为什么抑郁症患者容易有自杀的念头？
吕迪格·达尔克
[摘要]《抑郁症：走出心灵的黑暗》一书中，作者用公众人物同抑郁症斗争的经历，及科学、多样的分析方法，帮助我们深入、正确地认识抑郁症，并提出了抑郁症是人类身体系统正常的应急响应的崭新观点。《抑郁症：走出心灵的黑暗》，【德】吕迪格·达尔克 著，屈美娟 李婧 译，山西经济出版社本文摘自《抑郁症：走出心灵的黑暗》，【德】吕迪格·达尔克 著，屈美娟 李婧 译，山西经济出版社，出版时间：2014年11月。自杀的念头在抑郁症里我们遇到各种各样的症状，这些症状如恐惧和失眠其实都可以揭示具体的主题。自杀的危害虽然不是所有的，但也是很多抑郁症不可缺少的组成部分。自杀的危害以及它所反映出的对死的渴望，其后果其实是自杀的念头构成了自己的冥王星的主题。对此，我们必须在这里进行讨论，因为自杀与抑郁症密不可分，大多数自杀背后都是重度抑郁症在作祟。如果重度抑郁症的自然目标，像一个患者曾经所说的那样，真的就是自杀，那这将可能是患者最后彻底停滞前的一次调整。患者试图让生活彻底停止，但却忽视了一切还在流动——如赫拉克利特知道的那样，万物恒动。即使抑郁症患者已经感觉不到任何东西，感知不到任何流动，但是生命还是在继续流动着，而抛弃身体不是解决办法，因为它不会致使生命流动中断。它不可见地，仿佛在地下继续流动。这样做只会使自己机会更少，但不会减少抑郁症的痛苦，结果恰恰相反。自杀除了与抑郁症密切相关之外，还涉及侵略性以及在针对自己的谋杀企图中体现的自身攻击问题。另外，始终萦绕的自杀念头相当于在从事对死亡问题的研究，具有重要意义。至于对这个关键问题的研究已经被错失多久，我们前面已经做了详细讨论。所以我们在要不要研究死亡的问题上根本没有选择，我们只能选择在哪个层面上进行研究：要么现在自觉地进行研究，要么以后在抑郁症里面面对它。甚至在治疗上，可供选择的可能性比我们平常想象的也要少。在这里，要么及早地、在活着的时候就通过心理治疗进入这个议题，要么死后在自己的图像圈子里进行灵魂的梦魇之旅。在自愿访问阴间和人死后的灵魂之旅之间也没有太多的选择，因为死亡后在自己图像中游历是每个人都必须为之的，只能通过如轮回疗法预先多做些准备。在多数宗教和文化里自杀是被禁止的，或者是禁忌，除了一些按仪式进行的自杀之外，比如在印度，在过去很长时间里流行寡妇被迫与丈夫的尸体同焚，有时也是寡妇自愿的。虽然这个仪式早已被禁止，但是今天仍有寡妇跳上燃烧的柴堆，以成为 Sati（忠实的妻子） 。在总体上非常受冥王星原始模型影响的日本文化里，剖腹自杀被认为是一种非常光荣的故意结束生命的方式。二战时美国舰队受到日本神风飞行员的攻击，他们故意驾驶飞机冲向美国军舰。Kamikaze 翻译过来就是“神风”的意思。日本飞行员们在有意为他们的天皇献身之前，在家庭圈子里已经为他们举行了葬礼，家人们怀着无比崇敬的心情与之告别。除此之外自杀是禁忌，自杀是人自以为拥有只有上帝才有的权力。仅从这一思想出发，自杀行为就是对神及其意愿的高度傲慢和叛逆。毕竟，人们用摧毁自己身体的方式故意破坏了上帝——根据我们的《圣经》——亲手创造并吹进了他的神圣气息的东西。如果这个人现在擅自决定过早地停止自己的呼吸，无论从哪一种宗教的角度去看，都是违背神的计划的。在古希腊、日耳曼人和东方世界的神话里仅有三位命运女神被授权可以剪断生命线或让人停止呼吸。自杀者的举动可谓肆意妄为，他们根本不能做出正确的估计。他们的行为大多基于完全错误的假设，即自杀后一切会比现在好。当事人在神所掌控的世界里进行这种冒犯只会使自己失去机会。他们想缩短自己的生命，但是他们的发展之路会因为这一举动需要甚至更长的时间，因为就这么结束的肉体化身会因此走上弯路。自杀所反映的是一种不接受生命任务的胆怯心理。它表现为拒绝的行为，而且是最彻底的拒绝：拒绝一切的一切，从而拒绝了命运。以逃避取而代之，因而也是可以想象得出的最大的逃避，虽然这种逃避本身也是毫无希望和令人绝望。