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刚怀孕吃什么好
怀孕初期不能吃什么
　　1、芦荟：怀孕初期应慎食芦荟。这是因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，所以如果一次服用芦荟过多，就有可能引起消化道不良反应，如恶心、腹痛腹泻甚至出现便血，严重者还可能引起肾脏功能损伤。芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫的运动，怀孕初期进食芦荟容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流产风险。除此之外，芦荟外用时也有可能引起皮肤过敏反应，出现红肿、刺痒和疼痛等不适。因此，孕妇在孕初应慎食芦荟。　　2、怀孕初期孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。建议孕早期的孕妇，尽量不吃螃蟹;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。　　3、怀孕初期孕妇吃应视乎身体情况进食薏米。在一些医学文献中，记载了薏米可能会对孕妇造成的不良影响：《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为&妊妇禁用&;《时病论》中记载&清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁&&皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎&等。虽然目前孕妇进食薏米导致流产的病例尚未有报导，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生意见后，适量进食薏米。　　4、孕初孕妇吃马齿苋需警惕。一般来说，马齿苋是一种用于入药的植物，马齿苋既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大。因此，为了避免出现意外，孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋。
怀孕初期饮食
　　1、选择促进食欲的食物。　　多数早孕女性食欲下降或口味改变，无论是酸、辣、咸、淡，都要迎合孕妈的喜好，不要忌口太多，目的是让孕妈能获得充足的营养供给。　　2、选择容易消化的食物。　　如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等，可减少。　　3、想吃就吃，少食多餐，基本上可以随心所欲。　　特别是妊娠反应较重的孕妈，不要拘泥于进食时间，只要想吃就吃。比如睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。　　4、每天补充叶酸400～600微克。　　胎儿在孕妈子宫内着床，神经管就开始分化发育，为避免胎儿神经管畸形，备孕女性在计划妊娠时，就要开始补充叶酸，这一点特别重要。叶酸摄入不足对妊娠有多种负面影响，包括出生低体重、胎盘早剥和神经管畸形。　　5、妊娠剧吐严重，甚至完全不能进食时，需要静脉补充营养。　　爱心推荐：怀孕早期的营养食谱　　早餐：馒头或面包＋猪骨粥；　　早点（早餐与中餐之间的饮食）：芝麻糊或藕粉；　　中餐：米饭＋糖醋红杉鱼＋清炒豌豆；午点（中餐与晚餐之间的饮食）：柑。晚餐：米饭＋菜心炒牛肉＋枸杞咸蛋汤；　　晚点：牛奶。　　以上的食物组成可以根据个人口味调配，营养成分则应相当。此食谱可以满足孕早期的孕妇及小宝宝对于热量、蛋白质、脂类、维生素（尤其是叶酸）的需求。富含叶酸的食物有动物肝脏、绿叶蔬菜、蛋黄、酵母、豆芽和麦胚，吸收率为40～60％，其中肝脏、豆类吸收率最高。
怀孕初期吃什么保胎
