1，之前听我妈说，说她舅妈一直在家里没有做家务的，怀孕的有次，用刀剖了条鱼。　　后来她舅妈生出来的第一个小孩是死胎，肚肠都挂在外面的……　　2，我妈说家附近有个做馒头的，每天都要做“摘面团”的动作，她怀孕的时候当然依然做馒头，　　生下来的小孩，喉咙正中间，那个垂下来的蒂，就没有了（百度了下，叫做“腭垂”）　　【上面都是听我妈说的，然后我跟闺蜜，好朋友，同事，都聊到过这个问题】　　3，闺蜜生了小孩，我去看她的时候，她自己跟我说的，说快生小孩的时候，有次跟婆婆去山上摘杨梅，　　她闲着无聊，也拿剪刀去剪，被她婆婆阻止了，说不要问为什么。　　后来生了小孩后，她的儿子耳朵上，有个小小的开口，就像剪刀剪的口子一样，好在很小　　4，下午跟同事聊到这个，突然想来开贴。她生第一个小孩的时候，每天都要盖章，　　后来她小孩生出来的时候，额头上边有个红红的圆印，她说肯定是盖章盖的，后来小孩长大印子就淡了　　5，还是这个同事，她说她有这个情况的时候，问了别人，有个小孩是右脸一大片红色胎记，　　她说他妈妈猜肯定是自己有次家里刷红木门框的油漆，工人回去了，她无聊就帮着刷了几下，后来小孩就有标记了。。。。。
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　　杀过鱼动过剪刀，宝宝长得很好
　　我妈说怀孕了不能做很多事情，不是因为娇气，是有的人很怕胎神。　　其他地方的人，有没有听说过这类似的说法。。。。。　　6，突然想到公司里有个男的，嘴角有个坑，之前我好奇问了那个坑怎么来的，以为是工作的时候被钢筋什么的扎了。。。。。。好黑暗好血腥的想法　　他说，你以后怀孕的时候，不要做一些很奇怪的事情，我这个是我妈怀孕钉钉子，后来生出来就有这个了……
　　我只想知道那孕妇还能干什么　　
　　@芒果蘸酱油 1楼
21:31:35　　杀过鱼动过剪刀，宝宝长得很好　　-----------------------------　　我当时听了就说，那怎么可能什么事情都不做，不小心总会做了吧　　我妈说，有的人体质就是怕这个胎神，有的人就是没事。
　　好假　　
　　@南非骑鸵鸟 3楼
21:32:20　　我只想知道那孕妇还能干什么　　-----------------------------　　应该不是每个人都会遇到，但却是有的人会有一些相似的影响了。。。　　反正我是听说，尖锐的东西，尽量不要动。
　　太好了，那怀孕的时候每天玩竹竿，生下来小孩肯定又瘦又高对吧。
　　从来没有听说过呢　　
　　@风油精在卡萨 5楼
21:33:12　　好假　　-----------------------------　　啊。。。。。好吧，确实听一个陌生人说这些，好假。　　刚百度了下“怀孕，剪刀”类似的说法好多。
　　开玩笑吧，那难道怀孕10个月，脚趾甲，手指甲都不能剪，10个月不剪鞋都不用穿了。　　哈哈，我昨天还剪了手指甲和脚趾甲呢，按楼主说的，我该怎么办啊！
　　@欧圈瓴园 8楼
21:35:12　　从来没有听说过呢　　-----------------------------　　我也是年轻人，以前也没听过，可能去问老一辈的人，都会知道吧。
　　四川话里 胎神是骂人的怎么破
　　现在怀孕中 什么都不忌 也没听说过这种事 疑心生暗鬼 迷信的人就什么都往那里面套
　　@猪猪左卫门 11楼
21:37:57　　开玩笑吧，那难道怀孕10个月，脚趾甲，手指甲都不能剪，10个月不剪鞋都不用穿了。　　哈哈，我昨天还剪了手指甲和脚趾甲呢，按楼主说的，我该怎么办啊！　　-----------------------------　　我没有说100% 哦，毕竟我也不是“砖家”哈哈，只是问了身边人，都有这么说，尽量不要做。。。
　　四川话胎神是骂人sb的意思
