孕妇大腿内侧以下抽筋似的疼痛怎么回事，很痛，动都动不了，走路也痛。现在三十周6了_育儿问答_宝宝树
孕妇大腿内侧以下抽筋似的疼痛怎么回事，很痛，动都动不了，走路也痛。现在三十周6了
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亲,有可能是气钙了,容易出现抽筋的现象哦,亲可以适当吃点钙片,补一补,另外,也可以在睡前热一下脚,可以促进血液循环,避免抽筋呢.另外要注意保暖哦.着凉了也容易抽筋的.
最佳回答者：孕妇小腿抽筋怎么办?_育儿问答_宝宝树
孕妇小腿抽筋怎么办?
&怀孕从三个月开始就有几次抽筋,到现在四个月时不时小腿抽筋,是吗?可是我们一直补着钙呢,听别人说抽筋不一定事缺钙,还有别的原因吗?
当时年龄：
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孕期的抽筋，一般都是因为造成的，孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋，这个时候就要注意了，虽然钙质是属于宝宝主动摄取的，也就是说，无论准妈妈是否缺钙，宝宝都会按需摄取，但是一旦缺钙严重，宝宝还是会跟着一起缺钙，所以不能够掉以轻心~~ 缺钙除了服用钙片，还应该注意食补，最好是每天坚持喝牛奶或者豆浆，吃一些豆制品或者深海鱼虾，有助于补充钙质，另外很多蔬菜和菌类含钙丰富，所以增加蔬菜和菌类摄入也是好办法；除此之外，天气好的时候应该多出门晒晒太阳，阳光有助于钙质的吸收和沉积，对准妈妈和宝宝都是大有裨益的~~ 祝亲一切顺利啦~~
最佳回答者：
常见于小腿肌肉，夜间发作，更为多见，主要原因是缺钙。痉挛发作时，应将痉挛下肢伸直，并进行局部按摩，痉挛常能迅速缓解。可服用钙片、鱼肝油、维生素E等，饮食上应注意多摄入高钙的食物如奶制品，或强化钙的营养品
叫老公给你捏捏，锤锤，挺的，我那时也是，老公晚上就帮我锤。
亲应该是缺钙哦, 可以喝点,或者多吃点含钙高的实物, 多晒晒太阳,最快的方法还是吃点钙片.
两个原因要么是缺钙要么是着凉了，要及时的补钙，还有白天多出去晒，晚上用热水泡脚，泡完后让老公给你揉揉腿脚腕。还有睡前喝杯牛奶，能很好的吸收钙。我跟你一样的状况，从坚持了之后就很少抽筋了。
多补钙！老公帮忙揉腿。腿抽筋，严重时母体骨骼发生脱钙，使骨骼变得软化，甚至牙齿脱落。胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。钙平衡试验表明，孕妇只有每日摄入 l.5克钙，才能达到平衡。
胎儿骨骼和牙齿的钙化在2个月时即以开始，8个月后突然加速，于是便从母体血液中吸收大量钙以满足需要。如果孕妇缺钙，就有可能出现钙代谢平衡失调。钙是维持神经功能及肌肉伸缩力所必需的，正常人血清钙浓度约为9&11毫克%，低于7&7.7毫克%时，即可导致神经肌肉应激性增高，而发生小腿抽筋，严重时母体骨骼发生脱钙，使骨骼变得软化，甚至牙齿脱落。胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。更为重要的是，胎儿摄钙不足，出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、肋骨串珠、鸡胸或漏斗脑等佝偻病。钙平衡试验表明，孕妇只有每日摄入 l.5克钙，才能达到平衡。我国膳食中钙的来源不足，因此，孕妇应有选择地多吃些，如雪里红、榨菜、海带、紫菜、山楂、硬果、豆类．奶类、虾皮及芝麻酱等，维生素D可帮助钙的吸收，故在膳食中要适当增加富含维生索D的食物，如奶油、蛋黄、动物肝等。由于钙易与食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，致使钙不能充分吸收利用，因此，含植酸、草酸丰富的食物如菠菜、竹笋、蒲菜、莽麦、燕麦等，不宜与含钙丰富的食物共烹。只要孕妇多吃些含钙丰富的食物，不必再额外大量吃钙片等钙制剂。经食物吸收的钙足以满足孕妇和胎儿的需要。妊娠期妇女额外大量补钙，有可能引起高钙血症，甚至导致结石，这对小儿是一种潜在性隐患，应引起特别注意。
