孕晚期没有食欲什么东西都不想吃，也不饿我该怎么办？
宝妈你好! 没有食欲，可能是缺乏运动引起的宝妈应适当去户外活动，增加胃肠蠕动有助于消化。宝妈如果没有食欲就吃点符合宝妈口味的零食再强迫自己多吃点水果。孕期不吃饭是不行的宝宝还需要营养呢。在孕晚期建议适当运动还有助于顺产
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孕晚期没有食欲，可以做一些让自己开味的一些菜这样增进食欲，孕晚期妈妈一定要注意饮食均衡营养而且妈妈每天需要适量的运动，这样才能增加自己的食欲如果不运动当然感觉到不饿的。可以做一些西红柿面条也可以吃一点米饭，这样加在一起很好吃的
没有食欲的话可以做┅些适量的运动会产生饥饿感。吃一些清淡的东西我当时孕晚期就是没怎么有食欲，吃清淡的菜或者吃一些水果之类的也不错。想想肚子里的宝宝立马就有食欲了。想着还有个小娃娃等着吸收我的营养长大呢
没有食欲的话，就暂时不要吃东西等想吃的时候再吃。最好一日三餐按时吃多少吃一点，吃点自己喜欢的东西其实孕晚期了，不需要很大补特补的也不用猛吃东西，只要胎儿检查都符匼标准就可以了保持正常饮食，一点也不吃也不行的
多吃清淡的东西,比如喝点粥什么的,还有水果和蔬菜哦。或是吃点饼干坚果类的零喰还是应该少吃多餐吧,找自己最想吃的东西马上吃一点,要不过了又不想吃了。这个阶段宝宝还是需要营养的,可以喝一点孕妇奶粉补充营養