　　不是吧？　　
　　好像有听说过，我怀孕时无聊就画画。我爸说你还不如绣十字绣，我说得了吧动针动剪刀的还是不要了，　　
　　我们老家也有这种说法，我怀两个小孩多多少少也注意了点，例如怀孕了出门在身上别枚针避邪，还有楼主说的那些，我们老家说法是＇占胎＇　　
　　听说过家里有孕妇的话，家里不要随便钉钉子、
　　@宝贝两个月啦 19楼
21:44:33　　我们老家也有这种说法，我怀两个小孩多多少少也注意了点，例如怀孕了出门在身上别枚针避邪，还有楼主说的那些，我们老家说法是＇占胎＇　　-----------------------------　　我有听过说，带点银饰品在身上，说辟邪。晚上要早点回家。之类的……
　　祥瑞御免　　
　　我也是啊，我怀孕两个月的时候还戴着口罩刷油漆呢。。。　　
　　我隔壁家的小孩，生出来的时候脸上没有胎记什么的，结果她妈做月子的其实孩子爸爸弄了电线，结果左眼哪里出现胎记了，好大一块　　
　　信这个的脑子都不太正常　　
　　胎神我们这里是骂人的话哈哈哈　　
　　@卷卷ckj 13楼
21:39:09　　四川话里 胎神是骂人的怎么破　　-----------------------------　　对啊，胎神不是骂人的么
　　我们这边是怀孕了家里不能钉钉子，不能移床，其他的好像没有了
　　因为怀孕上宝宝树的快乐孕期，简直就是重新刷新我的三观。问什么的都有，什么“明年的羊宝宝不好要不要打掉”“怀孕了能不能吃鸡”“怀孕了吃螃蟹宝宝会横着走”“怀孕吃兔子宝宝会豁嘴”。。。还有各种“有人要接双胞胎/男宝/大JJ吗。。。”“宝宝不能留了因为宝爸不肯结婚”“宝爸不离婚自己当小三怀孕了怎么办”“我是95/96/97/98辣妈，balabalabala”。。。　　我想这些人才是胎神吧。。。
　　从我太姥姥到我姥姥到我妈，向来百无禁忌　　
　　@养仓鼠的小红帽 29楼
22:04:15　　因为怀孕上宝宝树的快乐孕期，简直就是重新刷新我的三观。问什么的都有，什么“明年的羊宝宝不好要不要打掉”“怀孕了能不能吃鸡”“怀孕了吃螃蟹宝宝会横着走”“怀孕吃兔子宝宝会豁嘴”。。。还有各种“有人要接双胞胎/男宝/大JJ吗。。。”“宝宝不能留了因为宝爸不肯结婚”“宝爸不离婚自己当小三怀孕了怎么办”“我是95/96/97/98辣妈，balabalabala”。。。　　我想这些人才是胎神吧。。。　　-----------------------------　　怀孕了不能吃螃蟹是因为可能会导致流产。其余的……　　作~
　　@养仓鼠的小红帽
22:04:15　　因为怀孕上宝宝树的快乐孕期，简直就是重新刷新我的三观。问什么的都有，什么“明年的羊宝宝不好要不要打掉”“怀孕了能不能吃鸡”“怀孕了吃螃蟹宝宝会横着走”“怀孕吃兔子宝宝会豁嘴”。。。还有各种“有人要接双胞胎/男宝/大JJ吗。。。”“宝宝不能留了因为宝爸不肯结婚”“宝爸不离婚自己当小三怀孕了怎么办”“我是95/96/97/98辣妈，balabalabala”。。。　　我想这些人才是胎神吧。。。　　-----------------------------　　@黑发尢物 31楼
22:07:43　　怀孕了不能吃螃蟹是因为可能会导致流产。其余的……　　作~　　-----------------------------　　但是说横着走是哪一套？
　　最好不要参加婚礼葬礼，会冲撞胎神。信则有不信则无。　　
　　@养仓鼠的小红帽
22:04:00　　因为怀孕上宝宝树的快乐孕期，简直就是重新刷新我的三观。问什么的都有，什么“明年的羊宝宝不好要不要打掉”“怀孕了能不能吃鸡”“怀孕了吃螃蟹宝宝会横着走”“怀孕吃兔子宝宝会豁嘴”。。。还有各种“有人要接双胞胎/男宝/大JJ吗。。。”“宝宝不能留了因为宝爸不肯结婚”“宝爸不离婚自己当小三怀孕了怎么办”“我是95/96/97/98辣妈，balabalabala”。。。 　　我想这些人才是胎神吧。。。　　—————————————————　　+1　　
