&&&&红雀眉头一皱，然后问道：“你要帮我提升实力？”
&&&&“我可不想帮你，但是我不想让你成为我的累赘。我从我老婆那里要来50颗灵格，这些都是四级的，你全都炼化，冲击五级应该不难。而且离火术和天雷术比你的狂化术和fènnu术更加复杂难学，méiyou我的指导，你要走很多弯路。掌握归掌握，发挥归发挥，你现在就是掌握，完全不能发挥出这两大秘术的威力。就你这资质，少说也要五六年才能彻底发挥威力，但是在我的教导之下，可以让你在最短shijiān内达到第一重的最大威力 ”派小说“小说章节更新最快 。”禹寒说道。
&&&&但凡掌握秘术，起初威力较弱，随着熟练度的增加，就会达到一个临界点，也就是一重巅峰。
&&&&只要突破，那就可以将秘术升级到第二重。
&&&&到shihou，秘术的威力就会翻倍地暴涨。
&&&&然而，秘术升级的难度丝毫不亚于等级提升，甚至比等级提升还要艰难。
&&&&红雀刚刚掌握没几天，离火术和天雷术的门槛都méiyou迈进去呢。
&&&&禹寒说话非常难听，让红雀很是不爽，但是她并méiyou拒绝禹寒的好意。
&&&&因为她更想尽快地发挥出这两大秘术的威力！
&&&&“开始吧！”红雀说道。
&&&&“上床！”禹寒说道。
&&&&“上床干shime？”红雀皱眉问道。
&&&&“难不成要站着教导？”禹寒反问道。
&&&&“站着不可以？”红雀问道。
&&&&“法克油，至少要盘膝而坐，懂不懂？”禹寒蛋疼地说道。
&&&&红雀瞪了禹寒一眼，然后非常不情愿地脱掉鞋子盘坐在床上。
&&&&禹寒布置封魔罩，以免被打扰，然后脱鞋上床，盘膝坐在红雀的对面！
&&&&“我直接将灵格炼化，然后将灵力灌输到你的体内，这样比较快捷！”禹寒说道。
&&&&红雀点头，méiyou说话！
&&&&将50颗四级灵格从冥皇戒内释放出来，然后开始炼化！
&&&&一颗颗坚硬的灵格开始渐渐消融，变成一团璀璨夺目的能量球，然后在禹寒的操控之下，朝着红雀的体内灌输！
&&&&受到澎湃能量的洗礼，红雀的肉身开始发生剧变！
&&&&灵力在快速地暴涨，狂暴的能量冲击神格壁垒，最终，神格发生juliè的震颤，非常顺利地提升到四级高阶。
&&&&继续冲击！
&&&&在禹寒的帮助之下，红雀进展神速，一天一夜后，便提升到四级巅峰！
&&&&紧接着便是冲击五级！
&&&&神者在战斗guochéng当中，灵力匮乏之际，吞噬灵格或者神者，就会快速恢复灵力，然后继续战斗！
&&&&而在修炼当中，炼化灵格也是非常不错的选择！
&&&&50颗四级灵格，让红雀冲击五级，可以说是绰绰有余！
&&&&但是冲击等级却也存在极大的失败率！
&&&&冲击等级就是淬炼肉身，这就好比瓶子装水的道理差不多，瓶子越大，容量越大，灵力越多，战斗力越强！
&&&&然而，不一定就是说，有足够的灵力，就一定能冲击等级！
&&&&千里马奔行千里，也要停顿下来歇息缓神。
&&&&人从出生，要先从幼儿园开始，小学，中学，高中，大学，一步步地生长，不kěnéng跳级！
