经期喝木瓜汤可以丰胸吗
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病情描述：
大姨妈来了喝木瓜汤是不是真的可以丰胸吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
可能有一定效果，建议你平时可以多吃木瓜和西红柿,可以起到丰胸的效果的，
指导意见：
平时可以适当的做胸部的按摩和热敷，效果也是很好的，
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
喝木瓜汤是有丰胸的作用的。
指导意见：
配合多吃蜂蜜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
喝木瓜汤是不是可以丰胸现在还没有科学的结论。广告和临床实际不一定一样的。但是，按摩丰胸一般还是有效果的
指导意见：
方法是手的爱抚。双手慢慢摩挲过来，环绕这乳房慢慢摩挲，在慢慢双掌盖住乳晕和乳头部位，轻轻按压，再慢慢抚揉，不时用手指头挑逗一下乳头：轻轻揉捏，往下按一下，再松开，在左右抚弄....
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月经期间吃什么丰胸_丰挺汤适用人群
威望值经验值金钱
　　你是否试过多种丰胸方法仍然不见成效，让你不知道该如何丰胸好?听听达人的丰胸心得吧。这位丰胸达人也是在尝试过多种丰胸方法后才找到使自己胸部丰满的方法。下面就让我们一起来看看她的丰胸心得，从丰胸运动、丰胸饮食、丰胸按摩三方面学学如何丰胸吧! 　　虽然我丰胸成功了，但是还有很多正在准备丰胸和丰胸进行中的姐妹们，丰胸一族的成员越来越多，花在丰胸上的钱也越来越多，可是究竟有多少人梦想成真了呢，现在我就来介绍一下我的心得! 　　我们的钱来的太不容易了，可是还是有很多商家抓住了我们欲望的尾巴，他们狠心的欺骗我们，我们为此花了很多冤枉的钱，赚钱那么不容易，可是花钱却那么快……为了什么啊!我们为了美也有错吗? 　　去年快过年的时候，就想要开始丰胸，但是不知道什么丰胸好，所以盲目的跟风买了葛根粉啊，丰胸霜啊，结果都是一样的，没有明显的效果，卖家都说95%都有效果，结果我就是那可怜的5%，反正是没效果了，真不知道是吸收不好，还是那些效果都是吹出来的，总之伤心的很，钱不少花，精力也没少浪费，但是效果一点都见不到。 　　最后还是用了丰挺汤，网上都说这个有效果，真的坚持了好多天，效果真的很明显的哦，毕竟是朋友推荐给我的方法，肯定不会骗我的啦，嘿嘿，现在已经丰胸成功啦，真心很开心哦。感谢丰挺汤的神奇功效。 丰挺汤适用人群
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　　利用月经周期来丰胸的原理
　　乳房是由脂肪、肌肉和腺体组成，由韧带固定住，胸部腺体会受荷尔蒙所影响。月经来潮前七天，雌激素分泌量增加，会使小叶内导管上皮细胞肥大，叶间和末梢导管内分泌物也会变多。所以在月经前会感到乳房部位不适，发胀，乳房会变得比较大，而且坚实，甚至会有不同程度的疼痛感或块状物。月经期后雌激素分泌减少，雌激素对乳腺的刺激也随之变弱，乳腺慢慢回复回状，乳腺导管的上皮细胞分泌量减少，乳房就会变小变软，疼痛感会消失，块状物也会也缩小或消失，恢复原来大小。如果在雌性激素分泌量大的时期多吃富含荷尔蒙的食物象是海鲜，其中所含的锌，能提高性荷尔蒙分泌促进乳泡涨大，胸部也会因此变大。
　　以什么年龄层的女性利用月经周期丰胸效果最好?
　　善用月经期间女性荷尔蒙分泌对乳腺的影响变化，虽然可以达到一定程度的丰胸作用，不过还是以青春期女性的效果最佳，因为此时女性的乳房还没有发育完全，可塑性大，成功机率也最高。成年女性已经发育成熟，丰胸的话要多配合运动，使原本的「料」更坚挺、有弹性，加上饮食滋补，一样可以有丰胸的效果。
　　利用月经周期丰胸的最佳的丰胸时机
　　在月经来的第 11-13为丰胸最佳时期，或第18-24为次佳时期，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物;因这时期卵巢动情激素分泌量高，是激发乳房脂肪增厚、丰胸的好时期。
　　这段时间内，可利用哪些方法来有效丰胸?