　　有啊，但是没楼主举例那些那么奇怪。就是孕妇房间不要动床和家具，不要钉东西。好像与孕妇本身做什么无关　　
　　自从农村通了网
　　我怀宝宝那会儿钉钉子来着，我儿子生出来脸上就有个酒窝。　　
　　我们这胎神是骂人的=_=。，　　
　　祥瑞御免
　　@养仓鼠的小红帽 28楼
22:04:15　　因为怀孕上宝宝树的快乐孕期，简直就是重新刷新我的三观。问什么的都有，什么“明年的羊宝宝不好要不要打掉”“怀孕了能不能吃鸡”“怀孕了吃螃蟹宝宝会横着走”“怀孕吃兔子宝宝会豁嘴”。。。还有各种“有人要接双胞胎/男宝/大JJ吗。。。”“宝宝不能留了因为宝爸不肯结婚”“宝爸不离婚自己当小三怀孕了怎么办”“我是95/96/97/98辣妈，balabalabala”。。。　　我想这些人才是胎神吧。。。　　-----------------------------　　笑惨。。。哈哈
　　@养仓鼠的小红帽
22:04:15　　因为怀孕上宝宝树的快乐孕期，简直就是重新刷新我的三观。问什么的都有，什么“明年的羊宝宝不好要不要打掉”“怀孕了能不能吃鸡”“怀孕了吃螃蟹宝宝会横着走”“怀孕吃兔子宝宝会豁嘴”。。。还有各种“有人要接双胞胎/男宝/大JJ吗。。。”“宝宝不能留了因为宝爸不肯结婚”“宝爸不离婚自己当小三怀孕了怎么办”“我是95/96/97/98辣妈，balabalabala”。。。　　我想这些人才是胎神吧。。。　　-----------------------------　　@黑发尢物 30楼
22:07:43　　怀孕了不能吃螃蟹是因为可能会导致流产。其余的……　　作~　　-----------------------------　　这个是啊，蟹很寒，大家都知道，尤其蟹中间有根黑色的芯，最毒的那根。对孕妇来说
　　@觉醒秒天下 36楼
22:12:48　　我怀宝宝那会儿钉钉子来着，我儿子生出来脸上就有个酒窝。　　-----------------------------　　我上次问的那个嘴角有个类似“酒窝”的那个男同事，他就是说钉钉子。
　　98年的也生孩子了？我的天！我家96年的女儿还在上高中⊙﹏⊙　　
　　不满三个月不公开啊　　
　　请认真做好孕检，其他的我也懒得多说了　　
　　不能动床　　
　　@养仓鼠的小红帽
22:04:00　　因为怀孕上宝宝树的快乐孕期，简直就是重新刷新我的三观。问什么的都有，什么“明年的羊宝宝不好要不要打掉”“怀孕了能不能吃鸡”“怀孕了吃螃蟹宝宝会横着走”“怀孕吃兔子宝宝会豁嘴”。。。还有各种“有人要接双胞胎/男宝/大JJ吗。。。”“宝宝不能留了因为宝爸不肯结婚”“宝爸不离婚自己当小三怀孕了怎么办”“我是95/96/97/98辣妈，balabalabala”。。。 　　我想这些人才是胎神吧。。。　　—————————————————　　哈哈　　
　　不是吧？　　胎神不是骂人的话吗？胎神就是神经病的意思。
　　@南非骑鸵鸟
21:32:00　　我只想知道那孕妇还能干什么　　—————————————————　　同问　　
　　我们这边胎神是骂人的。神经病的意思。
　　@崔小太 43楼
22:29:54　　不满三个月不公开啊　　-----------------------------　　你以为明星啊。。。。　　放普通人时间，有喜讯马上通知了　　当然了，是她觉得是喜讯的时候
　　没有听过
　　胎神难道不是骂人的？你个胎神就是你个傻逼，你个神经病的意思……　　
　　今天才动了剪刀剪开牛奶袋子！还有三十多天就要生了！不相信胎神说