&&&&而且在每个阶段的感悟都有所不同！
&&&&修炼这种事情不可操之过急，需要循序渐进，需要shijiān的沉淀和积累。
&&&&达到四级巅峰之后，红雀的神格yijing趋于饱和状态，这个shihou必须停顿下来。
&&&&一旦急攻心切，就有kěnéng将神格撑破，然后变成普通人！
&&&&很多修炼者在冲击等级的shihou，就是因为这个才会断送了前程！
&&&&尤其是冲击六级的shihou！
&&&&bijing六级之后，神格就会破碎！
&&&&踏入六级，不存在神格，浑身各处，都能存储灵力！
&&&&只要踏入六级，只要老老实实地修炼，都会有很高的成就！
&&&&不会再像六级之前那样，稍有不慎，就会导致神格破碎而毁于一旦！
&&&&可是六级之前有六级之前的苦恼，而到了六级之后，也有六级之后的苦恼！
&&&&每个阶段都不是最安逸的，甚至是十级巅峰的存在，也有kěnéng殒落！
&&&&五界之内，危机四伏，稍有不慎，就会毙命，不是被杀，就是株连！
&&&&就好比禹寒身边的这些修炼者，譬如烟诗诗，烟花，花芷香等人，ruguo禹寒被杀，nàme他的这些女人都会受到株连。这年头流行株连九族，为的就是斩草除根，避免日后带来的无穷麻烦！
&&&&睁开眼睛，禹寒对红雀说道：“接连提升两阶，缓冲一下，我乃六彩鲜血，我的血液内融合着冥气的成份，shijiān紧凑，我就燃烧寿命，让冥河蓄能，而后让你在冥河内沐浴修炼，等你在冥河内修炼结束之后，我继续帮你冲击五级！”
&&&&“燃烧寿命？”红雀惊讶道。
&&&&“我还有五万年寿命，暂时用不上，冥河修炼三十年，外界度过一小时，现在我燃烧一万年寿命让冥河蓄能，至少能让你修炼三个小时。不过你感悟境界，没必要修炼shijiān太长，十分钟就是五年，五年感悟，绰绰有余，剩下的shijiān，等你踏入五级之后修炼秘术用！”禹寒说道。
&&&&“你”红雀愣住了，不zhidào该说些shime。
&&&&这一刻，她被禹寒的所作所为而感动到了！
&&&&禹寒nàme讨厌她，却还做出如此之大的牺牲要帮助她。
&&&&这可是燃烧寿命，不是闹着玩儿的！
&&&&红雀zhidào，禹寒掌握一门非常强大秘术，叫做焚寿术，可以燃烧寿命大幅度地提升战斗力，燃烧寿命越多，提升幅度越大。想当初，秘宗副宗主布莱恩在受重伤尚未痊愈的情况下，就是被禹寒燃烧4000年寿命施展诅咒术给打成重伤的。正常情况下，禹寒根本就不是布莱恩的对手，奈何布莱恩身受重伤，再承受如此凌厉的一击，等于就是伤口上撒盐！
&&&&也正是因为这一战，禹寒的名气才会传遍神者界！
&&&&按理说，燃烧寿命，是禹寒拼命的手段，只有遇到那些非常强大的对手，才会被迫施展寿命来提升战斗力。
&&&&可是禹寒却为了帮她冲击五级，竟然要燃烧一万年寿命！
&&&&一万年啊，听到这个数字，红雀即便是再无情再冷血，内心深处也会有所触动！加载中，请稍候...
