上网时间长了上网对人体的伤害有伤害吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-09 07:23 标签： 上网对人体的伤害
还没有开通你的开心账户？使用其他账号登录：
上网者必看：电脑对人体的危害图
&&&上网者必看：电脑对人体的危害图&&& 电脑对人体的危害主要有以下11种：&&&辐射症状:电脑性皮炎、计算机皮肤血液病、坏血病、生育能力下降。&&& 电脑眼病:视力模糊；视力下降；眼睛干涩疼痛。&&&电脑躁狂症:感觉心情烦躁；精神紧张焦躁不安；诱发癫痫。&&& 颈肩综合症:颈、肩部酸痛；颈部转动不灵活；肩周炎、脊椎疼痛。&&& 鼠标手:手部麻木、灼痛；影响手的精细功能。&&& 高科技办公室病:莫名其妙的烦躁；做事无精打采；耳鸣；迟钝；爱钻牛角尖。&&& 疲劳综合症:四肢无力；疲劳麻木；精神萎靡。&&& 电脑健忘症:过分依赖电脑；使脑功能减弱；健忘、思维迟钝。&&& 胸闷头痛:电磁波、放射线刺激引起头晕头痛；导致呼吸不畅、胸闷。&&& 腕管综合症:手指、手掌发麻；手腕、前臂胀痛；腕关节肿胀无力。&&& 电脑失写症:人际关系处理困难；难以体谅别人；经常无所适从；产生严重心理障碍。&&&& 【90％的明显症状与补救方法】　　肌紧张性头痛：久坐不动头部显得沉重　　小微是个“工作狂”，用电脑经常保持一种姿势。现在，小微看电脑时间稍长点，到下午太阳穴就很痛，头部还有沉重感、箍紧感，精力难于集中，疼痛起来甚至影响睡眠质量，医生诊断说她得了肌紧张性头痛。　　补救措施：　　工作两小时左右活动一下颈部，自己用手按摩颈部或双手互相按摩已达到放松颈肩肌肉的目的。一旦头痛来临，应换一个阴凉、安静的环境，还可洗一个热水澡，同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。　　电脑脸：与人交流太少的后遗症　　小微说，男友说她越来越没热情，有点固执，有时像电脑一样不通人情。心理医生张洁解释，这些也不能怨小微，由于她长期打交道的是没有生命，只会执行命令、不会反抗的电脑。聊天用QQ，通知用邮件，与人面对面交流机会很少，久而久之变得有些自我。　　补救措施：　　多跟朋友联络，通过面对面的交流增进感情(感情博客,感情说吧)。此外，积极参与体育锻炼能大大释放心理压力，提高大脑皮层神经过程的兴奋性、均衡性和灵活性。　　干眼症：长时间盯着屏幕眼睛干涩　　现在，小微的眼睛常常发干发涩，视力也直线下降。医生说，可能是小微看电脑时注意力过于集中，眨眼次数降低，最终引起血管神经调节紊乱，结膜充血。上班又在空调环境下，眼球水分蒸发过快，冲洗眼内异物的能力随之减弱，患上了干眼症。　　补救措施：　　在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟，闭目养神，做做眼保健操放松眼部周围的肌肉，或者眺望远处的景物等;在眼睛出现酸涩、干燥和视力模糊等症状时应该及时就医，在医生的指导下，选择合适的滴眼药水。　　鼠标手：肩肘负担重手指不听使唤　　作为一个多年与电脑打交道的上班族，小微的手还染上所谓“鼠标手”，有时食指在拖曳鼠标时不灵活容易抽筋，手掌发麻，而活动及用力甩手后可减轻。原来，小微每次操作鼠标时，手臂处于一个被抬高位置，受力长期由肩肘负担，也就患上了医学上的“腕管综合症”。　　补救措施：　　鼠标放置的最健康位置是：坐姿情况下，上臂与地面垂直时肘部的高度。敲击键盘或使用鼠标半小时或一个小时要及时休息，活动一下手腕。如果发现用完电脑后出现手指的僵硬不适，掌腕部疼痛，及时与医生沟通，采取相应措施，不可一拖再拖。　　颈椎病：玩电脑不重坐姿压迫脊椎　　小微脖子酸痛的原因则是因为她长期坐姿不正确引起。小微用电脑时确实不太注重坐姿，座位高于屏幕，总低头伏案工作，又爱跷着二郎腿。这些不良坐姿直接导致脊椎受到压迫，继而患上颈椎代偿性增生。　　补救措施：　　一般认为坐直身子能防止颈椎问题的发生，但英国一项医学研究指出，相对坐直上身，向后呈45度的坐姿，可以减少背痛。操作电脑时上身可以向后仰，但下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，维持双脚着地坐姿，而且注意每半小时能够活动一下颈部。　　脊椎疼痛的初期患者只要适当休息和正确运动就能改善。　　【电脑族的最佳坐姿】：　　●电脑屏幕中心与操作者胸部处在同一水平线上。　　●眼睛与屏幕的距离根据屏幕大小而定：一般14英寸应在50至60厘米，15英寸应在60至70厘米，以此类推。　　●视线应保持水平向下约30度。　　●下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿。　　