自杀与集体意识场关系密切，它具有很强的传染因素或模仿效应。如果一个富有魅力的人自杀身亡，甚至可能会导致自杀潮。因此瑞士某个州的所有居民尤其是电视和报刊事先达成一致，全年对自杀只字不提。在此期间该州的自杀率较前下降了近 10%。过了这一年，当人们再次开始“正常”报道自杀的消息时，该州的自杀人数又恢复到了瑞士的通常水平。自我谋杀（Selbstmord）顾名思义就带有攻击性，确切地说，自身攻击的成分。它实际上是一种谋杀，而非凶杀，因为它几乎总是蓄意的。虽然自杀（Selbsttoetung）可能要显得温和和人道得多，但谋杀这个词与事实非常相符，至少法医在解释时是这么看的。如果我们认为谋杀具有攻击性，那自我谋杀就具有自我攻击性，因而应该归入另一种原始模型。对外攻击应该归入阳性侵略原始模型或火星原则。针对自己的攻击属于阴性原始模型，受冥王星原则统领。布鲁特斯用匕首刺向恺撒就属于阳性和火星原则下的侵略性。恺撒的女友克娄巴特拉把毒蛇带到床上，为了让自己在夜里某个时刻被毒蛇咬死，这种攻击性则体现了阴性和冥王星原则的一面。在抑郁症里，阴性形式的侵略性，就是自我攻击。正如前面提到的，抑郁症总的来说是一个沉入阴暗面的阴极主题。灵魂在梦魇之旅中需要面对的阴性符号和主题远远多于阳性的。因此如黑暗月亮女神赫卡忒或冥界女王珀耳塞福涅等神话人物都是阴性的。就是冥界之王普路托或称哈迪斯的故园冥王星也属阴性，十二星座的天蝎座同样属于阴性。根据冥王星原则必须通过变态变身，即彻底的转变来实现自我甚至使自己得到救赎。在带有强烈自杀倾向的重度抑郁症里，这种激进的步骤是必需的。如果能发生深刻意义上的转变或者悔改和深深的忏悔，就会使生命之船翻（后）转，由此避开抑郁症的波峰浪尖，在经历阴暗之旅后重新踏入光明的世界。（本文为腾讯文化独家签约的合作方内容，未经允许不得转载）
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved好吧，作为一个觉得自己会迟早死于自杀的抑郁症患者，大家有什么要问的？
& & 看了很多热心网友热心的给我回复和建议，我说个自己发帖的初衷吧。我本人是那种只在体育课才打篮球只知道学习的那种学生，由于寝室有同学爱看nba被影响也关注了nba,自从退学后就再也没打过篮球但还一直断断续续有时间会关注着nba。我也不太懂篮球很多时候看比赛纯属是为了听解说嘉宾聊天解说。忘了什么时候无意间进了这个论坛，刚开始一直在湿乎乎看看各位网友像小孩子一样争论着各个巨星从历史地位到谁长的帅的各种话题觉得很有意思很热闹，虽然我一直没参与讨论但看各位或有理有据或互相调侃互黑也排遣了些孤独吧。后来时间长了慢慢发现了步行街吧，有各种奇葩事觉得蛮有意思，虽然各位jr(其实我不习惯用这个称呼）看似不正经爱打嘴仗但是有网友真有事各位jr都会真诚提供意见。然后我开始有了想在这个论坛发个帖子看看大家对抑郁症有什么认知，我之前都是在贴吧里呆的那里是相同的人，可以随便发帖。现实中除了我的家人我从没跟任何人提起过我的事，因为害怕别人不理解，怕被别人当成神经病，怕被人嘲笑，所以我想在这个篮球论坛发个贴看看一般人会对抑郁症有什么认知。其实我当初我已经做好了挨的准备，毕竟在贴吧呆过，在贴吧被攻击是常有的事。让我出乎意料的事作为一个体育论坛，大家要比我想象的对抑郁了解的多，很多网友有亲身经历，有些身边的人有过这种经历都热心的给我提出了建议，很多不太了解的也能保持理性不随便骂人，在此我谢谢你们了。& & &我明白我要靠我自己，我不会轻易放弃，我会坚持的，我会试着让自己好起来的& & &我今年23周岁，现实中没有一个朋友，没学历，没技术，没能力，孑然一身。& & 八年前，七年级时同学一句无心的话使本就内向的我封闭起来，也就是这句看似微不足道话引发的蝴蝶效应使我的人生不知不觉的滑向万劫不复的深渊。封闭的内心加上一些错误扭曲的思想慢慢的我的心理开始出现问题，开始出现强迫思维，后来开始失眠，然后是焦虑症，强迫症。