　　@清水溪涧
22:38:14.0　　不是吧？ 　　胎神不是骂人的话吗？胎神就是神经病的意思。　　—————————————　　胎神不是指他妈生他的时候把娃儿丢了把胎盘养大了吗　　
　　怎么可能啊，那么多人上班上到生孩子，那孩子会长什么？
　　我妈怀我弟的时候天天教我画小鸭子。最后我弟出生，肚脐下面就有一个鸭子形状的胎记!偶也!传家宝　　
　　。。。。。　　
　　不知道什么时候才能有个怀孕智商准入制度　　
　　从没听说过，好耸人听闻啊。不过很多小孩生下来都有红色胎记长大慢慢变淡至没有。　　
　　回复第35楼，@遇见菠萝蜜　　自从农村通了网 　　--------------------------　　噗哈哈。　　
　　怀孕时要帮朋友切面包？她阻止了，说孕妇不可以拿到向自己肚子这边划过来，对宝宝不吉利，她福建的。　　
　　这也太迷信了！！　　
　　@揭起楼上的头盖骨
21:39:09　　四川话里 胎神是骂人的怎么破　　-----------------------------　　@苍白的加利利人 26楼
22:02:16　　对啊，胎神不是骂人的么　　-----------------------------　　对啊，骂人的啊。想当初看甄嬛传，陷害皇后那集，皇后说寝殿自有胎神庇佑。。。我笑哭了都
　　迷信是病得治　　
　　@占个山头称大王
21:45:04.0　　听说过家里有孕妇的话，家里不要随便钉钉子、　　—————————————　　家里装线，订了几百个钉子呢，都说不能搬床，我都是自己和老公搬来搬去的　　
　　@养仓鼠的小红帽
22:09:12.0　　但是说横着走是哪一套？　　—————————————　　跟我一个朋友一样，她说不能吃田螺，我说是啊，因为我觉得是怕寄生虫，她后来加了一句，吃田螺jj会缩进去的，我去，这敢情是看到田螺的样子才说不能吃的啊　　
　　祥瑞御免　　
　　@喵喵喵儿猫
23:25:00　　@崔小太 43楼
22:29:54 　　不满三个月不公开啊 　　----------------------------- 　　你以为明星啊。。。。 　　放普通人时间，有喜讯马上通知了 　　当然了，是她觉得是喜讯的时候　　—————————————————　　不是明星的关系！港台人本来就有这种习俗的！　　
　　你说的这些，貌似都跟铁器有关。　　
　　是有这种说法的，我怀孕时候老公的奶奶就告诉我不要用剪子和针，如果跑步看到谁家上梁和用电钻一定要走远点
　　太迷信了　　
　　旧社会孕妇给小孩做衣服的有的是，动剪子动针的　　我听说过的胎神只是不能搬家怕惊动了胎神　　要是按楼主的说法孕妇真的除了吃饭睡觉什么都别做了
　　祥瑞御免　　
　　小时候见过一个人，有只手臂生下来就没有下半部手臂(就是到手肘那里就没了，不知道大家能明白不)，听大人们说，是因为她妈怀孕的时候看到扫把有个横枝(农村的自己做的很高的那种扫把)，于是就拿刀把那个横枝剃了，然后女儿生下来就是残疾。还有我妈妈，怀孕四个月的时候家里漏水，和爸爸一起移动了床，其实没多大力气，而且我妈是农村妇女，平时干活也习惯了，结果那个孩子流产了，我是再怀的。所以我妈告诉我，怀孕之后自己睡得那张床千万不能动！　　
　　祥瑞御免，表示从未听说过　　
　　我这也有这种说法，孕妇不能碰任何尖锐的利器或者物品，身边的人不要对孕妇说落掉之类的字　　
　　@会哭的小马甲
21:43:18　　好像有听说过，我怀孕时无聊就画画。我爸说你还不如绣十字绣，我说得了吧动针动剪刀的还是不要了，　　———————————————　　就算动针动剪没关系也不要绣那个，太伤眼睛了　　
　　宝宝的玩具都是我做的.哎呀?(?????????)?不知者无罪.阿弥陀佛.　　