母体钙摄入对胎儿的影响如何？ 婴幼儿佝偻病的发生与母亲妊娠期缺钙有很大关系。母亲在怀孕期间严重缺钙会导致新生儿佝偻病，严重的会导致新生儿低钙抽搐，甚至发生喉痉挛、窒息等。在怀孕期间孕妇每天补充300&500毫克的钙，新生儿的尺、桡、胫、腓骨骨密度明显增加。由此可见，孕妇补钙十分关键，孕妇钙的摄入可直接影响到胎儿的生长。
应该是缺钙，可能是您 吃了吸收不好，每天早晚去晒太阳给半小时，
喝点就好了，是缺钙了，或者是腿部，吃点虾皮也管用的。
说明你严重，要补钙哟，你有可能吸收不好
根据个人情况来的吧，要是补充过多也担心胎盘钙化，我怀孕那会，都不缺，也不缺钙，医生还是给开了钙片，但是比平常别人吃的少一半，医生说适当补充一点，可是我也是有一顿没一顿的吃着，总忘记。宝宝出生也挺健康的，发育也挺好的。多注意平常营养就好了。
亲是啦，平时吃晚饭多散下步，揉捏下小腿肚子，症状会缓解，但关键还是要补钙啊>> >>腿抽筋厉害，怀孕30周了，后背疼，可不可以每天吃两粒钙尔奇？
腿抽筋厉害，怀孕30周了，后背疼，可不可以每天吃两粒钙尔奇？
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医生建议：可以的，平时的时候多吃点骨头汤之类的，能有效的改善的现象出现的，一般适当的锻炼，也是能有效的改善疼痛的。
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亲们，一直来都挺好的，整个孕期也不害口还挺能吃，就是最近腿有点抽筋，之前是一周抽一次，觉得食补就可以了，不想吃太早钙片，结果最近两天变成三天抽一次的节奏了，真心受不了，睡觉都大半夜就醒了，想问问有经验的姐妹们，现在30周了补钙可以了吗？都说吃太早钙片孩子比较早熟，胎盘钙化，想问问什么牌子的钙片吃了胎儿比较不会太硬？钙尔奇孕妇可以吃吗？是必须天天吃吗？谢谢姐妹们相告！嘿嘿！
希望我的BB健康！拥有幸福美满的小家庭！！
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三月梦niuniu 发表于
吃一周看看，别多吃，钙尔奇可以
恩好的，先吃着看看。我还怀疑是不是我着凉了才抽呢？
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初中一年级, 积分 1950, 距离下一级还需 150 积分
我是转本的时候检查说缺钙 骨质疏松 ，然后就买的钙尔奇D，不过确实 那几天每天早晨起来 小腿都抽筋，后来喝了一段时间，现在就不抽了……不知道是不是缺钙造成的，亲就喝几天试试吧
放弃，只因为爱得太深，爱太深，才对自己没把握，要用放弃做赌注，输了，只因对方不够爱你。。。
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婚嫁币0 精华0在线时间2580 小时注册时间UID23408
初中三年级, 积分 2431, 距离下一级还需 569 积分
我孕中期晚上睡觉时候小腿抽筋，我就吃的钙尔奇，不过我就是抽筋的转天睡醒了吃一粒，不抽筋就不吃了，反正总共也没吃多少，也是怕胎盘钙化，还有怕孩子骨骼太硬不好生。我向社区医院咨询过，她们说可以吃一个疗程，也就是一个月，我没敢吃那么多。
有些许的期待
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车轮滚滚 发表于
我孕中期晚上睡觉时候小腿抽筋，我就吃的钙尔奇，不过我就是抽筋的转天睡醒了吃一粒，不抽筋就不吃了，反正 ...