后来因为严重的焦虑症，严重的失眠被迫退学。由于从小成绩很好，高中也是考上的市里最好的高中，退学这件事打击很大，退学后一整年几乎没有走出家门。期间只冼了几次澡，那时还没有手机，家里只有台电视机，我每天把自己关在屋子里白天睡觉，晚上开着电视机躺在床上，那一年几乎与外界隔绝。& & &后来没办法家里呆不下去了便出去打工，有亲戚在电子厂打工我便也进了电子厂。其实还是对没能上大学的事耿耿于怀，心里还是有个念头想要等自己好起来自考。在厂里上班我依然是很封闭的状态，一下班就是回到自己租的小屋子里。流水线的工作就是每天重复同一个动作几千遍，在那里就是被当做一个有思维的机器在用，感觉不到丝毫价值。我不甘心就这样，然后我逃离，逃离泯灭人性的流水线工厂。可是一出来我发现我还是那个糟糕的我，依旧是常常会想到去死的行尸走肉，而且我压根没什么别的工作能力。无论是在学校里还是在电子厂里，我早已把自己封闭起来，活在自己思想的世界里，我也早已抛弃了自己，把自己囚禁在自我建造的牢笼。我想挣脱，我想逃离电子厂，而我一出电子厂那本来就虚弱的勇气就消失了，丝毫没有信心去做别的吧事。然后苦苦挣扎我又回到了电子厂，在一些厂辗转。我不知所谓的活着，慢慢的我意识到我脑子中竟是些不切实际的想法，我压根没有好起来的趋势，也许我只是在死前苦苦挣扎，什么自考也只能是痴人说梦了。知道了这个现实后我人生中最后的一丝支撑也没了。然后我才意识到自己真是可悲，自己是个十足的笑话，自己变成了个麻木的人，一个对什么都不再真心在乎的人。我还活着干什么？& & 这次我又辞职了，几个月没有工作了，过年也是没脸回家。前几天尝试鼓起勇气去试着卖手机，发现自己真不行，脑子已经不好用记东西记不住，反应慢，也不会与人打交道。我的内心已经苍老，但过去这些年自己几乎没有什么成长，自己还是那个什么都不会的人。活成我这样真够可悲的了，我已是死不足惜，死而无怨。到现在还没去死一是因为自己心里还有些不甘心，我一切都是我咎由自取，只是如今我已不知道该如何收场了，我该怎么办。唉，我写的很乱吧，纠结了很久才最终决定倾诉下，你们怎么说随便吧，有什么也可以问
[&此帖被我该怎么办呢在 15:17修改&]
这些回帖亮了
抑郁症不是走向天才的第一症么。。。没准你就是那个天才。。Ps：看来Jrs们除了Tx人品也是，没的说。。。这么正常的一句话200亮了ppS：600了？？人生巅峰啊~！JrS 不要手下留情，继续
[&此帖被黄帝灬lbj在 08:39修改&]
看了楼主的回帖，有几点感受想说说
1：逻辑思维都很清晰，也就是说，具备了不低于正常人的智商
2：总是在尝试更好的生活，只是因为太害怕失败放弃的比较快
3：自尊心强到夸张，换句话说自卑心强的夸张
对楼主这样的经历，我的判断是首先，你的所谓抑郁症没那么夸张，因为你挺聪明，也还在追求美好的生活。其次呢，因为一个人独处的太久，给自己的压力也太大。你现在最需要的是一点一点小小的成功，重新激发起你对生活的热情（其实你热情一直都在）
我的建议是：找一份简单的工作，一定不要再去流水线工作继续封闭自己，做个收银员更合适，多和人交流，先干好正常工作，慢慢积累自信，同时学会维护人际关系，抑郁症，得自救，望楼主一帆风顺。
我想知道你同学那句话是什么？
23岁很大一部分人和露珠都是一个吊样。包括我
引用23楼 @ 发表的:
我爸以前就有抑郁症，以前每天靠药物维持，但是他是个有责任有担当的男人，一步步靠自己的信仰和追求调整过来心态。年纪轻轻没经历过什么真正的苦难，就是想通过这些不积极的心态为自己的不努力找借口，现在这种年轻人多了去了。
你爸有抑郁症不见得你就足够了解抑郁症，你又知道我经历过什么吗，
理解。。。真心的 有时候你的迷茫只会换来别人的一句活该。。没经历过的人不会有所体会的。。我已经决定活下去了。希望你也能活下去，无论活的好坏