　　@遇见菠萝蜜 35楼
22:12:45　　自从农村通了网　　-----------------------------　　各种奇葩言论就占据天涯了
　　坐标浙江，我们这边也有胎神的说法
　　不动床哪里腾地方放小床，不动剪刀上班要做事怎么做？
　　天涯这是怎么了，还是以前的天涯么？　　我还以为是宝宝树　　天涯真该有智商准入制度　　
　　没文化真可怕　　
　　回复第28楼，@养仓鼠的小红帽　　因为怀孕上宝宝树的快乐孕期，简直就是重新刷新我的三观。问什么的都有，什么“明年的羊宝宝不好要不要打掉”“怀孕了能不能吃鸡”“怀孕了吃螃蟹宝宝会横着走”“怀孕吃兔子宝宝会豁嘴”。。。还有各种“有人要接双胞胎/男宝/大JJ吗。。。”“宝宝不能留了因为宝爸不肯结婚”“宝爸不离婚自己当小三怀孕了怎么办”“我是95/96/97/98辣妈，balabalabala”。。。 　　我想这些人才是胎神吧。。。　　--------------------------　　哈哈哈哈哈，总结得真好　　
　　马克　　
　　@九爷的爱丫 22楼
21:49:33　　我也是啊，我怀孕两个月的时候还戴着口罩刷油漆呢。。。　　-----------------------------　　这个单纯是觉得油漆不好吧，有味道什么的
　　没这个说法，都好好的
　　怀孕都少有点讲究的　　我记得大肚子那会，不去上坟，不参加葬礼
　　@南非骑鸵鸟
21:32:20　　我只想知道那孕妇还能干什么　　-----------------------------　　@揭起楼上的头盖骨 6楼
21:34:38　　应该不是每个人都会遇到，但却是有的人会有一些相似的影响了。。。　　反正我是听说，尖锐的东西，尽量不要动。　　-----------------------------　　这种说法无非是告诉孕妇和孕妇的家人,不要让孕妇动尖锐的东西,怕危险,实际上不会这么恐怖的
　　我们这有说法是不让做针线活。我一拿针婆婆和我妈都会制止。不过我孕晚期的时候在家闲着没事，绣了好多十字绣，宝宝生下来也没事　　
　　我以为这年头傻逼没那么多了 真是没想到啊 既然自己蠢了就别害下一代了 OK？
　　没听过这么多乱七八糟，不过胎神倒是看见一个，顺便一次拜齐亲戚朋友同事邻居天涯四大神
　　不能移床，不能钉钉子之类的。。
　　都是谣言吧，谁信谁才是真的胎神了。
　　胎神？？哈哈成都人飘过　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)几个孕妇绝对不能做的危险动作！
几个孕妇绝对不能做的危险动作！
孕妇禁做的危险动作这二胎政策放开了，身边好多朋友都成了准妈妈，虽然挺着个大肚子，但依旧坚持工作在岗位上。但是咱得知道，怀孕了，那就不再是一个人，生活中的一言一行都要考虑到肚子里的宝宝，尽量避免伤害自己和腹中的小宝宝，有些危险动作是绝对不能做的。1、翘二郎腿很多人习惯一坐下来就翘二郎腿。殊不知，翘二郎腿除了会影响下肢的血液循环，也会影响坐姿，对于容易下肢水肿及易腰酸背痛的孕妇来说，影响会更严重。2、垫脚尖拿不到高处的东西时，多数人都习惯垫脚尖伸长手去拿，但垫脚尖易让身体失去平衡，加上怕高处的物品会掉落，就会全身用力去抓握物品，这对于大肚子的孕妇来说，万一不小心可能会摔倒或被掉落的物品砸到。3、久坐、久站尤其到了怀孕后期，因为子宫增大，孕妇的下肢循环会变得比较差，有些妈妈因为工作需要久坐或久站，此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。4、提重物、抱小孩如果孕妇本来就有流产的迹象或是已经接近预产期时，突然太用力提重物或是抱小孩施力不当，有可能会使腹部过度用力，以前不节制搞得那方面不行，后来也是看了章之强的曲折人生（可以百度查看），现在好了不少，她也不闹了，增加流产或提早生产的可能性;此外，因为姿势不当也可能让腰酸背痛的问题更严重。