膝盖关节凹处疼怎么办??真的,求大家王爷帮个忙txt下载吧!!!

最近运动膝盖和脚踝关节处疼痛怎么回事阿,前辈们帮帮忙指点迷津_运动长高吧_百度贴吧
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最近运动膝盖和脚踝关节处疼痛怎么回事阿,前辈们帮帮忙指点迷津收藏
运动已经坚持一个多月了,最近一个多星期膝盖和关节处疼痛,日常不运动的时候没什么感觉,一到跳绳踢腿的时候疼痛感就来了, 也不是说那种痛的走路都走不了.但是那种疼痛就是刺骨的疼痛,跳高的时候也会有些疼,不过比起跳绳和踢腿会好一些, 怎么回事阿,最近一个多星期都是这样,中间也休息了4天左右,不运动没感觉 一旦运动起来疼痛感就会出现,我休息时间多了好不容易坚持了这么久的运动一下给荒废了,前辈们帮个忙看看是啥情况阿,小弟坐等解答
1楼 11:05&|
前辈们阿,怎么没人来帮忙解答下阿 别沉了阿
2楼 11:24&|
要废了的节奏?
3楼 11:39&|
运动前做热身运动,扭伤就先停几天,以后弄成老伤你就哭了
4楼 11:58&|来自
我也是 。。。。我也想知道为什么
5楼 16:57&|
不知道楼主找到脚疼原因没有,我也是这样的症状。半个月前大学里开始有跳集体长绳比赛训练,期间有过一次网球训练,一星期前左腿关节右侧和腿里面一跳就钻心的疼,无法直立,训练后疼痛休息几小时后就没什么大碍了,平常走路都没问题,但如此反复几天训练疼痛休息后,疼痛持久了,左腿几乎无法走路抬起,坐下时关节及旁边大小腿后肌肉疼得冒冷汗...为了院里的荣誉弄得如此严重,明天去医院检查,希望楼主也能好好休息早日康复
6楼 20:01&|
7楼 20:06&|
我也一样。我现在走路小腿有点痛,摸高脚落地时真的好痛啊。害的我现在都不能摸高了
8楼 20:15&|来自
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踝关节僵硬,拜托有经验或懂的来帮个忙
脚距骨骨折130多天了,当初固定了2个钛钉,现在脚腕活动范围较小,特别是向上活动的范围,请问这在正常的症状范围内吗?求知道,拜托大家了,多少说点吧,谢谢了!
提问者采纳
明确的告诉你,骨折后没有及时进行康复锻炼治疗造成的肌肉萎缩,关节轻度粘连~~
我以前因为这个受大罪了,我是膝盖粘连呀,当时是因为大腿的小腿和股骨都断了,打了石膏,三个月取下来以后,腿基本就不能弯了。。因为当时怕疼,不敢锻炼,医生的建议是,别怕疼,在最佳时期锻炼,术后半年,是最佳的锻炼时间,结果我没锻炼好,最好又去做了关节松解手术。。再医院有专门的仪器帮我锻炼的,受的痛苦难以想象。。
建议你快点锻炼呀,这个影响很大的,医生以前对我说:“你这个锻炼不好了,手术也基本难恢复”我那时在上大学,我和家里人简直崩溃了,最后我打破了医生的话,可是受了多少罪,自己就记不清了。。
你这个还是轻微的,应该问题不大,但是也要重视哈!!快去咨询医生,一般锻炼,功能恢复最佳时期是半年。。亲身经历,希望对你有用~!~真的希望能帮助你的,不然我不会说这么多~!~ 有事白度hi加我,再聊天~!~
提问者评价
谢谢你的回答,加你QQ的申请发过去了啊!
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其他2条回答
正常治疗,最多两个月就好了。你错在三点。一是不应该手术;二是不该打石膏;三是不该不治疗,石膏手术只是固定,不是治疗,治疗是用药物帮且骨痂生长,让断骨尽快的愈合。建议在找传统中医骨科治疗。钢板和石膏只是固定,不是治疗。治疗是让骨折处尽快的长出骨痂,让骨折快速的愈合。骨折复位固定后,关键是用药促进断骨在短时间内快速生长愈合,达到彻底康复,这才是治疗的重点,而不是静养吃补品,靠静养饮食来帮助骨头生长,作用是非常小的。要想断骨快速愈合康复,建议选用传统中医治疗,中医治疗普通骨折,只需简单手法复位再用夹板体外固定,之后关键是用中药进行外敷快速接骨,用药3到5天左右疼痛可以基本消除,肿的现象也会随之消退,一个月左右骨折就能治愈。如果用药40-50天左右还不能治愈,那要考虑为你治疗的医生能力问题。
你的情况是 骨折后没有及时进行康复治疗造成的 踝关节周围肌肉的废用性萎缩 肌肉萎缩后导致的踝关节活动度变小 活动受限 建议你进行康复治疗 以恢复踝关节活动度
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出门在外也不愁>> >>我的右膝盖骨凹处,如果不小心碰到会钻心般的疼,是不是风湿的征兆。
我的右膝盖骨凹处,如果不小心碰到会钻心般的疼,是不是风湿的征兆。
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已回答12061条
医生建议:有可能是因为前期的表现来的,所以在平时的时候是要适当的搭配痛风骨贴之类的药物先治疗,止痛的效果明显。
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