鉴于有些人拿意志力说事，有兴趣的人可以看下作家李兰妮在开讲啦的演讲，李兰妮不止有抑郁症还有癌症要做化疗，她是有话语权了吧，她说抑郁症比化疗痛苦多了。要是能选择的话很多人其实更愿意得绝症，身体的疾病别人还可以体谅，抑郁症的绝望与痛苦是外人无法理解也不愿意去理解的，不明就里的人只会说你想多了，甚至是嘲讽。抑郁症的人只能自己在黑暗里苦苦挣扎，对自己人生的充满无力感，对自己生命对自己的存在打心底里的厌恶
引用9楼 @ 发表的:
说实话打心底瞧不起你这种人。知道自己没学历没本身还不提高自己充实自己？搞得生下来就是这种命一样。人活着就是对人生最好的诠释。如果真觉得自己会自杀不如趁现在就试试，我估计你也没这胆量，懦夫。别老拿什么抑郁症成为自己懒惰，不努力的借口。
抑郁症是疾病，同时生理上也会产生失眠、厌食等症状。并不是如你所说只是卢瑟的借口和说辞。和自身所处的环境和阶层其实并无直接因果关系。我身边就有一个朋友，家庭资产过亿，并且是独子，长相运动等方面都很不错，近年身患抑郁症，无法参与正常的社交生活了。现在在治疗。楼主高中因为抑郁导致失眠并直接造成无法正常学习生活，那时应该是中度抑郁了。反观现在，我感觉反而不算是抑郁，其实是一种性格内向的初入社会底层年轻人的彷徨和挫败心理，其实很正常，不正常的是楼主没有正常的朋友圈和社交，人毕竟是社会动物。建议楼主不要给自己盖棺定论，把自己看成失败者。建议楼主可以从看一些励志的心灵鸡汤开始，也开始尝试着去交一些朋友。你的人生可能就就此改观。
楼主，我女朋友也是最近确诊的焦虑性抑郁症。
真的很理解你们
一定要加油。
我也有这种状态过，后来我反省自己陷入这种状态的原因，自己当时知识受局限但想太多了，价值观一次次被推倒，而且这种状态下人的心理会越来越阴沉，不断暗示自己不行，就这样了半年多，后来想想这样和死有什么区别，想清楚活着的意义就是为了与死不同，那段时间不断找书看，先找看了可以了解自己的书，每当我有这个想法时，我就去看书或段子，听欢乐的音乐。清楚为何如此，将一切可能导致自己抑郁的因素都顾及到，并设法堵住，就必定会成功。
有的人只看楼主的表象就指指点点，这病不可控因素太多了。分析病人病因的手法，至少要挖到三层，一是病人病情的表象，二是病人的生理因素，三是病人的心理因素，了解的越多越可能会接触到病人的病根。环境对于人的心理影响太大了，个人的素质、觉悟很难对抗大环境，物质基础决定上层建筑，而精神水平也会反作用于物质生活。楼主先得找一个可以接触较人多的工作，干什么都可以，总而言之，干什么都是好的；但要干出个样子来，这才是人的价值和尊严所在，强行把自己从这环境拉出来，心态就可以改变。人接触多了就懂如何对待了(可以用NLP上推平行下切法，简单说就是弄清意图，建立良好环境，深层次解决回答相应问题，这个方法简单有效)。送上几首歌给lz，和有相同状态的朋友对于那位李师长我想说：论辩方式有两种。一种是律师型论辩，就是“调用和强化一切对自己立场有利的证据，而漠视、歪曲或诋毁所有于己不利的证据，唯一的目标就是要赢得论辩”。而另一种是智识型论辩，“需要审慎细致地面对各种不同的证据，诚心辨析令人困惑的问题所在，最终是为了在思索与探究中寻求真智慧”。智识型论辩区别于前者的重要特点，是要换角度去理解异己意见，去检查其理由是否成立。还意味着在论辩之前，就要有一种清醒的意识：自己的观点并不一定是正确的，对方未必是错误的；至少对方并不是句句都错，自己并不是字字都对；我们自身是有局限的，是可能犯错的；出于个人成长环境、知识结构等，我们永远在不同程度上受制于成见。坚信上帝惟独眷顾我，俨然真理在握的人，永远不可能是一个智识型论辩的合格参与者。&
[&此帖被吴彦袓在 05:22修改&]
哇靠，真长见识啊，一年冼两个澡，兄弟，振作，真的没什么大不了的，我看你文字表达能力不错，条理清晰，是个规矩的人，年纪我跟你相仿，擦，电子厂我劝你还是别做了，那事实在没地方去混口饭吃还行，你说你没有一个朋友，简直难以置信啊，不可能吧？那么你首先得学着跟人沟通，你得去交些朋友，多运动，多出去看看走走。我要说的就这些，你能教我怎么用标点符号吗，我基本只会逗号，见笑了。