　　怀孕初期吃什么保胎？孕初期保胎建议孕妇要营养均衡，补充钙质，多吃虾皮、豆制品等。另外，瘦肉和深绿色蔬菜也要均衡摄入。　　要点一：供给充足的热量　　女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。孕初期很多孕妇有孕吐的困扰，可能会食欲不振，这时更应该注意食物的供给。可以随时吃一点高热量小零食，如饼干、酸奶、坚果等。　　要点二：供给充足的蛋白质　　孕早期应更加注意蛋白质的摄入，多吃一些富含蛋白质的食物。蛋白质含量丰富的食物有鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类等。在动物蛋白中，牛奶、蛋类的蛋白质是所有蛋白质食物中品质最好的，其原因是最容易消化，氨基酸齐全。　　孕妇应孕初期可以多吃以上食物保胎。　　要点三：摄入充足的维生素　　女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上孕妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。　　富含维生素的食物：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛肝和猪肝、牛奶、奶酪。　　孕初期可以吃以上食物补充维生素，安胎养身。　　要点四：营养全面,搭配合理　　怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。　　总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑&&的特点，食物要适合孕妈的口味。
怀孕一个月吃什么好
　　1、番茄炒土豆片食材：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法：将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀。关火后放入香菜段，和另一半的大蒜片翻炒几下出锅即可。　　2、青椒胡萝卜山药泥食材：山药250克、胡萝卜50克、青椒50克、色拉油少许、食盐1克、香油适量。做法：将山药去皮洗干净切小块，蒸10分钟。将山药基本冷却，装入保鲜膜口袋，用手或者擀面杖将山药压成泥。翻炒胡萝卜和青椒到断生，混入山药泥中，然后戴上手套将所有食物抓匀，然后放入果冻模中，用勺子压紧，再倒扣在盘中，即可开吃。
你好，宝宝还小才刚刚三个月还不能吃什么补品，对于小宝宝来说最好的东西就是母乳了或者 配方奶粉 ，其他的东西不多了倒是不一定好，不过等宝宝四个月以后就可以添加辅食了，添加辅食以后多让宝宝吃些含钙铁锌比较多的食物就可以了，希望我的回答能帮到你满月的宝宝，经常拉便水、带有一点便便、每天垫的尿布几乎每条都会，吃了几天妈咪爱也不见效怎么办？有什么办法让宝宝，宝宝吃奶粉你好，这样就是典型的 消化不良 ，可以让宝宝吃点双歧这个是调节肠胃助消化的，属于益生菌可可以放心的让宝宝吃调养一段时间还要配上贴丁桂儿肚脐贴一般就会好的，如果还是好不了那就应该带宝宝看医生了拉肚子长时间不好容易成肠炎的，希望我的回答能帮到你你好，米粉就是刚开始宝宝添加辅食的时候先让宝宝吃的，米粉的营养价值比较高而且不容易过敏，也不是说米粉就比其它的辅食好，而是说米粉还有 辐射 各有各的好处不能只吃米粉，九个月月的宝宝可以吃蛋黄肝泥什么的也都挺有营养的，希望我的回答能帮到你女儿两岁一个月，上幼儿园一个星期了。第一天和第二天她是高高兴兴去的，从第二天晚上起她就开始哭着说不去幼儿园了。在家里，我们只要一提起幼儿园的人和事，她就不让我们说。这两天更是，如果在家不提，她依然能开开心心的，可是只要一提，她就会哭着腔哀求道：“不去幼儿园了，不去了……”甚至晚上入睡前说的都是这句话。看着她的样子，就好像在幼儿园受到了什么委屈或挫折似的，或者她心里有着沉重的负担似的，让人心疼不已。 问过老师，老师们都说她白天在幼儿园只要保育员一人，如果保育员在，她也能玩，如果保育员走了，她就要跟着出去，老师们不让她出去，她就会哭。 想问问茅教授：如果孩子在幼儿园受到了什么伤害，或者她长久不适应幼儿园的生活，会对她的性格造成不良影响吗？ 另外，传统的幼儿园不可能像国外幼儿园那样由家长陪着去适应，但是老师同意家长可以多陪一会儿，陪到吃完早餐，星期六也要去幼儿园，我就有时间可以陪两个小时，只要不影响老师的正常教学。请问，这样短时间的陪伴对她适应幼儿园生活是利还是弊？两岁左右的儿童还处于有分离焦虑（separation anxiety）阶段，也就是说与亲人分开会焦急，会害怕、会哭。到了三岁，他有了许多和亲人短暂分离又再见面的经验，就会发现分离并不那么可怕，所以到儿童3岁左右再送幼儿园，和家长暂时分离，他会容易适应得多。 如果因为一些原因，又如家中实在无人照看，想送孩子入园的那个幼儿园正好有一个名额、望孩子迟早受到系统的教育等，那么在3岁前送孩子入园也是可以的，不过，由于分离焦虑，他（她）就比3岁以后送，要以受较多的不适应，表现为哭闹较多，甚至于一开始还不吃饭。 