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睡前5分钟心经（每天睡觉前我们应该干什么？）/1包
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睡前5分钟心经（每天睡觉前我们应该干什么？）/1包
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书名:睡前5分钟心经（每天睡觉前我们应该干什么？）
原价：28元
出版社： 中国致公出版社
出版日期：日
版次：第1版
装帧：平装
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《睡前5分钟心经》如果你忙了天直接入睡，你会浪费很多东西。睡前5分钟静心心经。睡前5分钟安心心经。睡前5分钟舒心心经。睡前5分钟福心心经。睡前5分钟强心心经。睡前5分钟养心心经。睡前5分钟暖心心经。睡前5分钟宽心心经。睡前5分钟慧心心经。睡前5分钟童心心经。
第一章 睡前5分钟静心心经还心灵一片宁静头脑空空，身心放松怀念那一份闲情逸致沏茶悟人生急功近利不可取忍躁不乱行大事来也匆匆，去也匆匆抹去心底的浮躁第二章 睡前5分钟养心心经擦净心灵的灰尘善待自己养脸先养心驾驭好自己的情绪学会修剪欲望给心灵放个假淡泊心智也养心第三章 睡前5分钟安心心经安心睡个好觉“简单时代”正来临别让压力挤走快乐控制焦虑的心理如何战胜恐惧别为无法挽回的事忧虑保持一颗平常心第四章 睡前5分钟暖心心经摔不碎的青花瓷碗同一种姿态靠近爱冰糖葫芦串起温情充满爱意的小笼包我的幸福与她有关在婚姻中找到爱病房飘进玫瑰香就想疼你第五章 睡前5分钟舒心心经别让自己的心太累心理年轻，人就年轻凡事要往好处想施爱比被爱更快乐陪婆婆妈妈逛早市帮乞丐汇款母亲为儿装行囊为幸福做一份拷贝第六章 睡前5分钟宽心心经宽容是快乐之本给烦恼做减法嫉妒是一把双刃剑唯善忍者成大业寻找心理代偿冤家宜解不宜结拥有海一样的胸怀为心灵找一片净土第七章 睡前5分钟福心心经知足者常乐，知福者高寿月入一万不如月入三千幸福世事岂能皆如意抱怨命运，于事无补不必羡慕亿万富翁吃亏是福不做爱情批评家缘来缘去皆是福第八章 睡前5分钟慧心心经止损乃生存之道放弃也是一种智慧敢于收手才是高人在沉默中修炼自己勿以善小而不为激发潜能，成就辉煌把简单做到极致第九章 睡前5分钟强心心经振奋人生一瞬间积极的心态助你走向成功没野心只能一辈子当穷人学会自我激励运用心理暗示信念改变现状求人不如求己第十章 睡前5分钟童心心经失缺的童心童心是一颗不老丹人生原本朴素重返童话的世界还原自然之美任年华逝去，我心依旧寻找童心
2.成功的背后不是孤独
除了自我否定之外，还有一种比较特殊的情况，即对成功本身的畏惧，也会产生恐惧。有研究表明，部分女性因为担心成功会让自己丧失或者弱化一些社会角色，因而会拒绝成功。因为成功在某种意义上意味着在一个新的平台开始一种新的生活方式，以往习惯的生活方式可能会受到冲击，某些社会关系也将会淡化或改变。这对那些保守的、被动的人来说是难以接受的，这时候成功对她们而言，意味着动荡、不确定，甚至竞争更加激烈，所以她们对成功的态度不是渴望，而是畏惧。
3.正确归因可消除畏惧心理
失败有时会给我们带来一些心理创伤，这些创伤如果没有得到及时处理，对失败的责任原因没有正确地判断，而是一味自我否定，造成心理创伤，那么以后遇到相同情境时，就容易产生恐惧心理。
比如，许多人由于准备不足，而遭遇了一时一地的挫折，面对失败，他们不作理性的归因，而是简单地否定自己的能力，经历多次或重大的失败后，他们会认为自己注定与成功无缘。在以后面临类似的情境时，就会不自觉地自我暗示：这次我还会失败。内心深处有了这样消极的期待或自我预言，对结局就会产生畏惧心理，进而回避退缩。
除上述提及的几种方法之外，还有些人担心失败会破坏自己一贯小心翼翼维护的自我形象，担心内心安宁和谐的状态受到冲击，因而存在恐惧心理。还有的人习惯攀比，常找一些和自己类似或稍强于自己的人暗暗地对比参照。看到别人在工作中积极进取，自己则焦虑不安。即使努力工作了，一遇到压力，心中就恐慌不已，甚至会动摇自己的信心。
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和男的上床下面那个融如了会有孩子吗?
感谢医生为我快速解答——该
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看电视剧，我以前是这么过来的……
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