楼主我比你小两岁，高中时也得过抑郁症，颓废了一年，还去医院开了药。记得当时医生跟我说我不管你每天做什么（因为那时已经退学了），但一定要保证11点前上床睡觉还有按时吃药。后来我换了个学校，换了个全新的环境，现在我已经在上大学了。过得不比很多人好，也绝不比很多人差。
引用9楼 @ 发表的:
说实话打心底瞧不起你这种人。知道自己没学历没本身还不提高自己充实自己？搞得生下来就是这种命一样。人活着就是对人生最好的诠释。如果真觉得自己会自杀不如趁现在就试试，我估计你也没这胆量，懦夫。别老拿什么抑郁症成为自己懒惰，不努力的借口。
其实我也讨厌我自己，抑郁症我说了你也不会懂，不过你能理解作为一个成绩还不错的高中生由于焦虑症连简单的加减法算起来都十分困难的那种感受吗
我自己也多多少少这样:小时候父母离异受到伤害，现在很敏感脆弱
给楼主几个建议:1.多做自己喜欢的事情。比如打球 比如打游戏 你也说了。 你喜欢把事情做好，那么这些事情做好肯定需要配合和沟通，自然而然和人接触了，自己也不会觉得累
2.放慢节奏。听你说事情，甚至回帖，都觉得你神经紧张，我建议你于其逼自己快节奏，靠近完美，不如干脆放弃。辞职，休息一个月。找个朋友，甚至陌生人，去便宜的大排档，去不出名的自然，享受一下慢节奏。而不是想着接下来你要干嘛干嘛
3看淡得失，不要太计较。真正明白自己要什么，而不是别人希望你得到什么。我觉得你和我一样，太在乎别人对你的看法了，而忘记了自己要什么。听自己的吧！
个人的一点浅显的理解，所谓抑郁症，是人在与外界交流中持续获得负面反馈后的自我保护机制，对外界的刺激不分好坏地排斥，导致失去了良性应激的能力。说的直白点就是失去或者部分失去了正常人生存必须的欲望。
想要从抑郁症当中走出来，最重要的就是打破这层自我保护。如果没有专业心理医生的辅助，想要指望外力来帮助你打破这层障碍是很难的，终究必须要靠你自己。我觉得楼主可以尝试建立自己人生的使命感。我看到你说你自己去研究了抑郁症，这算是一个不错的开始，你愿不愿意继续深入下去，为这门疾病的研究和防治贡献自己的力量，使后人不受或者少受这种疾病的折磨？
如果你愿意，不妨就照着这条路努力下去。这条路难不难其实都不重要，我一直相信，人能不能做成一件事情，不看你有多少能力，而看你有多大欲望。而你现在最大的问题，也不在于没有能力，而在于没有欲望。所以第一步找到一个能够说服自己持续前进的人生目标是当务之急，这一步不解决，别的做再多，终究还是会回到原点。
如果楼主觉得致力于自身疾病的研究不适合你，也大可以找找别的方向，推荐你去多看看TED的视频，多是各行各业的人浅显讲述自己专业的经历和知识，也不乏大量正能量，会对你有积极影响的视频，相信会对你有所帮助。
抑郁症不是走向天才的第一症么。。。没准你就是那个天才。。Ps：看来Jrs们除了Tx人品也是，没的说。。。这么正常的一句话200亮了ppS：600了？？人生巅峰啊~！JrS 不要手下留情，继续
[&此帖被黄帝灬lbj在 08:39修改&]
理解。。。真心的 有时候你的迷茫只会换来别人的一句活该。。没经历过的人不会有所体会的。。我已经决定活下去了。希望你也能活下去，无论活的好坏
我想知道你同学那句话是什么？
楼主，我女朋友也是最近确诊的焦虑性抑郁症。
真的很理解你们
一定要加油。
23岁很大一部分人和露珠都是一个吊样。包括我
非常纠结于那是一句怎么样的话
发自手机虎扑
你这不算抑郁症吧 据我了解 抑郁症还伴随着身体上的疼痛
说实话打心底瞧不起你这种人。知道自己没学历没本身还不提高自己充实自己？搞得生下来就是这种命一样。人活着就是对人生最好的诠释。如果真觉得自己会自杀不如趁现在就试试，我估计你也没这胆量，懦夫。别老拿什么抑郁症成为自己懒惰，不努力的借口。
再去看一遍 肖申克的救赎 吧
