什么东西怎么才可以戒烟烟

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 08:21 标签： 怎么才可以戒烟
戒烟后再清洁肺部？可能没什么太大用
戒烟后如何将肺部清洁干净？
Naamuloupao，胯掉的一代
看到题目首先要更正一个误区：吸烟对肺的主要损伤，不在于烟尘把肺弄脏了。题主之所以会问怎样把肺清洗干净，或许是因为许多戒烟广告、烟盒子上都会附带一个很烂，很脏的肺。吸烟者的肺比较黑，这是一个事实。但肺在颜色上变黑，并不是它出毛病的直接缘由，医生也不会通过观察你肺的干净程度（一般也看不到）来判断你的肺功能是否健全。
教科书上正常成年人的肺是这样的：
但要是你觉得，生活在四线以上城市市区的你的肺，也是鲜红粉嫩的话，就 sometimes naive 了
上面这张示意图说的是理想状态，实际上，正常成年人的肺大概是这样的：
这已经是保养得比较好了，我估计是一位生活在乡下农村的朋友。一般病理课上的正常肺部大体标本都是紫得发黑的颜色。当然，再强调一遍，吸烟的肺在外观上的确是要&脏&得多。
说到这里，我揣测题主真正关心的是：戒烟后怎样可以让肺功能恢复到吸烟前水平。因为毕竟肺在胸腔里，颜值再高别人也看不到，自己一呼一吸，好用不好用才是硬道理。
要回答这个问题，我们首先得知道，吸烟对肺的损害是怎么个机制。
大量研究已证实吸烟主要引起小气道功能的损害。（小气道是指内径＜２ｍｍ的细支气管，其生理解剖特点是内部纤毛上皮细胞少、无分泌腺、气流速度慢以及内径狭窄易于闭塞。）因此香烟中烟碱（尼古丁）、烟焦油、亚硝基胺、一氧化碳等多种有害物质易于聚集在支气管内，这些物质可激活肺泡巨噬细胞、Ｔ淋巴细胞（尤其是ＣＤ８＋）和中性粒细胞，这些被激活的炎症细胞可释放多种介质，破坏肺结构和促进中性粒细胞炎症反应，炎症细胞和细胞因子共同作用引起气道、肺实质和肺血管的慢性炎症。长期的吸烟刺激可引起内膜炎症，严重者甚至可造成周围气道纤维化和结构重塑，使气流受限变为不可逆。
纤维化和结构重塑很好理解，就如同你刀伤治愈后留下的疤痕组织，是靠&清洗&去除不了的。
概括来说，吸烟最主要的损害就是肺部组织的慢性炎症。这个炎症在你戒烟后，多数是可以复原的。但是长时间的吸烟，造成的气道纤维化和结构重塑，是不可逆的。
所以保护肺的首选措施是及早戒烟，不光是戒烟，而且要及早。至于题主问戒烟后能做什么，说实话，用处都不很大。最有效的那一招你已经使出手了。
但如果你戒得不够早，四十年烟龄，六十岁时发现 COPD 幡然悔悟，立马掐烟，为时已晚。
就算你拿漂白剂、清洁球，把肺刷得白白净净，也并没有什么 ly，
你的肺功能也回不到最初的美好了。现在戒烟！
日积月累，定能激励你达成目标。
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三种药物能解酒
核心提示：吸烟有害健康，所以需要戒烟，喝太多酒也会对身体造成伤害，所以需要解酒，戒烟有药可以用吗？解酒有哪些药物可以使用呢？下面小编就介绍一下戒烟解酒用药有哪些？
　　正是因为吸烟有害健康所以需要解除掉烟草，过量饮酒也有害健康，所以需要解酒，下面小编就介绍一下戒烟解酒的药物，希望可以帮到各位有戒烟解酒需要的人士 　　戒烟的药品有以下几种：尼古丁口香糖、尼古丁贴膜剂、尼古丁气雾吸入剂、尼古丁含片、尼古丁鼻喷雾剂等，是尼古丁的替代产品，可以缓解尼古丁的戒断反应，市场上的如烟、力克雷就是这样的戒烟产品。　　除了尼古丁替代药品可以戒烟以外，还有一种非尼古丁替代产品的药品可以帮助戒烟，这就是盐酸安非他酮，可以通过作用于大脑的神经系统有效的降低人体对尼古丁的渴望。　　另外戒烟的其他产品还有如可乐定、去甲替林等，新型戒烟药物有畅沛、利莫那班。　　解酒药物有以下几种　　1.葛根，这是一种非常好的解酒药物，因为它可以有效的防止酒精引起的肝和睾丸组织脂质过氧化损害，含有的大豆甙可以分解乙醛的毒性，并且阻止酒精对大脑抑制功能的减弱，减少身体对酒精的吸收，还可以促进血液中酒精的代谢和排泄。　　2.紫葛花，这是一种非常好的解酒药物，可以有效的分解酒精，保肝护肾，使用的时候可以用水煎服。　　3.高良姜，姜水能够发热，可以很好的止吐，所以喝酒之后喝一点高良姜汤具有很好的保健作用。　　以上是小编总结的几个戒烟解酒药物，希望可以帮到想要戒烟解酒的人士，大家可以试试哦！　　39健康资讯——整合39健康网优质资讯，10分钟浏览全站精华。
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