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　　女性在经期的时候总会举得不舒服，有着很多的禁忌，其中很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗头?　　因为一般来说，女性在来月经的时候，都会觉得身体劳累以及疲惫，这是因为这时的女性身体比较虚弱，抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头，就很容易让女性着凉，这样就加剧了症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖，不要冲冷水澡，最好不要洗头。更多
最好不要在月经期间洗头，当女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，当然，如果真的七天不洗头也不太现实。尽量避免在月经量最多的头两天洗头，同时，洗头最好用热水，30-40度为宜，洗头速度要快，洗头后要尽快吹干。有人说在会得头风病，这个其实没有科学依据。一般说经期不要洗头是说洗头之后容易受凉，所以经期最好是用热水洗头，洗完之后能用吹风吹干，这样就可以。
月经周期是由下丘脑、垂体和卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节的，做好经期的保健十分重要。那么，月经期间可以洗头吗?专家指出：月经期间尽量不要洗头，如必须洗头则须用热水洗头后及时用电吹风吹干。
为了防止月经不顺和生理痛经的发生，老一辈的人都会告诉我们说在经期间不可以洗头、不可以喝冷饮、多吃促进新陈代谢的食物。月经来潮的前一周不提过重的东西、不、不做剧烈的运动等等，就可以防止血液成块。
然而，对于月经期间不可以洗头，或洗头会得“头风”这些说法，在西医上并无相关结论。
不过呢，由于女性月经来潮时，盆腔处于充血的状态，相对的流到身体其他地方的血流就会少些，自然到头部的血液也少了一些;如果这时头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，会使血液更加减少而不畅，导致血液循环不佳。 所以，应特别注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
　　1、痛经　　中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛。　　2、头痛　　由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头。夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上们。更多
　　微博中开始盛传这样一个生活常识：有人调查发现，多数宫颈癌患者，在经期有洗头的习惯，并表示例假期间洗头，不是冷不冷的问题，而是这种做法会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。　　专家观点：　　1、宫颈癌发病跟经期洗头没关系　　微博中所说经期洗头会导致宫颈癌的原因很不科学。　　首先，经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。在人体内分泌的中枢下丘脑的调控下，性成熟女性体内的雌激素和孕激素发生周期性变化。随着这些激素水平的升高，并出现排卵，而此时如果没有精子来使女性受孕，激素水平便会下降。同时，子宫内膜由于失去了激素的支持而破坏、崩解、脱落，形成月经。　　其次，经血也不会&残留&，因为经血一旦产生，便会从宫颈口进入阴道，而后排出体外。　　另外，影响子宫收缩的因素大多数与内分泌有关，经期分泌的前列腺素、血栓素等都能促使子宫收缩来止血。促进经血排出当然也是子宫收缩的结果之一，但如果真的有什么原因引起&子宫收缩不完全&，那后果将是阴道哗哗不停流血，而非&残留&在里面。　　2、少穿低腰裤，注意腹部保暖　　专家表示，导致宫颈癌的原因目前很明确，跟HPA病毒有关。&如果非要把经期洗头和宫颈癌扯在一起，那只能说是女性经期免疫力低下，洗头可能会引起感冒，从而导致病毒侵入。不过，这种说法太牵强了。&引发宫颈癌的因素有很多，比如早婚早育、性生活紊乱、多产、妇科炎症等，但跟经期洗头确实没多大关系。　　另外，从中医的角度讲，女性的胞宫极易受寒，因此，经期尽量不要吃辛辣刺激、生冷的东西。专家介绍，除了经期，即便平时女性也应该注意腹部的保暖，因为胞宫受寒不但会引发痛经、月经不调等，严重的还会导致流产或不孕。更多
女性在 流言:例假不，不是冷不冷的问题，于阿桑、梅艳芳的死去，给女人的忠告:例假来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。调查中有惊人的发现，多数的乳癌及子宫癌患者，在例假来潮时，洗头发、提重东西、或产后不注意调养吃冰冷食物，致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净 真相:这则引自台湾某中医博士的话，用耸人听闻的观点引起一波波恐怖浪潮，女性月经期间真有那么多禁忌吗?其实，月经来潮时，洗个头，提点重物，吃点凉食，并不会造成那么严重的后果。
