哪里的黄豆能去雀斑吗最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 04:33 标签： 黄豆能去雀斑吗
在百度上搜索，从大豆中提取卵磷脂通常有化学法“丙酮提取法”和物理法“低温超滤法”。描述上明显偏向物理法，但是有的产品却标榜丙酮含量高从而卵磷脂的有效成分多。
因为家人最近想买，所以想了解一下究竟。这两种工艺的产品针对食用人群的利弊。
以下是我翻译的文章，没有精修，大致看看意思吧：问题：服用卵磷脂或磷脂酰胆碱是否有危险，我听说会增加心脏病的危险。回答：虽然同心脏病没有直接联系，但是最近的研究发现摄入磷脂酰胆碱，卵磷脂的主要组成部分临时增高了血液中的复合物TMAO。需要注意的是相同研究者一项3年的研究发现具有最高血浆TMAO水平6 uM的被实验者，患心脏病或心血管疾病的几率是TMAO最低水平（低于2.5 uM）被试验者的2.5倍().TMAO是通过内脏中的细菌和肝脏里的酶从磷脂酰胆碱中的胆碱生产出来的。TMAO通过减少正常胆固醇清洗而促进动脉粥样硬化发展。研究者发现使用2只过熟蛋（含有总共500mg胆碱）能临时增高TMAO血浆水平，平均从4 uM涨到8 uM.这些数据显示应避免日常过量摄入磷脂酰胆碱和胆碱。这样做应该是明智的因为无论如何富含这些成分的食品（蛋黄，肝脏，牛肉和猪肉）也通常含有高脂肪和胆固醇。研究中注意到蔬菜或高纤维膳食能降低总胆碱摄取。除非有医疗需要，应避免长期服用高剂量的卵磷脂，磷脂酰胆碱和胆碱。
研究者还发现红肉中的左旋肉碱同TMAO和心血管疾病有类似的联系，所以含有左旋肉碱或acetyl-L-carnitine的补充剂也可能有相似的效果。
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留言：楼主拉一把咯
最近玩过的游戏打豆浆用那种黄豆好
黎约绛血Ap
普通的黄豆就可以了!但豆浆有很多种,可以再加上其他材料!`五谷豆浆：黄豆、小米、大米、小麦、玉米玉米豆浆：黄豆、玉米、冰糖、干银耳豆浆的种类太多,就不一一说明的!总之：用的都是普通的黄豆
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谷绿农品牌子的黄豆产量比较高。
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