5、搭手扶电梯没有握紧扶手搭乘手扶电梯时，有些孕妇可能没有握紧扶手，如果此时不小心被旁人碰撞或突然发现已经搭到尽头，就可能会发生重心不稳。6、突然弯腰孕妇腰部负担大，如果突然弯腰捡东西，一不注意可能会拉伤背部肌肉，造成下背痛，而且会压迫到肚子。另外，突然弯腰又马上站立，可能出现短暂的头晕。7、蹲着或跪着做家事有些孕妇蹲或跪着擦地板或洗衣服，突然站起来时，可能发生体位性低血压，出现晕眩、眼前发黑的情况，甚至摔倒。8、高难度体操或瑜伽动作虽然孕妇可以进行体操或是瑜伽运动，不过，对于高难度的动作要谨慎，即使是怀孕前就很熟悉的动作，怀孕后因为平衡感及身体灵活性的变化，如不小心摔倒就太危险。
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简介: 普及儿童教育,做育儿谣言的终结者！
作者最新文章孕妈咪，一起来做“孕”动
常见到很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，她们特想运动运动，可是又怕动大发了伤着宝宝，真是困惑。那么本期专题我们来告诉孕妈妈们，怀孕以后保持一定的运动量对您和宝宝是多么重要的事，如何运动和做哪些运动是安全的、健康的呢？跟我们一起来了解有关孕期运动的知识吧！　　[]　[]
孕期做运动有哪些好处？
对准妈妈的好处
?运动能够帮助心脏、骨骼和大脑保持健康。
　　?运动可以阻止和减轻孕期疼痛，包括便秘、静脉曲张和疲惫；
　　?运动能够降低在孕期罹患高血压和糖尿病的风险；
　　?规律的运动还能改善睡眠；
　　?保持运动能保护孕妈妈们情绪的健康。经常运动的孕妇有更好的自尊，产生消沉和焦虑的风险更低；
　　?运动能帮助孕妈妈们更快的恢复分娩中的身体损伤；并可以帮助孕妈妈们更快的恢复产后体型。
对胎儿的好处
　　?对胎儿而言，运动为准妈妈大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益物质，通过胎盘进入胎儿体内，可加快新陈代谢，从而促进生长发育；
　　?运动可以摇动羊水，能刺激胎儿全身皮肤，就好比给胎儿做按摩，十分利于胎儿的大脑发育，出生后会更聪明。
孕期运动少有哪些坏处？
如果活动太少，会使孕妇的胃肠蠕动减少，从而引起食欲下降、消化不良、便秘等，对孕妇的健康也不利，甚至会使胎儿发育受阻。
每天几点做运动？
如果你生活在城市中，从16：00～19：00之间空气污染相对严重，准妈妈做运动或者外出最好避开这段时间。
哪些孕妇不适合做运动？
如果你曾有流产史，如果你的心脏、肾脏患有疾病，如果你怀上了多胞胎，如果你检查出是前置胎盘或者出现不规则出血、宫缩等现象，那么请千万不要随意做运动。
怀孕的各个阶段，如何运动有区别
孕早期：不特别提倡运动
孕早期刚刚着床的胚胎还不很稳定，因此在早孕时不应提倡运动，怎么舒服怎么做。不要剧烈运动，否则会发生流产。
游泳、瑜伽、健身操、爬楼梯等一些有节奏性的有氧运动可以平均每天定时做一两项。
　　日常的家务比如擦桌子、扫地、洗衣服、买菜、做饭都可以，但如果反应严重，呕吐频繁，就要适当减少家务劳动……>>
孕中期：运动的最佳时期
到孕中期，胎儿逐渐长大，形成了胎盘，胎儿较为稳固，母亲也适应了胎儿的存在。这时可以适当运动，但要注意四个字“力所能及”。
早晚散散步是一种好运动，还可以游泳、做瑜伽、孕妇体操。
　　孕中期的体重增加，身体失衡，做起家务来要困难很多，因此要避免过高或过低的劳动，像擦高处玻璃，弯腰擦地都有危险……>>
孕晚期：减少运动量