男主爬过一个橄榄球场大的粪坑管道，在倾盆大雨了重获自由。
痛苦有多深，重获自由的幸福就有多深。
引用3楼 @ 发表的:
我想知道你同学那句话是什么？
那句话本身是没什么，他也不是打击我，只是我从小有很难堪的生理缺陷，所以很敏感
好好活下去吧LZ，千万不要想不开啊，生命宝贵。
引用10楼 @ 发表的:
再去看一遍 肖申克的救赎 吧
男主爬过一个橄榄球场大的粪坑管道，在倾盆大雨了重获自由。
痛苦有多深，重获自由的幸福就有多深。
这个电影我也看了几遍，我生命的能量感觉已经被耗光了
引用12楼 @ 发表的:
好好活下去吧LZ，千万不要想不开啊，生命宝贵。
我不是冲动的人
正因为没能力、过的不够精彩，所以才要勇敢反复打磨自己不是吗？
引用16楼 @ 发表的:
那是你不认识真正抑郁的人，　抑郁症的人会因为一点点小事通过自我暗示一点点走向绝境．
看你条理也蛮清晰的，应该可以战胜那些暗示的。
引用9楼 @ 发表的:
说实话打心底瞧不起你这种人。知道自己没学历没本身还不提高自己充实自己？搞得生下来就是这种命一样。人活着就是对人生最好的诠释。如果真觉得自己会自杀不如趁现在就试试，我估计你也没这胆量，懦夫。别老拿什么抑郁症成为自己懒惰，不努力的借口。
其实我也讨厌我自己，抑郁症我说了你也不会懂，不过你能理解作为一个成绩还不错的高中生由于焦虑症连简单的加减法算起来都十分困难的那种感受吗
尝试一下佛法……
发自手机虎扑
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BRAIN TUMOR
> 抑郁症久治不愈警惕脑癌
抑郁症久治不愈警惕脑癌
发布：互联网
&&&&抑郁症患者可能是脑癌，你相信吗？近日《英国医学杂志》（BMJ Case Reports）期刊报告了一病例，一位原以为是难治性抑郁症的患者，最后被确诊为脑瘤患者。
&&&&抑郁症患者原来患上脑癌
&&&&该名54岁的女性患抑郁症已经6个月，患者接受了抗抑郁药氟西汀和抗焦虑药溴西泮治疗长达5个月，但病情一直没有起色，于是停止了抗抑郁和抗焦虑治疗。
&&&&患者的症状包括冷漠、犹豫不决、没有活力、睡眠障碍以及注意力障碍。该患者曾有过自杀的想法，由于工作没有效率而产生自我责备，对以前的爱好也失去兴趣。该患者没有个人和家族精神病史，但是却经历过几次压力大的时期。
&&&&患者的神经病学检测结果正常。然而，脑部CT扫描和MRI检查显示，患者脑部左额叶患多发性脑膜瘤，这是最常见的良性脑瘤。左额叶是与脑瘤患者发展为抑郁症相关的重要部位。
&&&&医生对患者进行了紧急的手术治疗使患者恢复健康。一个月后，患者的抑郁症症状消失。对该患者进行治疗的医生写道，精神病症状，比如抑郁、狂躁、幻觉、焦虑、神经性厌食症，甚至是没有精神病症状信号，均有可能是脑瘤的信号。
&&&&研究者说，某些患者应该进行脑部扫描来排除肿瘤的可能性，但是要注意，对每例抑郁症患者进行脑部扫描是不实际的，因为精神疾病很常见，但脑瘤在抑郁症患者中就要相对罕见了。
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　　脑胶质瘤也就是俗称的“脑癌”，是最 常见的颅内肿瘤，约占
乳腺癌是女性人群是越来越高发的一种乳腺疾病，而且发病人群也发现自己得了严重的抑郁症
而且很久了，
最近自杀的欲望越来越强烈和明显了
活着好累啊
有时候真的想从楼上跳下去
我才21啊
我本想去看医生
但是每个小时的咨询费要上百块啊
我一个打工仔才1000多块钱一个月啊
真诚的希望哪位好心的人帮帮我
告诉我该怎么做或者
发现自己得了严重的抑郁症
而且很久了，
最近自杀的欲望越来越强烈和明显了
活着好累啊
有时候真的想从楼上跳下去
我才21啊
我本想去看医生
但是每个小时的咨询费要上百块啊
我一个打工仔才1000多块钱一个月啊
真诚的希望哪位好心的人帮帮我
告诉我该怎么做或者买什么药