下半身循环损害：坐的时间过久，下肢持续屈曲，缺少活动，腿部肌肉的张力和收缩力就会下降，造成静脉血液回流不畅。　　对策：坐姿，双脚或单脚足尖着地，足跟上抬，然后放下，如此反复进行30至50次。　　功效：可以促进下肢静脉血液回流，预防下肢静脉曲张。&&以上是一些局部针对性锻炼方法。建议电脑一族还是应抽时间进行一些全身性有氧运动，以改善电脑综合征。　　【怎样在使用电脑中预防肩背酸痛】　　1.现象：键盘太高，敲键盘时要提起双臂，令肩膀的肌肉过于紧张，造成酸痛。　　改善方法：将键盘位置降低，以自己坐下时手肘水平位置为宜。如不能降低键盘位置，就要调高座位。　　2.现象：电脑屏幕放得太低，观看屏幕时要垂下头来看，时间过久会令颈背受到过大牵拉，引致疼痛。　　改善方法：把电脑屏幕抬高一点，使颈部不需要下弯超过35度为准。另外，不要把头向前伸得太厉害，这也是造成肩背酸痛的关键所在。&&来加九尾狐吧~我是好狐！！
本转帖分类：&&&&
&&上一帖：
下一帖：&&
共有1990人发表观点
看的我鸡皮疙瘩掉一地：
500(25%)点击发表你的观点
真的假的？55555好恐怖：
57(3%)点击发表你的观点
即使是这样 也得上网工作啊：
371(19%)点击发表你的观点
每个人都这样 为什么我就不行：
20(1%)点击发表你的观点
好好照顾自己：
249(13%)点击发表你的观点
转帖给别人看：
793(40%)点击发表你的观点
08-27 18:0208-27 18:0208-27 18:0408-27 18:0908-27 18:0908-27 18:1108-27 18:1208-27 18:1208-27 18:13<a href="/repaste/7021816.html" class="sl" title="分享一首来自虾米网的歌曲:Finally Found Ya (Version Anglaise De <分享一首来自虾米网的歌曲:Finally Found Ya (Version ...08-27 18:13
热门转帖：
最新专题：
&2016 开心网关于长时间上网的危害_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
关于长时间上网的危害
上传于||文档简介
&&西&#8203;安&#8203;交&#8203;通&#8203;大&#8203;学&#8203;健&#8203;康&#8203;与&#8203;疾&#8203;病&#8203;核&#8203;心&#8203;选&#8203;修&#8203;课&#8203;论&#8203;文
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢越上网人越傻 沉迷网络对大脑有损伤吗？
近期，中国科学院的一项研究指出，过度沉溺于网络伤害人的大脑。于是有人惊呼，越上网人越傻；也有人说，网络能提高人的智力和认知能力。
　　网络不仅在改变着我们的生活，也改变着人们的大脑，这是许多科学家极其感兴趣的课题。现在的研究发现，网络对大脑有着正负两方面的影响，不是简单的“好”或者“不好”那么简单。
　　正影响说
　　正影响之1.
　　促进神经细胞生长
　　大脑细胞不仅具有可塑性，而且大脑细胞与大脑细胞联系的节点——突触也具有可塑性，表现为它们可以生长和扩大，从而增强神经功能，加快信息传递和增加信息贮存，使大脑变得更为聪明。
　　美国加州大学对3名不熟悉网络和3名网络高手进行对比研究，要求受试者相继完成两项任务：利用Google进行信息搜索，阅读书本文字。对受试者头部核磁共振扫描发现，阅读书本文字时，两组人的表现并没有差异；而在Google上进行搜索时，网络高手大脑背外侧前额叶皮质的区域很活跃，而生手在此区域的激活甚微。
　　随后，研究人员要求每位受试者在5天时间里，每天在网上搜索1小时。对两组受试者重新做核磁共振扫描发现，在上网生手的大脑中，背外侧前额叶皮质的区域也处于活跃状态。他们仅在网上进行几天搜索后，大脑就会触发一个新的神经回路形成。这证明，多上网有利于增强大脑的功能。
　　正影响之2.
　　提高人的技能
　　新西兰联合理工学院的保罗·科尔尼的研究表明，一些电脑游戏实际上可以提高人的认知能力和完成多项任务的技能。每星期玩游戏48个小时的志愿者，多项任务技能比以前提高了2.5倍。美国罗彻斯特大学的研究证明，视频游戏还能改善周边视觉，网络还使心智反应的时间加快了，大脑执行多任务时更有效了。
】【】【】百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入

我要回帖

更多关于 上网对人体的伤害 的文章

 

随机推荐