为了减轻两岁左右儿童入园不适应的问题可以这样做： 1、在未入园以前，多带他到亲友家走动，这些家庭有和他差不多同龄的孩子最好，这样他就有一点与人相处（那怕是很短时间）的经验。 2、有时短暂地离开他一会儿，让他“体验”一下与妈妈分离的“滋味”，有了体验，对入园也有好处。 3、在未送他入园以前让他认识班上的老师，幼儿园的环境（玩的地方、睡觉的床、大小便的厕所等）和同班小朋朋友，甚至能在院子里的滑梯上玩一玩更好。 4、向老师介绍孩子的情况，特别是性格特点，使老师对孩子心中有数。 5、在家训练他会自己吃饭（不熟练也没关系）、会自己去大小便或有明确表示。 6、不要“暗示”她到幼儿园多么“痛苦”，应该多讲到幼儿园去的好处。他需要你的支持，而不是同情。 7、可以给他带一个常玩的玩具（毛绒小熊、小汽车、小飞机等）到幼儿园去，作为慰藉物（comfort object） 使他有安全感（是家里的东西，这个“地方”也和家里一样），如果幼儿园不许带，可以带一条手绢别在衣服上，也会起安慰作用。 8、不要在“路途”（孩子在园的时候）不规则地时间去看他，否则他会等待、他会不安、他会不合群，反而不高兴。 9、短时陪读并不好。第一，孩子有期待，而且每时每刻会怕你走，反而使他难适应：每二，显得特殊，别的小朋友没有家长陪，会不高兴，甚至会哭闹、找妈妈，引起连锁反应。每三，短暂陪同只是多半个小时， 甚至一个小时，孩子适应不适应，并不在多这半小时或一小时，关键在于做好她入园前的：“思想”准备、处理能力的准备和与人交往能力的准备。 10、由于不适应，所以孩子在园里会有各种表现：哭闹、找妈妈最普遍；不吃不喝也不睡觉；像你孩子只跟保育员一人（肯定是他一来，这位保育员对他特别好，他把对妈妈的感情给了她一点，觉得和她在一起有安全感）；还有，醒来会自己大小便，现在也变成经常 遗尿 了等等。这些都不要紧，随着他们对环境的适应，会改变的，家长不必耽心太多。 11、一定要按时接孩子。须知等待来人接是他们的大事，他们早就在想和妈妈（亲人）“报告”今天在园有什好玩的事了，也可能想回家去看那本妈妈刚买来的图画书等等，真是“度时如年”！所以一定要按时来接孩子。万一有事不能按时来，可请他人（父母亲另一方、祖父母、保姆等）代劳，绝对不应该无通知而晚到。 12、我曾经从事过三岁左右儿童入园适应的研究。由于儿童的性格不同、家庭环境不同、早期教育有无的不同、个人生活自理能力不同、与人交往能力不同、老师经验不同等，他们入园适应的难易也不同。一般来说两周就适应了的占多数（两岁儿童入园，可能时间要长些），最多的是24天。一个月以后，全班都是欢声笑语，所最初有一一段时间有些不适应，是正常的，不心耽心。你好，只能是跟医生说让他吃点 回奶 的汤药这样就不会有奶水了，不过为什么不要让宝宝吃奶呢呢，要知道母乳对宝宝很好的，不让丈夫知道这也不太可能，因为刚生完宝宝一切都要丈夫照顾丈夫不可能不知道的，希望我的回答能帮到你
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怀孕初期吃什么好？下面我们从怀孕一个月吃什么好这方面来了解一下。
怀孕一个月吃什么？怀孕之后，胎儿发育得好不好和孕妇的饮食有着很大的关系，特别是在怀孕初期，更要均衡饮食，那怀孕一个月吃什么好呢？
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本文导读：怀孕一个月吃什么好？
　　怀孕一个月的孕妇好？
　　这个阶段的膳食要少量多餐，尽量多吃。
　　以重质量，高蛋白，富营养，少油腻，易消化吸收为其原则。
　　每日保持摄入蛋白质100克，多吃蔬菜、水果，补充维生素。还应多吃含卵磷脂多的，如芝麻、花生、核桃、葵花子、海带、紫菜等。
　　以重质量，高蛋白，富营养，少油腻，易消化吸收为其原则。
　　以瘦肉、鱼类、蛋类补充蛋白质，每日保持摄入蛋白质100克，多吃蔬菜、水果，补充维生素。还应多吃含卵磷脂多的食物，如芝麻、花生、核桃、葵花子、海带、紫菜等食品
　　以上食物就是怀孕一个月的孕妇应该注意的饮食注意事项。孕妇吃什么好这个问题也要因人而异的。如果个人比较偏食那么就应该多注意饮食营养均衡的问题。合理的孕妇食谱可以有助于孕妇和。当然对于优生优育也是有利的。
（责任编辑：廖露）
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