孕晚期时胎儿长大，孕妇的体重增加30斤左右，身体笨重，行动不便，这时应该减少运动量，主要以散步为主，到37周后如果频繁的宫缩，就不要散步了。
以稍慢的散步为主，过快或者时间过长都不好。在散步的同时，准妈妈还要加上静态的骨盆底肌肉和腹肌的锻炼，不光是为分娩做准备，还是让宝宝发育更健全，更健康……>>
孕妇适合做哪些运动？
孕期散步可以提高神经系统和心肺的功能，促进新陈代谢。有节律而平静的步行，可使腿肌、腹壁肌、心肌加强活动。由于血管的容量扩大，肝和脾所储存的血液便进入了血管。
游泳是比较适合孕妇的运动之一。它安全、舒适，活动量适中，能锻炼腹部、腰部和腿部力量，增加肺活量，提高身体的协调性。同陆上运动相比，游泳还具有减轻腰部压力的优点。
拉梅兹分娩法，也被称为心理预防式的分娩准备法。这种分娩方法，从怀孕早期开始一直到分娩，通过对神经肌肉控制、产前体操及呼吸技巧训练的学习过程，有效地让产妇在分娩时……
瑜伽让你的意识和身体完美结合，轻松解决种种难题。合适的呼吸、体式、冥想练习，可以让你增强髋部、骨盆和脊椎的灵活性，加强身体力量，改善孕期体质，减轻心理压力，为宝宝到来做好准备。
如何运动有利分娩
孕期适度运动，不仅对准妈妈和胎儿都有好处，而且准妈妈将来分娩时间会较不运动时缩短，并且疼痛也会减轻。研究表明：女性在怀孕期间如果保持适度运动，将可以使她们的分娩时间缩短3小时……>>
哪些运动孕妇不可以做？
跳跃、猛跑、突然拐弯或弯腰、举重、仰卧起坐、骑马、负重登山、滑雪等。
可不可做性爱“运动”？
在怀孕前三个月和后三个月应禁止同房，中间三个月可以适度进行性生活……>>
孕中期可以骑自行车吗？
骑自行车是一项有益的运动，孕中期适当地骑骑自行车是完全可以的。需要注意的…>>
孕妇可以旅行吗？
准妈妈要出门旅游最好安排在孕中期(4-6个月)，比较不会有流产或早产的危险…>>
孕中期可以坐飞机吗？
孕妇最好不要乘飞机，如果必须乘飞机出行，而且孕妇可以选择行期，最好在孕16～24周时安排乘机出行……>>
可以坐公交车或地铁吗？
首先最好能避开上下班乘车的高峰期，以免受到拥挤人流的挤压撞击……>>
如何运动有利胎教
孕妈妈在饭后1～2小时后，以最舒服的姿势躺着或坐下，用一只手压住……>>回复: 12 | 浏览: 38142
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宝宝生日&帖子336&
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随着腹部越来越大，孕妈咪在每天的生活起居中一定要多加小心，避免做危险的动作。不然，不是容易引起流产或早产，就是会影响腹中的胎宝贝健康生长。以下列举的20个动作就很容易给孕妈咪和胎宝贝带来危险，请对它们说“No”——
1、危险动作 去拥挤的市场购物
2、危险动作 长久弯腰熨烫衣服
3、危险动作 长久弯腰拖地板
4、危险动作 举胳膊并伸长上半身晾衣服
5、危险动作 长久擦洗浴盆
6、危险动作 长久在厨房里做家务
7、危险动作 长久蹲在地上做活，如择菜、擦皮鞋
8、危险动作 长久站立或坐着
9、危险动作 长久擦拭家具
10、危险动作 肚子较大了还经常开车
11、危险动作 跪在地上做活，如擦地板
12、危险动作 用搓衣板洗很多衣物
13、危险动作 用手去抬或搬重物
14、危险动作 踩小凳子拿高处的物品
15、危险动作 骑自行车特别是长时间或在颠簸的路上骑车
16、危险动作 双手拎着重东西
17、危险动作 改变动作时过急，如猛然起身
18、危险动作 上下楼梯时猫着腰或过于挺胸腆肚
19、危险动作 过较窄的桥或小路
20、危险动作 直直弯腰拾地上的东西
贴心小叮咛：