　　功效：
　　按摩或针灸穴位能刺激腺体和内分泌，使脑下垂体释放激素，作用于卵巢，并刺激乳腺细胞，促进乳房发育。同时促进胸部周围气血循环，使乳腺输营养充足，达到丰胸效果。
　　按摩方法：
　　以拇指或食指指腹按压穴位约 5秒后松开，再按压为一次，连续按10次为一回。每天可做6回，有空时就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要，按压单一或多个穴位。
　　(1)鹰窗穴
　　位置：从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
　　经属：足阳明胃经。丰胸，击中冲击肋间神经和胸前神经。
　　(2)乳根穴
　　位置：乳头中央直下一肋间处。
　　经属：足阳明胃经，丰胸。
　　(3)坛中穴
　　位置：体前正中线，两乳头中间。
　　经属：任脉。足太阴，手太阳、少阳、任脉之会，通畅身体经络之气，
　　丰胸。
　　]如果在雌性激素分泌量大的时期多吃富含荷尔蒙的食物象是海鲜，其中所含的锌，能提高性荷尔蒙分泌促进乳泡涨大，胸部也会因此变大。
　　简单运动法
　　1.理气健胸操
　　(1)将腋下两旁肉轻轻推向胸前
　　(2)将小腹的赘肉用力向胸部上推
　　(3)顺着乳房四周由内而外打圈按摩
　　(4)最后由下往上按摩至颈部
　　注意事项：每天洗澡后，做健胸操 10分钟，大约一个月就会有效果，千万不可以偷懒。
　　2.合掌健美操
　　(1)双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推。
　　(2)收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力。
　　(3)双手在身后合十，尽量后伸。
　　注意事项：锻练胸部韧带、胸肌，使胸部更加挺拔，托高胸部，并调整脊椎和肩膀的宽度，防止胸部下垂。每天洗澡后，做健美操约 5分钟。约1-2个月 就会有效果。
　　丰胸的十大食材
　　(1)酒酿蛋
　　【功效】
　　酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，可以养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。
　　食用期间：月经来前早、晚吃一碗
　　食用方式：当一般用餐后的甜点吃
　　]如果在雌性激素分泌量大的时期多吃富含荷尔蒙的食物象是海鲜，其中所含的锌，能提高性荷尔蒙分泌促进乳泡涨大，胸部也会因此变大。
　　(2)当归
　　【性味与归经】
　　甘、辛，温。入肝、心、脾经。
　　【功效】
　　补血调经，活血止痛。当归既能补血，又能活血，故有和血的功效，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。
　　食用期间：平时
　　食用方式：在烹煮药膳时加入，或以当归浓汁腌肉皆宜
　　(3)人参
　　【性味与归经】
　　甘，平。入脾、肺经。
　　【功效】
　　大补元气，补肺益脾，生津，安神，胸部的发育与气血是否充盈相关，故能丰胸。本品补气作用较强，一般不用于实症，如发热、火气旺、感冒、发烧者不宜。
　　食用期间：平时
　　食用方式：在药膳中自行加入一些，或是直接用 2-3公克的人参冲热开水喝也很好。
　　(4)山药
　　【性味与归经】
　　甘，平。入肺、脾经。
　　【功效】
　　补脾胃，益肺肾，因含有丰富女性荷尔蒙，故能丰胸。
　　食用期间：月经来潮前七天
　　食用方式：新鲜山药煮汤，干山药可用于药膳中。
　　(5)枸杞子
　　【性味与归经】
　　甘，平。入肝、肾经。
　　【功效】
　　补肾益精，养肝明目。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
　　食用期间：平时
　　食用方式：煮一些甜汤或是泡茶时，可自行加入一小搓枸杞子。
　　(6) 蒲公英