在期间是不能用冷水洗头的，以免引起出血过多的。
　　经期对女性来说是很脆弱的&个时期，这期间洗澡，洗头等会让&部分女性痛经严重，但如何女性一般都比较注重自己的形象，加上天气炎热，必须要洗头的话，就要谨记的注意事项，切忌盲目。　　1、最好不要在月经来的前两天洗头，这时女性身体抵抗力非常低下；　　2、如果一定要洗头，可以选择在第三天的白天洗头；　　3、同时洗头的时间不要过长；　　4、在洗完之后一定要马上把头发洗干净，头发干了之后才可以戴帽子或者上床睡觉，否则很容易出现头痛的症状。更多
　　月经是女性每个月必须经历的事情，月经来潮时，女性身体体质下降，很容易生病，那么，女性期时，当心偏头痛，下面就跟着小编来看一下吧。　　月经期是每个女生每个月都反感的事情，专家表示大约65%的女性偏头痛患者其头痛发作与月经周期有关，大部分月经期头痛加重，每月发作1次或1次以上，或月经期发作，或月经前1～7天发作，或月经后1～2天发作，即为月经性偏头痛。狭义的月经性偏头痛指患者头痛发作只在月经期发生，其他时间不出现头痛。月经性偏头痛往往有家族遗传史，它是一种与卵巢周期变化有关的特殊类型偏头痛。　　研究认为女性体内雌激素水平的降低可引起偏头痛的发生，此时若补充雌激素可以控制和预防偏头痛的发生。雌激素水平下降的黄体期末和卵泡前期，偏头痛发作次数明显增多，在雌激素上升各期发作次数则减少，说明雌激素水平升高对抵抗偏头痛的发作具有保护作用。　　而中医对此称为：经行头痛，即逢行经前后和经期，出现以头痛为主症者，称为经行头痛。中医辨证分型为血虚头痛者，即经期或经后头晕头痛，心悸少寐，神疲乏力，舌淡苔薄，脉虚细。　　症状：　　1、典型发作发作前常有先兆症状，如嗜睡、倦怠、忧郁感，眼前可出现闪光、暗点、偏盲，还可出现面唇、肢体麻木或失语等局限性感觉运动障碍。　　以上先兆症状可持续数分钟至半小时后消退。然后出现剧烈头痛，可为博动性钻痛、钝痛或刺痛。疼痛多起始于右侧颞部，向半侧头部扩散，也可遍及全头。头痛可持续数小时或数日后逐渐减轻，常在入睡后完全缓解。　　2、其他症状疼痛发作时常伴见恶心、呕吐、倦怠乏力、闭目畏光、面色苍白、眼结膜和鼻粘膜可有充血和分泌物增多等症状。　　3、发作频率偏头痛呈周期性发作。女性患者的发作常与月经有关。发作频数因人而异，少者每周或数周发作1次，多者每周发作数次。更多
相关专家达人解答
1个回答最佳答案：亲，给宝宝洗头的时候可以准备好一个毛巾和婴儿专用洗发精，准备... 早教专家4个回答最佳答案：你好，宝宝不喜欢洗头主要是对洗头这种动作不习惯，毕竟年龄小，... 特聘专家，主治医师2个回答最佳答案：&&&&&&&&你好，现在天... 副主任护师1个回答最佳答案：你好，怀孕期间肯定是可以洗头的，只是孕后期要注意，&不要... 儿科医师
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客服信箱： & 电话：010-&&&&生理期是一个让女生烦躁值爆表，身体各机能都非常敏感的时期, 围绕它的说法也有很多，其中一个说法就是，经期不能洗澡、洗头，因为女生经期里失血量大，频繁洗澡洗头容易把热量带走，使体质偏寒，容易造成一些妇科疾病 。
&&&&央视财经记者在网上也发起了投票调查，在投票的9千人中，有90%的人听说过经期不能洗澡洗头这个说法，还有68%的人表示自己或身边的人在经期确实不会洗澡洗头。看来，经期不能洗澡洗头这个说法的确在生活中影响了很多人的生活习惯。但也有人认为经期洗澡洗头没有多大关系。
&&&&那么女性生理期间到底可不可以洗澡、洗头呢？对此记者采访了北京妇产医院妇科内分泌科的医生。
&&&&北京妇产医院妇科内分泌科 主任医师 史樱：&女性在经期的时候，淋浴正常女性是可以洗的，因为热水澡有活血化瘀的作用，只要水不过热，洗澡的时间不过长是可以洗的。盆浴是严禁的，因为在月经期的时候宫颈口是开放的，这个时候因为洗澡水它不是完全无菌的，它可以通过引道进入宫腔，进入腹腔，这样会相对引起感染率的增高&。
&&&&那么对此中医的说法又如何呢？
&&&&北京中医药大学东直门医院 妇科 副主任医师 杨巧慧：&在月经期的时候，女性的身体它是处于一个血室是开放的，这种情况下需要身体处于一个更加清洁的环境，因为血室开放的，外来的一些细菌、病毒其他的病邪也容易入侵，应该经期更加讲究卫生&。
&&&&医生同时说，在生理期正常的女性洗澡不仅不会带来疾病，而且此时洗澡还对身体有好处。
&&&&北京妇产医院妇科内分泌科 主任医师 史樱：&热水会促进全身的脉络血管，它会加快一个血流运行，能使代谢加快，这样的话会相对的对身体各个地方比如说有瘀滞的地方会好一些，有个活血化瘀的作用&。
&&&&而在网上也有网友反映，自己在经期洗澡后就发生了月经量减少甚至闭经的现象，这又是怎么回事呢？
&&&&北京中医药大学东直门医院 妇科 副主任医师 杨巧慧：& 这种情况确实是有的，但不是绝大多数，不是一个共性，而是一些个别现象。一种的话与这个人的本身体质有关系，这个人她是什么样体质的，一般是属于气血不足的这种状态下，它容易发生。中医讲血海满盈了以后，才能溢出来，就跟一碗水似的，水多了你再往里倒的时候，才能溢出来。如果说她本身水就不太多，这个水咱们比喻相当于月经，这个时候你如果说洗澡或者洗头了，那气血有一部分就要跑到皮肤或者是跑到头部往上去了，那是不是这个水就更少了。所以你出来的这个月经这个水自然就更少一些，甚至于就不来了&。
