怎么样才能胖脸？才能长的又胖又高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 04:29 标签： 怎么样才能胖脸
我长的又瘦又高，吃的不少但就是长不太胖，我怎么才能“长胖”！！！_百度知道
我长的又瘦又高，吃的不少但就是长不太胖，我怎么才能“长胖”！！！
我身高183cm 体重60kg 到医院检查过没病 肚子里也没虫虫 自己没顿饭吃的也不少 但顶钉厕柑丿纺搽尸敞建就是光长个头不长肉 很瘦 我想长胖一些 拜托谁能帮帮我！
先介绍一下我自己的情况吧，我身高1.66米，体重49公斤。如果这对于女孩子来说是个不错的身材，但是我是男的，所以看下去就显得很瘦小了。我从小到大都是被说是瘦子，变得胖一点是我的梦想之一，但除了特别努力地去增肥外，如果按平时的习惯一放松一下就会又瘦下来了，所以我觉得有点苦恼。 我总结了几个胖不了的原因，希望能对各位想瘦身的人士有帮助和启发的作用。 1、想。 我平时的大脑只要是清醒状态，几乎没有停止工作。脑子里不停地想东西，想什么？什么都在想，有时想想人生，有时想想时事，有时会回忆一下以前的事，有时又会考虑别人的做事方法对不对。总之，遇到什么事都会触发的我联想，脑子里不停地想啊想，大家知道用脑所需要的能量并不比运动少很多。 2、不喜欢吃东西。 我平时对吃东西没有多大的好感，一到吃饭时候就觉得烦人。只是勉勉强强完成“任务”就算了，如果在家里我很少会觉得肚饿，肚饿了也不会去想吃东西。我对家里的饼干和零食根本不感兴趣，有时我妈妈会埋怨我一些东西不吃，弄得食品都过了期要掉了。如果有电脑在我身边，我几乎去会玩到忘记吃饭，要人去吃才肯去吃，经常被人骂。 3、喜欢吃水果。 水果算是我比较喜欢吃的东西了。凡是水果我都喜欢吃，觉得水果吃下去感觉清润，不像得牛肉猪肉那会腻，所以我比较吃水果、蔬菜，而不喜欢吃肉类。 4、如果熬夜我的体重就会下降。 所以平时我都是尽量避免熬夜。当然我也并不是要鼓励大家熬夜，因为熬夜毕竟是对身体没有益的。 5、担忧，但是爱说话。 我是个经常担忧的人，性格并不是很开朗。经常郁郁寡欢，经常担心一些别人以为很难发生的事，例如担心家里会被盗。但是我又很喜欢说话，这并不矛盾。喜欢说话就是喜欢和别人讲道理，喜欢和别人以事论事，也常与别人斤斤计较（但这个不提倡，斤斤计较是不礼貌的）。 6、做事全神贯注。 只要是我喜欢的事，我常常会将全副精力摆在那里，脑子里常常记挂和思考着这件事。所以用的能量也许又会用不少吧。 7、我平时运动也不是很多，如果有运动反而使我变得更强壮。至于哪一种运动对减肥最有效，我想是跑步了。我也很喜欢跑步，跑到气喘吁吁再停下来就最爽的了，出一身汗感觉就是好。长跑对减肥特有效，如果做力量型的运动就能增肥，如俯卧撑，引体向上那些力量型就会使人变得强壮而有力，肉当然跟着长啦。 8、基因。 我妈妈那边的基因可能都是瘦的基因了。没有一个是胖的，都是又高又瘦那种。而我可能在我爸那里得到矮的基因吧，所以我就不是很高。我妈妈那边的人的性格都是担忧型，我想这也是一个基因吧。 总结了那么多，希望能寻大家有些用处和启发吧。
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出门在外也不愁宝宝一岁了,个子长的又高又胖,但就是抵抗力差容易感冒怎么办?可以吃赖氨酸维b_百度知道
宝宝一岁了,个子长的又高又胖,但就是抵抗力差容易感冒怎么办?可以吃赖氨酸维b
这是一道待解决的难题
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要靠药物控制吧 平要穿太晒太阳
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出门在外也不愁男宝宝1岁2个月，这冬天连外套加鞋子都才22斤，个子倒比同龄要高，是不是太轻了呀？该怎样补呀？做什么辅食给他吃营养又长得胖些啊？_育儿问答_宝宝树