不要跟我说什么人生大道理，这些我都懂！！！
每天多和亲友打电话，聊天。和小孩，老人，朋友聊天。一般能力很强的人，压力大容易得，能强迫自己每天与亲友聊天两小时，估计就不会有事了吧。
其他答案（共18个回答）
这是我在百度上花G买的哦~治疗抑郁症的有效食疗方法，希望对你有所帮助。　　第一、深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。　　第二、香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。　　第三、葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。　　第四、全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”　　第五、菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。　　第六、樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。　　第七、蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。 德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。　　第八、南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。　　第九、低脂牛奶：纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。　　第十、鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。参考资料：北京北城中医医院
我服用的是盐酸舍曲林，效果很好，一个月200元，国产的。你严重的话必须服药，因为光靠自身调节只能是拉锯战，徒然消耗你自己的心理能量，先用药物控制住，然后再找心理医生。严重时，我有几个好办法，你可以尝试一下：1、觉得难受时，用铅笔在纸上连续写你能想到的积极向上的词语，越多越好，比如：勤奋、积极、健康、团结、愉快、帮助、信心、繁荣、满足……。只有用手写，才管用。写得越多越好，当你再次抑郁时，拿出你写的这些词语，在心里快速读一遍，然后仔细考虑一下，自己是不是还有很多这样的词语没有写上。2、早上养成跑步的习惯，速度可以慢一些，但一定要跑起来，时间在半小时以上，要坚持。3、你有手机吗？可以订阅每天一条的笑话，一个月才3元，你可以请求他们在你认为一天中你最可能抑郁的时候给你发过来。4、关心你的父母，感谢他们，经常帮助他们做做家务、聊聊天。
作为一个真正的抑郁症患者靠自己的能力是不能自控的，大道理都知道，什么发泄呀、释放呀、找人倾诉呀、娱乐放松呀统统不好使，为什么？因为已经是个病人了，靠自己的能力是不能自拔的，所以是病人就要靠药物来治疗，这样的药物是有的。我就是一个曾经的抑郁症兼焦虑症患者，大道理都知道，但就是不能自愈，后来经过求医咨询得到了有效的治疗，现在已经痊愈，主要的功劳还是药物治疗，但服用这个药是有风险的，但是很有效，所以要在医生的指导下用药。我服用的要是“盐酸帕罗西汀片”（赛乐特），大药房都有售，是处方药，你要能买到的话可以试试，很有效的。不过服药时间挺长的，而且药价不便宜（大概100元左右），你如果不想求医的话要详细的阅读说明书服用，不然会有风险的。我的意见还是在医生的指导下服用，医生会指导你初始药量，服用时间和何时减量，这样才能更安全的治愈你的病。祝你早日康复，忘却烦恼，健康快乐的生活！
