应该是小步子,脚尖内收,放慢速度,关键还要收腹提臀,这个与减肥专家提倡的&缩腹走路法&有些相似,如果坚持不了,可以穿形体训练鞋(负跟鞋),由于鞋底前高后低,所以走路时重心就会强制性的后移,小腹自然容易收紧,臀肌保持紧张状态,脂肪就不易囤积。而且这样走路还会增强肠蠕动,增加排便次数,新陈代谢加强了,人自然就不容易长肉了。另外要注意合理饮食:少食多餐,每次可以吃好几顿,但每顿不要吃太饱;细嚼慢咽,给胃一个反应的时间。逐渐缩小胃容。晚上不要吃过多油腻的东西,容易脂肪堆积。总之,减肥是不能急的,找对方法了,更重要的还是要坚持!
追问: 16:16:47
我吃的是超级p75
你好,饮食要控制适当锻炼减肥,任何药物都会有副作用的
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