男宝宝1岁2个月，这冬天连外套加鞋子都才22斤，个子倒比同龄要高，是不是太轻了呀？该怎样补呀？做什么辅食给他吃营养又长得胖些啊？
当时年龄：
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宝妈你好，要知道你的宝宝的体重是在正常范围之内哦 不必担心哦。不是说宝宝胖就是身体好不缺营养哦。我家宝宝也是很瘦 但是他身体非常好 抵抗力非常强的。辅食就是大人吃什么 宝宝吃什么就可以。
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"建议添加肉泥"&的妈妈回答：
亲，每个宝宝的发育状况不一样,宝宝的体重和身高也有一定的遗传因素啊,你平时给宝宝的辅食尽量均衡一些就可以了
好瘦好瘦，我能说我家闺女半岁多就已经这个体重了么
宝宝不瘦啊，体重很正常的呢。只要宝宝吃的好、睡的好、精神好就不用担心的，每个宝宝的状态不一样的。祝宝宝健康快乐成长！
宝贝大了就贪长了。正常的我家宝贝快到17个月了才25斤左右啊。宝贝吃的好精神好就行的。多吃水果蔬菜注意保暖女宝宝刚出生身高52，体重8斤9，是不是有点儿太大了，真担心将来长的又高又胖..._育儿问答_宝宝树
女宝宝刚出生身高52，体重8斤9，是不是有点儿太大了，真担心将来长的又高又胖...
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哪别人家都10斤重出生怎么办呢，只要营养跟上，将来慢慢调理，不要吃太多和，建议你早点学会营养均衡观念，慢慢改变小孩。
最佳回答者：
宝宝生长得好是喜事啊，小的时候不用担心，长大了要自然瘦下来的，宝宝好，宝妈和宝爸可以省很多事啊，而且照顾起来也很容易。
宝宝是挺重的，不过以后就不一定的，说不定有改变的，所以不用担心的。
幼儿时期的和营养吸收有很大关系呢，现在宝宝比较大是因为你孕期养得好，和以后关系不大，女大还十八变呢
不用担心 那是宝宝的好
呵呵,很羡慕你家这么好呢
这个不一定的，还和后天有很大关系！
亲你好，这个不要担心，小时候胖不代表以后就胖啊，你宝宝长的真好，比较高的。我小时候就是很胖的，长大了很瘦的。吃不胖的那种。
宝宝好高，又好重哦，不过刚出生时重的话好养，出生之后可能就没有体重轻的小孩一开始快了哦，每个小孩情况不一样。不用担心长得很胖的，控制喂养量就行了
你宝属于偏大的，出生时超过8斤的宝宝都属于。我建议宝妈在宝宝以后的饮食的时候要控制甜食。但是也不是说所有的巨大儿以后都会又高又胖的。
证明你的好啊~~~呵呵！！没事的！！没准以后是个又高又苗条的美女呢！！
1共2页 直接到页我是女生，今年17岁，身高153cm，44kg，看起来又矮又瘦怎么才可以长高一些长胖一点呢？_百度知道
我是女生，今年17岁，身高153cm，44kg，看起来又矮又瘦怎么才可以长高一些长胖一点呢？
提问者采纳
长个子的心得：并非非得多跳跃运动，但感觉身体在长个的时期，一定不能饿着，且每天要尽量多补充钙质及营养。简单做就是每天保持喝至少半斤奶，吃1-2个煮鸡蛋。长个就是长骨骼，要补钙
17岁应是正长身体长个的时候
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体重44千克也可以了，多一些运动加上营养全面还会长高一些的。
要多多锻炼哦！锻炼不仅可以改变体型，而且能改变心态.合理适当的锻炼，会让你整个人的精神都好起来的哦。看起来会特别阳光，而且可能会长高哦！！1还有就是要合理饮食哦
矮，这个还真没什么办法可以解决，而且你153也不算很矮啊；瘦，可以多吃点嘛，一天四顿，多喝蜂蜜水，不仅可以长胖还有利于肤色哦！这些外在的东西不要过于在意了，最重要是心态、身体健康！祝开心。
多做运动，多吃蔬菜……其实你这身高，这体重，不算胖的
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