嗯 是啊 社区医院让我一天吃一粒，我觉得也太频繁了，也打算和亲一样，什么时候抽 转天再补
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咪咕咪咕 发表于
我是转本的时候检查说缺钙 骨质疏松 ，然后就买的钙尔奇D，不过确实 那几天每天早晨起来 小腿都抽筋，后来喝 ...
嗯 是啊 我打算隔三差五的吃吃
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妞妞猪58 发表于
我吃盖尔奇，隔三差五地吃，不用天天按顿
嗯 我也打算隔三差五的吃，什么时候抽 什么时候的转天吃 我也怕书上写的那样胎盘钙化
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婚嫁币0 精华0在线时间414 小时注册时间UID69033
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28周的时候，我也晚上睡觉腿抽筋，但是微量元素检测没有缺钙，社区大夫说还是要补一下，我买的迪巧，写着孕妇一天吃两粒，我就每天吃一粒，到了孕晚期，宝宝会从妈妈身上吸取很多钙，所以还是得补下
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三月梦niuniu 发表于
早晚一袋白牛奶很补钙，我抽筋的次数很少，不吃钙片
嗯 都说吃钙片上火 我也喝了两袋牛奶 结果昨天晚上还是抽了 是不是后期涨的比较快呢
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splenjane 发表于
<font color="#周的时候，我也晚上睡觉腿抽筋，但是微量元素检测没有缺钙，社区大夫说还是要补一下，我买的迪巧，写着孕 ...
我也打算去验个微量元素，在决定吃不吃，可社区大夫让吃，我也纠结，怕吃多了上火，buguowo昨天作实验 喝了两袋牛奶 结果半夜腿还是抽 真要命了
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喝牛奶没有用，我测微量元素虽然没缺钙，但是钙含量也不是特别高，所以就补了一点。
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婚嫁币0 精华0在线时间2047 小时注册时间UID141114
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所有备孕的，怀孕的，生完的妈妈们都进来讨论啊~~蛇宝宝马宝宝给力群&&& &&&
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婚嫁币0 精华0在线时间491 小时注册时间UID223073
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最好食补，医生说八个月后吃钙片容易胎盘老化，非要吃的话尽量隔天吃看看
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婚嫁币0 精华0在线时间412 小时注册时间UID406781
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我32周，也是不敢吃钙片，现在胎盘已经2级了，喝奶补补吧
不过我还贫血，也得吃药，唉
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婚嫁币0 精华0在线时间42 小时注册时间UID435724
(晴天小爱)
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怀孕后期确实需要补钙 钙尔奇挺好的
穷养儿子，富养女！！！恭喜我的小千金！！
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婚嫁币0 精华0在线时间254 小时注册时间UID360421
小学六年级, 积分 1723, 距离下一级还需 77 积分
腿抽筋就是缺钙 食补根本补不上来&&孕妇每天应该补充1300毫克的钙 你自己算算 一袋牛奶多了也就200多毫克 食补根本没戏 吃钙片吧&&我腿不抽筋之前每天除了食补还吃1粒钙片呢 月份小没事 现在月份大了前几天抽筋了 我又加了1粒 现在没事了&&你要看你的钙片含钙量 我2粒加一起也就500毫克多点 我朋友吃的2粒就1000毫克啦 控制在量内没问题的
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婚嫁币0 精华0在线时间263 小时注册时间UID396195
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亲这情况应该是胎儿压迫腹腔动脉导致下肢供血不足所致的抽筋，亲侧身睡觉可改善。
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婚嫁币0 精华0在线时间284 小时注册时间UID29529
(我家男宝叫蕾蕾)
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我29周，社区大夫让我25左右开始加的，让我两天一粒
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婚嫁币0 精华1在线时间2689 小时注册时间UID88797
(一依妈妈CICI)
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不便秘可以钙尔奇 我当初就是吃这个没天天吃 隔天吃一次
1314婚了！愿我的小一依健康长大！
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婚嫁币0 精华0在线时间40 小时注册时间UID37323
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吃的迪巧。按量吃的，没抽过筋
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