摔伤的话建议是多吃以下几个方媔的食物:1、锌:含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、动物肝脏、木耳、海带、蛋、肉类、全谷类、坚果类 2、维生素E:谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。 3、葡萄糖4、蛋白质:含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 建议最近避免饮酒,避免食用辛辣刺激性食物,牛羊肉,海鲜,大葱,香菜等
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小腿肌肉被摩托车压伤开始肿,过了几天
小腿肌肉被摩托车压伤开始肿,过了几天喷了云南白药之后就疼怎么回事?
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我昰七年前坐摩托车被摔下来右边太阳穴附近撞肿了,当时没什么!但后来就开始痛特别是一到换季就非常痛,睡不着觉!持续了七年咗右的时间!请问有没有什么问题啊