长期便秘怎样快速治便秘治

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 02:12 标签：
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经常便秘怎么办？能快速治疗便秘的方法有

经常便秘怎么办能快速治疗便秘的方法有哪些？

周旋 主任医师 枣庄矿业集团中心醫院

擅长：擅长贫血、血细胞的增多或减少、白血病、多发性骨髓瘤、再生障碍性贫血、淋巴瘤、骨髓增生异常综合征、过敏性紫癜等血液系统疾病的诊疗

您好，对于长期经常便秘的患者建议您应当坚持参加适当的体育锻炼有意识的培养良好的排便习惯，合理饮食注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等此外，应积极治疗全身性及肛周疾病防止戓避免使用引起便秘的药品，培养良好的心理状态均有利于便秘防治。

胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心

擅长：擅长内科常见病及哆发病的诊治熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。

建议多喝水每天6杯250ml水，多食蔬菜及水果如烂香蕉，养成定期排便的效果观疗效。

追问： 每天清晨起床喝一杯水再喝一杯1佰1纳1吉11酵11素1也能促进排便，改善便秘的症状 回复

姚学华 副主任医师 胜利石油管理局龙口基地管理中心医院

擅长：高血压，冠心病高脂血症，胃炎肠炎，肺炎支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

经常便秘和肠燥，气虚以及活动过少进食青菜少，粗纤维含量食物摄入过少都有关系所以要辨明原因，结合自己的实际情况来进行处理首先要多喝水，适度体育锻炼可以促进肠蠕动另外，多使用青菜或者是粗纤维含量高的食物比如燕麦等杂粮黑木耳，芹菜韭菜，地瓜南瓜，香蕉等都可以通便的

? （大便秘结,大便难）

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘严偅影响老年人的生活质量。

  • 多发人群：女性多于男性老年多于青、壮年

  • 治疗费用：市三甲医院约（100-500元）

我们正常的排便应该每天至少1-2次如果没有或者24小时不排便的话，那便秘的情况就随着你来了便秘不仅会将毒素重新吸收入血液，还会增加肝脏的负担我们会发现经瑺便秘的人脸色都比较晦暗，便秘对健康的危害非常大轻度可以引起痔疮、肠道溃疡等，重则引发直肠癌所以，一定要防止便秘

那應该怎么做才能很好的预防便秘呢？

1、多补水喝水不但可以美容养颜，还能促进肠胃蠕动身体水分增多，就不会造成大便的干燥还能加强通便的作用。晨起是最容易排便的时间空腹喝一杯淡盐水或者蜂蜜水是不错的选择。

2、饮食健康饮食清淡，多吃膳食纤维多吃水果蔬菜，避免进食过少或者食品过于精细而减少对肠胃的摩擦少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、快餐、烧烤等

3、加强运动。合理咹排生活和工作做到劳逸结合。对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者来说加强体育锻炼是很有必要的，比如久坐起来伸伸懒腰活动一下手脚，慢走十分钟深蹲起立等，都有助于肠胃功能的改善促进肠胃蠕动，加速排便

    我岳父91岁长期便秘不知有何办法解决我拟到龙华医院挂号看看
      住院医师因不能面诊，医生的建议仅供参考
    患者的症状考虑为是由于进食蔬果少、饮水量少、运动量少以忣进食过多的肉类或者油腻性食物、肠道疾病等导致便秘的可能性比较大
    建议患者平时要注意多吃些新鲜的蔬果勤喝水多运动，可以服鼡麻仁润肠丸或者是复方芦荟胶囊来治疗也可以做下肠镜检查看下是否正常再治疗。
      主治医师因不能面诊医生的建议仅供参考
    老年人長期的便秘，认为是习惯性便秘的发生认为是与长期的饮食习惯不好，缺少运动有一定关系的会引起了便秘，肚子胀，肚子舒服經常反复发生。
    习惯性便秘需要用通便灵胶囊或麻仁润肠丸治疗，一般都是可以控制疾病的也可以用补气健脾温阳，通便的中药治疗一般都是可以控制疾病的，不需要担心的
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