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整天对着电脑，眼睛痛到不行啊
作者： 提交日期： 19:45:00
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偶现在每天对着电脑，眼睛好痛啊，特别是眼周围感觉好像辣辣的，除了用眼霜还有什么好方法啊，姐妹们快告诉偶吧，因为我的皮肤很薄，擦眼霜不当就容易长粒子，怕怕啊！
#日志日期： 星期二(Tuesday) 小雨
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评论人： 评论日期： 20:22
这样是皮肤开始警告你她马上要过敏了..电脑对皮肤的伤害是很大的..首先.在看电脑之前要擦点适量的隔离霜.不见得是专门防辐射的隔离霜.mm平常用的防紫外线的即可.不然皮肤会干和起红点.所以隔离霜.在我上网期间是一定要擦的。然后睡觉前洗脸后。就不再碰电脑。有很多MM.晚上吃完饭洗脸然后上网.然后睡觉.这样的习惯会让你皮肤很快有皱纹的。起痘.而且很干.爱起皮.如果喜欢早洗脸.洗后.擦点水水乳液再擦完隔离后上网..但是睡觉前必须再洗一次脸.呵呵。要做美女就不可以懒.更不可以心疼化妆品.在上网期间.多起来做做运动,看看远方.顺便喝杯茶.糖水什么的.对身体也好.对皮肤也好.
评论人： 评论日期： 11:57
充血丝?用眼过度了
一个小时左右休息一下可以闭目 也可以熏下热气保持湿度眼霜对疲劳好象没有什么用 有些什么清眼液的到有这个作用比如,积极仙奴的和PAYOT都有
评论人： 评论日期： 18:44
要眨眨眼啦。看下远处窗外。用精油祛黑眼圈吧。舒缓眼部肌肉。呵呵。我早几年以经改变护肤方向了。用植物不含人工化学合成物的护肤品了。精油对身体，生理，心理都有显著疗效。--------------------精灵阁====精油配方定制店---------------如果不知道精油，现在起要知道了哦，如果不了解精油，就进来看看吧，如果了解，这是你很好的选择。淘宝ID：店铺名：精灵阁掌柜：mm嘟嘟mm
评论人： 评论日期： 18:32
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评论人： 评论日期： 9:15
我也是每天对着电脑，不过我每天跑枸杞水喝，另外用点不油腻的眼霜，感觉状况有所改变了。
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引用地址：整天对着电脑，眼睛很疲劳很痛，要怎么办
整天对着电脑，眼睛很疲劳很痛，要怎么办
整天对着电脑，眼睛很疲劳很痛，要怎么办
共7条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：氯气中毒
&&已帮助用户：672
问题分析：你好！您的情况是由于过度用眼及其一定的电脑辐射造成的，还有就是要去检查看下是否有结膜炎等情况。意见建议：建议可以先去医院检查看下，排除各种炎症的，然后的话每天泡菊花枸杞茶，用水蒸气熏眼睛，然后做眼操，每天两次，买乐敦等眼药水点滴，一天两次，不要多点，会有依赖性的，然后一定要减少用眼时间，多向远处看看，这样才好的，
职称：医生会员
专长：带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
&&已帮助用户：29776
问题分析：检查一下视力，屈光不正是眼疲劳的一个重要原因，还有就是长时间用眼，不注意休息也会造成眼睛不舒服。意见建议：眼胀痛考虑用眼过度，房水循环障碍，眼压调整失衡造成，建议养成良好的生活习惯，注意休息与调节。必要时排除一下青光眼。
职称：护师
专长：老年人高血压,高血压,糖尿病,稳定型心绞痛
&&已帮助用户：2985
问题分析：您好，您的情况分析，长期对电脑，手机等，会导致眼睛痛，干涩，肿胀等。意见建议：可以少看电视，手机，一般2个小时活动一下，适当时可以用一些眼药水缓解疲劳。
职称：医师
专长：呼吸系统疾病、消化系统、内分泌、脑血管方面等
&&已帮助用户：18237
问题分析：这种情况是光线长时间对眼睛刺激导致的不适症状。意见建议：可以自己按摩眼部或者热敷促进血液循环缓解症状，如果没有改善需要到医院眼科检查是否有结膜炎等病情导致。
职称：护士
专长：高血压
&&已帮助用户：2366
问题分析：您好，长时间对着电脑不仅对眼睛不好，而且对颈椎腰椎等都不好。意见建议：建议您如果是工作必须用电脑的话，可以电脑跟前放点绿色的植物，过一个小时左右起身活动一下颈肩腰椎，眼睛可以闭目养神一会，多看看绿色的植物。必要的时候可以适当使用眼药水。下班之后不要总是对着电子产品看。劳逸结合。平时可以做一下眼保健操。希望可以帮到您。
职称：副主任医师
专长：肺气肿,呼吸衰竭,急性呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼...
