天天熬夜会怎么样不熬夜就失眠…半年都没长高过

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 23:12 标签： 天天熬夜会怎么样
→ 经常熬夜会影响长高吗？
经常熬夜会影响长高吗？
健康咨询描述：
因为是做饮食的，所以每天要等到早上5，6点才睡觉，睡眠时间是很充足的，想问一下就是经常是这样的习惯的话会不会影响长高，现在17岁，170厘米，我还想在长几厘米呢?
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科，外科，妇科，儿科，皮肤科。泌尿科
帮助网友：79152称赞：8
&&&&&&病情分析：&&&&&&如果骨骺线还没有愈合积极补充钙就可以的，可口服迪巧，多吃奶类食品。&&&&&&指导意见：&&&&&&骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术，此种手术将身高增长15公分，但是费用比较高。
副主任医师
擅长: 糖尿病及其并发症的保健,预防,治疗
帮助网友：12035称赞：83
&&&&&&病情分析：&&&&&&青少年时期是人体最佳的长个时期，如果把握不好，以后就很难在长高了。注意营养、夜间睡眠、运动。因为生长素是在夜间分泌的比较多，夜间是白天的是三倍，虽然白天睡眠充足，但生长素分泌高峰出现少了；所以，一定要保证足够的夜间睡眠。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议加强营养，全面进食，多吃肉蛋奶蔬菜水果；加强跳跃运动；保证夜间足够睡眠，对身体的长高有益。
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
下载APP，免费快速问医生【长期熬夜导致失眠】_失眠_长时间熬夜_怎么改善_如何改善-大众养生网
当前位置： >>
长期熬夜导致失眠怎么办呢？
现代人的工作压力都特别大，所以经常加班，饮食也不规律，休息时间更是不正常，所以长期下来一定会导致一些疾病的发生。尤其是年轻人，工作中一定会有各种应酬，所以长期熬夜，那么长期熬夜导致怎么办呢？这样失眠会影响我们的正常生活，而且第二天的工作也没有办法正常进行，失眠也会导致其他疾病发生，比如头疼，体内有毒素造成便秘等问题，所以要及时治疗。
（1）改善质量和（或）增加有效睡眠时间；（2）恢复社会功能，提高患者的生活质量；（3）减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险；（4）避免药物干预带来的负面效应。
2.干预方式
失眠的干预措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗（CBT-I）。
3143阅读3619阅读4713阅读4775阅读3185阅读3848阅读4672阅读
4231阅读3854阅读4159阅读4721阅读3646阅读4442阅读4034阅读
15:02:18 13:23:07 14:24:01 10:21:42 23:25:05
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫经常熬夜会不长高吗?_百度知道我天天熬夜怎么长高？-中国学网-中国IT综合门户网站-提供健康,养生,留学,移民,创业,汽车等信息
> 信息中心 >
我天天熬夜怎么长高？
来源：互联网 发表时间： 23:10:33 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“我天天熬夜怎么长高？”相关的问题，中国学网通过互联网对“我天天熬夜怎么长高？”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:我天天熬夜怎么长高？，具体解决方案如下：解决方案1：
为什么熬夜？
解决方案2：
睡眠不够不会长高如果会长高也不怎么明显了
解决方案3：
为的是明年的高考，可我180了，哈哈，也不怕它长不长了我也熬夜
解决方案4：
相关文章：
最新添加资讯
24小时热门资讯
Copyright © 2004- All Rights Reserved. 中国学网 版权所有
京ICP备号-1 京公网安备02号

我要回帖

更多关于 天天熬夜会怎么样 的文章

 

随机推荐