　　【性味与归经】
　　苦、甘，寒。入肝、胃经。
　　【功效】
　　清热解毒。由于乳头、乳腺、乳晕归于肝、脾、胃经，因此从肝、脾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
　　食用期间：平时
　　食用方式：行经前乳房胀痛可在药膳中加入一些蒲公英，调理肝胃经，兼消退胀痛。
　　(7)紫河车
　　【药用】
　　本品为人的胎盘。
　　【性味与归经】
　　甘、咸，温。入心、肺、肾经。
　　【功效】
　　益气，补精血。含大量女性荷尔蒙，多用于更年期综合症状与骨质疏松，可增强抵抗力，亦含绒毛膜促性腺激素、雄性激素等，可以促进乳腺、卵巢发育，风寒痰喘、胃弱者忌服。
　　食用期间：平时
　　食用方式：将药膳中加入少许即可。
　　(8)海鲜类
　　【功效】
　　含锌能提高性荷尔蒙促进乳泡涨大，胸部也会因此变大
　　食用期间：月经来潮前七天
　　食用方式：任何料理方式都可，如果不喜欢海鲜类至少喝喝汤也有效。
　　(9)肉苁蓉
　　【性味与归经】
　　甘、咸，温。入肾、大肠经。
　　【功效】
　　补肾助阳，润肠通便。由从肝、脾、肾入手调理月经的同时也能起到丰胸作用。
　　食用期间：平时
　　食用方式：药膳中使用，平日泡茶也可以加入少许肉苁蓉。
　　(10)黄豆类制品
　　【功效】
　　如豆浆、豆腐等等，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有「植物雌激素」、「异黄酮类物质」，能提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。
　　食用期间：平时
　　食用方式：豆浆最好，因为豆浆是黄豆制品中加工最少、最吃的到黄豆精华，其他如豆花、豆腐也都不错。
　　(二)为何 MC来时会造成身材变形?
　　在月经前 7至10天，女性在脸部或下肢会产生浮肿的现象，外表看来较为臃肿变胖，这是一种内分泌失调综合症的表现。每个人水肿的部位和程度都不相同，但是通常以脸部的上眼脸最?明显，有些女性的上眼脸又肿又胀，与先之前判若两人。脸部水肿的女人摸脸会有紧绷的感觉，手指浮肿时会有肿胀感，灵活性变差。而下肢的浮肿会本原来合脚的鞋变得难穿，如果水肿的情形严重，光是用手按压脚踝部的皮肤，就可以看见凹陷。
　　另外，月经造成的水肿还可能伴随出现小便变少、体重增加、心情烦躁、偏头痛、失眠、懒散无力等症状。造成的原因还没完全确定，一般是认为与女性体内荷尔蒙激素分汾，所造成水分滞留而关。所以，一旦月经来了，雌激素和黄体素的分泌减少，体内多余的水分便会排出，小便会增多，水肿及其它症状就会逐渐消退，一般在月经期结束后就会恢复正常，不需要特别的治疗。
　　MC来时，尽情吃甜食也没关系吗，不用担心会发胖吗?
　　甜食都含有高热量，能缓解经痛，像一般都认为经期吃巧克力不会胖，其实多吃所囤积的热量是不会消失的，只因经前水分滞留、浮肿，会使体重增加了 1-2公斤，经期后水肿消退，体重也会减轻，才会有月经期可以尽量吃甜食不会发胖的假象。但有些妇女月经期吃甜食会有满足感或可消除痛经和不适，此时若吃点巧克力，在其他正餐上少吃一点，即可保持身材、不变胖。
　　(三)女性生理周期减重的注意事项
　　女性在月经期，应注意的减肥重点
　　时间：月经期
　　重点：保持心情愉快：促进经期舒服、顺畅，才不易吃过多。
　　不暴食：一般都以为月经期多吃一些不会胖，其实是会的。
　　避免生冷的食物，冰品或饮品：促进气血畅旺，避免肥胖，减少水肿。
　　女性在黄体期，应注意的减肥重点
　　时间： 排卵后至月经前
　　重点：少咸：减少水肿。
　　饮食控制：可能会出现行经前情绪不佳等经前症候群而过食，要注意。
　　运动：心情不好时不要大吃大喝，试着去运动流流汗，虽然体重下降不明显，有时效果会在月经期后显现。
(责任编辑：郝龙)
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