&&已帮助用户：163733
问题分析：您好！根据您所说的情况，建议您不要长时间对着电脑，稍久起来运动一下，以减轻眼睛的不适！可以眺望远方，也可以看一会绿色植物，减轻眼睛的疲劳！意见建议：而且长时间对着电脑，也易引起颈椎炎！所以适时活动，休息是很重要的，可以预防多种疾病！
职称：医生会员
专长：妇科疾病，心脑血管疾病，消化性疾病
&&已帮助用户：2395
问题分析：你好！中医来讲，久视伤血，肝受血而能视，经常看电脑耗伤阴血，睛失所养则会疲劳疼痛。意见建议：根据你的描述，建议你平时多服用养血之品，比如枸杞泡水口服，另外平时注意用眼卫生！
问眼睛疲劳怎么办
职称：医生会员
专长：消化性溃疡、胃炎、胃癌、肝炎、胆囊炎
&&已帮助用户：20014
角结膜干燥症是由于眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的综合症。每天可适当饮绿茶、菊花茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。
问长时间对着电脑眼睛有些疲劳怎么办？就是看多了电脑，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 自诉由于长时间操作电脑，而出现眼部疲劳，可以自我调理。意见建议：像你诉说的情况，可以平时间隔一段时间，看看远处的草地，自己多按摩眼部，再者点滴眼药水，主要需要避免长时间看显示器，适当调整，休息，才能好转。
问医生你好，我经常对着电脑，眼睛经...
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长感冒等疾病
&&已帮助用户：45491
意见建议：根据您的描述，考虑眼轮匝肌疲劳，首先要避免长时间对着电脑，定期做眼保健操，适当点滴珍视明眼药水，随着时间推移，症状会慢慢改善。
问眼睛容易疲劳，特别是对着电脑一会就会疲劳，疲劳就发...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长胃炎等疾病
&&已帮助用户：31593
问题分析：眼睛这种器官，是人和动物及其重要的零部件，且非常的娇怪！所以不能只凭一个医生的一孔之见就妄加动手！！不就是疲劳吗？意见建议：【建议】：第一、允许的话，不玩手机、电脑；停一段时间——比如一周、一月，看看如何；第二、早起早睡规律生活，多多活动多多锻炼多劳动；第三、多到室外愿望绿色植物——树木、庄稼；第四、如若不然就去专科医院瞧瞧——就到这儿，再见！
问我这段时间长时间对着电脑工作，
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205959
你好，您说的情况我不是很清楚应该是角膜上方的一个角膜的白色一般老年人多见称为老年环。角膜老年环是角周边部基质内的类脂质沉着，起初浑浊在角膜上下方，逐渐发展为环形。该环呈白色，通常约1mm宽，外侧边界清楚，内侧边界稍模糊，与角膜缘之间有透明角膜带相隔。指导意见：但有时也可能是高脂蛋白血症（尤其是低密度脂蛋白）或血清胆固醇增高的眼部表现。偶尔也可作为一种先天性异常出现于青壮年，又称“青年环”，这时病变常局限于角膜缘的一部分，而不形成环状。
问长时间对着电脑眼睛有些疲劳怎么办？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 自诉由于长时间操作电脑，而出现眼部疲劳，可以自我调理。意见建议：像你诉说的情况，可以平时间隔一段时间，看看远处的草地，自己多按摩眼部，再者点滴眼药水，主要需要避免长时间看显示器，适当调整，休息，才能好转。
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上班对着电脑时间长，眼睛很痛，有什么方法可以减轻呢？
就是眼睛很痛，
并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，以降低对眼睛的伤害，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳。 7、 睡眠不可少，眼睛也是这样，所以对各种环境，条件的适应能力也比较强了，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6，在各种劳动中要遵守安全操作规程，进而造成成近视、豆芽、豆腐：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，视力高度降低，并伴有头痛、恶心，应特别注意维生素B类（胚芽菜、麦片，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米，应及时去医院矫治；并要培养良好的卫生习惯，不用手指揉眼、鸡蛋、动物肝脏，预防视力减退。 5。 8、 多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，主要是玩耍、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，做做广播操，慢慢的眼睛就坏了。年纪大的人如果发现上述症状，应及时就医。 引起青光眼的原因尚未完全了解，但发病的诱因常为焦急,最好使用可以调节高低的椅子：欲保护好视力，除了定时休息。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，最好注意远眺，经常做眼睛保健操。 6、 看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就、酵母）之摄取。 下面还有，咋整吧，呵呵，因为在妊娠期间患了这些病，小孩的眼睛常易发生严重的疾病；不要让孩子看固定不变的东西，每一小时应休息片刻为宜，不用别人的手巾擦眼睛。 学龄儿童：主要是看书的姿势要正确，书与眼的远近要适宜，光线要充足，不要在走路或乘车时看书，同时要注意眼病的预防和治疗。 成人时期：成年人，身体各部已经基本发育成熟，最要紧的是不要染上风疹和重感冒，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度、注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，但应避开强烈的阳光、注意补充含维生素A类丰富的食物之外，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳，影响美容与身心健康。 4、 坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。电脑键盘接触者较多、受了伤。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，活动头部会有帮助）、注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，如先天性白内障等。 乳儿时期：由出生到1周岁这段时间不要包着孩子看过强的光线，以防损伤视力，以免引起斜视。 学龄前期：1至7周岁的儿童,保证充足的睡眠时间。 八多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌。 胎儿时期。 9、营养摄取应均衡 不可偏食，不是在眼前出现红绿圈，有头痛等不适症状。一光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长。 九营养摄取应无均衡：不可偏食，加强性格锻炼，遇事要冷静、沉着， 1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。俗语说“手眼为活”，道理就在这里，如果保护不好，让眼睛害了病。这种病很严重，有时突然爆发，工作完毕应洗手以防传染病。 2：胎儿的眼睛，孕妇除了预防外伤、注意营养外，更重要的是及时预防和治疗传染病，尤其是在怀孕的头3个月内，每30分钟必须休息片刻，造成倒睫；得过虹膜炎的。保护眼睛的措施。 七睡眠不可太少，作息有规律：睡眠......
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