为了避免这些危险动作，准爸爸要多代替妻子做这些事情，如果妻子疏忽了赶紧给她提个醒；也可选购一些物品，如弯腰熨烫衣服会压迫腹部，购买立型或大型的熨衣板就可避免；或改变一下家居环境，如在厨房里放一把椅子，使孕妈咪不用总站着做家务。
妈米6879 &经验值6871 &在线时间412小时&宝宝生日&注册时间&帖子1894&阅读权限100&积分7283&精华0&UID5207011&
宝宝生日&帖子1894&
怎么觉得我偶尔还是会做啊& && && &&&部分危险动作~~~~~~~~~~~~~~~·
妈米1334 &经验值1104 &在线时间225小时&宝宝生日&注册时间&帖子450&阅读权限100&积分1328&精华0&UID5115611&
宝宝生日&帖子450&
容易脐带绕颈的。。。
妈米8792 &经验值8725 &在线时间266小时&宝宝生日&注册时间&帖子2854&阅读权限100&积分8991&精华0&UID5181736&
宝宝生日&帖子2854&
基本上都不用我做家务，我洗完澡，LG不在家，我妈就让我爸去擦地，都不让我动！
妈米1465 &经验值1465 &在线时间226小时&宝宝生日&注册时间&帖子431&阅读权限100&积分1691&精华0&UID5190210&
宝宝生日&帖子431&
我大部分都做过，28周做B超没有脐带绕颈
妈米737 &经验值744 &在线时间19小时&宝宝生日&注册时间&帖子254&阅读权限100&积分763&精华0&UID5167468&
宝宝生日&帖子254&
我这些都没做过啊，家里有妈妈照顾的··········
妈米3596 &经验值3399 &在线时间230小时&宝宝生日&注册时间&帖子1283&阅读权限100&积分3629&精华0&UID5121394&
宝宝生日&帖子1283&
呵呵。尽量注意啦。
妈米5880 &经验值5931 &在线时间232小时&宝宝生日&注册时间&帖子1400&阅读权限100&积分6163&精华0&UID5484712&
宝宝生日&帖子1400&
妈米405 &经验值445 &在线时间226小时&宝宝生日&注册时间&帖子99&阅读权限100&积分671&精华0&UID4038259&
宝宝生日&帖子99&
部分做过，家人也提醒了，可是自己却没重视，从现在开始一定注意。
妈米7499 &经验值6681 &在线时间790小时&宝宝生日&注册时间&帖子2371&阅读权限100&积分7471&精华2&UID5461620&
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尽量注意，不过这些动作是容易导致脐带绕颈的原因吗？
#健康是福#
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长久坐着。。555.。。我每天上班就是坐着。。24周绕颈一周了。。
妈米1038 &经验值708 &在线时间251小时&宝宝生日&注册时间&帖子109&阅读权限100&积分959&精华0&UID5019184&
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孕期很多东西都是各位准妈妈要注意的
具体可以去安宝宝的网站看看，那里的东西很全面的
妈米1447 &经验值1452 &在线时间245小时&宝宝生日&注册时间&帖子624&阅读权限100&积分1697&精华0&UID5088644&
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偶尔会有3几个发生吧，一会注意了~
宝贝，妈妈爱你~
孕妇不能做的20个危险动作
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