&&&&而第二种情况多发生在一些经络不畅，宫寒的人身上，如果洗完澡后吹风受寒，气血更不容易通畅，月经量也会相对减少。
&&&&那么在经期洗澡洗头有什么特别需要注意的吗？
&&&&北京妇产医院妇科内分泌科 主任医师 史樱：&浴后很关键，保暖措施一定要和相适应的环境要做好，毛孔开放的时候着凉，那么会形成很多疾病。比如说风湿，关节炎，头痛都会有&。女性月经期间可以洗头吗？(2)
& 因为在洗头的时候，发根上的毛孔会张开，这样就容易使女性受风寒侵袭而着凉，尤其要是在晚上洗头的话很容易引起头痛。虽然经期不洗头对很多女性来说很难办到，但是还是提倡在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚持洗头的话，那么最好选择在一个白天的中午时刻，洗头的时间也不要太长，在洗完头之后要马上用吹风机吹干头发。
& 温馨提示，不要晚上洗头。若是晚上洗头，在头发未干的情况下入睡，这样的做法将会使身体的代谢力与免疫力都下降。另外，洗完头之后不要马上出门，如果需要出门那么要带上帽子，以免头部受到风寒而导致头痛。经期要洗头的女性除了在白天洗之外，最好还是尽量避免经期的第一天、第二天洗，等第三天之后再洗哦。女性为了自己的身体着想，一定要照做。
(责任编辑：养生小沐)
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秋天的气候温度适宜，非常适合保健养生，而食补是大家最喜欢的养生方式。那么秋季养生吃点什么呢？不如从早餐开始吧。...>>>>>> 正文
月经期间洗头好吗?来例假了可以洗头吗
&　　河南网讯：对于当代来说，由于职业需要和个人卫生习惯的养成，洗头的频率是非常高的。然而，对于女性特有的生理期来说，却总是有这样那样的禁忌。期间洗头好吗?&大姨妈&来了，怎样洗头才能既保持干净又能维护健康呢?
　　自古以来，女性都被冠以&弱不禁风&的特征，加上女性一生中要经历很多个特殊时期，如每个月的月经来潮、、生产、、等，因此女性在中的禁忌也是名目繁多，令人难辨真假。例如，经期不能洗头、不能吃寒凉辛辣之物，不能吃羊肉、产后不能洗澡刷牙等等，这些禁忌流传已久，常被老一辈当做经验之谈用以告诫年轻人。虽然现在很多女性朋友并不以为然，对&间洗头好吗&之类的问题不屑一顾，但为了自己的健康，我们还是应该弄明白这些问题的真相，以免在不知不觉中为健康埋下隐患。
　　其实，月经期间减少洗头次数，这样的做法是正确的。由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。认为，头为诸阳之会，月经期间气血不足，脑部供血相对处于不足状态，头部也易受风寒。洗头冷热的刺激也可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓&头风&。
　　月经期间洗头好吗?答案是最好不要。如果有特殊情况非洗不可，那么，一定要注意以下几个方面，以免头部受寒，造成或者加剧等不适。
　　月经期间洗头的注意事项：
　　1、如果痛经严重，一定要等痛感缓和后再洗头。
　　2、应尽量避开经期的头两天或者经量最多的时段洗头。
　　3、洗头时用热水，且做好保暖措施，不要时间过久。
　　4、洗完头马上用吹风机吹干或者暖风烘干，并拿干毛巾包好，以免头部受凉。
　　5、刚洗完头时不要马上外出或到风口吹风，以免受寒。
　　6、可以在热中加入一些姜片，帮助散寒。
　　月经是伴随每个女性时间最久的生理现象，所以也被成为女性的&好朋友&。然而，如果月经期间不注意一些细节，便会令这个&好朋友&发起飙来，频频找你的麻烦，令人痛苦不已。因此，类似&月经期间洗头好吗&的问题，都可以从以下关于经期禁忌的注意事项中找到答案。只有做好日常的经期，才能保持良好的状态，不被其困扰。
　　经期注意事项：
　　1、注意保暖、避免寒冷刺激
　　如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
　　2、避免生冷，注意休息
　　不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
　　3、注意卫生、防止
　　应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
　　4、良好的心态
　　在经期，良好的心态很重要。要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
　　最后，小编提醒各位女性朋友，对于&月经期间洗头好吗&的问题，虽然是仁者见仁智者见智，每位女性都有不同的看法和见解，但考虑到大家的身体健康问题，经期应尽量避免洗头，如果实在无法忍受或有特殊情况，就一定要遵循防寒保暖的原则，合理洗头，将经期洗头所带来的危害降到最小。
(责任编辑：谢松松)
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