应马上去看医生，钱是身外之物，要治好病，钱是肯定要花的，请立刻告知父母，向亲戚朋友求助，筹钱治病！钱赚来为何用，不就是为解决我们的问题的，所以该花的一定要花！另外治疗同时推荐你去看一本书《了凡四训.净空法师讲解》，可以在爱问共享资料里下载到，是一本改造命运之书，讲主人公如何的改造命运，使自己生活得越来越幸福快乐，这须要长时间坚持来做。千万不可有轻生的念头，佛法里讲轻生是最苦最苦的事了，请参看以下文字：~ Z再痛苦都不能自杀 ~自杀非常痛苦，在经上讲，他在没有找到替身之前，每七天他自杀这种苦，他要重复演一次。每七天有一次，一直到他找到替身，他才能脱离，很苦很苦！
缓解心理抑郁的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，学习进步，生活愉快！
你可以去看一下张德芬写的“遇见未知的自己”，即使对生活失去了信心，也去看一看吧！生活中的道理不是给别人活下去的理由，每个人在遇到坎坷时为什么要坚持，因为死去比活着更难，如果有死去的念头，那么你就用死去的勇气去做活着的事，你的生活应当会很辉煌。我也是一个穷苦的学生，明年我就要高考了，虽然家里没有足够的钱供我上大学，但我并没有失去动力，如果我考上清华而没有学费，我会休学打工挣钱，我的路不只一条，你的路也不只一条，不一定要别人给，你也可以为自己开一条路。
缓解心理抑郁的方法：回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，学习进步，生活愉快！
你跟我很像。。。我这段时间连鬼都不想见，我觉得自己突然变得很丑很肥。。。。。上课也不想去，因为觉得大家都熟悉我，我突然变丑变肥他们一定会笑死的。。。所以整天窝在...
你好，抑郁症的治疗方法很多，在初期发作的时候患者总是会感到心情不好，心理抑郁是不少抑郁症患者主诉的一种情绪，如果在抑郁症的初期就及时对抑郁症进行防治的话根本不会...
如何正确认识抑郁症一．抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。抑郁症与感冒没有任何区别，它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄，对健康的认识基本上还停留在...
我看过 央视有个治疗抑郁症长达10年的重度患者 在这漫长的治疗时间里她每晚顶多入睡3小时 情绪很不稳定 动不动就一哭2闹3上吊 要不就是乱砸家具 寻死腻活的 1...
抑郁症用药指南抗抑郁药是一类主要治疗情绪低落、心情郁郁寡欢、悲观、消极的药物，用药后可以使情绪振奋，提高情绪，增强思维能力及使精力好转。这类药物有许多种，自从5...
失眠困扰着很多人,国际睡眠研究中心的专家告诉我们，在许多国家和地区都存在这种状况：一方面是因为人们对失眠的巨大危害认识不够，特别是年轻人总认为自己“扛得住”、“...
从你说的症状来看，有两种可能：一是那位大夫说的迷走神经功能紊乱，二是低血糖。个人认为后者可能性更大一些。建议备点糖果，如果下次再出现类似的症状，马上吃糖果，看看...
以上朋友都说得很对。你有恋母情结，而且不善于控制自己的感情。因为你能在你的岳母身上体会到妻子之外的性经验，所以你一时陷入困境，这是非常危险的。这种乱伦不仅会彻底...
人都是“不完美”的，你的病其实也不是很严重。只要不发作，你就是正常人。你有这种想法，说明你对社会挺负责的。相信自己，一定可以生一个好宝宝的！
如何做妇科检查　对于年轻的女性，妇产科医师在门诊时，会根据临床的判断，来决定有无需要做进一步的检查和是否需要上检查台。若需要进一步检查，才会请你躺在检查台上。 ...
其实该怎么说呢？只能说你太在乎你老公了，而且你们又结婚了，对于女人来说，老公就是你一辈子的依靠。对于一个男人来说，喊别的女人老婆，亲爱的，什么之内的，他们觉悟得...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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